茶文化與保健藥茶

內(nèi)容概要

中國是茶葉的故鄉(xiāng)，幾千年古老文明積淀下來的茶文化歷史悠久，源遠(yuǎn)流長。茶與儒、佛、道教，與文學(xué)藝術(shù)，與醫(yī)學(xué)養(yǎng)生保健的關(guān)系密不可分。本書在探究茶文化的基礎(chǔ)上，介紹了較多保健茶療方，使讀者既可品評佳茗的同時領(lǐng)略茶藝、茶道、茶詩、茶聯(lián)、茶典故的妙趣，又可了解不同類別茶的特點、飲茶宜忌、如何選茶和品茶等知識，同時還可依照本書內(nèi)容享受自制保健茶飲強身健體的樂趣。    閑暇的午后，一卷書香，一杯清茶相伴，足矣。

書籍目錄

第一章 茶文化與養(yǎng)生保健   第一節(jié) 源遠(yuǎn)流長茶文化     一、有一個美麗的傳說：神農(nóng)發(fā)現(xiàn)了茶     二、“茶”字之古今考     三、奇妙的茶之別稱     四、茶的歷史變遷     五、茶文化的形成與發(fā)展   第二節(jié) 茶與儒、佛、道     一、茶與儒：崇禮樂重“性”與“品”     二、茶與佛：茶意禪味韻味同     三、茶與道：道法自然羽化功   第三節(jié) 茶藝與茶道     一、茶藝——彰顯茶文化詩情畫意的藝術(shù)魅力     二、茶道——中國茶文化的精神內(nèi)核     三、茶具·茶館   第四節(jié) 茶與文學(xué)藝術(shù)     一、詩詞歌賦與茶文化     二、戲里也有千般茶——小說戲劇與茶文化     三、茶香四溢滿紅樓——《紅樓夢》與茶文化     四、茶與書畫相映生輝   第五節(jié) 茶文化中的養(yǎng)生經(jīng)     一、中華茶文化與養(yǎng)生     二、百家圣賢贊茶功     三、名人養(yǎng)生與茶有緣   第六節(jié) 茶與藥茶縱橫談     一、何謂藥茶     二、藥茶溯源 第二章 飲茶與健康   第一節(jié) 茶的類別及功用特點     一、名優(yōu)薈萃話綠茶     二、品優(yōu)功高烏龍茶     三、降脂減肥普洱茶     四、蜚聲中外是紅茶     五、誰賜白茶“第一茗”     六、色橙香高有黃茶     七、茶室溢香說花茶     八、茶中極品苦丁茶     九、各類茶葉的選購與貯存   第二節(jié) 茶葉的保健功能   第三節(jié) 飲茶宜忌     一、科學(xué)飲茶 因人制宜     二、飲茶保健 因時制宜     三、香茶淡淡品 飲茶忌過濃     四、喝茶貴在品 最忌過量飲     五、飲茶忌服藥 利弊細(xì)斟酌     六、飲茶忌空腹 莫飲隔夜茶 第三章 養(yǎng)生保健與藥茶   第一節(jié) 藥茶的配制與應(yīng)用     一、藥茶的功效及其特點     二、藥茶的配制及用法     三、藥茶服用注意事項   第二節(jié) 養(yǎng)生保健藥茶方精選     一、補氣、補血與藥茶     二、補陰、補陽與藥茶     三、抗衰益壽與藥茶     四、降脂減肥與藥茶     五、養(yǎng)顏美容與藥茶 第四章 巧用藥茶治百病   第一節(jié) 內(nèi)科病證     感冒    支氣管炎    高血壓病    冠心病    肥胖癥    脂肪肝    糖尿病    急性腎炎    尿路感染    病毒性肝炎    慢性胃炎    胃下垂    反流性食管炎    消化性潰瘍    呃逆    細(xì)菌性痢疾    腹瀉    便秘    眩暈    失眠    自汗、盜汗  第二節(jié) 外（骨傷）科病證   第三節(jié) 婦（男）科病證   第四節(jié) 兒科病證   第五節(jié) 五官科病證

編輯推薦

本書內(nèi)容豐富，知識性強，通俗易懂，深入淺出，科學(xué)實用。讀一讀，或許你能悟出茶道精神的真諦，在品茗中享受無限美好的人生；看一看，可以讓你掌握科學(xué)飲茶知識、茶保健知識的源泉飲之不盡；用一用，讓你能從藥茶療法中學(xué)到可貴的醫(yī)藥保健知識，喝去疾病，香茗相伴，飲出健康。

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