食療養(yǎng)生錦言妙語

內(nèi)容概要

本書收集了古今中外有關(guān)養(yǎng)生的語錄約1000條，內(nèi)容包括食療養(yǎng)生，保健防病，修身養(yǎng)性，延年益壽，四季養(yǎng)生，房事養(yǎng)生，古人養(yǎng)生箴言，對(duì)聯(lián)，今人論養(yǎng)生的順口溜，民間諺語，歌謠等。便于背誦，適合熱愛健康的人閱讀。

書籍目錄

古代篇　一、食療養(yǎng)生歌　?。ㄒ唬┦澄镳B(yǎng)生歌　?。ǘ╋嬍抽L(zhǎng)壽歌　　（三）飲食宜忌歌　二、保健防病歌　　（一）強(qiáng)身固本歌　?。ǘ┓乐渭膊「琛　。ㄈB(yǎng)身修煉歌　三、修身養(yǎng)性歌　　（一）養(yǎng)心歌　?。ǘ┙渑琛　。ㄈ┙渖琛　。ㄋ模┬蓍e歌　?。ㄎ澹└形蚋琛∷?、延年益壽歌　?。ㄒ唬╅L(zhǎng)壽之道歌　?。ǘB(yǎng)生長(zhǎng)壽禁忌歌　五、古人論飲食養(yǎng)生　?。ㄒ唬├夏耆碎L(zhǎng)壽飲食養(yǎng)生　　（二）科學(xué)飲食與養(yǎng)生　?。ㄈ┦朝熓仇B(yǎng)　六、古人論四時(shí)養(yǎng)生　?。ㄒ唬┐杭攫B(yǎng)生　?。ǘ┫募攫B(yǎng)生　?。ㄈ┣锛攫B(yǎng)生　?。ㄋ模┒攫B(yǎng)生　七、古人論房事養(yǎng)生　　（一）欲不可絕（房事有益健康）　?。ǘ┯裳幽辏ǚe蓄精氣，養(yǎng)生延年）　?。ㄈ┯豢稍纾ǚ渴虏豢商纾　。ㄋ模┯豢煽v（節(jié)制房事）　　（五）欲不可強(qiáng)　?。┓渴乱思伞“?、古人養(yǎng)生箴言　　（一）飲食養(yǎng)生篇　?。ǘ┽t(yī)療篇　　（三）四時(shí)養(yǎng)生篇　　?。ㄋ模┚衿　。ㄎ澹┬睦眇B(yǎng)生篇　　（六）修身養(yǎng)性篇　?。ㄆ撸┓乐渭膊∑　。ò耍┢鹁羽B(yǎng)生篇　?。ň牛┙】甸L(zhǎng)壽篇　?。ㄊ┻\(yùn)動(dòng)養(yǎng)生篇　九、古代名人對(duì)聯(lián)養(yǎng)生……現(xiàn)代篇

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