年輕媽媽須知道你的寶寶怕什么

內(nèi)容概要

本書以“怕”字為主線，列舉了100余種常見的錯(cuò)誤育兒習(xí)慣與方法，并一一進(jìn)行了深入淺出的分析與指正，指出了錯(cuò)誤所在、可能出現(xiàn)的不良后果以及糾正的策略。內(nèi)容涉及到寶寶喂養(yǎng)、睡眠、保育和防病等方方面面，并把新的育兒理念與技巧貫穿于全書始終。內(nèi)容新穎前衛(wèi)，科學(xué)性、針對(duì)性與可操作性強(qiáng)，是一本年輕媽媽們的必讀參考書。

書籍目錄

1.3個(gè)月內(nèi)怕鹽2.周歲內(nèi)怕蜜3.3歲內(nèi)怕茶4.5歲內(nèi)怕“補(bǔ)”5.10歲內(nèi)怕吃腌制品6.進(jìn)餐怕強(qiáng)迫7.補(bǔ)血怕雞蛋8.糖食怕禁食9.零食怕拒絕10.輔食怕忌油11.強(qiáng)化食品怕亂食l2.進(jìn)餐怕過量13.腸胃怕精食14.食譜怕酸化15.喂養(yǎng)位置怕隨意16.喂養(yǎng)類型怕一律17.喂養(yǎng)環(huán)境怕嘈雜l8.喂食怕平躺19.喂速怕過快20.次數(shù)怕過頻21.用具怕出錯(cuò)22.喂姿怕失當(dāng)23.吃奶怕過久24.大腦怕污染25.體形怕快餐56.牙齒怕魚干27.嬰兒怕豆奶28.飲料怕果汁29.腸子怕冷飲30.大便怕秘結(jié)31.胃口怕炎夏32.食物怕污染33.過冬怕缺水34.進(jìn)補(bǔ)怕攀比35.三餐怕一樣36.冬補(bǔ)怕單調(diào)37.“春補(bǔ)”怕茫然38.秋補(bǔ)怕盲目39.奶粉怕選錯(cuò)40.鈣鋅怕同補(bǔ)41.睡位怕趴臥42.甜睡怕燈光43.蓋被怕蒙頭44.睡姿怕不變45.睡覺怕和衣46.鋪位怕中間47.催眠怕嚇唬48.取暖怕電毯49.睡眠怕陪伴50.熟睡怕喚醒51.入睡怕太晚52.睡中怕打鼾53.涼席怕過敏54.腦子怕金屬55.逛街怕尾氣56.夏秋怕殺蟲57.燈光怕豪華58.感冒怕消炎59.肝臟怕病毒60.心臟怕畸形61.胃部怕細(xì)菌62.氣管怕寵物63.肺部怕感染64.嗓子怕嘶叫65.睪丸怕隱身66.包皮怕無助67.眼睛怕花粉68.皮膚怕用藥69.中耳怕捏鼻70.頸椎怕揪耳71.胳膊怕亂拽72.耳屎怕亂掏73.血液怕鉛害74.骨骼怕單補(bǔ)75.鼻子怕發(fā)炎76.泡足怕熱水77.學(xué)步怕硬鞋78.發(fā)育怕誤時(shí)79.精神怕饑餓80.出生怕太輕81.掉牙怕不鑲82.性事怕早熟83.冬怕避日光84.用車怕過早85.玩耍怕受傷86.咀嚼怕不教87.爬行怕省略88.右腦怕待業(yè)89.童裝怕甲醛90.褲子怕開襠91.體檢怕遺漏92.居室怕花草93.接種怕無知94.生病怕自療95.病孩怕甜食96.鞏膜怕變藍(lán)97.發(fā)熱怕慌亂98.藥物怕誤用99.秋瀉怕抗菌100.夏季怕暑熱101.血壓怕升高102.保暖怕燙傷103.看病怕染病104.眼病怕延誤105.步態(tài)怕怪異106.教育怕嘮叨107.活動(dòng)怕限制108.父愛怕偏廢109.早教怕模仿

章節(jié)摘錄

書摘3個(gè)月怕鹽情景再現(xiàn)   棋棋出生兩個(gè)多月大了，每天的主食是母乳與牛奶。姥姥想給棋棋加點(diǎn)食鹽。姥姥認(rèn)為，大人不吃鹽渾身就沒勁兒，孩子不吃鹽咋能長大呢?醫(yī)師分析    鹽的化學(xué)名稱叫做氯化鈉，人類吃鹽主要是攝取鈉。人在攝取鈉后，除了供給機(jī)體代謝所需外，多余的鈉便從，腎臟排出體外。可是，你知道嗎?3個(gè)月內(nèi)的寶寶腎臟功能發(fā)育還很不成熟，對(duì)鈉的過濾能力不足，這時(shí)攝入鹽，會(huì)使鈉潴留于小寶寶體內(nèi)。1771~，給小寶寶吃鹽會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于腎功能的發(fā)育，還有可能引起水腫。愛心提示  當(dāng)然，這不是說3個(gè)月內(nèi)的嬰兒不需要鹽，而是從母乳或牛奶中吸收的鈉已經(jīng)足夠了，不必再加鹽。3個(gè)月特別是半歲以后，腎臟過濾能力逐漸成熟，功能趨于健全，孩子的味覺細(xì)胞也需要咸味的刺激，可以考慮再加鹽或吃點(diǎn)咸食了。但宜少不宜多，而且要循序漸進(jìn)。小寶寶食鹽的原則是6個(gè)月后食鹽量每天控制在1克以下，10個(gè)月以后到6歲每天不要超過2克。鈉攝入過多會(huì)促使機(jī)體非鉀，造成高鈉低鉀狀態(tài)，輕則使人倦怠，打不起精神來；重則影響心血管的健康，誘發(fā)高血壓。    總之，健康的飲食理念是提倡“口輕”，特別是寶寶，從他上桌吃飯開始，就要養(yǎng)成“口輕”的習(xí)慣。人的口味是在兒時(shí)形成的，一旦習(xí)慣了“口重”，對(duì)鹽的依賴性就會(huì)加重，容易攝鹽過量。為達(dá)到“口輕”之目的，有以下兩點(diǎn)技巧你不可不知。   (1)多給孩子吃點(diǎn)蔬菜，肉食不宜太多。研究表明，肉食中鉀含量大約是鈉的5倍，而蔬菜中鉀是鈉的100倍。顯而易見，多吃蔬菜可以減少鈉的攝入。    (2)對(duì)零食要進(jìn)行篩選。零食中所含的鹽分差別很大，以果脯與新鮮水果比較，前者含鹽分就多。例如蘋果脯含鈉是蘋果的8倍，桃脯則是桃的4～5倍，西瓜脯也是西瓜的2 2倍；兩者孰優(yōu)孰劣，一目了然。瓜子亦然，炒瓜子比生瓜子含鹽量猛增，如炒葵瓜子每l 00克中含鹽達(dá)到1～3克之多。再如花生，每100克炒花生含鹽也有0．45克左右，故以吃水煮花生為宜。P1-2

媒體關(guān)注與評(píng)論

書評(píng)本書以“怕”字為主線，列舉了109種常見的錯(cuò)誤育兒習(xí)慣與方法，將育兒中的若干錯(cuò)誤觀念與做法串聯(lián)起來——不是糖葫蘆，卻勝似糖葫蘆，內(nèi)容涉及到寶寶喂養(yǎng)、睡眠、保育和防病等方方面面，愿年輕媽媽們細(xì)細(xì)咀嚼，從中品味出育兒教子的真諦而為己所用，以養(yǎng)育出健康活潑聰慧的新一代。

編輯推薦

　　《年輕媽媽須知道：你的寶寶怕什么》以“怕”字為主線，列舉了109種常見的錯(cuò)誤育兒習(xí)慣與方法，將育兒中的若干錯(cuò)誤觀念與做法串聯(lián)起來——不是糖葫蘆，卻勝似糖葫蘆，內(nèi)容涉及到寶寶喂養(yǎng)、睡眠、保育和防病等方方面面，愿年輕媽媽們細(xì)細(xì)咀嚼，從中品味出育兒教子的真諦而為己所用，以養(yǎng)育出健康活潑聰慧的新一代。

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