中華傳統(tǒng)養(yǎng)生歷

內(nèi)容概要

　　《中華傳統(tǒng)養(yǎng)生歷（2006丙戌年）》作者參考大量中醫(yī)古籍和現(xiàn)代文獻(xiàn)，結(jié)合多年的研究成果，以中醫(yī)五運(yùn)六氣學(xué)說(shuō)為主導(dǎo)，深入淺出地介紹了節(jié)氣、物候、飲食等與養(yǎng)生保健的關(guān)系。包括天地人概論，節(jié)氣的含義與劃分，五運(yùn)六氣的概念、內(nèi)在聯(lián)系及其對(duì)養(yǎng)生保健的指導(dǎo)意義，2006（丙戌）年的運(yùn)與氣及養(yǎng)生歷，食物中的五味與配伍禁忌，以及現(xiàn)代科學(xué)質(zhì)疑等。內(nèi)容豐富，資料翔實(shí)，闡述簡(jiǎn)明，對(duì)讀者了解中國(guó)傳統(tǒng)文化和中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生理論與方法，并具體指導(dǎo)2006（丙戌）年的養(yǎng)生保健，具有一定的參考價(jià)值。適于廣大群眾、中醫(yī)院校學(xué)生和中醫(yī)藥愛(ài)好者閱讀參考。

書籍目錄

第一章  天地人概論  一、從“三墳”說(shuō)起  二、大道無(wú)形  三、天地人  四、人的生存與健康第二章  節(jié)氣與物候  一、節(jié)氣的劃分  二、二十四個(gè)節(jié)氣的含義  三、地理位置的劃分第三章  五運(yùn)六氣  一、對(duì)中醫(yī)五運(yùn)六氣歷來(lái)的評(píng)價(jià)  二、有關(guān)五運(yùn)六氣  三、五運(yùn)六氣的專門術(shù)語(yǔ)  四、五運(yùn)六氣的指導(dǎo)意義第四章  2006(丙戌)年的運(yùn)與氣  一、2006(丙戌)年的統(tǒng)運(yùn)  二、2006(丙戌)年的五音建運(yùn)  三、2006(丙戌)年的主運(yùn)  四、2006(丙戌)年的客運(yùn)  五、2006(丙戌)年的主氣  六、2006(丙戌)年的客氣  七、2006(丙戌)年的氣的客主加臨  八、《黃帝內(nèi)經(jīng)》五運(yùn)六氣歷對(duì)2006(丙戌)年的總體測(cè)評(píng)第五章  2006(丙戌)年五運(yùn)六氣養(yǎng)生歷  一、2006(丙戌)年總體養(yǎng)生注意事項(xiàng)  二、2006(丙戌)年的五運(yùn)六氣歷總述  三、2006(丙戌)年五運(yùn)六氣歷的分解  (一)2006年元旦至1月19日的五運(yùn)六氣歷      1．乙酉年五運(yùn)終之氣      2．乙酉年五運(yùn)終之氣冬至(三候)      3．乙酉年五運(yùn)終之氣小寒  (二)丙戌年的五運(yùn)六氣歷    1．丙戌年初運(yùn)初之氣    2．丙戌年初運(yùn)初之氣大寒    3．丙戌年初運(yùn)初之氣立春    4．丙戌年初運(yùn)初之氣雨水    5．丙戌年初運(yùn)初之氣驚蟄    6．丙戌年二運(yùn)二之氣    7．丙戌年二運(yùn)二之氣春分    8．丙戌年二運(yùn)二之氣清明    9．丙戌年二運(yùn)二之氣谷雨    10．丙戌年二運(yùn)二之氣立夏    11．丙戌年二運(yùn)三之氣    12．丙戌年二運(yùn)三之氣小滿    13．丙戌年三運(yùn)三之氣    14．丙戌年三運(yùn)三之氣芒種    15．丙戌年三運(yùn)三之氣夏至    16．丙戌年三運(yùn)三之氣小暑    17．丙戌年三運(yùn)四之氣    18．丙戌年三運(yùn)四之氣大暑    19．丙戌年三運(yùn)四之氣立秋    20．丙戌年四運(yùn)四之氣    21．丙戌年四運(yùn)四之氣處暑    22．丙戌年四運(yùn)四之氣白露    23．丙戌年四運(yùn)五之氣    24．丙戌年四運(yùn)五之氣秋分    25．丙戌年四運(yùn)五之氣寒露    26．丙戌年四運(yùn)五之氣霜降    27．丙戌年五運(yùn)五之氣    28．丙戌年五運(yùn)五之氣立冬    29．丙戌年五運(yùn)終之氣    30．丙戌年五運(yùn)終之氣小雪    31．丙戌年五運(yùn)終之氣大雪    32．丙戌年五運(yùn)終之氣冬至    33．丙戌年五運(yùn)終之氣小寒  (三)丙戊年臘月初二至大年三十的五運(yùn)六氣歷    1．丁亥年初運(yùn)初之氣    2．丁亥年初運(yùn)初之氣大寒    3．丁亥年初運(yùn)初之氣立春第六章  食物中的五味分布與配伍禁忌  一、酸味  二、苦味  三、甘味  四、辛味  五、咸味  六、食物配伍禁忌第七章  現(xiàn)代科學(xué)質(zhì)疑  一、天體的位置和運(yùn)行是否會(huì)影響生命與健康  二、飲食結(jié)構(gòu)是否會(huì)影響健康  三、五運(yùn)六氣歷是否經(jīng)得起科學(xué)推敲  四、陰陽(yáng)五行說(shuō)是否經(jīng)得起科學(xué)推敲  五、食物的五味分類是否經(jīng)得起科學(xué)推敲附錄  2006(丙戌)年養(yǎng)生歷

編輯推薦

本書是一部養(yǎng)生保健的寶典，全書以中醫(yī)五運(yùn)六氣學(xué)說(shuō)為主導(dǎo)，深入淺出地介紹了節(jié)氣、物候、飲食等與養(yǎng)生保健的關(guān)系，內(nèi)容包括天地人概論、節(jié)氣與物候、五運(yùn)六氣、2006(丙戌)年的運(yùn)與氣、2006(丙戌)年五運(yùn)六氣養(yǎng)生歷、食物中的五味分布與配伍禁忌等方面。

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