出版時(shí)間:2010-1 出版社:當(dāng)代世界出版社 作者:縱華政 頁(yè)數(shù):232
內(nèi)容概要
《善待自己:快樂(lè)生活》是一本人生哲學(xué)通俗讀物。善待自己就是學(xué)會(huì)尋找快樂(lè),學(xué)會(huì)忘記煩惱,學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)拿得起、放得下,還要學(xué)會(huì)放松身心。人生是短暫的,而短暫的人生之旅,還時(shí)而充斥著坎坷與不平。生活之中并不都是風(fēng)和日麗、一帆風(fēng)順,也常常有狂風(fēng)暴雨、急流險(xiǎn)灘。正所謂:月有陰晴圓缺,人有悲歡離合。人生在世要想生活得一點(diǎn)煩惱都沒(méi)有,還真是不易。所以,要想快樂(lè)地生活,不能指望上天的眷顧,必須學(xué)會(huì)善待自己,努力做一個(gè)勇于追求快樂(lè)、善于創(chuàng)造快樂(lè)、懂得享受快樂(lè)的人?!靶列量嗫噙^(guò)舒服日子,舒舒服服過(guò)辛苦日子?!边@也許就是快樂(lè)生活的哲學(xué)吧。
作者簡(jiǎn)介
縱華政,當(dāng)代詩(shī)人,供職于武警某部。在《星星》詩(shī)刊、《十月》、《中國(guó)武警報(bào)》等報(bào)刊發(fā)表詩(shī)歌若干。作品有詩(shī)集《最后的探花》;譯注《瓦爾登湖》等;生活類(lèi)圖書(shū)有《緣份的天空》、《青春的記憶》、《心態(tài)——性格決定你的一生》、《別活得那么累》及其他旅游類(lèi)著作。
書(shū)籍目錄
第一章:幸福一生的密碼之一正視自我,不失本色活在當(dāng)下是快樂(lè)生活的根本1.欲望太多,活得就會(huì)很累2.生活雖然沉重,總有解脫之法3.簡(jiǎn)潔而執(zhí)著,充實(shí)而快樂(lè)4.擁有自我,不為活給別人看5.世界并不完美,人生當(dāng)有不足6.保持真?zhèn)€性,坦蕩地生活7.量力而行,不要好高騖遠(yuǎn)8.接受不可避免的事實(shí)9.活在當(dāng)下,珍惜現(xiàn)在的擁有第二章:幸福一生的密碼之二平衡心態(tài),善待自己良好心態(tài)是快樂(lè)生活的保證10.做自己情緒的主人11.嫉妒別人不如自我發(fā)奮12.憎恨是自我內(nèi)心的煎熬13.擺脫憂郁的困擾14.走出虛榮的死胡同15.跨越恐懼的障礙16.打碎自卑的枷鎖17.既能享受孤獨(dú),又能超越寂寞18.自我松弛醫(yī)治緊張第三章:幸福一生的密碼之三善待金錢(qián),學(xué)會(huì)分享超然物外是快樂(lè)生活的藝術(shù)19.金錢(qián)沒(méi)有善惡20.金錢(qián)造就崇尚它的人21.活著絕不是為了賺錢(qián)22.要錢(qián)還是要命23.為愛(ài)情還是為了金錢(qián)24.金錢(qián)可以放棄,人格不可喪失25.愚笨的人只為錢(qián)而工作26.做個(gè)真正的富有人27.與人分享你的財(cái)富第四章:幸福一生的密碼之四寵辱不驚,適時(shí)無(wú)為富有彈性是快樂(lè)生活的良方28.能進(jìn)能退,能伸能屈29.得意不忘形,失意不失態(tài)30.增強(qiáng)承受挫折的能力31.弱者困于環(huán)境,強(qiáng)者利用環(huán)境32.遇到麻煩,不妨等待三天33.失敗是走向更高的開(kāi)始34.強(qiáng)者從不自己傷害自己35.失敗不可怕,一蹶不振才可怕36.失敗就是自己打敗了自己37.堅(jiān)韌不拔的人永不絕望第五章:幸福一生的密碼之五動(dòng)靜由心,善待他人真誠(chéng)交往是快樂(lè)生活的策略38.與人為善,贏得好人緣39.只要真誠(chéng)總能打動(dòng)人40.投我以木瓜,報(bào)之以瓊琚41.避免事事?tīng)?zhēng)強(qiáng)好勝42.有理也要讓三分43.得饒人處且饒人44.幫助別人等于幫助自己45.巧妙拒絕不傷面子46不揭別人的短處47.不要總是吹毛求疵第六章:幸福一生的密碼之六培養(yǎng)樂(lè)趣,修身養(yǎng)性精神富足是快樂(lè)生活的呈現(xiàn)48.保持一種正當(dāng)?shù)膼?ài)好49.致力于你所動(dòng)心的某項(xiàng)愛(ài)好50.在讀書(shū)中得到升華51.用心捕捉住每個(gè)音符52.頓忘于潑灑丹青之中53.下好人生這盤(pán)棋54.玩牌圖樂(lè)不玩賭55.熱愛(ài)未知的事物第七章:幸福一生的密碼之七保持幽默,笑口常開(kāi)身心健康是快樂(lè)生活的方向56.生活中不能沒(méi)有幽默57.化酸澀為甘美58.給自己開(kāi)個(gè)玩笑59.把快樂(lè)傳遞給朋友60.打破尷尬的局面61.幽默之水澆灌愛(ài)情之花62.笑口常開(kāi),健康常在63.培養(yǎng)你的幽默感第八章:幸福一生的密碼之八學(xué)會(huì)忘卻,坐臥隨心悠然逍遙是快樂(lè)生活的升華64.忘卻是人生的一種智慧65.懷舊也是一種病66.沒(méi)有一個(gè)錯(cuò)誤會(huì)持久的67.健忘的人永遠(yuǎn)活得自在68.忘記該忘記的,記憶該記憶的
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