不浮躁

前言

追求“不浮躁”的生活方式如果用一個詞來描述當(dāng)下的社會，是浮躁！如果用一個詞來描述社會中的人，還是浮躁！不知是浮躁的社會造就了浮躁的人，還是浮躁的人成就了浮躁的社會。這是一個可惡的悖論?？傊F(xiàn)在的社會籠罩在一片浮躁的氛圍中……回憶一下，現(xiàn)在的你是不是總是難以靜下心來做一件事？比如讀書。時尚雜志、淺顯小說等倒是偶爾翻翻，但不知計劃了多少次要看一些厚重的書，拿在手里就是百無聊賴，總也不能沉下心去讀，再也找不回那種濃重的油墨香的感覺了。是不是總是覺得自己處于一種忙亂無序的狀態(tài)？比如，早就計劃利用假期出去瀟灑，但是，時間永遠沒有。同時，工作也沒有做好，自身也沒能好好享受閑暇的愉快。是不是內(nèi)心總有一種恐慌，恐慌自己不能成功，恐慌別人超過自己，恐慌自己的未來……恐慌無處不在，猶如有一個魔鬼住在自己的身體里！其實，你有時也在想，曾幾何時，我可以利用每個周末在圖書館里吸取精神食糧至華燈初上；曾幾何時，我做事情是那么的有計劃，按照計劃表每完成一件事情，就感覺特別的充實；曾幾何時，我總是那么的自信，覺得自己只要想做的事情就一定會做成；曾幾何時，我是那么的努力，那么的有夢想，為自己的夢想積極奔波不知疲倦……不知從什么時候開始，你變得慵懶無度，變得心神不寧、焦躁不安、無所適從。它們讓你被生活的非正常狀態(tài)裹挾，讓你越來越力不從心。這種一無所獲，連自己都討厭的狀態(tài)更加深了你的不安。我們經(jīng)常會遇到這樣的情況。早上等公交車上班，眼瞅著一輛接一輛的公交車停下又呼嘯而過，自己要坐的那輛車左等不來，右等不來，于是，心急如焚，焦慮難耐，脖子越伸越長，腳也不停歇，嘴里還在生氣地嘟囔：這個破車，什么時候來啊？一日，似乎頓悟，對自己說，為什么總要如此急躁？公交車遲遲不來，也不必讓自己等得那么狼狽，大清早帶著糟糕的心情去上班。包里經(jīng)常備一本消遣時光的書，何不邊看書邊等？公交車它要來便來，著急也沒用。說到底，我們無時無刻不在焦慮，工資似乎總是比別人低，房價永遠讓人不可“高”攀，成功總離我那么遙遠，什么時候能過上悠閑的生活，為什么別人總是過得比自己瀟灑……于是，有的人拼命地趕，患得患失；有時為了達到目的，甚至不擇手段；有的人口打哈欠，我這輩子算完了，沒有翻身之日，得過且過……浮躁的社會，浮躁的人，浮躁的生活，都是浮躁惹的禍！浮躁就像·張網(wǎng)，網(wǎng)住了你，網(wǎng)住了我，網(wǎng)住了他，網(wǎng)住了我們大家的心，俘虜了這個社會！做官的浮躁，不為民，為名忙，于是多了不平和庸官；做學(xué)問的浮躁，于是多了垃圾研究，少了學(xué)術(shù)大師；經(jīng)商的浮躁，極盡手段為利忙，于是多了投機取巧和假冒偽劣；做教育的浮躁，老師不認真上課了，于是多了誤人子弟……淺薄的人多了，夸夸其談的人多了；不會爬就想走，不會走就想跑；吃著碗里看鍋里；這山望著那山高……有一句話叫“娛樂致死”，不如換之為“浮躁致死”。心，永遠是浮的！這個世界，多了輕狂浮躁，少了一份安詳寧靜！是的，在社會發(fā)展過程中，總會有諸多的不和諧，浮躁是其中之一。但我們不能簡單地認為浮躁是社會發(fā)展的必然，從而去適應(yīng)浮躁、順從浮躁，甚而制造浮躁。套用《武林外傳》中郭芙蓉的話：生活如此美好，我卻如此浮躁，這樣不好，不好！如果沒有現(xiàn)在的浮躁心態(tài)，許多事情或許會朝著更好的方向發(fā)展。我們應(yīng)該堅決摒棄浮躁的生活態(tài)度，積極追求不浮躁的生活方式。做一個穩(wěn)健的人，不浮躁的人，不斷地要求自己、完善自己，適應(yīng)時代與社會發(fā)展的變化。一個國家不浮躁，才能更加穩(wěn)定；一個企業(yè)不浮躁，才會贏得持續(xù)發(fā)展；一個人不浮躁，才能靜下心走好每一步。突然想到一種渺小的可以忽略不計的蟲子。它們生活在蒼茫沙漠，那里沒有水，但是，它們卻在那里生存繁衍。清晨，沙漠中的小蟲們早早起床，一只接一只地從沙丘底部它們的家爬上來，在沙丘頂上列隊，一大排地立起身子，把它們光滑的背甲對著同一個方向，在太陽還沒有升起的時候，會有一陣清風(fēng)從這個方向吹來，撫過沙丘的表面，爬上小蟲的身體。風(fēng)緩緩地，軟軟地，悄悄地來，小蟲長時間一動不動，在它們的背甲上也悄悄地凝起了水珠，這是晨風(fēng)帶來的僅有的一點濕潤，水珠越聚越大，它們相互融合，終于，成了一滴水滴。水滴從小蟲的背上留下來，流過它的腦袋、鼻子，最后流到它的嘴邊，成了這只小小的甲殼蟲一天賴以維系生命的甘露。我們可以說小蟲堅韌，可以說它頑強，然而，如果在等候那珍貴的一滴水的過程中，它們耐不住長時間的靜止，那么，它們能等到那生命之水滴嗎？它們能一代代繁衍嗎？答案是否定的。所以，小蟲是不浮躁的。因為不浮躁，它們才能換取生命的存在。當(dāng)不浮躁成為一種生活常態(tài)，你會發(fā)現(xiàn)，糟糕的環(huán)境其實并沒有那么糟糕；你會發(fā)現(xiàn)，原來每年讀書的目標(biāo)可以輕而易舉實現(xiàn)；你會發(fā)現(xiàn)，工作有自己的規(guī)律，原來自己經(jīng)常在瞎忙，其實還是有許多休閑時間的；你會發(fā)現(xiàn)，工作效率提高了很多；你會發(fā)現(xiàn)，以往曾有的腦袋空虛的狀態(tài)沒了，多了更多的充實……希望大家都能積極追求不浮躁的生活方式，享受悠然人生！如果這本書能夠讓您安靜下來，哪怕在看書的一霎那不浮躁，我幸甚！作者王興權(quán)吳桂英2011年9月8日

內(nèi)容概要

　　當(dāng)今社會，浮躁蔓延。浮躁的社會，浮躁的人，浮躁的生活!浮躁就像一張網(wǎng)，網(wǎng)住了你我他，俘虜了這個社會!如何在“眾人皆浮”中保持“我獨醒”，如何在浮躁的世界中做到沉穩(wěn)自如，如何將“不浮躁”作為日常的生活方式，如何將“不浮躁”作為事業(yè)發(fā)展的生存哲學(xué)，如何將“不浮躁”作為成功的人生態(tài)度，如何將“不浮躁”作為心靈的修煉之道?《不浮躁》將帶領(lǐng)你一起探尋“不浮躁”的秘密。
　　《不浮躁》著眼于內(nèi)心的寧靜，在閱讀與理解中將浮躁驅(qū)離你的身心，從而能夠更好地工作與生活。因此，非常適合工作壓力很大，覺得已經(jīng)找不到生活樂趣的讀者。

作者簡介

王興權(quán)，生涯教育學(xué)者、職業(yè)生涯管理專家，時代光華特聘高級職業(yè)規(guī)劃講師.中華英才網(wǎng)特聘職業(yè)指導(dǎo)師，數(shù)十所高校特聘就業(yè)指導(dǎo)老師。著有《生涯教育》、《如何管理你的大學(xué)》、《從求職到謀職》、《30天找到好工作》、《做最出色的新員工——職場新人必修十堂課》、《職業(yè)定位決定你的人生》等多部圖書。主編出版過30本高校就業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)生涯規(guī)劃教材，在黑龍江大學(xué)、北京大學(xué)、清華大學(xué)、中國人民大學(xué)等學(xué)校進行了300場各種形式的職業(yè)生涯輔導(dǎo)活動。吳桂英，在媒體行業(yè)耕耘多年，自度文化工作室創(chuàng)始人，致力于職場、社科、大學(xué)生就業(yè)類教材的開發(fā)與出版已為10所高校編寫出版過就業(yè)教材。

書籍目錄

《不浮躁》
第一章 浮躁的年代，浮躁的人
　浮躁官風(fēng)擾清明
　商海浮躁易沉淪
　科學(xué)浮躁創(chuàng)新降
　教育浮躁無大師
　文化浮躁顯淺薄
　浮躁是你的魔障
　不浮躁箴言
第二章 你為什么會浮躁
　浮躁，因為媒體浮夸
　浮躁，因為身心不契
　浮躁，因為彷徨迷惘
　浮躁，因為心態(tài)失衡
　浮躁，因為急功近利
　浮躁，因為不甘寂寞
　浮躁，因為急于求成
　浮躁，因為輕易放棄
　不浮躁箴言
第三章 有一種成功叫“不浮躁”
　不浮躁，基業(yè)會常青
　不浮躁，離成功更近
　不浮躁，工作才快樂
　不浮躁，心境更平和
　不浮躁，家庭常和諧
　不浮躁箴言
第四章 “不浮躁”可以這樣練就
　明確目標(biāo)心自定
　銳意進取不浮躁
　善于思考出路多
　做一個務(wù)實的人
　再努力堅持一下
　感受寂寞的學(xué)問
　自信讓浮躁逃遁
　修煉“鈍感力”
　唯靜心者會長遠
　持有一顆平常心
　事能知足心常愜
　不浮躁箴言
第五章 不浮躁計劃——堅持十四天不浮躁
　獨處一天
　獨立思考一天
　與小孩相處一天
　去醫(yī)院看一天
　在大街上觀察一天
　一天不用電
　一天不說話
　圍繞一個目標(biāo)
　培養(yǎng)一個習(xí)慣
　堅持一個愛好
　研究一個話題
　寫一篇文章
　朗讀一本書
　抄寫一本書
參考文獻

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：浮躁官風(fēng)擾清明狠抓就是開會，管理就是收費，重視就是標(biāo)語，落實就是動嘴，驗收就是喝醉，檢查就是宴會，研究就是扯皮，政績就是神吹，匯報就是摻水，漲價就是接軌?！尘W(wǎng)友總結(jié)的官場現(xiàn)象泰安原市委書記胡建學(xué)，自稱從不學(xué)習(xí)，結(jié)果是越變越狂妄，認為自己將來要做副總理，居然聽信風(fēng)水先生的一派胡言，卻不顧眾多有識之士的勸誡，投巨資建了一座令人費解的大橋，給國家造成了難以估量的損失。一個5萬多人口的小城鎮(zhèn)，在市區(qū)建有17個各類綜合廣場、40多組雕塑的情況下，繼續(xù)投資300萬元，到城郊再建一個“八仙廣場”和“八仙過?！贝笮腿旱瘛Ｒ粋€只有4萬余人的小鎮(zhèn)，卻要建一個占地近60畝的農(nóng)貿(mào)市場。而此前在那條不足千米長的鎮(zhèn)中心街道上，規(guī)模不小的農(nóng)貿(mào)市場已經(jīng)有了3家，而且一直閑置。湖北某縣縣委書記，為了綠化荒山甩掉落后縣的帽子，用三百多萬元將全縣的荒山禿嶺灌了一遍綠色的水泥漿，航拍下去郁郁蔥蔥，煞是風(fēng)光。四川瀘定縣是大渡河畔一個人口僅8萬的山區(qū)縣，2005年的地方財政預(yù)算收入還不到2000萬元。但時任縣委書記的黃文卻做出了一個驚人的決策：爭取國家支持，在大渡河上建裝機容量92萬千瓦的大型水電站，預(yù)計投資達100億元。某市官員在江邊散步時被一只猛犬咬了一口，而另一名高官在街上又與一名遛狗婦女發(fā)生爭執(zhí)，兩名官員大為憤怒，最后市政府頒文下令，市區(qū)及周邊農(nóng)村將禁止家養(yǎng)寵物犬只，并嚴(yán)禁市民攜帶寵物進入江堤、公園、廣場、體育場館、車站等所有場所，如有發(fā)現(xiàn)，見一只殺一只。河南開封市消防支隊與河南漯河市消防支隊的宣傳稿件如出一轍。不同的是，“漯河市政法委書記”換成了“開封市副市長”，在“開封市副市長”的講話中競出現(xiàn)“構(gòu)建和諧平安漯河”字眼，被網(wǎng)民戲稱為“開封指導(dǎo)漯河工作”。而在隨后不久，河北邯鄲叢臺區(qū)發(fā)布的區(qū)委宣傳部副部長的署名文章，竟然與山東省青島市市南區(qū)的政府文件除了地區(qū)名和人名之外，幾乎一字不差。社會在浮躁，政府和官員也不排除在外。上文事例所反映的就是官場浮躁生態(tài)的一些側(cè)面。為官者一旦染上浮躁惡習(xí)，就會淺薄，不學(xué)習(xí)，不求進，隨遇而安，淺嘗輒止。輕率，工作蜻蜒點水，不深入基層，不調(diào)查研究，辦事看自己情緒變化。對出風(fēng)頭的事情，親自指揮，大搞“政績工程”、“面子工程”，虛假政績頻出。在浮躁的沖動下，為了個人升遷，創(chuàng)造政績爭功近利，使得政績成本大于政績收益，不僅影響了個人的聲望與仕途，更為政府埋下了危機與隱患。霸道，言語輕浮，所以就有官員雷語頻出，“沒有強拆就沒有新中國”、“你知道我是誰嗎？我是局長！”……求官心切。浮躁之風(fēng)刮進了某些政府官員的腦袋，他們心中想的都是怎么向上爬，阿諛奉承、貪污腐敗、權(quán)錢交易、跑官賣官等。專謀個人進退，不問事業(yè)興衰、百姓冷暖，一心想“動一動”，“挪一挪”位子。作風(fēng)上飄浮圓滑。習(xí)慣于坐在辦公室發(fā)號施令，即使下鄉(xiāng)，也是警車開道，層層陪同，前呼后擁。檢查則走馬觀花，調(diào)研則浮光掠影；平時穿梭于首發(fā)式、表彰會、慶典、剪彩活動之間，要求廣播里有音，報刊上有名，電視里有影；報喜藏憂，欺上瞞下；不謀事，專謀人，精于官場權(quán)術(shù)，上拍下哄，處世圓滑。貪圖享受，忘乎所以。每遇吃請，捷足先登，酒席桌上呼風(fēng)喚雨，縱橫捭闔……浮躁是一種傳染力極強的社會病、官場病。官場浮躁癥是個老話題，是一個積久難治的“痼疾”。說起官場的浮躁，一首打油詩說得好：生態(tài)惡化官場浮躁，好大喜功熱衷此道。

媒體關(guān)注與評論

放下浮躁，把事情做好。　　——王石（萬科董事局主席）事業(yè)常成于堅忍，毀于急躁。　　——薩迪（波斯詩人）一個人即使已登上頂峰，也要自強不息?！　　_素·貝克（美國普利策獎獲得者、著名記者）所有堅韌不拔的努力遲早會取得報酬的。　　——安格爾（法國著名畫家）無論是誰，假如喪失忍耐，也就喪失靈魂?！　　ヌm西斯·培根（英國著名哲學(xué)家）

編輯推薦

《不浮躁》放下浮躁，把事情做好。事業(yè)常成于堅忍，毀于急躁。一個人即使已登上頂峰，也要自強不息。所有堅韌不拔的努力遲早會取得報酬的。無論是誰，假如喪失忍耐，也就喪失靈魂。

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