像森女一樣去生活

前言

“森女”，即“森林系女孩”的簡稱，指的是崇尚簡單自由的生活，打扮得像是從森林走出來的女孩。    但“森女”究竟是什么樣的呢？這個詞的創(chuàng)始人也沒有明確的定義。盡管大家裝束千差萬別，但走在街上，森女們的辨識度絕對很高。森女的身上總帶著一點甜美、一點懷舊、一點隨意、一點精致。    時尚觀察家指出，從“敗犬女”“剩女””宅女”到現在“森女”的出現，源于現代時尚女孩越來越關注和重視同時享受自己的生活，更加注重內心需求的本我，并與高壓的現代社會之間的抗衡，“森女”所代表的不僅僅是一種潮流，更是一種健康的生活方式。    做一個“森女”其實并沒有你想象的那么難，只要抽點時間來關注一下我們的這本《像森女一樣生話》，你就會發(fā)現，在不知不覺中你已然成為了“森女”中的一員。本書主要為您介紹以下內容：    第一章“做個快樂的森林系女孩”主要為您介紹森女的起源并展現出森女的各個方面，讓您能夠對森女有一個初步的了解，以便于您在接下來的閱讀中獲得更多的感悟。    第二章“森女的生活觀”主要講的是森女的生活觀，以從整體到部分的方式讓您對森女的生活觀念有一個更深的了解。    第三章“森女的消費觀”主要講的是森女在消費上的一些觀念和技巧，讓您能夠在日常生活中，像森女一樣把錢花在刀刃上。    第四章“森女的著裝觀”主要講的是森女如何打造屬于自己的時尚品牌，讓您能夠在看完本章后找到適合自己的“style”。    第五章介紹“森女的妝飾”觀，即“自然的，就是最美的”。本章主要講的是森女如何裝扮自己，我們的目的是讓您在看完本章之后，能夠打造出自己的時尚“名片”。    第六章“森女的情感觀”主要講的是，森女在生活當中對感情的一些見解，讓您能夠從森女的情感觀中得到自己的感悟。    第七章“森女的交際觀”主要講的是，森女如何打造自己的人脈資源，讓您對森女的處事態(tài)度有一個更深層次的認識。    第八章“森女的工作觀”主要講的是崇尚自然的森女，在對待工作時的獨到看法，那就是——享受工作的過程，隨遇而安。    第九章“森女的健康觀”講的是絕不欠“健康債”的森女的健康新觀念——綠色休閑，快樂生活每一天。    本書的出版，起源于責任編輯武瑾瑾小姐的一個美好的選題創(chuàng)意，關注時尚、推崇森女生活方式的她希望與更多讀者朋友們分享她的理念。在本書的編寫過程中，還得到蘇皓、武建鑫、職珂珂等人的大力協(xié)助，尤其是蘇皓為本書的內容做出了重要貢獻。在此一并致謝！    切·格瓦拉這個上世紀的理想主義實踐家的一句話“讓我們忠于理想，讓我們面對現實”被時隔幾十年后的森女們用另一種截然不同的生活方式詮釋著。生活在高壓的現代社會，我們有時候突然想打破一如既往的生活節(jié)奏，來一點措手不及的驚喜，讓自己的生活多一些恬淡。通過本書，可以讓眾多喜愛“森女”和想做“森女”的年輕女孩，對“森女”有一個更深的了解，從而將自己打造成一個真正意義上的“森林系女孩”。    不憎恨，不焦慮，簡單地生活：多一點付出，少一點期待；放下你該放下的和不該放下的，向著“森女”走去吧！    郭銳    2012年8月

內容概要

《像森女一樣去生活》內容簡介：森女”為廣大年輕時尚女性所熱捧，絕對引領潮流。她們活在當下享受幸福，崇尚簡單，喜歡民族風服飾，穿著有如走出森林的自然風格。不盲目追求名牌，生活態(tài)度悠閑，花最少的錢，過有品質的生活是森女追求的目標。她們崇尚節(jié)約，但不降低生活品質。從“敗犬女”，“剩女”，“宅女”，到現在“森女”，女性越來越關注和重視同時享受自己的生活，是一種更健康的生活追求。
《像森女一樣活著》全書共9章，先對“森女”進行介紹，讓讀者對“森女”有一個整體的印象。然后分別從“森女”的生活觀、消費觀、著裝觀、裝飾觀、情感觀、交際觀、工作觀和健康觀等方面對“森女”進行全方位的介紹。使那些對認同和追捧“森女”的80、90后女性對“森女”各方面有一個全新的系統(tǒng)的認識，并獲得相應的指南。

作者簡介

郭銳，女，20多歲即從公司小職員躋身為世界500強企業(yè)管理者，依靠勤奮和努力短時間修煉成“白骨精”，現為大學教師，推崇“森女”的生活態(tài)度。出版有《姿本論》、《卡耐基教你做幸福女人》等多部女性讀物暢銷書，《姿本論》一書簡體版由中國社會出版社出版，繁體版在臺灣由達人文創(chuàng)出版，《卡耐基教你做幸福女人》由人民郵電出版社出版。

書籍目錄

第一章做個快樂的森林系女孩 1 1.森女，不只是潮流更是一種生活方式 1 2.成為森女的必要條件 4 3.森女，活出我個性 6 4.森女，就是要渾然天成 7 5.森女，美在心靈 10 6.“外柔內剛”是森女 11 7.森女更“有愛” 13 8.森女，對自己更用心 15 9.森女，一輩子的優(yōu)雅 17 10.森女，每個一女孩都應覺得自己是公主 19 第二章森女的生活觀：活出自己的感覺 21 1.活在當下，享受幸福 21 2.森女因淡泊而清麗 23 3.簡單生活也會別有風味 25 4.放空自己，讓心靈返璞歸真 27 5.自我省察，發(fā)現真正的自我 29 6.每天給自己一個希望 31 7.長得亮更要活得亮 32 8.在行走中釋放你的身心 34 9.書籍是森女永遠的情人 37 10.每天“臭美”十分鐘 39 11.擺脫黑色心理，活出自我 41 第三章森女的消費觀：花最少的錢，過有品質的生活 45 1.花小錢，也能享受大時尚45 2.森女，購物不跟感覺走 47  3.適合的才是最好的 49 4.聰明消費，做個務實的BUY金女 51 5.把錢花到刀刃上 53 6.拒絕“喜刷刷” 55 7.在節(jié)儉中尋找快樂 57 8.森女，不做“月光族” 59 9.不帶錢包，也能享受閑逛商場的樂趣 62 10.美容不花大價錢 64 11.森女過優(yōu)質生活的12個小妙招 65 12.理財，讓森女邁向幸福 67 第四章森女的著裝觀：怎么舒服怎么來 70 1.森女，不與流行同流合污 70 2.森女，穿出自己的品牌 71 3.你自己就是最“時尚” 73 4.朦朧含蓄最美麗 74 5.適合自己的就是最好的 76 6.森女，四季風姿各不同 78 7.每個森女都有屬于自己的顏色 81 8.森女都是混搭先鋒 83 9.穿出自然“森女風” 85 10.做自己的服裝設計師 87 11.森女穿衣的提醒缺點“障眼法” 89 第五章森女的“妝飾”觀：自然的，就是最美的 93 1.森女，美在自然 93 2.化好心靈的“妝” 94 3.快樂心情“妝”出來 96 4.美麗從“頭”開始 98 5.森女的眼睛會說話 99 6.手是森女的“名片” 101 7.美麗指甲色斑斕 103 8.精選配飾，讓自己“錦上添花” 106 9.化妝是一門學問 109 10.走進森女的美容教室 111 第六章森女的情感觀：追尋本我，讓心靈返璞歸真 115 1.保持一顆本然之心 115 2.注重內心的“本我” 116 3.握在手心的幸福最珍貴 118 4.善良的森女不平淡 120 5.森女才不在意別人的看法 122 6.記住你必須獨特 125 7.愛情不是質量手冊 126 8.森女，做個敢愛的“壞”女孩 128 9.森女，理智的面對愛情 130 10.愛一個人并不是拋棄全部 132 第七章森女的交際觀：追求簡單、直接的處世態(tài)度 135 1.我的心情我掌握 135 2.不僅僅只要平等 138 3.不想干的事情，直接說“不” 140 4.森女，因熱情而美麗 142 5.森女，因真誠而動人 145 6.與他人分享幸福與快樂 147 7.將笑容永遠掛在臉上 149 8.傾聽是另一種美麗的語言 152 9.閨中密友，蜜亦有道 154 10.再好的朋友也要保持一定得距離 157 第八章森女的工作觀：順其自然，隨遇而安 159 1.森女，工作不僅僅為薪水 159 2.森女，享受工作的過程 161 3.有樂趣的工作才是好工作 163 4.沒有卑微的工作，只有卑微的態(tài)度 166 5.加班可以，但要讓我心甘情愿 168 6.森女的字典里沒有“不可能” 170 7.低調、低調、再低調 171 8.森女也抱團 173 9.森女，不做職場“過勞模” 176 10.森女的辦公室生存法則 178 11.森女，辦公室減壓有妙招 182 第九章森女的健康觀：享受低碳環(huán)保綠色生活 185 1.綠色休閑，快樂生活每一天 185 2.自己動手，打造自己的美好生活 187 3.珍愛壞境享受低碳生活 189 4.森女玩轉家具布置 191 5.面膜也要DIY 193 6.養(yǎng)生，不僅僅是老年人的專利 195 7.“吃”出你的快樂 197 8.選擇健康食品 200 9.森女的素食美麗法則 202 10.森女不欠“健康債” 205

章節(jié)摘錄

版權頁：   中國有一句成語，叫做“坐井觀天”，意思是以為世界只有頭頂上的一片天那么大。于是故事里的青蛙成了許多人嘲笑的對象，認為它視野狹窄、高傲自負，是個不成器的家伙?？墒窃诂F實社會中也有不少人和那只青蛙一樣，他們雖通過電視、電影或雜志、書籍等看到了許多風土人情或異國景觀，可因為足不出戶的關系，他們的觀念、思想都只能停留在他們所固有的那個領域。也許影視或書籍能打開他們的視野，增長他們的見識，可如果沒有親身體驗，沒有獲得直接的感性認識的話，他們的感受仍然只能停留在認識事物的初級階段。 曾經聽過這樣一個故事。一個正處盛年的男人被醫(yī)生告知得了絕癥，痛苦之后，這個男人便決定外出旅行。后來，他花了大半年的時間游遍了祖國的大好河山，身心獲得了極大的釋放，再去醫(yī)院檢查時發(fā)現癌癥居然已經沒有了。不管這個故事是否真實，或者這個男人只是誤診或其他，但它至少告訴了人們一個道理，旅游是有益身心健康的。 旅游也是森女給自己“充電”的一個好方式。因為只有走出去，你才會知道天有多大，地有多大，人類心靈的包容性又有多廣，讓你的靈魂獲得洗滌，得到一個新的提升。 小思是一家美資企業(yè)的職員，她自畢業(yè)后就在這家企業(yè)工作，至今已有四年了。她勤奮努力，兢兢業(yè)業(yè)，深得上司們的喜愛。可就在這時，一件讓人意想不到的事情發(fā)生了。近半年來，小思為了順利升職，開始加班加點工作。她把很多工作都往自己身上攬，在公司做不完，還要拿回家繼續(xù)趕工。半年下來，小思瘦了一大圈，正當上司準備推薦她升職時，她突然就病倒了。那天，她正伏案工作時，突然頭痛欲裂、耳鳴眼花，整個人痛苦不堪，再也無法繼續(xù)工作下去。被家人送到醫(yī)院檢查后，醫(yī)生診斷她是勞累過度，建議她暫時放下工作，放松調整一下后再重返職場。 小思不愿意。她不顧家人的阻攔回到單位繼續(xù)工作，可發(fā)現自己根本無法集中精力，她的頭痛總是不斷復發(fā)，狀態(tài)極差，不得已的情況下，不得不聽從家人和醫(yī)生的勸告在家休息。 在休息的這段時間里，小思的媽媽陪她一起外出旅游。母女倆游了不少名山好水，讓小思的眼界大開，心情也得到了放松，精神狀況明顯地好轉。

編輯推薦

《像森女一樣去生活》是一本寫給自己的書，浮華背后我們依然可以返璞歸真，讓我們做回自己，發(fā)自內心的生活吧，你也可以成為快樂的森女。

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