黃帝內(nèi)經(jīng)與陰陽養(yǎng)生之道

前言

　　流傳千古的中醫(yī)學(xué)專著《黃帝內(nèi)經(jīng)》，形成于春秋時期，采取黃帝與岐伯二人一問一答的形式，研究討論中醫(yī)學(xué)的各種問題，雖然此書究竟出自何人之手筆至今尚無材料可以考證，盡管是這樣，仍然可以說《黃帝內(nèi)經(jīng)》這部名著所闡述的內(nèi)容的確是極其豐富、博大精深的，它尊定了祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的理論基礎(chǔ)。筆者在研讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》時，從中挑選出一些與今日社會生活相關(guān)的關(guān)于養(yǎng)生保健、延年益壽的知識，進行了通俗易懂的編寫?！　≡谶@本《黃帝內(nèi)經(jīng)》與陰陽養(yǎng)生之道的書中，講了這樣一些問題：關(guān)于陰陽；關(guān)于“五臟”；神、氣、血、形、志有余或不足，都會發(fā)生疾??；常見病的發(fā)病原因與治療；瘧疾病、痹病、痿病、厥病及“五臟六腑”疾病傳變?！　∵@本書以陰陽養(yǎng)生為重點，告訴人們?nèi)绻w內(nèi)陰陽失衡就不利于健康，甚至?xí)l(fā)生疾病。人們只有保持身體的陰陽平衡，才能真正做到健康。

內(nèi)容概要

　　關(guān)于陰陽；關(guān)于“五臟”；神、氣、血、形、志有余或不足，都會發(fā)生疾??；常見病的發(fā)病原因與治療；瘧疾病、痹病、痿病、厥病及“五臟六腑”疾病傳變。　　這本書以陰陽養(yǎng)生為重點，告訴人們?nèi)绻w內(nèi)陰陽失衡就不利于健康，甚至?xí)l(fā)生疾病。人們只有保持身體的陰陽平衡，才能真正做到健康。

書籍目錄

第一章 關(guān)于陰與陽第一節(jié) 萬物皆有陰陽第二節(jié) 人與天地日月皆離不開陰陽第三節(jié) 人體結(jié)構(gòu)與天有“四時”是相應(yīng)的第四節(jié) “天有四時”與養(yǎng)生第五節(jié) 陰陽是人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)第六節(jié) 一年四季，為什么要春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰第七節(jié) 天為陽地為陰，天地陰陽合，大地萬物生第八節(jié) 春“發(fā)陳”、夏“蕃季”、秋“容平”、冬“閑藏”與養(yǎng)生第九節(jié) 陰陽與疾病第十節(jié) 飲食禁忌第二章 關(guān)于“五臟”第一節(jié) “五臟”在人體中的重要性第二節(jié) “五臟”中的腎與浮腫病第三節(jié) “五臟”熱病第四節(jié) “五臟六腑”各自不同的功能作用第五節(jié) “五臟”所主、五勞所傷及五脈應(yīng)象第六節(jié) 虛實與陰陽的關(guān)系第三章 神、氣、血、形、志有余或不足，都會發(fā)生疾病第一節(jié) 神有余和神不足之病第二節(jié) 氣有余和氣不足之病第三節(jié) 血有余和血不足之病第四節(jié) 形有余和形不足之病第五節(jié) 志有余和志不足之病第六節(jié) 陰陽之氣有余和不足之病第四章 常見病的發(fā)病原因與治療第一節(jié) “五臟”之咳第二節(jié) 致腰痛病的種種因素第五章 瘧疾病、痹病、痿病、厥病及“五臟六腑”疾病傳變第一節(jié) 陰陽與瘧疾病第二節(jié) 陰陽與痹病第三節(jié) 陽氣與痿病第四節(jié) 厥病第五節(jié) “五臟”疾病傳變，必死第六節(jié) “六腑”疾病傳變，必死第七節(jié) 從脈有陰陽說起第八節(jié) 脈象與陰陽的關(guān)系第九節(jié) 春、夏、秋、冬四時的脈象第六章 關(guān)于陰陽與針灸第一節(jié) 對針灸或針刺的認識第二節(jié) 針灸或針刺，其深淺如何區(qū)別第三節(jié) 針灸或針刺的禁忌第四節(jié) 人體的虛實與針灸第五節(jié) 九針與天地陰陽都是相應(yīng)的第六節(jié) 針灸治療各種疾病第七節(jié) 關(guān)于逆治與從治第八節(jié) 關(guān)于針灸的穴位

章節(jié)摘錄

　　天為陽地為陰，所以古人將父母比喻成自然界萬物變化的根源?！　?.陰陽與天地、人體、疾病的關(guān)系密切　　“陰陽者，天地之道”，既然陰陽是對立統(tǒng)一的，是屬于自然界的根本規(guī)律，那么不言而喻，不論是天地、人體和疾病都離不開陰陽，并且陰陽與天地、人體、疾病的關(guān)系，也是非常密切的。　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》“陰陽應(yīng)象大論篇第五”里就有：“故積陽為天，積陰為地。陰靜陽躁，陽生陰長，陽殺陰藏。陽化氣，陰成形?！币馑际钦f：天是清陽上升，積聚成為天；地是濁陰下降，積聚成為地。陰陽各自的作用為：陰主安靜而陽主躁動，陰陽之氣，既能生長萬物，又能殺藏萬物。陽的運動，可以化生清氣和能量；陰的凝聚，可以構(gòu)成有形的物質(zhì)。例如，由于水陰寒而凝結(jié)成的固體，就屬陰的凝聚而構(gòu)成的一種有形物質(zhì)?！　　饵S帝內(nèi)經(jīng)》還進一步提出了“寒極生熱，熱極生寒。寒氣生濁，熱氣生清；清氣在下，則生飧泄，濁氣在上，則生膜脹，此陰陽反作，病之逆從也?！币馑际钦f：陰陽之間的關(guān)系，既對立又統(tǒng)一，其辨證性又很強：陰——或日寒，到極點可以轉(zhuǎn)化為熱；陽——或日熱，到極點可能轉(zhuǎn)化為寒。寒氣的凝固，可以產(chǎn)生濁陰；熱氣的升騰，可以產(chǎn)生清陽；清陽之氣應(yīng)升不升而在下，就會使人發(fā)生飧泄；濁陰之氣應(yīng)降不降而在上，就會使人發(fā)生脹滿。這是什么原因呢？這是由于陰陽升降運動反常，使人的消化機能逆亂而造成的。

圖書封面

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