如何選擇營(yíng)養(yǎng)素

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《如何選擇營(yíng)養(yǎng)素》旨在介紹各人群的適用膳食計(jì)劃和一些常見的營(yíng)養(yǎng)元素，包括其性質(zhì)、經(jīng)醫(yī)學(xué)證明的功效、攝入量、食用方法及建議人群等，為廣大讀者在選擇膳食補(bǔ)充劑時(shí)提供可能有效的參考。

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