老年人的生死心理教育

前言

一、老年心理學(xué)發(fā)展背景    關(guān)于老年心理學(xué)，在西方，霍爾最早對(duì)該問題做了比較系統(tǒng)的闡述。在《衰老》一書中，他以畢生發(fā)展心理學(xué)的思想回顧了自己的一生。他反對(duì)把老化僅僅看作是人退回早期階段的一種返歸，強(qiáng)調(diào)人在老化過程中顯著的個(gè)別差異。第二次世界大戰(zhàn)以后，隨著老年人在人口中的比率迅速增加，對(duì)心理活動(dòng)老年化的實(shí)驗(yàn)研究及其他研究也急劇增多。據(jù)報(bào)道，在1951年～1980年這30年間發(fā)表的7篇有關(guān)老年心理研究的綜述，共引用了247種雜志，1571篇論文。而1983年發(fā)表的一篇綜述中，于1975年～1981年，僅六年間就查閱到4057篇有關(guān)成年發(fā)展和老年心理的文獻(xiàn)。    在中國，心理學(xué)界一度出現(xiàn)過只重視兒童發(fā)展而忽視成年與老年心理的傾向。自從20世紀(jì)60年代以來，畢生發(fā)展心理學(xué)觀點(diǎn)逐步被人們所接受以后，老年心理學(xué)才成為發(fā)展心理學(xué)的一個(gè)重要部分。50年代以來，有關(guān)老年智力問題的研究最多，其次是老年記憶和學(xué)習(xí)問題?？偟恼f來，老年心理學(xué)集中注意于認(rèn)知過程老年化的研究，然后是個(gè)性、社會(huì)適應(yīng)和態(tài)度的研究。此外，有人強(qiáng)調(diào)心理生物學(xué)的研究，強(qiáng)調(diào)社會(huì)心理過程的研究；也有人把感覺和知覺與健康和生存的年齡變化聯(lián)系起來研究。近年來還出現(xiàn)了一些對(duì)老年認(rèn)知的訓(xùn)練研究。    當(dāng)然，有關(guān)老年心理學(xué)和養(yǎng)生學(xué)的思想在中國有著更為悠久的歷史。早在春秋戰(zhàn)國時(shí)期，諸子百家在調(diào)攝情志以益壽延年方面就有不少著述。如孔子強(qiáng)調(diào)“仁者壽”、“智者壽”的思想，提出“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不逾矩”的見解。在《道德經(jīng)》和《莊子》中，明確提出了無欲、無知、無為的“返璞歸真”思想。這對(duì)中國歷代養(yǎng)生學(xué)有重要影響。又如唐代孫思邈的《千金翼方》中載：“論日：人年五十以上，陽氣日衰，損與日至，心力漸退，忘前失后，興居怠惰，計(jì)授皆不稱心，視聽不穩(wěn)，多退少進(jìn)，日月不等，萬事零落，心無聊賴，健忘嗔怒，情性變異，食飲無妙，寢處不安……”生動(dòng)地論述了人在年老過程中的記憶、視覺、聽覺、味覺以及性格、情緒狀態(tài)等的一系列變化。    二、懂得老年心理學(xué)的意義    人是不可能“長(zhǎng)生不老”的。衰老是人生的必經(jīng)之路，心理活動(dòng)的衰退是個(gè)積累的過程。完全不服老，不承認(rèn)衰老是生物規(guī)律之一，是不對(duì)的。    對(duì)于老年朋友來說，學(xué)點(diǎn)老年心理學(xué)，及時(shí)了解老年心理的知識(shí)和特點(diǎn)，是有利于正確處理家庭生活，有利于增進(jìn)生活情趣，有利于防止身心疾病，有利于延年益壽，防止和延緩衰老過程的到來。在心理活動(dòng)一旦出現(xiàn)衰退、偏差、障礙時(shí)，可及時(shí)通過自我調(diào)節(jié)得到糾正，指導(dǎo)自己過好晚年生活，并增強(qiáng)心理健康的因素和信心。如果對(duì)老年人的心理變異缺乏預(yù)先的思想準(zhǔn)備，其危害性不亞于體力衰退，常常成為腦溢血、腦血栓、心肌梗塞的始動(dòng)因素，又會(huì)成為老年精神病的基礎(chǔ)。    三、老年人如何克服心理上的變異    近代老年心理學(xué)的研究工作在中國起步較晚。因此，如何面對(duì)心理上的變異問題呢？專家認(rèn)為，可以從以下幾個(gè)方面著手：    首先，正視自己性格有變異的可能性。要有自知之明。弄清楚可能出現(xiàn)的病理、生理原因以及變異的表現(xiàn)和趨向，自我克制、自我糾正，遇事三思。    其次是自我寬慰。承認(rèn)衰老是人生必由之路，體力與智力不能與青年人相比。社會(huì)在前進(jìn)，科學(xué)在發(fā)展，思想上難免有落后的一面，想法和看法與社會(huì)潮流可能有一定距離。這是客觀存在，不必自卑、自棄，不要勉強(qiáng)做力不從心的事。    三是積極生活，豐富人生，尋找精神上的寄托?？朔涣记榫w，有意識(shí)地充實(shí)生活內(nèi)容，并結(jié)識(shí)一些老年和中青年朋友，生活在群體的友愛之中。留心別人衰老后的性格變異，然后再反躬自省，就能克服變異。保持心理、精神上的衛(wèi)生，才能有益健康長(zhǎng)壽。    四、本套叢書的功能和特點(diǎn)    (一)立意    本套叢書針對(duì)現(xiàn)代社會(huì)中老年人心理方面所遇到的種種問題，進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑忈?，并配以合理的建議，幫助老年朋友對(duì)老年心理學(xué)有充分興趣的朋友和關(guān)心老人的廣大中青年朋友來了解老人，關(guān)愛老人，陪伴老人度過心理轉(zhuǎn)變期，祥和幸福地度過晚年生活。    (二)內(nèi)容    根據(jù)互聯(lián)網(wǎng)上熱點(diǎn)討論的老年話題以及社會(huì)上對(duì)于引起老年心理疾病的各種原因的日益關(guān)注，本套叢書分別從孤獨(dú)、老年學(xué)習(xí)、情緒、性格、離退休心理、人際關(guān)系、交往心理、老年期性心理、審美心理、長(zhǎng)壽心理和心理衛(wèi)生等熱點(diǎn)話題切入。通過本套叢書，指出當(dāng)今社會(huì)出現(xiàn)的種種老年心理問題：黃昏戀、空巢老人、老人的心理需求和心理慰藉、癔癥、抑郁癥、老夫少妻、臨終心理等等，提出相應(yīng)的解決方法和保健措施。    (三)敘述方式    每本書以幾個(gè)話題的方式著筆，通過實(shí)例開啟并提供相關(guān)的專家分析和心理學(xué)測(cè)評(píng)，幫助老年人科學(xué)合理地掌控自己的心理。以極強(qiáng)的故事性拉近與讀者之間的距離，以理論的剖析來進(jìn)行疏導(dǎo)，以心理學(xué)測(cè)評(píng)來讓讀者進(jìn)行反觀，加強(qiáng)其實(shí)用性，來達(dá)到真正為讀者服務(wù)的目的。    總之，本套叢書堅(jiān)持以通俗易懂的方式來和老年朋友進(jìn)行心理交流，讓他們通過閱讀解決心理困惑，降低心理疾病的危害，并幫助自己防止心理疾病的產(chǎn)生，從而安享晚年。

內(nèi)容概要

本書從老年心理衛(wèi)生這一熱點(diǎn)話題切入，指出當(dāng)今社會(huì)出現(xiàn)的一種老年心理問題：臨終心理，提出相應(yīng)的解決方法和保健措施。
本書語言通俗易懂，實(shí)例豐富，專家分析，可有效解決老年人心理困惑，降低心理疾病的危害，并幫助老年人防止心理疾病的產(chǎn)生，從而安享晚年。

書籍目錄

話題1 老年人如何面對(duì)死亡
　話題引入
　死亡是必然的
　一、正視死亡的必然性
　　(一)對(duì)待年老的態(tài)度
　　(二)克服恐懼，坦然面對(duì)
　　(三)不良情緒是健康的大敵
　　(四)老年群體的基本需求
　　(五)預(yù)測(cè)壽命的一般方法
　二、老年人的生死觀
　　(一)老年人生死觀的形成
　　(二)老年人如何看待死亡
　　(三)老年人如何擺脫“暴死”的愿望
　　(四)老年人如何擺脫“回歸”的愿望
　　(五)老年人如何從恐懼死亡的心境中擺脫出來
　　(六)談?wù)劺夏耆说目茖W(xué)生死觀
　　(七)身體機(jī)能老化程度測(cè)試
　　(八)老年人如何面對(duì)“死亡”恐懼
　三、疾病不可怕
　　(一)老人要正確對(duì)待疾病
　　(二)老年病患者的心理護(hù)理
　　(三)老齡對(duì)健康的影響
　　(四)老人應(yīng)當(dāng)防止觸景生病
　　(五)度過一個(gè)積極有意義的晚年
　　(六)老年人要再次確立人生的意義
　　(七)老人宜有的生活要領(lǐng)
　　(八)家人對(duì)老人心理衛(wèi)生應(yīng)有的認(rèn)識(shí)
　　(九)生存狀態(tài)測(cè)試
話題2 臨終患者的心理
　話題引入
　死如秋葉之靜美
　一、了解臨終患者的心理表現(xiàn)
　　(一)心理活動(dòng)概述
　　(二)臨終老年人的典型性心理特征
　　(三)對(duì)老年臨終患者的叮嚀
　　(四)常見的不良心理表現(xiàn)
　　(五)生命公式，檢測(cè)死亡的幾率
　二、了解臨終患者的心理變化
　　(一)否認(rèn)期
　　(二)憤怒期
　　(三)協(xié)議期
　　(四)憂抑期
　　(五)接受期
　　(六)老年人眼中的“來世”之謎
　三、各種老年臨終患者的心理變化
　　(一)患者心理活動(dòng)的種類
　　(二)老年急性病臨終患者
　　(三)老年慢性病臨終患者
　　(四)老年傳染病臨終患者
　　(五)老年臨終患者的心理需要
話題3 生命盡頭的生活
　話題引入
　超越生死，夕陽更艷
　一、老年患者需要臨終關(guān)懷
　　(一)老年臨終護(hù)理發(fā)展過程
　　(二)國外老年護(hù)理的發(fā)展
　　(三)什么是臨終關(guān)懷
　　(四)我國老年人臨終關(guān)懷的現(xiàn)狀
　　(五)臨終關(guān)懷的發(fā)展概況
　　(六)影響我國老年人臨終關(guān)懷的主要因素
　　(七)老年人臨終關(guān)懷的意義
　　(八)臨終關(guān)懷的倫理
　　(九)臨終關(guān)懷普及有個(gè)過程
　二、滿足老年患者的臨終關(guān)懷需求
　　(一)老年臨終者的基本需求結(jié)構(gòu)
　　(二)臨終老人的心理變化原因
　　(三)老年臨終者低限需求內(nèi)容的總體特征
　　(四)措施及對(duì)策
　　(五)老年病人臨終前常見的癥狀和護(hù)理
　　(六)老年臨終患者的心理關(guān)懷
　　(七)反向臨終關(guān)懷
　　(八)死亡特征與臨終關(guān)懷的目的
　　(九)臨終關(guān)懷——人生最后一站的安慰
話題4 老年人生命教育的思考
　話題引入
　進(jìn)化會(huì)給生命帶來死神嗎
　一、當(dāng)代社會(huì)老年人的心理特征
　　(一)失落感
　　(二)恐懼感
　　(三)潛在的心理失衡
　　(四)超越失落，發(fā)揮自我
　　(五)不怕死也不是好現(xiàn)象
　　(六)家屬應(yīng)坦率面對(duì)老年人的死亡
　二、給老年臨終患者的生命教育
　　(一)老年臨終患者要建立正確的生死觀
　　(二)老年人應(yīng)建立“生死滲透”的理念
　　(三)人世間的五類生死問題
　　(四)老年臨終患者要接受“寬命之道”
　　(五)用回憶對(duì)抗“時(shí)間老人”
　　(六)永生之道：“死是生活的終止，生命可以永存”的原理
　　(七)臨終癌患者心理世界探秘

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   8.僥幸 病人大都程度不同地存在著僥幸心理。例如，疾病初期不少人遲遲不愿進(jìn)入病人角色，總希望醫(yī)生的診斷是錯(cuò)誤的。尤其那些對(duì)病感不敏感的人，僥幸心理尤為嚴(yán)重。有些已經(jīng)明確診斷的人，也往往存在僥幸心理。 （二）老年急性病臨終患者 老年急性病人的心理活動(dòng)。急性病人，是指那些發(fā)病急、病情重因而需要緊急搶救的病人。過去有種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，認(rèn)為急性病人病勢(shì)危急，醫(yī)護(hù)人員的任務(wù)就是以最佳的技術(shù)和最快的速度搶救病人，無須實(shí)施心理護(hù)理。近十年來，隨著搶救護(hù)理科學(xué)的形成和發(fā)展，人們?cè)絹碓秸J(rèn)識(shí)到對(duì)急性病人也同樣需要進(jìn)行心理護(hù)理。因?yàn)榧毙圆∪瞬皇敲媾R生命威脅，就是遭受軀體傷殘，心理正處于高度應(yīng)激狀態(tài)。此時(shí)，如果進(jìn)行良好的心理護(hù)理，就會(huì)緩和其緊張情緒，有助于轉(zhuǎn)危為安。否則，如果在病人心理上高度緊張之時(shí)，再加上搶救時(shí)的種種劣性刺激，就會(huì)加重病情，甚至造成嚴(yán)重后果。 急性病人具有明顯的焦慮恐懼、緊張不安，渴望得到最佳和最及時(shí)的搶救，以便轉(zhuǎn)危為安。但急性病人的心理活動(dòng)又是復(fù)雜的，多種多樣的。瞬間襲來的天災(zāi)、人禍或惡性事故等超常的緊張刺激，可以摧毀一個(gè)人的自我應(yīng)對(duì)機(jī)制，出現(xiàn)心理異常。一向自以為健康的人突然患了心肌梗塞或神志清醒的腦卒中等，也會(huì)因過分恐懼而失去心理平衡。還有那些慢性疾病突然惡化的病人，易于產(chǎn)生瀕死感，恐怖、悲哀、失助、絕望等消極情緒往往可以加速病人的死亡。病情不同、年齡不同、社會(huì)文化背景不同、經(jīng)濟(jì)條件不同等也對(duì)病人的心理活動(dòng)有影響。因此，醫(yī)護(hù)人員要善于具體分析每個(gè)急性病人的心理狀態(tài)，以便有針對(duì)性地做好心理護(hù)理。 （三）老年慢性病臨終患者 慢性病人的心理活動(dòng)。慢性病人因?yàn)樾枰惺荛L(zhǎng)期的疾病折磨，經(jīng)歷漫長(zhǎng)的病程所以往往產(chǎn)生極為復(fù)雜的心理活動(dòng)。慢性病人一開始大都有僥幸心理，即不肯承認(rèn)自己真的患了疾病，遲遲不愿進(jìn)入病人角色；一旦明確診斷，又易產(chǎn)生急躁情緒，恨不得立即服上靈丹妙藥，于朝夕之間把病治好。這時(shí)他們對(duì)自己的疾病格外敏感、格外關(guān)心，向醫(yī)護(hù)人員尋根刨底，向病友“取經(jīng)”，或翻閱大量有關(guān)書籍，渴望弄清疾病的來龍去脈，企圖主動(dòng)地把握病情。但是，目前許多慢性疾病還沒有令人滿意的特效治療方法，所以迫使廣大慢性疾病患者只好無可奈何地去適應(yīng)漫長(zhǎng)的疾病過程。 慢性病人隨著病情變化，有時(shí)高興、有時(shí)悲傷、有時(shí)滿意、有時(shí)失望；緊張、焦慮、憂愁、憤懣、急躁、煩悶等消極情緒也經(jīng)常出現(xiàn)。

編輯推薦

《老年人的生死心理教育》堅(jiān)持以通俗易懂的方式來和老年朋友進(jìn)行心理交流，讓他們通過閱讀解決心理困惑，降低心理疾病的危害，并幫助自己防止心理疾病的產(chǎn)生，從而安享晚年。

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