出版時(shí)間:2009-2 出版社:陳露曉 中國(guó)社會(huì)出版社 (2009-02出版) 作者:陳露曉 著 頁(yè)數(shù):174
前言
一、老年心理學(xué)發(fā)展背景關(guān)于老年心理學(xué),在西方,霍爾最早對(duì)該問(wèn)題做了比較系統(tǒng)的闡述。在《衰老》一書(shū)中,他以畢生發(fā)展心理學(xué)的思想回顧了自己的一生。他反對(duì)把老化僅僅看作是人退回早期階段的一種返歸,強(qiáng)調(diào)人在老化過(guò)程中顯著的個(gè)別差異。第二次世界大戰(zhàn)以后,隨著老年人在人口中的比率迅速增加,對(duì)心理活動(dòng)老年化的實(shí)驗(yàn)研究及其他研究也急劇增多。據(jù)報(bào)道,在1951年-1980年這30年間發(fā)表的7篇有關(guān)老年心理研究的綜述,共引用了247種雜志,1571篇論文。而1983年發(fā)表的一篇綜述中,于1975年-1981年,僅六年間就查閱到4057篇有關(guān)成年發(fā)展和老年心理的文獻(xiàn)。在中國(guó),心理學(xué)界一度出現(xiàn)過(guò)只重視兒童發(fā)展而忽視成年與老年心理的傾向。自從20世紀(jì)60年代以來(lái),畢生發(fā)展心理學(xué)觀點(diǎn)逐步被人們所接受以后,老年心理學(xué)才成為發(fā)展心理學(xué)的一個(gè)重要部分。50年代以來(lái),有關(guān)老年智力問(wèn)題的研究最多,其次是老年記憶和學(xué)習(xí)問(wèn)題??偟恼f(shuō)來(lái),老年心理學(xué)集中注意于認(rèn)知過(guò)程老年化的研究,然后是個(gè)性、社會(huì)適應(yīng)和態(tài)度的研究。此外,有人強(qiáng)調(diào)心理生物學(xué)的研究,強(qiáng)調(diào)社會(huì)心理過(guò)程的研究;也有人把感覺(jué)和知覺(jué)與健康和生存的年齡變化聯(lián)系起來(lái)研究。近年來(lái)還出現(xiàn)了一些對(duì)老年認(rèn)知的訓(xùn)練研究。當(dāng)然,有關(guān)老年心理學(xué)和養(yǎng)生學(xué)的思想在中國(guó)有著更為悠久的歷史。早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,諸子百家在調(diào)攝情志以益壽延年方面就有不少著述。如孔子強(qiáng)調(diào)“仁者壽”、“智者壽”的思想,提出“三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十而從心所欲不逾矩”的見(jiàn)解。在《道德經(jīng)》和《莊子》中,明確提出了無(wú)欲、無(wú)知、無(wú)為的“返璞歸真”思想。這對(duì)中國(guó)歷代養(yǎng)生學(xué)有重要影響。又如唐代孫思邈的《千金翼方》中載:“論日:人年五十以上,陽(yáng)氣日衰,損與日至,心力漸退,忘前失后,興居怠惰,計(jì)授皆不稱心,視聽(tīng)不穩(wěn),多退少進(jìn),日月不等,萬(wàn)事零落,心無(wú)聊賴,健忘嗔怒,情性變異,食飲無(wú)妙,寢處不安……”生動(dòng)地論述了人在年老過(guò)程中的記憶、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)以及性格、情緒狀態(tài)等的一系列變化。二、懂得老年心理學(xué)的意義人是不可能“長(zhǎng)生不老”的。衰老是人生的必經(jīng)之路,心理活動(dòng)的衰退是個(gè)積累的過(guò)程。完全不服老,不承認(rèn)衰老是生物規(guī)律之一,是不對(duì)的。對(duì)于老年朋友來(lái)說(shuō),學(xué)點(diǎn)老年心理學(xué),及時(shí)了解老年心理的知識(shí)和特點(diǎn),是有利于正確處理家庭生活,有利于增進(jìn)生活情趣,有利于防止身心疾病,有利于延年益壽,防止和延緩衰老過(guò)程的到來(lái)。在心理活動(dòng)一旦出現(xiàn)衰退、偏差、障礙時(shí),可及時(shí)通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到糾正,指導(dǎo)自己過(guò)好晚年生活,并增強(qiáng)心理健康的因素和信心。如果對(duì)老年人的心理變異缺乏預(yù)先的思想準(zhǔn)備,其危害性不亞于體力衰退,常常成為腦溢血、腦血栓、心肌梗塞的始動(dòng)因素,又會(huì)成為老年精神病的基礎(chǔ)。三、老年人如何克服心理上的變異近代老年心理學(xué)的研究工作在中國(guó)起步較晚。因此,如何面對(duì)心理上的變異問(wèn)題呢?專家認(rèn)為,可以從以下幾個(gè)方面著手:首先,正視自己性格有變異的可能性。要有自知之明。弄清楚可能出現(xiàn)的病理、生理原因以及變異的表現(xiàn)和趨向,自我克制、自我糾正,遇事三思。其次是自我寬慰。承認(rèn)衰老是人生必由之路,體力與智力不能與青年人相比。社會(huì)在前進(jìn),科學(xué)在發(fā)展,思想上難免有落后的一面,想法和看法與社會(huì)潮流可能有一定距離。這是客觀存在,不必自卑、自棄,不要勉強(qiáng)做力不從心的事。三是積極生活,豐富人生,尋找精神上的寄托??朔涣记榫w,有意識(shí)地充實(shí)生活內(nèi)容,并結(jié)識(shí)一些老年和中青年朋友,生活在群體的友愛(ài)之中。留心別人衰老后的性格變異,然后再反躬自省,就能克服變異。保持心理、精神上的衛(wèi)生,才能有益健康長(zhǎng)壽。四、本套叢書(shū)的功能和特點(diǎn)(一)立意本套叢書(shū)針對(duì)現(xiàn)代社會(huì)中老年人心理方面所遇到的種種問(wèn)題,進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑忈?,并配以合理的建議,幫助老年朋友對(duì)老年心理學(xué)有充分興趣的朋友和關(guān)心老人的廣大中青年朋友來(lái)了解老人,關(guān)愛(ài)老人,陪伴老人度過(guò)心理轉(zhuǎn)變期,祥和幸福地度過(guò)晚年生活。(二)內(nèi)容根據(jù)互聯(lián)網(wǎng)上熱點(diǎn)討論的老年話題以及社會(huì)上對(duì)于引起老年心理疾病的各種原因的日益關(guān)注,本套叢書(shū)分別從孤獨(dú)、老年學(xué)習(xí)、情緒、性格、離退休心理、人際關(guān)系、交往心理、老年期性心理、審美心理、長(zhǎng)壽心理和心理衛(wèi)生等熱點(diǎn)話題切入。通過(guò)本套叢書(shū),指出當(dāng)今社會(huì)出現(xiàn)的種種老年心理問(wèn)題:黃昏戀、空巢老人、老人的心理需求和心理慰藉、癔癥、抑郁癥、老夫少妻、臨終心理等等,提出相應(yīng)的解決方法和保健措施。(三)敘述方式每本書(shū)以幾個(gè)話題的方式著筆,通過(guò)實(shí)例開(kāi)啟并提供相關(guān)的專家分析和心理學(xué)測(cè)評(píng),幫助老年人科學(xué)合理地掌控自己的心理。以極強(qiáng)的故事性拉近與讀者之間的距離,以理論的剖析來(lái)進(jìn)行疏導(dǎo),以心理學(xué)測(cè)評(píng)來(lái)讓讀者進(jìn)行反觀,加強(qiáng)其實(shí)用性,來(lái)達(dá)到真正為讀者服務(wù)的目的??傊咎讌矔?shū)堅(jiān)持以通俗易懂的方式來(lái)和老年朋友進(jìn)行心理交流,讓他們通過(guò)閱讀解決心理困惑,降低心理疾病的危害,并幫助自己防止心理疾病的產(chǎn)生,從而安享晚年。
內(nèi)容概要
《老年人后期學(xué)習(xí)問(wèn)題》介紹老年人婚姻心理問(wèn)題應(yīng)對(duì),主要內(nèi)容婚姻是安度晚年的舟楫、性是晚年生活的調(diào)劑、再婚是人生的“第二春”。對(duì)于老年朋友來(lái)說(shuō),學(xué)點(diǎn)老年心理學(xué),及時(shí)了解老年心理的知識(shí)和特點(diǎn),是有利于正確處理家庭生活,有利于增進(jìn)生活情趣,有利于防止身心疾病,有利于延年益壽,防止和延緩衰老過(guò)程的到來(lái)。在心理活動(dòng)一旦出現(xiàn)衰退、偏差、障礙時(shí),可及時(shí)通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到糾正,指導(dǎo)自己過(guò)好晚年生活,并增強(qiáng)心理健康的因素和信心。
書(shū)籍目錄
話題1 婚姻是安度晚年的舟楫話題引入學(xué)會(huì)向老伴兒示愛(ài)一、婚姻對(duì)老年人的重要性(一)婚姻形態(tài)的發(fā)展(二)婚姻的類型(三)城市"空巢老人"現(xiàn)狀不容樂(lè)觀(四)婚姻對(duì)老年人的特殊意義(五)幸?;橐龅?個(gè)共同因素和5道門檻(六)你是哪一類型的妻子、丈夫(七)人類婚姻趣史二、構(gòu)筑和諧婚姻(一)老年婚姻的潛在危機(jī)(二)夫妻不能白頭偕老的幾大前兆(三)和諧的婚姻源自雙方的相容(四)丈夫?qū)ζ拮硬粷M的幾個(gè)方面(五)和諧婚姻應(yīng)以滿足老年人的精神需求為前提(六)調(diào)整夫妻關(guān)系的小方法(七)老年夫妻相處的藝術(shù)(八)孤單老人如何生活(九)自測(cè)你的家庭是否美滿三、老年夫妻的情感特點(diǎn)(一)依戀程度更深(二)性愛(ài)仍占重要位置(三)自測(cè)是否是合格的丈夫(四)老年人適當(dāng)性愛(ài)可延年益壽四、婚外戀:老年婚姻的殺手(一)婚外戀產(chǎn)生方式的幾種類型(二)老年婚外戀發(fā)生的原因(三)婚外戀的三種結(jié)局(四)老年"婚外戀"的副作用很大(五)如何避免婚外戀(六)婚外戀的解脫影響因素(七)婚外戀者的自我心理調(diào)適話題2 性是晚年生活的調(diào)劑話題引入韓國(guó)將老人性愛(ài)搬上銀幕一、科學(xué)理解老年人的性(一)被誤解的老年人與性(二)人到黃昏性未老(三)老年人性越軌的分析(四)與老年人有關(guān)的性問(wèn)題(五)科學(xué)理解老年人的性(六)老夫少妻現(xiàn)象(七)老年人性生活指南(八)案例分析(九)老年人性觀念測(cè)試(十)50歲后是"人生的第二次蜜月"二、老年人應(yīng)了解的性常識(shí)(一)人的性行為(二)性心理的發(fā)育(三)造成勃起功能障礙的心理因素(四)常見(jiàn)性心理變態(tài)(五)老年人性心理的基本特點(diǎn)(六)獨(dú)身老人的性心理特征(七)老年期性心理變化(八)老年人性心理的調(diào)適(九)某些老年性疾病的性生活(十)老年人的性功能(十一)老年男子性功能障礙特點(diǎn)(十二)性生活滿意程度測(cè)試(十三)食療防治老人性功能障礙話題3 再婚是人生的"第二春"話題引入為愛(ài)情舍親情一、老年夫妻的離婚問(wèn)題(一)老年夫妻離婚率日漸上升(二)科學(xué)認(rèn)識(shí)導(dǎo)致老年夫妻離婚的原因(三)離婚帶來(lái)的負(fù)面影響(四)對(duì)異性的態(tài)度測(cè)試(五)高齡情人困擾老年人二、老年人喪偶問(wèn)題(一)喪偶老年人的心理變化(二)擺脫悲郁心情的良方(三)喪偶老人應(yīng)積極再婚(四)再婚是療傷的妙藥三、老年人再婚(一)老年人再婚的原因(二)老年人再婚好處多(三)再婚老人的不同心理(四)老年人再婚的障礙(五)老年人再婚的兩性差異(六)老年人再婚的注意事項(xiàng)(七)老年人再婚的心理調(diào)適(八)男子再婚幾率測(cè)試(九)北京市老年人再婚的實(shí)際情況四、建構(gòu)再婚后幸福的幾個(gè)方面(一)正確對(duì)待與先前愛(ài)人的情感(二)樹(shù)立正確的再婚觀,正確地對(duì)待自己(三)避免和減少心理對(duì)比(四)關(guān)心愛(ài)護(hù)對(duì)方的子女(五)處理再婚問(wèn)題的其他方面(六)再婚后的性處理(七)再婚后,如何處理繼承的贍養(yǎng)問(wèn)題(八)老年人再婚的法律保護(hù)
章節(jié)摘錄
(九)某些老年性疾病的性生活1.前列腺切除后的性生活前列腺肥大是老年人的常見(jiàn)病,手術(shù)切除前列腺是治療前列腺肥大的有效方法。前列腺切除后能否進(jìn)行正常的性生活?一般的說(shuō)來(lái),前列腺摘除后不影響性能力,照??梢赃M(jìn)行性生活。但是,前列腺摘除后,性能力恢復(fù)的快慢因個(gè)人體質(zhì)不同而有差異。2.有心臟病的人可以過(guò)性生活人到老年之后容易出現(xiàn)心臟疾病,一般說(shuō)來(lái)有心臟病的人可以過(guò)性生活,因?yàn)樾陨钏牡哪芰恐幌喈?dāng)于上一層樓所消耗的能量,再由于多年來(lái)夫妻的性生活形成一套的方式,可以不太費(fèi)力就完成了性生活。當(dāng)然,患有心臟病的人應(yīng)當(dāng)充分了解心臟病的性質(zhì)和輕重,采取相應(yīng)的措施,在心臟允許的限度內(nèi)進(jìn)行性生活。3.子宮切除后不影響性生活因?yàn)樽訉m本身不是性生活的器官,也不是女性激素分泌器官,因此切除子宮后照??梢赃^(guò)性生活。子宮切除只是生殖能力的喪失,性欲并無(wú)喪失。全宮摘除術(shù)后,陰道是短了些,但是,陰道有很多皺襞,故伸展性很大,彈性極強(qiáng),絕不會(huì)因?yàn)槎塘诵┒滦越挥姓系K。況且,子宮摘除后,卵巢還在,女性內(nèi)分泌活動(dòng)是正常的,性交中的女性反應(yīng)也應(yīng)該是正常的,陰道仍會(huì)分泌液體,陰蒂仍能感受到性的刺激,仍能達(dá)到性的高潮,不會(huì)影響雙方性交中的快感。
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《老年人婚姻心理問(wèn)題應(yīng)對(duì)》是老年人心理健康輔導(dǎo)叢書(shū)之一。
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