門球技巧/大眾體育技巧叢書

內(nèi)容概要

　　國外大眾體育已經(jīng)經(jīng)歷了將近半個(gè)世紀(jì)的發(fā)展歷程，可以說其在大眾體育事業(yè)的組織管理體制、大眾體育政策、相關(guān)健身活動(dòng)內(nèi)容與條件的開發(fā)方面均已形成比較系統(tǒng)的科學(xué)體系。現(xiàn)今，體育鍛煉也成為越來越多老百姓生活的一部分?！洞蟊婓w育技巧叢書》收集了普遍的體育鍛煉項(xiàng)目，如游泳、臺(tái)球、太極拳、籃球等運(yùn)動(dòng)。本叢書是當(dāng)今大眾體育健身的新潮流，也提高了大眾體育生活質(zhì)量。 本冊為《大眾體育技巧叢書》之《門球技巧》。

書籍目錄

知識(shí)篇　1　門球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展　　1.1　門球運(yùn)動(dòng)的起源　　1.2　門球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展　2　門球運(yùn)動(dòng)與老年娛樂健身　　2.1　門球運(yùn)動(dòng)的娛樂健身特點(diǎn)　　2.2　門球運(yùn)動(dòng)適合老年人娛樂健身　　2.3　老年人參加門球運(yùn)動(dòng)須知　3　門球比賽的場地和器材　　3.1　門球比賽的場地　　3.2　門球比賽的器材　4　門球比賽的方法、規(guī)則及裁判工作　　4.1　門球比賽的方法　　4.2　門球比賽的規(guī)則　　4.3　門球比賽的裁判方法　5　門球的競賽和組織編排　　5.1　球隊(duì)組成　　5.2　競賽種類　　5.3　競賽組織　　5.4　競賽編排　　5.5　競賽方法　6　門球運(yùn)動(dòng)常用術(shù)語　　6.1　技術(shù)性術(shù)語　　6.2　戰(zhàn)術(shù)性術(shù)語　　6.3　方位性術(shù)語　　6.4　規(guī)則性術(shù)語技能篇　7　門球的基本技術(shù)　　7.1　基本姿勢　　7.2　擊球技術(shù)　　7.3　撞擊技術(shù)　　7.4　閃擊技術(shù)　　7.5　過門技術(shù)　8　門球的基本戰(zhàn)術(shù)　　8.1　一門戰(zhàn)術(shù)　　8.2　閃送戰(zhàn)術(shù)　　8.3　續(xù)擊戰(zhàn)術(shù)　　8.4　撞柱戰(zhàn)術(shù)提高篇　9　門球的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用　　9.1　戰(zhàn)術(shù)布局　　9.2　防守戰(zhàn)術(shù)　　9.3　接應(yīng)戰(zhàn)術(shù)　　9.4　派遣戰(zhàn)術(shù)　　9.5　保護(hù)戰(zhàn)術(shù)　　9.6　聯(lián)結(jié)戰(zhàn)術(shù)　10　高命中率的擊球方法　　10.1　調(diào)身　　10.2　調(diào)心　　10.3　握桿　　10.4　瞄準(zhǔn)　　10.5　起桿　　10.6　擊球　　10.7　其他要點(diǎn)　11　系統(tǒng)性老年門球運(yùn)動(dòng)的日常訓(xùn)練方法　　11.1　骨干集中重點(diǎn)培訓(xùn)　　11.2　系統(tǒng)性普及提高12　老年門球養(yǎng)生法

圖書封面

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