出版時(shí)間:2004-01-01 出版社:中國社會出版社 作者:(美)費(fèi)里尼 頁數(shù):279 字?jǐn)?shù):180000
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內(nèi)容概要
寬恕不是一個(gè)行動而已,它是一連串的“正念”所累積出來的“心胸”,這不是聽幾次演講或讀幾本書就能獲得的經(jīng)驗(yàn),因它與個(gè)人的無知、恐慌、逃避、自責(zé)、封閉、抗拒等等隱藏的心態(tài)有關(guān),我們必須一個(gè)結(jié)一個(gè)結(jié)地化解掉那些內(nèi)在的障礙,才可能體驗(yàn)出寬恕的真諦。書中很少說教或告誡的口吻,字里行間充滿著寬容、諒解以及尊重,使讀者能毫無戒心地聆聽,不知不覺地被引領(lǐng)入心靈的密室。
書籍目錄
寬恕十二招寬恕的真諦(代序)找回自己內(nèi)在的愛前言簡介:寬恕的四大原則第一要訣:對自己的平安負(fù)責(zé) 第一招 承認(rèn)恐懼 第二招 了解自己渴望的是愛 第三招 收回投射 第四招 對自己負(fù)責(zé)第二要訣:找回你我平等之處 第五招 放下自我批判與內(nèi)疚 第六招 接納自己以及待人如己 第七招 樂意學(xué)習(xí)與分享 第八招 做自己的主人第三要訣:信任自己的生命 第九招 接受人生課程 第十招 認(rèn)出一切都沒有問題 第十一招 看鏡中人生 第十二招 開放心靈第四要訣:銘記“生命是愛”無條件的愛前言關(guān)鍵問題修煉弟兄詮釋奇跡……
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