出版時(shí)間:2013-1 出版社:中信出版社 作者:[韓]慧敏 頁數(shù):224 譯者:冷蔚
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前言
停一?! ∧贸鰰r(shí)間 愛自己 最近迷上了使用Twitter(推特網(wǎng)),因?yàn)樵诿绹偸钦f英語,于是開始瘋狂懷念母語。下課后待在空空的研究室里,會像得了思鄉(xiāng)病一樣,想念我的母語。每當(dāng)這時(shí),我就用Twitter記錄自己日常生活中的感悟,用母語與人交流,覺得非常幸福而滿足。 沒想到,這些簡單的文字,不僅讓自己感到安慰,那些看我日志的人也紛紛留言說從我這里獲得了療愈,他們開始試著理解那些不能原諒的人,決心從現(xiàn)在起愛惜不爭氣的自己,筋疲力盡地下班后,又突然精神百倍……大家都說因我的只言片語產(chǎn)生共鳴,充滿前所未有的感動。那時(shí)才突然發(fā)覺,我的一句話,可能給某些人帶來勇氣和慰藉。于是我決心寫下能夠安撫內(nèi)心的、純凈溫暖的文字,希望盡自己所能使讀到的人認(rèn)識自己的價(jià)值,學(xué)會自愛,并敞開胸懷愛他人?! ≡谂c許多人溝通、交流后我才知道,貧富分化使年輕人要面臨高昂的學(xué)費(fèi)、失業(yè)、不穩(wěn)定的合同制就業(yè)等社會問題;人們的內(nèi)心極度痛苦和孤獨(dú),離婚率、自殺率居高不下;還有,人們總是過分在意他人的眼光與看法,生怕自己落伍;大多數(shù)人無時(shí)無刻不處于緊張焦慮當(dāng)中,生活得壓抑而痛苦。 也許我的修行還不夠,也許我還遠(yuǎn)遠(yuǎn)稱不上完全悟道,但我仍想以自己的微薄之力去幫助別人,影響別人。我開始通過法會,還有Twitter、Facebook、博客等網(wǎng)絡(luò)媒介對他們說,讓我們先停一停。暫時(shí)停止對過去的反思自責(zé),對未來的擔(dān)憂想象,拿出時(shí)間來靜靜呼吸。我想告訴人們,總是急不可耐地前進(jìn)會錯過真正重要的東西,放慢腳步,才能看到內(nèi)心。讓我們一起默默地屏息期待?! ∥蚁敫嬖V人們一個(gè)簡單的真理,幸福并不需要竭盡全力去爭取,它會在你內(nèi)心平和安靜的時(shí)候悄然而至。若領(lǐng)悟到其中真諦,便能夠更清醒地認(rèn)識自己,于是,也就自然知道“我往何處去”,再也不會彷徨不安和迷茫?! ∵@本書記錄了我迫切的心情,“哪怕僅僅多一個(gè)人了解……”這種心情驅(qū)使我說了很多心里話,但愿對那些為使世界更美好而靜默修行的人來說,不會成為噪音。衷心感謝從我的文字中得到些許安慰的人們,是他們讓我了解到,每天只睡四小時(shí)的創(chuàng)業(yè)者的煎熬,因?qū)W習(xí)壓力過大甚至想要自殺的學(xué)生的痛苦,面臨畢業(yè)和失業(yè)的青年的苦悶,確切地說,他們是我的老師,讓我看到生活的全部真相。謹(jǐn)以此書獻(xiàn)給我的老師們?! ≌嫘南M@本書能夠,給那些感覺終日被生存壓力驅(qū)趕的人,那些追求輕松生活卻不得的人,那些因自己不如意去怨恨別人的人,那些期盼著真愛的人,帶來哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)的,幫助?! ≌嫘淖D銈冃腋??! 』勖?雙手合十
內(nèi)容概要
《人生那么長,停一下又何妨》內(nèi)容簡介:
被譽(yù)為“靈魂的導(dǎo)師,心靈的道友”的哈佛大學(xué)心理教授慧敏,在異國他鄉(xiāng)求學(xué)時(shí),瘋狂懷念母語,于是開始用推特記錄自己日常生活中的感悟,用母語與人交流。沒想到,這些簡單的文字,不僅讓自己感到安慰,那些無意中看到日志的人,也紛紛留言說獲得了療愈。他們開始試著理解那些不能原諒的人,決心從現(xiàn)在起愛惜不爭氣的自己,筋疲力盡地下班后,又突然精神百倍。通過與網(wǎng)友的交流,他也了解到,每天只睡四小時(shí)的創(chuàng)業(yè)者的煎熬,因?qū)W習(xí)壓力過大想要自殺的學(xué)生的痛苦,面臨畢業(yè)和失業(yè)的青年的苦悶。原來,
每個(gè)人都活得如此艱難。
他希望這本書,能夠給那些感覺終日被生存壓力驅(qū)趕的人,那些追求輕松生活卻不得的人,那些因自己的不如意去怨恨別人的人,那些期盼著真愛的人,帶來哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)的,幫助。
作者簡介
慧敏大師
他從韓國高中畢業(yè)以后便前往UC伯克利大學(xué)攻讀電影,先后在哈佛大學(xué)、普林斯頓大學(xué)取得博士學(xué)位?,F(xiàn)在在美國馬薩諸塞州漢普郡大學(xué)任教。他既是僧侶,又在美國的大學(xué)任教,擁有獨(dú)特的人生。
懷著“獨(dú)自修道有何為,不如與眾同?!钡南敕?,他開始使用推特,以自己獨(dú)特的人生和至理箴言感動了數(shù)十萬推特用戶,日志以驚人的速度被轉(zhuǎn)發(fā),成為屈指可數(shù)的“最有影響力的博主”,獲得了
“世界青年領(lǐng)袖”的榮譽(yù)稱號,連《華爾街日報(bào)》也對其稱贊有佳,稱其為名不虛傳的“靈魂的導(dǎo)師、青春的道友”。
《人生那么長,停一下又何妨》收錄了他眾多安慰人心與激勵人生的文字,對于心靈變得軟弱的人們來說無疑是一劑補(bǔ)藥,對于內(nèi)心郁結(jié)的人們來說便是一粒消化丸。
書籍目錄
Ⅰ......序言 停一停 拿出時(shí)間 愛自己
001 ...... 第一章 休 息
累了 便歇一歇 再走
此刻,我 為何忙碌?
027 ......第二章 關(guān) 系
原諒他,為了我
我們 真正 應(yīng)該努力的
057 ......第三章 未 來
說給那些 不知選什么職業(yè)的 人們
為了 幸福的 有意義的 人生
085 ......第四章 人 生
人生,不要活得 太累
我是 做什么 的人
111 ......第五章 愛
我愛 平凡的你
愛,刻骨銘心的 體會
135 ......第六章 修 行
練習(xí)著 僅僅觀望
走近 我的心
161 ......第七章 熱 情
我是正確的 并不重要,更重要的是 幸福地在一起
在冷漠 與熱情之間
183 ......第八章 宗 教
獻(xiàn)給 因信仰不同 而糾結(jié)的你
大道相通
207 ......跋 愿你發(fā)現(xiàn) 自己的 完好和尊貴
章節(jié)摘錄
累了 便歇一歇 再走 累了,就歇一歇再出發(fā)吧 受傷流淚的時(shí)候 期待落空的時(shí)候 愛人離去的時(shí)候 讓我們 先歇一歇 見一見 真正心疼自己的朋友 聊一聊 深藏在心底的話 把那些委屈和遺憾 一點(diǎn)一點(diǎn) 全吐出來 運(yùn)動運(yùn)動 做做SPA 犒賞一下一直背負(fù)重?fù)?dān)的身心 再嘗嘗兒時(shí)喜歡的年糕和魚丸 到平時(shí)很少去的劇場 看一場最搞笑的電影 盡情大笑 聽聽旋律優(yōu)美的 心有戚戚的音樂 反復(fù)地 單曲循環(huán) 若興猶未盡 還可以請幾天假去旅行 乘京春線開往春川 或去海南地垠村的美黃寺 去 那些一直想去的地方 一個(gè)人 旅行 最后 讓我們祈禱 不管信不信神 像孩子一樣 祈求神 饒恕我們的過失 保佑我們 懂得寬容 唯其如此 我們才能好好生活下去 難過的你 也是另一個(gè)我 因此 讓我今天也為你禱告 一如既往 ……
媒體關(guān)注與評論
希望曾經(jīng)帶給我力量的這本書,也能帶給各位力量?! 度唆~小姐》、《妻子的誘惑》、《隋唐英雄傳》女主角,韓國著名演員張瑞希,在節(jié)目錄制時(shí)送給現(xiàn)場觀眾100本此書的簽名本 慧敏大師的這本書,對我來說是近來最需要的。以前太過于只顧著眼前的目標(biāo)前進(jìn)了,現(xiàn)在就想暫時(shí)停下來,回顧一下自己以及身邊的人和事。這本書讓我成為更加強(qiáng)大的人! ——人氣組合Super Junior隊(duì)長 利特 我們一直以來便把“您吃飯了嗎?您去哪兒?”之類的提問作為問候。你是如何回答這些問題的呢?真正修行的人是不會回答“吃過了、去學(xué)?!钡?。因?yàn)樵谒麄冄劾锼械奶釂柖际窃凇皢柕馈薄1緯珍浟嘶勖魩煾笇τ诟鞣N問題的智慧的解答。強(qiáng)烈推薦?! n國暢銷書作家 李外秀 生命中的美,停下來,才能看到,才能發(fā)現(xiàn)無休止的繁忙中的失卻。讀著慧敏師父的書能讓人感受到休憩。內(nèi)心的寧靜達(dá)到太初的靜寂,便會使其他一切躁動安頓下來。他的文字便從這種寧靜中緩緩流出,引領(lǐng)我們?nèi)ッ鎸θ耸?。某個(gè)時(shí)刻,我們也會與他一起停下來,在世間的苦痛面前高歌?! 翈?趙正敏 今天差點(diǎn)要記恨某人,如果沒有慧敏師傅的話。差點(diǎn)要詛咒別人,但因?yàn)橛辛嘶勖舾傅脑捜套×?。雖然今天很難過,也不幸福,但是因?yàn)樽x了慧敏師父的話,沒有給他人帶來麻煩,自己控制住了情緒。謝謝您,師父?! n國最熱門Naver上的博客留言
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停下來,才能看見。 一本讓你重新相信世界的美好的書?! ∠s聯(lián)韓國暢銷書總榜冠軍48周,瘋狂加印200萬冊 韓國人氣女星張瑞希、當(dāng)紅組合super junior逢人必薦 送給被各種生存狀態(tài)擠壓,倦了,累了,身不由己又無可奈何的人 累了,就歇一歇再出發(fā)吧 受傷流淚的時(shí)候 期待落空的時(shí)候 愛人離去的時(shí)候 讓我們 先歇一歇 《人生那么長,停一下又何妨》榮登韓國2012年網(wǎng)民票選圖書冠軍,被贊譽(yù)為“最受用,最想推薦給他人”的一本書。
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