孩子，你的情緒我能懂

前言

前言1：    伊莎貝爾·菲約扎    我有兩個(gè)孩子。作為媽媽，我擁有很多和孩子共度的幸福時(shí)光，同樣也有很多緊張時(shí)刻。我也曾經(jīng)感到束手無策，力不從心。那時(shí)，我很希望有一本書可以給我信息，讓我知道在這樣或者那樣的情況下怎么去引導(dǎo)孩子，或者給我方向，讓我樹立正確的處事觀。我不接受那些好心人過于草率的論斷：“她在使性子，她想控制你，你要讓她看看到底誰說了算……”但是，因?yàn)槲覍?duì)孩子的大腦所知甚少，我不知道孩子到底是不是真的和我耍心眼，而且同一年齡的孩子行為方式很相似，所以很具有代表性。讓父母?jìng)冾^疼的行為是否可以解釋為和父母之間的權(quán)力較量？比如兩歲的孩子大部分都會(huì)性情大發(fā)，18個(gè)月的孩子你明明告訴他不要做，他卻偏偏當(dāng)著你的面做，12歲的男孩幾乎都不愿洗澡，15歲的女孩總是把臟兮兮的碗筷囤積在房間里……所以，既然這些行為如此普遍，我還需要認(rèn)為是孩子在刻意針對(duì)我？于是，我推測(cè)，孩子們的行為，即使是那些極端的行為，也首先是出于成長(zhǎng)發(fā)育的需要。對(duì)我來說，了解孩子的動(dòng)機(jī)是基本，因?yàn)槲覀儗?duì)孩子行為的闡釋（我們的理解）直接影響我們的行為。    而且，傳統(tǒng)的教育模式?jīng)]有可見的成效。我的心理治療室每天遇到的案例能印證這一點(diǎn)，從你們每天的生活經(jīng)歷同樣也能得到驗(yàn)證。不是所有成年人都具備自信、內(nèi)心的安全感、和諧的關(guān)系。而我希望孩子能具備這些能力，幫助他們成為有責(zé)任心的獨(dú)立的人，愉快地生活在這個(gè)社會(huì)里，而不是像有些人，一想到在公眾面前說話就緊張不堪，或者因?yàn)楹ε卤唤痪讲艜?huì)遵守交規(guī)。    我希望能夠形成一種教育態(tài)度，應(yīng)對(duì)不斷出現(xiàn)的各種情況。所以我要三思而行，而不是隨意而為。    本書講述的就是我的思考。這不是一本菜譜，沒有一款“教育菜譜”可以一蹴而就！經(jīng)常，當(dāng)我在電視上和廣播里做節(jié)目的時(shí)候，有家長(zhǎng)會(huì)詢問解決問題的“萬用良方”。沒有放之四海而皆準(zhǔn)的良方，看待一個(gè)問題可以用多種方式，也就有多種解決方法。若有人教授你，解決某一次關(guān)系沖突只有“唯一一種方式”，那么請(qǐng)不要輕信。    有一位媽媽站起來提問：“3歲的孩子發(fā)脾氣，該怎么辦？”孩子的行為，比如剛才說的發(fā)脾氣，應(yīng)該視為一個(gè)問題，需要我們?nèi)ソ鉀Q。即使這個(gè)孩子總是發(fā)脾氣，而且是無緣無故地發(fā)脾氣，也一定有背后隱藏的問題。我們假定有一種有效的技巧可以應(yīng)對(duì)孩子出于各種原因的鬧脾氣。讀者可以在本書第1章最后的部分看到，當(dāng)媽媽不了解這個(gè)年紀(jì)的孩子是如何體驗(yàn)生活的，而急著應(yīng)付孩子的各種發(fā)脾氣時(shí)，你們會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)父母?jìng)兺褪钦厥抡?。答案早就擺在眼前。當(dāng)我明白我和孩子之間到底是怎么回事，我就更加確信，孩子很多抵抗的行為往往是我們自己造成的，孩子的反應(yīng)就和那些受了命令約束的成年人一樣，他們體驗(yàn)著和成年人、和我一樣的情感……調(diào)整了我對(duì)孩子的行為之后，我才可以掌控局面，至少可以有把握。這就是我將要在這本書中為您揭示的發(fā)現(xiàn)。    “我什么都試過了?！蔽医?jīng)常會(huì)聽到這句話。這意味著：我耗盡了習(xí)慣性能量，試圖阻止問題再次發(fā)生。因此，我覺得很有必要寫一本書，讓大家看清問題的起源，同時(shí)介紹給大家一些解決方法，一些大家往往在問題發(fā)生當(dāng)下想不到的方法。

內(nèi)容概要

　　情緒是每個(gè)人與生俱來的，是人們真實(shí)心理的反映?！逗⒆?，你的情緒我能懂》的作者伊莎貝爾是法國(guó)知名的心理學(xué)家，長(zhǎng)期從事幼兒教育的研究，結(jié)合自身的育兒經(jīng)驗(yàn)和長(zhǎng)期的科學(xué)研究，伊莎貝爾在《孩子，你的情緒我能懂》中，嚴(yán)謹(jǐn)風(fēng)趣地為父母?jìng)兘议_了孩子喜怒哀樂各種情緒背后的真相。
　　全書插畫由法國(guó)知名插畫家阿努克所做，還不會(huì)準(zhǔn)確表情達(dá)意的孩子，借由一幅幅插畫，向爸爸媽媽們說出了自己內(nèi)心真正的渴望，極大增加了《孩子，你的情緒我能懂》的可讀性。

作者簡(jiǎn)介

　　伊莎貝爾，出生在一個(gè)心理學(xué)家和心理分析師的家庭，父親雷米?菲約扎是最早在法國(guó)推行溝通分析理論的三位先行者之一，從事心理治療和教育學(xué)工作長(zhǎng)達(dá)30年之久。母親瑪麗?菲約扎是法國(guó)第一代非醫(yī)生出身的心理學(xué)家兼心理分析師。伊莎貝爾的父母一起創(chuàng)立了整體健康咨詢培訓(xùn)（Conseil
en Santé
Holistique）——利用心身治療法和積極觀想法作為治療手法，倡導(dǎo)“我對(duì)疾病說不，但我傾聽疾病所傳遞的信息”，致力于心身治療的教學(xué)工作。
　　父母的研究方向和家庭氛圍和非暴力思想、佛教文化以及根深蒂固的人文心理學(xué)深深影響了伊莎貝爾對(duì)于“人與人關(guān)系”的研究角度和研究方式，并于2006年成立了自己的“情感語法”研究中心。
　　25年來的心理治療實(shí)踐和研究，讓伊莎貝爾在心理學(xué)家這一領(lǐng)域站穩(wěn)了腳跟，有了自己獨(dú)特的心理治療理念——心理治療不僅僅為了治愈人的內(nèi)心恐懼，與自我更和諧地相處，更多的是幫助個(gè)體增強(qiáng)社會(huì)心理能力，更好地融入社會(huì)生活。在生活中、在這個(gè)世界中找到自己的位置，會(huì)讓你感覺到幸福，讓你感到生活有意思，有意義，有方向。

書籍目錄

前言
伊莎貝爾·菲約扎
阿努克
本書使用指南
第1章 孩子可比一株盆景難應(yīng)付得多
● 什么是任性？
● 發(fā)生什么事情了？
● 他要的愛得到滿足了嗎？
-愛的語言
-和孩子共度時(shí)光
-肢體的接觸：撫摸、擁抱、親吻……
● 耍脾氣，使性子，各種情緒大爆發(fā)
● 她總是在一個(gè)地方待不住
● 她總是在椅子上晃來晃去
● 父母的做法
● 這個(gè)年齡的孩子就是這樣的！
第2章 12到18個(gè)月：父母說“不”的階段
● 說“別動(dòng)”而不是“不”
● 要有實(shí)際行動(dòng)，而不是光動(dòng)嘴
● 她不守規(guī)矩，不管界限，不理會(huì)禁令。
● 我剛剛告訴她不能做的事情，她轉(zhuǎn)眼就做了，還眼睜睜地看著我！
● 他什么都要，而且馬上就要！
● 他總是指東指西，什么都要！
● 摔倒后，她先看看我，然后才開始大哭起來。
● 我一走開她就大叫
● 他總是半夜醒過來！
第3章 18到24個(gè)月：孩子的反抗期
● 她開始反對(duì)
● 稍微沒有滿足他，他就大叫
● 她總是一大堆問題，讓人招架不住
● 他總是做傻事
● 他打人，咬人，抓別人的頭發(fā)……
第4章 24到30個(gè)月：要井然有序，要按部就班， 但是不要命令我！
● 她在大腦中建立這個(gè)世界的秩序
● 一切必須按部就班，井然有序！
● 她不肯離開游樂場(chǎng)
● 體會(huì)孩子的感覺和情緒
● 她對(duì)新情況無所適從
● 他不愿意睡覺
● 叫他的時(shí)候，他根本不搭理你
● 她不吃飯，而且把食物拿來玩
● 他開始冒臟話
第5章 　2歲半到3歲：我來，我來……我自己來！
● 我自己來！
● “我要！”
● 他不知道他想要什么！
第6章 3歲：一起來！
● “我不要！”
● 她知道規(guī)矩，但就是不遵守！
第7章 3歲半到4歲：學(xué)會(huì)想象，開始做白日夢(mèng)和噩夢(mèng)
● 他開始做噩夢(mèng)
● 她涂鴉，畫畫，剪東西，拿到什么都畫，拿到什么都剪！而且還說“這不是我干的！”
第8章 4歲：權(quán)力，規(guī)矩，自我
● 她學(xué)會(huì)編故事和“吹?！?br />● 他會(huì)害羞
● 她管不住嘴巴
第9章 4歲半到5歲：自我意識(shí)及人際交往的難題
● 她肚子疼
● 他很靦腆
● 穿件衣服要花上幾個(gè)小時(shí)
● 他總有一堆的問題
第10章 設(shè)定規(guī)矩
● 拒絕，但同時(shí)理解孩子的感受
● 教他怎么做，而不是簡(jiǎn)單地禁止
● 一個(gè)詞就夠了！
-讓孩子感到責(zé)任感而不是負(fù)罪感
-給孩子有用的信息
● 描述的力量
● 做“傻事”了？
-懲罰
-斥責(zé)
-貶損、妄下判斷、隨意貼標(biāo)簽
-扇耳光，打屁股，揍一頓
-關(guān)禁閉
-放任自流
-原諒和彌補(bǔ)
-有的放矢地處罰，合乎邏輯的結(jié)果
第11章 孩子們之間的爭(zhēng)吵
● 比賽
● 釋放壓力
● 她不肯把東西借給別人
● 大家輪流玩
-領(lǐng)地之爭(zhēng)
-不甘人后的努力
● 他學(xué)我！
● 她不愿意和小朋友玩！
第12章 什么年齡做什么事
● 他撒謊
● 整理房間，一個(gè)循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)過程
● 怎么辦？
● 化解問題的八個(gè)步驟
● 現(xiàn)在的孩子比不上從前的？
結(jié)語

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   插圖：    對(duì)3歲的孩子來說，規(guī)矩不過是一些詞匯，與她要做的事之間沒有根本關(guān)聯(lián)。 1.因?yàn)樗€不能將事物概念化 沒錯(cuò)，她已經(jīng)懂得很多事情，但是她不懂得領(lǐng)會(huì)事物的普遍性，不懂得抽象概念。規(guī)矩是一種普遍性概念。比如她聽得懂“你不可以咬”這句話，可她還是會(huì)再犯，因?yàn)樗秩ヒЫ憬愕臅r(shí)候，她不知道這個(gè)規(guī)矩必須再次執(zhí)行。 可她看起來好像很后悔，好像知道錯(cuò)了？那不過是因?yàn)榭吹侥惆櫰鹈碱^，大聲怒斥。她甚至不知道“錯(cuò)誤”這個(gè)詞的含義。她是不喜歡看到你發(fā)火的樣子。所以，很快，她又會(huì)理所當(dāng)然地再次就范，又一次驗(yàn)證你的反應(yīng)。 2.她的腦子記不住某些詞 12～15個(gè)月的孩子，腦額葉區(qū)的腦回大量產(chǎn)生神經(jīng)元突觸，顯性記憶不斷豐富，使她能夠記住某些詞匯。問題是，即使她當(dāng)下記住了某些詞，也不會(huì)在大腦中保留很長(zhǎng)時(shí)間。她可以記住剛剛發(fā)生的事情，但僅僅是“剛剛發(fā)生”！而且她的大腦不能同時(shí)記住兩條信息，或者兩件事。所以，如果要讓她做好，一次只給她一條指令！

編輯推薦

《孩子,你的情緒我能懂(漫畫版)》告訴讀者當(dāng)媽媽不了解這個(gè)年紀(jì)的孩子如何體驗(yàn)生活，而是急著應(yīng)付孩子的各種發(fā)脾氣，你們會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，孩子很多抵抗的行為往往是我們自己造成的，我們自己往往就是肇事者。《孩子,你的情緒我能懂(漫畫版)》幫您解決兒童教育的煩惱。

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