說給孩子聽 做給孩子看

前言

序言“貝奇，請告訴我應該跟孩子怎么說？”在過去的37 年里，我無數(shù)次聽到來自年輕父母的這種請求，無論是在家長研討會上，還是在個人咨詢時，或者是絕望的父母打來求助電話時，父母們都希望得到最實用最直接的幫助，恨不能我的建議立刻就能在他們的孩子身上產(chǎn)生效果，但事實并不是如此。作為父母，一想到孩子，你的眼里總是閃爍著幸福的光彩，孩子成長的每一個片斷總是像放電影一樣在你腦海里閃過：第一次抬頭、翻身、爬行，搖搖晃晃地邁出第一步，第一次沖你微笑，第一次叫媽媽……養(yǎng)育孩子的過程就像是一次不可思議的美妙旅程，你經(jīng)常回顧孩子的成長，你感嘆時間過得如此之快；但等你的孩子超過2 歲，各種各樣的問題接踵而至時，你開始經(jīng)常埋怨育兒的艱辛。其實，我和丈夫一起養(yǎng)育我們的三胞胎的時候（兩個男孩一個女孩，現(xiàn)已成人），我也需要幫助。沒錯，我自己是一名教師、幼兒園負責人、兒童發(fā)展專家，我以為我應該知道該如何教育我的孩子，但是熟知理論和實際地養(yǎng)育自己的孩子之間的差距實在太大了，那個時候我也非?？释腥藥椭?，回答我的問題，告訴我應該跟孩子如何說、如何做。做父母是很辛苦的，尤其是剛開始的時候。不僅是身體上非常疲憊，神經(jīng)也時?？嚨镁o緊的，還要不停地應付孩子的各種問題，各階段不同的問題！我的丈夫有很長一段時間都十分渴望周一的早上快快來到，因為他知道，工作再辛苦，也比帶三個孩子要輕松得多，盡管他非常愛孩子們。養(yǎng)育孩子的過程就像是一次旅行，迷人的、激動人心的、豐富多彩的、處處充滿挑戰(zhàn)的旅行，豐富了你的人生，讓你成為更好的自己，但是誰又知道，美好的風景背后藏著多少艱難險阻！這樣的旅行，注定是艱辛的。盡管如此，我還是要說，想要把孩子培養(yǎng)成為健康快樂、獨立自信、有責任感的人，最靠譜的辦法就是以身作則！你希望孩子成為怎樣的人，你首先自己要做到，因為孩子是你最好的一面鏡子。情緒健康、樂于交往的成年人將會引導他們的孩子也朝著這個方向發(fā)展，你千萬不能因為有了孩子而從此一切只為了滿足孩子，卻忽略了自身的需求，因此照顧好你自己非常重要。這意味著你需要抽時間散步、繼續(xù)你最喜歡的體育運動、和朋友吃飯、讀書思考，或者向?qū)I(yè)的心理健康機構尋求必要的幫助。你做這些，不僅能滿足你的自身需求，對你的孩子也好處良多。時常也有一些父母跟我反映他們的孩子有點兒異常，一般來說是感知整合失調(diào)（第一章會有介紹），父母往往非常焦慮，但這種問題并不是養(yǎng)育方式造成的，而應該向兒科醫(yī)生求助。絕大多數(shù)的孩子身心都在正常范圍之內(nèi)，而這種“正?！笔侵T多的變化構成的，真的，對孩子來說，沒有所謂的正常。從這個角度看，兒童發(fā)展專家認為大多數(shù)孩子成長過程中的各種行為和問題都是意料之中的。而作為父母，你只看見你的孩子的問題，卻并不十分清楚絕大多數(shù)孩子的問題；你的朋友或者鄰居，可能更多地和你聊孩子可愛的一面，不太可能和你說太多的“家丑”，或者說令他們十分困惑的養(yǎng)育之事。事實就是如此，一個“正常”的孩子，在各年齡段都會有各種各樣的問題和行為表現(xiàn)，令父母感到困惑。而本書要討論的就是大多數(shù)父母的各種困惑，如孩子挑食、頂嘴、發(fā)脾氣、哭鬧等，也會講到你該如何與孩子聊性、死亡、災難等話題。本書中你看不到“容易”這個詞，養(yǎng)育過程中最容易的事就是愛，愛你的孩子，這不需要任何書告訴你，因為，正是愛，推動著你不斷去解決育兒路上的各種問題。本書中，我作為一個兒童教育專家的實踐經(jīng)驗或許可以幫助你解決一些育兒困惑，告訴你各年齡段孩子的一些典型行為是怎樣的，該如何應對，也會教你如何引導孩子面對一些嚴重的事件或者話題，比如家庭成員罹患嚴重疾病、父母離婚等，談論這些事本身就很難，尤其是對你來說，因為你的經(jīng)歷可以讓你預見后果，而孩子則不會，對他而言，每一次經(jīng)歷都是一種新的學習。養(yǎng)育孩子不是什么新鮮的事，和過去的父母一樣，你喂養(yǎng)、關愛、教育孩子，而不論哪個年代的孩子，都需要一個安全穩(wěn)定的家庭環(huán)境，這種環(huán)境不僅僅是不危險，更源于有限制、有范圍、有父母引導的日常生活，并且，孩子需要的“你”，除了你本身，還包含你愛他的方式、你對他的關注。就如印度諺語所說：孩子還小時，幫他們扎根；等他們長大了，給他們翅膀。不過，隨著孩子年齡的增長，你不再隨時隨地滿足他的一切需求了。而事實上，你是不可能滿足孩子的全部需求的，這是好事，每一個孩子都必須學習延遲滿足。孩子兩歲前，可以說他就是宇宙的中心，他的任何需求都會即時得到滿足，兩歲之后，隨著孩子的社會交往進一步增多，在和小伙伴交往的時候，他需要學習做一個“局外人”，需要懂得，不是每時每刻所有的焦點都在自己身上，不是所有的需求都會立即被滿足，也就是說他必須學習非常重要的一課——延遲滿足。你得有意識地培養(yǎng)孩子的耐性，這個過程將伴隨孩子的哭喊和抱怨，同時孩子也將會學習到同樣重要的一課——承受挫敗和失望。孩子會因為失敗或者失望而情緒失控，大發(fā)脾氣，這個過程也非?？简災?，因為沒有父母愿意自己的孩子傷心難過、哭鬧不休，所以，這個過程也是你學習和提升的過程。是的，在我看來，養(yǎng)育孩子的過程其實是父母不斷學習和完善自我的過程，所以，孩子學習這些至關重要的課程的效果并不取決于他的年齡和教育，而是取決于他們親愛的父母。以我自身的體驗，在我的孩子還小的時候，我努力嘗試成為一個可以給別人養(yǎng)育建議的人，因為在我的觀念中，教育孩子實際上是父母的自我教育。我想起一個來向我咨詢孩子睡眠問題的媽媽，她10 個月大的孩子夜里還不能睡整覺，我同情她的辛苦，她嘗試做一切事情以改變孩子的睡眠問題，忍耐一切。我告訴她：主要問題不在孩子，如果你準備好了，你會發(fā)現(xiàn)孩子也就會睡整覺了。本書中，你會看到一些新的育兒話題，比如該如何和孩子聊災難、離婚等話題，因為這些事情現(xiàn)在比較普遍。這些話題你有什么看法？你會如何引導孩子，是順其自然還是避而不談？無論怎樣，你應該了解孩子的心理，做好必要的準備工作，至于要不要和孩子聊，聊多少，以什么方式，要看孩子自身的情況而定。孩子需要經(jīng)歷許多不那么容易和快樂的事情才會慢慢成長起來，而面對各種事情時，孩子的反應可能會令你感到苦惱，這正是本書要講述的，在書中你會找到孩子成長中可能遇到的各種問題，問題解析過后我會給你具體的應對技巧，比如大多數(shù)孩子都會遇到的挑食問題、行為舉止的問題、手足之間的問題，以及不那么普遍的面對父母離婚、遭遇災難的問題。每個章節(jié)著重對年輕父母所關心的某一個問題展開分析，你需要根據(jù)孩子的自身情況和需求，采用部分或者全部建議。另外，我建議你從第1 章開始閱讀，這一章圍繞你和孩子的溝通展開，是其他所有章節(jié)的一個基礎。盡管本書針對的是2~6 歲孩子的父母，但2 歲以下、6 歲以上孩子的父母也能從中得到有益的建議。書中的案例都是真實的，給出的建議是可操作易執(zhí)行的，是在過去幾年里被來向我咨詢的家長實踐過的，極具參考價值。我希望你能從中獲益，請把本書放在你的書架上或者床頭柜上，有機會就反復閱讀，我很高興我所提供的正是你所需要的。

內(nèi)容概要

養(yǎng)育孩子的過程就像是一次旅行，迷人的、激動人心的、豐富多彩的、處處充滿挑戰(zhàn)的旅行，豐富了你的人生，讓你成為更好的自己，但是真的真的，美好的風景背后藏著多少艱難險阻？這樣的旅行，注定是艱辛的。盡管如此，我還是要說，想要把孩子培養(yǎng)成為健康快樂、獨立自信、有責任感的人，最好的辦法就是以身作則！你希望孩子成為怎樣的人，你首先要做到，因為孩子是你最好的一面鏡子。
貝奇可不是一個高高在上的空談者、理論家。她是教育專家；但她也曾養(yǎng)育過
“精力旺盛”的三胞胎，和我們一樣，她也是媽媽；她還是美國成千上萬個父母的知心育兒顧問，在和孩子相處這件事情上，似乎沒什么問題能難倒貝奇，她總能幫父母將育兒的困惑、艱辛與麻煩化繁為簡，出其不意地輕松解決問題。
書中每一個主題下，不僅有貝奇多年經(jīng)驗的分享，更有非常具體的行動建議，書中的每一個篇章都是兒童成長中必經(jīng)的主題。作為父母，我們有必要知道如何更好地陪孩子經(jīng)歷這些成長中的小美好與小挫折。
一本好的育兒書不是讓父母讀過后懊悔不已，而是讓我們知道接下來該怎么做，貝奇就是這樣一位專家媽媽，總能給我們做得更好的信心、力量和技巧。

作者簡介

　　貝奇·布朗·布勞恩，美國知名媒體《今日》、《早間秀》、《早安美國》、NPR、《時代周刊》、《父母》嘉賓專家。
　　全美最有影響力的家庭教育專家、美國父母最貼心的育兒顧問。
　　暢銷書作者，知名的兒童發(fā)展和行為專家，廣受歡迎的育兒教育家，已經(jīng)長大成人的三胞胎的母親。
　　她經(jīng)常在教育和商務會議上發(fā)表演講。她的觀點被《今日美國》（USA Today），《紐約時報》（the New York
Times），《家庭圈》（Family
Circle），《父母》（Parents），《為人父母》(Parenting)，《英才》（Cookie），以及《婦女之日》（Woman’s
Day）以及其他出版物所引用。她是育兒之道公司（Parenting
Pathways，Inc.,）的創(chuàng)辦人，經(jīng)常舉辦私人咨詢和育兒講座。她和丈夫目前生活在加利福尼亞州太平洋帕里塞德斯（Pacific
Palisades）。

書籍目錄

作者序
第一章　做父母是件甜蜜的事
第二章　孩子根本不聽話！
第三章　“媽媽，都是他的錯！”
第四章　“吃了飯就可以吃甜點嗎？”
第五章　“不要摳鼻子！”
第六章　“媽媽，你這樣不公平！”
第七章　“媽媽，我是從哪里來的？”
第八章　“媽媽的頭發(fā)為什么會掉？”
第九章　“為何我的金魚要倒進馬桶？”
第十章　“來，爸爸媽媽有話跟你說。
第十一章　“我們家會發(fā)生火災嗎？”

章節(jié)摘錄

第6章“媽媽，你這樣不公平！”以前我是個幼兒園老師，我很喜歡孩子們，甚至每天早上都急切盼望趕緊見到孩子們，直到后來我有了自己的孩子，他總是變著法兒折磨我，我開始明白我為什么喜歡幼兒園的孩子了，那是因為每天快樂的相處后，他們都會回到自己的家去。而在日常生活中，自家的孩子做事說話總是讓父母發(fā)瘋，許多時候可以說是無法忍受，那么到底哪些事情讓父母抓狂呢？又涉及哪些教育問題呢？頂嘴一般認為，頂嘴是很不禮貌的行為，感覺像是在挑戰(zhàn)父母的權威，讓父母覺得顏面無光，甚至覺得自己無能。然而大部分孩子都頂嘴，可能你小時候也跟父母頂過嘴，而且還受到過嚴厲的懲罰，你是不是因為害怕再次受罰而不敢再頂嘴？嚴厲懲罰看上去是有效的，那么現(xiàn)在的年輕父母，到底該不該采用父輩的辦法來制止孩子頂嘴呢？一定要讓孩子害怕，強迫孩子“一直喜歡父母”嗎？無論你做什么，孩子都不能生氣嗎，或者孩子就不能覺得不舒服嗎？還是先來了解下孩子頂嘴的原因吧。有時是在你說什么的時候，孩子餓了困了累了，頂嘴僅僅是要引起你的關注而已；更多的時候是孩子在維護自己，尤其4歲以后，這個階段的孩子總想嘗試脫離你，顯示他的自主獨立。當然了，你肯定認為頂嘴是極不禮貌的，但有時頂嘴并不一定是不尊重你（在第5 章的開篇講過關于尊重他人的含義）。如果你還記得起來的話，孩子的第一次頂嘴是不是在問你什么呢？而且聲音不大，嘟噥著說得含含糊糊的，他是想試探一下頂嘴有什么后果。如果孩子在學校，很少和老師頂嘴，他們能夠控制好自己，禮貌待人，那么你完全不必替孩子擔心，孩子們通常都是和最信任最親近的人頂嘴，尤其在家里，因為在家里孩子完全放松，有時跟父母頂嘴只是孩子覺得舒服，而不是不尊重父母。處理孩子頂嘴的技巧1. 孩子總是通過不斷試探底線來學習的。通常孩子為了了解什么該做什么不該做，某種做法合適不合適，總是喜歡不斷試探，這里面包括和父母頂嘴。那么孩子第一次頂嘴你就得讓孩子知道他是在頂嘴，而這種行為是不被允許的。你可以這么說：“你剛才說話的方式是在和我頂嘴，我不接受這樣的方式和你溝通。你需要改變你剛才的說話方式，好好地跟我說。”稍后再和孩子進行一些溝通，幫助孩子改變。2. 注意別生氣。你本來想告訴孩子頂嘴是很不好的，起不到什么作用，今后不要再和你頂嘴，可是你卻反應過度，比如一下子提高音量，非常生氣，那么你就落入孩子的圈套了，他會覺得他頂嘴是有用的，起碼，讓你注意到他了。3. 別理會孩子的頂嘴。孩子需要知道頂嘴是一種無效的溝通方式，所以你別助長他的氣焰，你可以站起身走開，別接茬兒，也別跟孩子解釋，不給孩子機會改變他的感受。你們不需要爭吵，不必分出勝負，只是要讓孩子明白：你不可以和我頂嘴，我根本不想聽，更不會理會你。4. 不和孩子計較。盡管孩子頂嘴可能讓你非常生氣，但如果孩子就是頂了嘴，那么不必和他太計較，堅持你的一貫要求就好了，這樣做是為了告訴孩子頂嘴根本不能解決問題，不能對你產(chǎn)生任何影響。5. 允許孩子和你觀點不一致，但表達必須有禮貌。讓你的孩子知道他不必總是和你觀點一致，他隨時可以表達他的不同意見，但是表達方式要合適，要禮貌。你可以這么跟他說：“你不必贊同我所說的，我非常歡迎你有你自己的觀點，但是你不能用頂嘴的方式表達你的看法，否則我會認為你是錯的。你得學著用其他合適的方式表達你自己，如果你還是要頂嘴的話，那么我不想聽你說的，也不想和你討論。”6. 如果孩子把頂嘴當做挑釁，別理他。有時候孩子頂嘴是為了宣告他的獨立，為了試探行為規(guī)則的底線，尤其是五六歲的孩子，你要求他做他該做且合理的事時，他也動不動就跟你說不，還會和你理論，如“媽媽你憑什么讓我去做？”這種時候，你要忍耐，不能生氣，嚴肅而堅定地重復你剛才的要求，說完就離開，不必和孩子爭論他剛才那樣說對不對，最終，孩子會理解你的期望，按照要求去做。7. 拒絕戰(zhàn)爭。你離開的時候可以悄悄回頭看看，你可能會發(fā)現(xiàn)孩子正在小聲嘀咕，也許是在罵你呢。不用去理會，至少孩子沒有當著你的面大喊大叫，他其實也在思考剛才跟你頂嘴為何不對，以后要用什么方式跟你說話。就算孩子沖你的背影氣呼呼地撅嘴瞪眼睛或者做其他什么動作，你也不用在意。任何事總是有合適的處理方式，都沒必要演變成一場戰(zhàn)爭。臟話現(xiàn)在社會上說臟話的人不少，過去我們的父母說臟話是污穢的語言，而這種語言似乎成了當今語言文化中的一部分了，日常生活中常常會聽到，以至于人人都麻木了，不覺得污穢了，但我想我們作為父母，還是不能隨波逐流的，得給孩子做個好榜樣。如果孩子說臟話，會被認為是缺乏教養(yǎng)，但其實這不僅僅是父母的問題，也是孩子成長過程中的一個特點，尤其在孩子以自我為中心的階段，他們不會考慮別人的感受，更不會去考慮自己的言行對別人造成的影響。隨著他的成長，心智不斷成熟，不斷接受父母的引導和教育，他會慢慢學會如何運用語言，學著考慮別人的感受。小孩子從周圍的世界里學習語言，任何場合都是他的語言課堂，百貨店、操場、停車場、幼兒園等等。他們不僅學習如何正確發(fā)音，還學習在什么時候什么場合怎么運用，他們也注意到大人說話的強度和一定的權力有關。在孩子眼里，語言很有趣，說話也是他們探索世界的一種方式，比如，孩子會想：“我剛才聽到的是什么意思呢？我想試試說一下，看看有什么結(jié)果？”3 歲的孩子大約已經(jīng)能說2 000 個各種意思的單詞，他們每天都忙著從周圍世界學習各種各樣聽到的事，并且總想去嘗試，這個過程中孩子們會發(fā)現(xiàn)語言的魔力，他們會這樣想：“我剛才說了那句話，媽媽竟然這樣，真是不可思議！”孩子還會跟他的朋友、哥哥姐姐以及電視電影里的角色模仿，孩子知道哪些話比普通的語言更有力量，這里面就包括臟話。孩子是不是總有這樣的語言環(huán)境，在某種程度上，得看你做了什么。一般都認為，臟話是粗鄙的，下流的，聽到的人會感覺被冒犯被羞辱，也有的地方認為褻瀆神靈的話也是臟話，還有人認為涉及性或身體的一些詞語也是臟話。許多父母都不允許孩子說臟話，但是父母首先要做到不說臟話，否則，家庭的語言環(huán)境就讓孩子感到困惑。如何杜絕孩子說臟話1. 告訴孩子哪些詞是不可以說的。這一點需要所有家庭成員了解并遵守，包括你自己，如果你偶爾會說，那么就別指望孩子不說。2. 擴大影響。號召所有的親戚朋友都成為合格的長輩，不說臟話，告訴他們孩子說臟話的壞習慣，請他們幫忙在與孩子交流時幫他指出他說臟話了，并教孩子怎么說才合適，創(chuàng)造機會讓孩子多接觸他們。如果你有多個孩子，可以號召老大去引導弟弟妹妹，你會發(fā)現(xiàn)老大很樂意，因為他和你站在同一條“戰(zhàn)線”上。3. 2~4 歲的孩子說臟話，忽略它。小孩子總是喜歡嘗試和探索，不斷試探底線，也許有時他會不停地重復某句臟話，其實是想看看你有什么反應，你最好別有什么反應，假裝沒聽見，孩子自覺沒趣，便不想再繼續(xù)說。4. 別反應過度。如果孩子說臟話讓你很生氣，火山爆發(fā)，那么你越不讓孩子說孩子越說，你越生氣孩子越會認為他說的話威力很大；如果你笑，孩子會認為他說得對，還會繼續(xù)說下去。保持平靜，嚴肅而清晰地告訴孩子臟話是不可以說的，這樣才有可能讓孩子停止。5. 5~6 歲的孩子說臟話要具體分析。大點兒的孩子會由于各種各樣的原因說臟話，或許是想看看你有什么反應，或者真的是在表達強烈的感情，可能由于不滿你剛才說的或者做的。如果是前者，平靜清楚地告訴孩子不可以，如果孩子還要說，那么走到他身邊，可以這么跟他說：“我不想和說臟話的人在一起。”然后就離開，別再管他。如果是后者，先安撫下他激動的情緒，稍后等孩子平靜下來，再幫助他用合適的方式表達自己的感情，你可以這么說：“我剛才說的真的讓你很生氣，所以你說了臟話，如果你可以禮貌地跟我說，我完全可以和你討論并作出改進，但是我不希望再聽到任何臟話了。”6. 幫孩子找些合適的詞語替代臟話。語言是可以變通的，如果孩子真的有比較強烈的情緒要表達，可以幫助孩子找一些詞語句子代替說臟話，既能表達出強烈的情緒，又不失文明，孩子一定會樂意學習的。7. 千萬別用肥皂給孩子洗嘴巴！你大概會想不會真有人那么做吧，那你就錯了，關鍵時刻有的父母真那樣做，作為對孩子的一種懲罰，可這只能讓孩子感到恐怖，心生怨恨。8. 評論聽到的臟話。和孩子在一起時，聽到路人說臟話，可以這么跟孩子說：“那個人竟然在說臟話，他不知道好好地表達，我可不想和那種人在一起。”孩子會意識到你的這個標準不僅僅針對他，對所有人都是一樣的。另外，孩子再長大些，自我控制能力增強，說臟話的時候就會越來越少。

媒體關注與評論

這本書真的非常精彩，年輕的父母們將會在細讀本書的過程中發(fā)現(xiàn)他們自己。我非常樂意將此書推薦給所有父母，的確是一本值得閱讀的好書?！鹜?鮑爾斯，加利福尼亞州西好萊塢市早期教育中心學校校長貝奇是一位很優(yōu)秀的兒童觀察者，書中有大量日常養(yǎng)育難題的實用解決方案，可讀性強，文字嚴謹而幽默，這本書值得推薦給所有的父母。——羅伯特米?蘭德，加利福尼亞大學洛杉磯分校醫(yī)學博士，兒科醫(yī)生和助理兒科教授

編輯推薦

《說給孩子聽,做給孩子看:與2-6歲孩子安心相處的秘密》編輯推薦：◆美國亞馬遜上市即穩(wěn)居家教類排行榜TOP10◆與《如何說孩子才會聽，怎么聽孩子才肯說》齊名，暢銷并影響全美父母的經(jīng)典之作?！羧雷罹哂绊懥Φ募彝ソ逃龑＜?、父母最貼心的育兒顧問。美國各大知名媒體、當紅欄目《今日》、《早間秀》、《早安美國》、NPR、《時代周刊》、《父母》等的座上嘉賓。如何與2~6歲的孩子打交道,不聽話、扔東西、發(fā)脾氣、挑食、過度焦慮、手足之爭、哭鬧、抱怨、 頂嘴、詛咒、說臟話……如何應對孩子這些令人抓狂的行為？最關鍵的是——如何讓孩子成為你想讓他成為的人！

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