這是我的人生，不是別人的

內(nèi)容概要

　　這是你的人生，不是別人的
　　當(dāng)你對自己誠實(shí)時(shí)，就沒人能騙得了你
　　當(dāng)你對自己認(rèn)同時(shí)，就沒人能否定得了你
　　當(dāng)你對自己友善時(shí)，就沒人傷害得了你
　　謊言還是真相，地獄還是天堂，枷鎖還是自由
　　一切取決于你自己！
　　
每個(gè)人呱呱墜地的那一刻都是帶著人類與生俱來的、最偉大的智慧，真實(shí)明辨無畏。然而隨著慢慢長大，種種“教化”讓我們忘卻了那些智慧，而學(xué)會(huì)了用所學(xué)的“知識(shí)”來否定自己所看到的事實(shí)。外界的規(guī)則、他人的標(biāo)準(zhǔn)取代了我們的本能，成為測度自己的新標(biāo)尺。遠(yuǎn)離了真正的自己，我們的心越來越累——為外界的條條框框所累，為他人的言行舉止所累，為大腦與內(nèi)心的沖突所累，為理想與現(xiàn)實(shí)的差距所累。
　　
墨西哥心靈大師堂?米格爾?路易茲提出的經(jīng)典的人生“五項(xiàng)約定”，打破了這些條條框框，幫助我們重獲個(gè)人自由和真正的快樂。不隨意評論、不將事情個(gè)人化、不妄加揣測、凡事盡力而為、懷疑一切但學(xué)會(huì)傾聽——這五項(xiàng)約定就像一則簡單而有效的心靈密碼，會(huì)打開你心靈的枷鎖，讓你重新做回真正的自己，那個(gè)最簡單也是最強(qiáng)大的自己！若能用這五項(xiàng)約定創(chuàng)造新生活，你的生活必將出現(xiàn)驚人的轉(zhuǎn)變。
　　讀者對象:喜歡哲學(xué)和思考、不斷探尋人生價(jià)值的讀者。

作者簡介

作者：(美國)堂·米格爾·路易茲 (美國)堂·何塞·路易茲 (美國)珍妮特·米爾斯 譯者：張金 曹愛菊堂·米格爾·路易茲，(donMiguelRuiZ)美國久負(fù)盛名的暢銷書作家和心靈導(dǎo)師之一，托爾特克神秘學(xué)派傳統(tǒng)大師。30多年來，他一直致力于向?qū)W生和追隨者傳授古老的托爾特克智慧，指引人們獲得個(gè)人的自由。其著作包括：《四個(gè)約定》、《相信愛，用心愛》、《這是我的人生，不是別人的》。他的書在美國已銷售700多萬冊，并被翻譯成十幾種語言，暢銷全球。堂·何塞·路易茲，(donJoseRuiz)堂·米格爾·路易茲之子。十幾歲時(shí)，他就到印度與他父親的朋友一起開展心靈研究，23歲便成為家庭心靈治療術(shù)的繼承人。他繼承了前人的傳統(tǒng)，致力于傳授古老的托爾特克智慧。珍妮特·米爾斯(JanetMills)安伯一埃倫出版公司，(Amber-AllenPublishing)的創(chuàng)始人和出版人。她是堂·米格爾·路易茲的“托爾特克智慧系列”圖書的編輯和合著者。她的人生使命就是出版那些關(guān)于真善美和智慧的圖書，幫助他人實(shí)現(xiàn)內(nèi)心最渴望的夢想。

書籍目錄

1 所謂成長
2 符號(hào)的藝術(shù)
3 善用語言
4 不主觀臆斷
5 不妄作假設(shè)
6 推翻信念的統(tǒng)治
7 始終竭盡全力
8 懷疑一切，但要學(xué)會(huì)頃聽
9 別聽他們胡說
10 做自己的博士
11 重獲新生
12 回歸真我
13 重掌生活
后記 讓我們一起改變世界

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：大人抓住我們的注意力，教我們?nèi)绾卫弥复挛锏姆?hào)在頭腦中勾勒出一個(gè)完整的現(xiàn)實(shí)。大人教會(huì)我們讀音后，會(huì)訓(xùn)練我們掌握基本的語言知識(shí)，這樣我們就學(xué)會(huì)了同樣的語言，不過這只是用于表達(dá)的語言。我們的想象力開始發(fā)展，好奇心增強(qiáng)，開始提出問題。我們不斷地提問，從各種渠道收集信息。當(dāng)我們能用那些符號(hào)與自己在內(nèi)心里對話時(shí)，我們知道自己最終掌握了一門語言。這時(shí)，我們學(xué)會(huì)了思考。在此之前，我們從不思考，我們模仿聲音并用那些符號(hào)來溝通，但是在賦予那些符號(hào)任何意義或情感之前，生活是如此簡單。一旦賦予那些符號(hào)意義，我們就開始用它們解讀生活中發(fā)生的一切。我們用符號(hào)來考慮真實(shí)存在的事物以及并不真正存在的事物，但我們的想象是真實(shí)的，比如美或丑、胖或瘦、聰明或愚笨。也許你注意到了，我們只能用自己掌握的一種語言來思考。許多年來，我只說西班牙語，后來我花了很長時(shí)間掌握了足夠的英語符號(hào)，才能用英語進(jìn)行思考。掌握一門語言并不容易，但是到了某個(gè)時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在用學(xué)到的符號(hào)思考了。

后記

讓我們一起改變世界    如果你已不滿足于現(xiàn)在的信使身份，如果你想成為真相與愛的信使，那么我邀你進(jìn)入一個(gè)人類的全新之夢，在這個(gè)夢中，所有的人都生活在和諧、真相與愛之中。    在這個(gè)夢中，無論信仰何種宗教，無論信奉何種哲學(xué)，你不但都會(huì)大受歡迎，而且會(huì)得到尊重。人人都有權(quán)信仰自己選擇相信的宗教或哲學(xué)。無論你信仰的是基督教、天主教、佛教還是其他教派，歡迎在這個(gè)夢中相聚。我不期待你會(huì)相信我的所有故事，但是假如我的故事跟你的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴，你就會(huì)感受到我的話背后的力量，那么讓我們再作一個(gè)約定：讓我們一起改變世界。    當(dāng)然，首要的問題是：你打算如何改變世界？答案很簡單：通過改變你自己的世界。當(dāng)我請你一起改變世界時(shí)，我不是說打算改變地球。我指的是改變存在于你頭腦中的虛擬世界。改變要從你開始。如果不首先改變你自己的世界，你就無法幫助我改變世界。    愛自己、享受生活、把你自己的世界變成個(gè)人的天堂之夢，你就將改變世界。我之所以請求你的幫助，是因?yàn)槟闶俏ㄒ荒芨淖兡愕氖澜绲娜恕Ｈ绻銢Q定改變自己的世界，那么最簡便的工具便是常識(shí)。第五項(xiàng)約定就是用來改變你的世界的工具。如果你善用語言，如果你不主觀臆斷，如果你不妄作假設(shè)，如果你始終竭盡全力，如果你帶著疑問傾聽，那么你的頭腦中就不會(huì)再有戰(zhàn)爭，而只有和平。    踐行五項(xiàng)約定，你的世界將更加美好，你就會(huì)欣然與你所愛的人分享你的快樂。但是，改變世界并不是改變你故事中的次要人物。如果你想改變世界，改變“你的”世界，方法就是改變你故事中的主人公。假如改變主人公，那么奇跡就會(huì)出現(xiàn)，所有的次要人物也會(huì)立即隨之改變。你作出改變時(shí)，你的孩子也會(huì)改變，因?yàn)槟銈鬟f給他們的信息會(huì)改變。你傳遞給配偶的信息會(huì)改變，你與朋友的關(guān)系也會(huì)改變。也許更重要的是，你與自己的關(guān)系會(huì)發(fā)生改變。    改變了傳遞給自己的信息，你就會(huì)變得更加快樂，僅僅變得更加快樂，周圍的人就會(huì)從中受益。你的努力的確將惠及眾人，因?yàn)槟愕目鞓泛托腋８挥懈腥玖?。如果你快樂，你周圍的人也?huì)快樂，這種快樂會(huì)激勵(lì)他們也改變他們的世界。    當(dāng)我提及“我們”時(shí)，我指的是所有人類。讓我們熱愛這個(gè)世界，愛彼此。我們要互愛，而不是互憎。讓我們拋棄高低貴賤的差異，不再相信謊言，不再因不同的膚色塑造了不同的人而恐懼。誰在意膚色的不同呢？這不過又是一個(gè)謊言。我們不必相信那些主宰我們生活的謊言和迷信。應(yīng)該終結(jié)所有的謊言和迷信了，它們對任何人都沒有好處。不要再輕信了，我們可以回歸真相，成為真相的信使。    我們要傳遞一個(gè)信息，這個(gè)信息就是我們的遺產(chǎn)。還處在孩提時(shí)代時(shí)，我們從父母及前人那里接過了這個(gè)遺產(chǎn)。我們接收的是一個(gè)精彩的世界，現(xiàn)在該由我們?yōu)樽訉O后代打造一個(gè)精彩的世界了，讓他們就像我們一樣幸福地生活。我們可以不再破壞我們的地球，不再相互傷害。人類可以和諧共處，假如我們對此篤信不疑，我們的行動(dòng)將不可限量。我們所需做的就是認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)，返璞歸真。    我知道我們之間存在差異，因?yàn)槲覀兌忌钤谧约旱膲衾?，但是我們尊重彼此的夢。我們可以同心協(xié)力，因?yàn)槲覀冎廊巳硕际亲约旱膲舻闹行?。人人都有自己的信念、故事和觀點(diǎn)。人們的觀點(diǎn)千差萬別，但是我們沐浴著同樣的陽光，擁有相同的生命力量。    “改變世界”的邀請邀你回歸真實(shí)，回歸自由。請你敞開心扉，接受這個(gè)約定。我不是請你試著改變世界，不要嘗試，盡管去做，今天就做。我們留給子孫后代的遺產(chǎn)將會(huì)瑰麗壯美。我們可以改變自己的思維方式，從而教會(huì)他們?nèi)绾螣釔凵?。無論走到哪里，我們都生活在個(gè)人天堂中。誰說我們來到這個(gè)世界就是要受苦？這個(gè)美麗的星球不相信眼淚。只要開始采用全新的思維方式，我們就能打破所有的謊言，建立一個(gè)供我們幸福生活的美好世界。    無論走到哪里，我都聽到人們說我們帶著使命而來，今生我們要完成某項(xiàng)事業(yè)，實(shí)現(xiàn)某種傳承。無論人們指的是什么，我都不甚明白。我認(rèn)為，我們的確帶著使命而來，但我們的使命不是傳承什么。你的使命就是讓自己快樂，而且人人如此?？鞓返姆绞角Р钊f別，你完全可以做自己喜歡做的一切，但你的使命是享受生命的每時(shí)每刻。我們清楚，遲早有一天我們的肉身將不復(fù)存在。人生苦短，我們要珍惜生命，享受生活，彼此珍愛。    過去的20世紀(jì)，科技發(fā)展一日千里，而心理學(xué)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后?，F(xiàn)在心理學(xué)應(yīng)該迎頭趕上了，我們應(yīng)該改變對人類心智的固有成見，而且這一改變刻不容緩，因?yàn)樵陔娔X和互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，謊言的傳遞如同插上了翅膀，很快將脫離我們的掌控。    人類不能再相信謊言了。讓我們從我做起，但是目標(biāo)不是改變整個(gè)人類，而是僅僅改變自己的世界。假如不首先改變自己的世界，我們又如何改變整個(gè)人類？當(dāng)然，改變自我與改變?nèi)祟愔g并沒有鮮明的界限，因?yàn)閷?shí)際上二者并行不悖。    那么，就讓我們作出改變，打贏頭腦中的戰(zhàn)爭，繼而改變世界。全世界的改變需要?dú)v時(shí)多久呢？兩三代人或者四代人的時(shí)間？實(shí)際上，需要多長時(shí)間并不重要。我們并不心急，但也不能虛度光陰。讓我們一起改變世界吧！

媒體關(guān)注與評論

一旦我心力專注于此，一切都改變了。尤其是"不主觀臆斷"這一法則，帶給我強(qiáng)大的沖擊?！　　獖W普拉·溫弗瑞（美國脫口秀女王）堂·米格爾·路易茲的書是指引你通往光明和自由的路標(biāo)?！　　吓量恕唐绽绹撵`大師）

編輯推薦

《這是我的人生,不是別人的:堅(jiān)持做自己的人生法則》：為什么我們活著活著，已不記得這到底是誰的人生?美國前總統(tǒng)克林頓、脫口秀女王奧普拉、美國流行天后麥當(dāng)娜、倍加推崇的心靈大師、堂·米格爾·路易茲！現(xiàn)代版《心經(jīng)》，寫給忙碌上班族的心靈枕邊書！這是你的人生，不是別人的，當(dāng)你對自己誠實(shí)時(shí)，就沒人能騙得了你，當(dāng)你對自己友善時(shí)，就沒人傷害得了你，當(dāng)你對自己認(rèn)同時(shí)，就沒人能否定得了你，謊言還是真相，地獄還是天堂，枷鎖還是自由，一切取決干你自己！

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