愛情要記仇，婚姻要偽裝

內容概要

作者從中國當代都市女性的情感問題切入，結合心理學理論和豐富的戀愛咨詢經(jīng)驗，對女性戀愛中遇到的困惑與問題，進行了很符合當今時代特點的深入分析和闡釋。
睿智理性的分析，為讀者提供了最有效、最貼切的戀愛難題解決方案，同時也對中國都市女性最完美生活狀態(tài)做了精準描述，啟發(fā)更多女性從愉悅的戀愛關系中獲得進一步的人格提升和完善。

作者簡介

尹娜：新浪女性頻道執(zhí)行主編，美容與服飾業(yè)界專家，《美麗俏佳人》美容專家，《魅力前線》客座嘉賓。

書籍目錄

第一篇 再見，舊時光
 愛情，沒有宿命
 愛情替身
 愛情有時要“記仇”
 看不見的線
 沒有不會談戀愛的女生
 女仆的心事
 說“不”
 偽裝的蝴蝶
 我要把我喜歡的都給你
 月亮的光環(huán)
 再見，舊時光
第二篇 信任比真相更重要
 愛是動詞，還是名詞
 把愛情的經(jīng)歷當做禮物
 那些愛情教我們的事
 人生的第一個戀人
 時間知道愛情
 溫柔永不過時
 相愛的運氣
 信任比真相更重要
 專一讓愛情有深度
第三篇 半糖主義的愛情
 愛情設計師
 因愛成癮
 半糖主義的愛情
 “榜樣”的力量
 過敏綜合征
 揮霍愛人的耐性
 你的愛情版圖如何畫
 說“我愛你”的方式
 完美主義者的不完美
 要愛不要帥
 要火辣，不要火暴
 有時需要慢慢來
第四篇 忌妒的把戲
 愛不是一件苦差事
 對戀人保有好奇心
 忌妒的把戲
 平凡亦浪漫
 讓他當一回王子
 任性可以很可愛
 示弱的力量
 要愛就燃燒
 勇敢一點兒
 屬于你的性感方式
 最詩意和最失意
第五篇 你就是你的愛情
 愛情有顆樸素的心
 愛是一門藝術
 你就是你的愛情
 平衡的極致
 像調制雞尾酒一樣去戀愛
 像窖藏紅酒一樣保存愛

章節(jié)摘錄

看不見的線無論我們多么灑脫，在愛情中都有一個最最基本的要求，就是“愛”本身，這是一道底線，無論是否自知。愛情中有一件事，聽起來最能滿足人，就是一個看起來對其他人都好苛刻的男人，卻對自己鄭重地說：“我對你沒有底線?！睈矍橹羞€有一件事情，做起來也好像包含著一種偉大又幸福的悲情，就是自己對一個男人說：“為了你，我可以撤掉任何底線?！闭f實話，我們掏心掏肺地愛著一個人，并且也深深渴望是這樣被愛著。在這種氣氛下，我們總是幻想，彼此之間，那道冷冰冰、煞風景的線并不存在。當沒有不幸踩中它的時候，它好像真的就不存在一樣，我們可以對對方無限地好；對方對我們，仿佛也是好到什么程度都沒問題。這真是一種美妙的、暖洋洋的感覺。全世界大概除了父母，只有這個人，與自己之間沒有任何芥蒂，可以無限地包容和被包容，無論做什么過分的事情，對方都不會真的決絕。他可能會很生氣、會發(fā)火，可是仍然會記得走回來，握著自己的手，他不會真的轉身離去，把自己冷酷地推出懷中。我們仿佛可以擁有這樣的特權，不會因為惹到他，而永遠地失去他。其實，這只是一種美好的幻覺。那些細細的底線，總是顫巍巍地懸在那里，一端是系在人的心頭。當一切安好的時候，透明得幾乎沒有存在感。一旦被碰到，就會緊緊一扯。這一扯，就是一個暗號。它可能標志著尊嚴受到了挑戰(zhàn)、安全受到了威脅或者自我受到了侵犯。被扯痛的那個人，會忽然一下子從溫馨的感情里跳了出來，無論之前多么隨和溫柔縱容寬厚，都會突然像變了一個人一樣。讓我們再返回來看一看底線到底是什么。在社會學、經(jīng)濟學和心理學術語中，它指人們在社會、經(jīng)濟生活中，談判雙方討價還價時心里可以承受或能夠認可閾值的下限，或某項活動進行前設定的期望目標的最低目標和基本要求。因此，當一個人說，她對一段感情，對一個人沒有任何底線，也就意味著，對于此，她的承受能力是無止境的，她可以接受最壞的對待，也沒有哪怕是最低微的要求。這樣的感情方式，仔細玩味，是不可能存在的。要知道，每個人都會有底線，沒有人的心理可以被無限突破。如果超過了底線，自己卻又因為各種原因忍耐了下來，導致的結果就會是遺留的心理問題。再讓我們來說說要求。真有身陷愛情，又什么都不要求的人嗎？我覺得不太可能。無論我們多么灑脫，在愛情中都有一個最最基本的要求，就是“愛”本身，這是一道底線，無論是否自知。一旦感覺戀人不愛自己了，或者自己不再愛對方了，這道底線就會被扯緊，我們會緊張，會選擇離開或者是把愛爭取回來。除了最基本的“愛”，還有其他非常重要的東西，包括尊重、信任、誠實……每個人都會有自己的設定。底線對于我們，不是可以選擇的要或不要，而是一種非?？隙ǖ拇嬖凇Ｍ瑫r，它又是感情中非常必要的東西。它保證了感情、個人的發(fā)展具備一個健康的、可控的方向。在與許多女孩溝通的過程中，我發(fā)現(xiàn)最可怕的是兩種情況：一種是把底線壓得特別低；一種就是明明越過了自己的底線，還在咬牙忍耐。底線的設置，應該是與我們的價值觀和內心需求緊密連接、水平相持的。戀愛中，很多女孩的愛情底線越來越低垂、越來越下落，其實就是在對戀人一步一步地妥協(xié)和退讓。我們不是在說，要設置一個高高的標準讓戀人去達標。而是說，在遷就的過程中，這份底線的下壓是否滿足得了我們自己的內心需要，是否當你說出“不后悔”三個字的時候，沒有傷感、沒有失落、沒有不甘心。底線不是固定的，它可以被下降，但應該是在經(jīng)過理智分析，確認之前的標準確實是不夠實際的情況下完成。這時的下降，是一種主動的合理的調整。如果只是人為地將自己的價值觀努力壓到一個低微的位置，好留住這個人，維持現(xiàn)有感情的和平，那就淪為了一種被動的讓步。這份將就，只能讓感情也越來越粗糙。在不斷下降愛情底線的過程中，我們的愛情質量也無法避免地下降。更可悲的是，我們從戀人那里得到的尊重和重視也會難逃厄運。第一次你證明給他看，你可以因為他而忽略原則的時候，他會感動；第N次的時候，他只會覺得你是一個真的沒有原則、沒有自我的女人，可以隨便欺負都不會怎么樣。久而久之，他連內疚都會忘記，好像你就該這樣忍耐、縱容他，這樣不被關心。說穿了，戀人忽略我們的感受，是因為我們自己先忽略了自己，忽略了內心最基本的要求，忽略了那條底線。我們總是不去看它，便以為它就會真的不再存在了一樣。其實它不會消失，它會以別的方式繼續(xù)存在。那些默默的委屈、暗含的憤怒、壓抑的不滿，都潛伏在心底，伺機待發(fā)。如果無法發(fā)泄，它們就只能待在那里，讓愛情變得痛苦。推己及彼，我們自己的底線要牢牢定好，對方的底線呢？自然也不要輕易挑戰(zhàn)。好多女孩倒也不是存心輕視對方，故意去踩對方的雷區(qū)，只是天真地相信，愛到極致才痛快，你要為了我什么都豁得出去，才叫夠愛。于是，她們喜歡用挑戰(zhàn)對方底線的方式，來要求對方證明他到底愛得夠不夠深。這種做法真的是很冒險。自尊自愛的男生會忍耐頭幾次，因為他們會覺得，你可能不知道，需要磨合；次數(shù)多了，不會有人能一直保持好脾氣。要是那個男生也干脆不要底線，任你“欺負”，我覺得這簡直是更危險。一個人可以愛到不要自尊心的地步，他的內心會真的是沒有陰影的平靜嗎？每個人的底線都是不一樣的，這取決于性格和閱歷。也沒有哪本教科書可以明確地告訴我們，男人或女人的底線到底在哪里。我想，防止底線被踩到的方法，就是給透明的它涂上顏色。我們可以通過溝通，讓對方明白自己那些不會讓步的地方，也看清對方最堅持的所在。彼此尊重、彼此協(xié)調、彼此保護。我想，這才是底線最美妙的意義。              沒有不會談戀愛的女生如果有什么愛情方式是你“必須”去用的，那一定也是最適合你自己的。遇見過一些女孩子，談過幾次戀愛，被對方告之的分手原因中，有一條是：“我們對于愛情的理解不同”，或者是“我們的戀愛方式不一樣”。遇見比較過分的男孩子，鬧得不愉快的時候還會質問：“你怎么能這樣來愛呢？”之后，女孩子就會很迷惑，或者很自責：也許我真的是不擅長談戀愛……先別著急否定自己。我認為：世界上，沒有不會談戀愛的女生。有時，兩個人之間出現(xiàn)的摩擦，不是因為誰不夠好，真的只是路數(shù)不對而已。愛情是一種人性之間的溝通互動，靈魂與靈魂的對話交融。同時，因為人性的復雜和靈魂的多樣，注定了它本身就不會只有一種純粹的面貌。你很難說，什么樣的戀愛模式就是應該的，什么樣的就是最好的。就好像用護膚品，沒有最好的，只有最適合自己的。放到愛情上說，如果有什么愛情方式是你“必須”去用的，那一定也是最適合你自己的。原諒我在這里小小地自私一下，沒有把對方的感受放到第一位，說成是最適合對方，讓對方感覺最好的愛的方式。這是因為，一場戀愛中，我們完全能把握、能照顧好的只有自己的情緒和滿足?！澳憧鞓罚晕铱鞓贰?，聽起來很美很奉獻，大部分人其實做不到一直這樣。比較簡單高效、切合實際并且容易堅持的是“我快樂，所以也要讓你快樂?！比绻麘賽壑械膬蓚€人都在這么做，先照顧好自己的情緒、對自己的需求負責，在此基礎上，盡可能地給對方帶來溫暖和快樂，現(xiàn)實中會少掉很多暗暗滋生、在心里瘋長、被壓抑著、等待發(fā)泄出口的不滿和被虧欠的心理。我不是想教人完全地變成“利己主義”，只替自己考慮。而是由“利己”帶來的“利他”確實更加可靠一些。試想，為了滿足對方而讓自己受委屈，一定程度、一定頻率、某些情況、某些場合，我們是完全做得到的，有時也是因愛而生的一種必需的妥協(xié)、包容和奉獻。若是將這程度變成沒有底限，時間變成永遠，能這樣做的，可能只有母愛或者是信徒對上帝的熱愛。單就愛情來說，它無法變成純粹的奉獻。因此，如果一個男孩對你說，你的戀愛方式他不喜歡，除去一些確實“過分”的舉動，例如盯人太緊或者愛到不顧自尊，這些需要反思修正，以及克服不夠健康的心理狀態(tài)以外，其他的真的不必過分勉強自己。用對方喜歡的方式來對待對方，通常會形似而神不似。因為你很可能就不是那樣的人，有些事情你想不到，有些他不想讓你想的事情你偏偏會克制不住要去想。你無法做到那么 “專業(yè)”，遇到更“專業(yè)”的，他會覺得那才是靈魂的契合。不要去愛那些讓自己愛得太吃力的人，就好像你永遠無法用寫詩歌的方式來解答一道三角函數(shù)題。市面上有很多類似于“教你如何快速俘獲男朋友的心”之類的捷徑方法，依我說，有一些是值得參考的小技巧，然而那些所謂的捷徑終歸是無法成為長久的方向指南。一些技巧方法如果違背你的性格或者價值觀，非要套搬未免會痛苦。旁人看著，頭幾次會被你的努力感動，之后也會覺得生硬不自然。而太勉強自己，也必然無法堅持一生一世。天下，原本就有各種各樣的人、各種各樣對愛的渴求，沒有哪位科學家能夠列出完美的戀愛方式作為標本，供全部人類參考。既然如此，我們就按照自己內心最需要最舒服最能表達自己的那一種來做吧。更何況，我們每個人的戀愛方式也不一定永遠是固定的，每個戀人、每次戀愛、每場心靈的互動，都在讓我們的性格更成熟、認知更深刻、見識更豐富。這些因素，或多或少地，都在雕琢著勾畫著我們用什么樣的方式來對待愛情。思想家史蒂芬?柯維在《高效能人士的七個習慣》中闡明過這樣的道理：比起技巧，我們更需要的是原則。我想，面對戀人，我們即使一種俘獲男朋友的心的技巧都不會，只要是遵循著坦誠真心、尊重他亦尊重自己的原則，圓滿的愛情總會在不遠處向我們微笑。             你就是你的愛情好的愛情經(jīng)歷、好的戀人，能帶給我們積極的提升，不夠好的也同樣如此。張曼玉曾經(jīng)說過這樣的一句話，戀愛讓她成長，會愛才能更美。這也是我們每一個在愛情中體會過歡笑、溫馨、眼淚、挫折的女人都共有過的經(jīng)歷。愛情看起來，是我們與他人之間的強烈吸引以及親密互動，實際上它還提供給我們一個最好的機會，來面對自己，看清自己，圓滿自己。與此同時，我們的愛情也在隨著我們的變化，而獲得同樣的生長與成熟。從出生開始很長很長的歲月，我們對于世界的認知、對于自己的看法，基本都是以自己為中心點，完全以自身的感受為根基。直到年少時最初的戀愛，即使再青澀、再幼稚，也是我們對他人的世界真真正正邁出的第一步；亦是打開自己，讓別人走進我們世界的第一次又熱情又羞澀的邀請。也是在那時，我們在不知不覺中，有了一次巨大的成長飛躍。人們喜歡用“早熟”來形容過早陷入愛情的女孩，這也說明，愛情是一個女人邁向成熟的第一步。都說愛情讓人盲目，其實它也讓人看得更開闊、更清楚、更深入。有一個男孩跟我說，他的女朋友特別喜歡聽他胡侃、講故事。下雨的時候，他帶著她坐在屋檐下的藤椅上，從三國演義到現(xiàn)代時事，“一忽悠就忽悠一下午”。我能想象他那個活潑愛鬧的小女朋友，居然乖乖安靜地坐在那里，聚精會神聽“評書”的樣子。愿意聽他侃得天花亂墜，當然有因為愛而生出的崇拜，不過吸引住她的還有一個很有力量的原因，就是他帶著她走進了另一個更加廣闊的世界。這個世界，她以前沒有經(jīng)歷過、聽說過，現(xiàn)在借著他的牽引，她通過他的眼睛看見了另一個鮮亮的天地。這份經(jīng)歷，讓她自己的世界也變得更加精彩和豐富。愛情是一場探險與發(fā)現(xiàn)的旅程，我們對生活、對生命、對世界的許多小問號，都能在愛情中得到不少的解答，并由此，讓自身獲得更充實的成長。愛情也是一面鏡子，透過它，我們遇見自己原本被誤會被隱藏的真實樣子。不少人都有過做心理測試題的經(jīng)歷，對這樣的經(jīng)驗應該不會陌生。題目要求自己判斷在某種情形下，會采取怎樣的做法，然后根據(jù)得分來總結你屬于什么類型的人。很多時候會發(fā)現(xiàn)，最后測出來的那個結果，很有可能只是自己心目中認為的那個自己。因為做題的時候一直在選擇：我應該會這樣做，或者我認為這樣做是對的。結果自然會不準確。這是我們自己與自己的一場美麗誤會。但是，愛情不會誤會我們。它清清楚楚地成像給我們看，我們心底藏得最深的那些秘密。有一個女朋友曾經(jīng)這樣感慨，她一直以為自己是個很大方豁達的人，看電影的時候看見有的女人對男朋友又猜忌又不講理，還覺得真是不可理喻。直到自己談了戀愛，才忽然明白，原來自己也很有不可理喻的“天分”。這個發(fā)現(xiàn)，促使她更深入地挖掘自己。她發(fā)現(xiàn)在生活中別的方面，她其實也不是如自己所想象的那般大方，只是與其他人的交往未必真能那么深地觸到心靈，也就不會有太大的反應。當面對戀人時，那些缺乏的自信和安全感才會被直接放大地照射了出來。她一直以為自己這方面挺完美，現(xiàn)在才意識到，原來性格中有這樣一個小小的黑洞，需要自己去改善、去填補。好的愛情經(jīng)歷、好的戀人，能帶給我們積極的提升，不夠好的也同樣如此。有時也會有很遺憾的情形，因為我們自身的不夠成熟，愛情沒有能堅持下來，戀人離自己而去。有意義的是，我們所經(jīng)歷過的，都不會白白浪費，領悟的種子有時正埋藏在痛苦的土壤之中。心理學家說，我們追尋愛、渴望愛，是因為在尋找一個“完整之我”。當我們通過反思，尋找到了心中那些困住自己、磨損愛情的欲望、偏見、軟弱、淺薄時，也就獲得了一個自我救贖、自我成長、自我圓滿的機會。當我們在磕磕絆絆中學會了將蒼白之處變得豐富、將傾斜之處變得平衡、將軟弱之處變得堅強、將幼稚之處變得成熟，也就實現(xiàn)了愛情最美好、最重要的一個意義。我們是怎樣的人，就會最終擁有怎樣的愛情，這份愛情又在同時雕琢著我們，并與我們一起變化著。如果一開始的時候，我們是以一個單薄的自己開始了單薄的愛情，希望最后，我們能在愛情的成熟中找到更加豐富融合、平衡完整的自己，并因自己的這份更美好，收獲同樣美好的愛情。

媒體關注與評論

蔡康永：你戀愛了，只是你愛的人，有時并不真的存在。他可能只是一堵無辜的白墻，被你狂熱地把自己心里最向往的愛情電影，全部在他身上投影一遍。 金韻蓉：身處愛情中的兩個人，就像是坐在蹺蹺板的兩端，任何一方的過度用力或漫不經(jīng)心都會讓蹺蹺板失衡。彼此不斷調整，不斷溝通，愛情才能長長久久。蘇芩：學不會適度地“記仇”，就永遠得不到真正完滿的“愛情”！在愛情中睜大眼睛，才能避免在同一個地方反復跌倒。

編輯推薦

《愛情要記仇,婚姻要偽裝》編輯推薦：這個世界上沒有不會談戀愛的女生，有的人戀愛談得轟轟烈烈卻很快熄滅；有的人用盡全力去愛，卻嚇跑了戀人；有的人一味隱忍，卻愛得痛苦，分得決裂；愛情其實沒有固定的摸樣，關鍵看你對待愛情的態(tài)度。正如資深愛情專家、新浪美女主編尹娜所說：你就是你的愛情，你是怎樣的人，就會擁有怎樣的愛情。要想獲得那份美好，除了能抓住那天賜的機緣，還需要我們用心提升自我，在戀愛中積極成長，學習對待愛情的正確方法。? ·愛情中，有時信任比真相更重要。? ·壞男人的可怕之處在于，他壞的時候有多壞，好的時候就能有多好。? ·戀人忽略我們的感受，是因為我們先忽略了自己。? ·戀人中最怕的不是性格差異，而是價值觀的背道而馳。

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