baba不是爸爸

前言

著名動物行為學家簡?古多爾（Jane Goodall）曾在坦桑尼亞的叢林中，與一群野生黑猩猩共同生活了三十多年。通過零距離的觀察，她發(fā)現(xiàn)，雌性大猩猩對待幼崽的方式和她們自己當初被撫養(yǎng)的方式基本相同，如果猩猩媽媽膽怯，那么它的女兒也會膽怯，長大后也成為膽怯的媽媽，再把膽怯傳給后代，于是，這支血緣下來的幾代黑猩猩，都不自信，在群體中都處于從屬地位，等級較低。相反，另外一只叫弗洛的母猩猩，她態(tài)度安靜從容，總是與孩子們舒服地偎依在一起，只有在孩子真正有危險時才采取行動。她的孩子也與她一樣，有著安靜從容的性格。弗洛地位顯赫，深受尊敬，她的后代也一直擔任頭領。我們經(jīng)常說一句話，奮斗改變命運。其實這句話在邏輯上有問題，如果結局是可以改變的，那就不叫命運了。假如我們相信有命運這種東西，它必定是不受我們自己控制的，是在我們具有掌控能力之前就已經(jīng)被安排好了的。那么，是誰在安排我們的命運呢？任何社會、任何時代，都既有幸運兒，也有倒霉蛋，影響人生軌跡的因素很多，但說到底，命運都是由自身素質(zhì)決定的。但這個素質(zhì)又是怎么來的呢？命運不是別的，它就是一種生命的邏輯，是一種必然性。很多時候，我們一出生，甚至還沒有出生，這種必然性就已經(jīng)形成了，因為你生在什么樣的家庭，有著什么樣的遺傳基因，接受什么樣的養(yǎng)育方式，這些就已經(jīng)給你的成長奠定了基調(diào)，已經(jīng)決定了你有著什么樣的素質(zhì)，這是你本人無法改變的。所以說，父母就是孩子的上帝。養(yǎng)育方式會極大地影響孩子一生。俗話說，三歲看老，三歲之前不僅是生理發(fā)育的關鍵時期，也是人格形成的關鍵時期，成年后的心理問題，根源有一大半都可以追溯到這個時期。而一歲之前，又是關鍵中的關鍵。但恰恰是這個最最關鍵的時期，卻被很多家長忽略了，致使一個養(yǎng)成孩子好身體、好性格、好智力的最佳時機，被大大方方地浪費掉。到了上學以后，才開始為孩子的學習著急，到了青春期，又為孩子的叛逆頭疼，卻不知道，這一切的根源，早在一歲以前就已經(jīng)埋下。我一直呼吁媽媽回家，為了孩子一生的幸福，媽媽們就犧牲個一年兩年吧，專專心心養(yǎng)孩子，因為養(yǎng)育一個孩子，實在是太細致、太辛苦，但同時也是太重要的一件事，沒有什么能夠代替媽媽的親自養(yǎng)育。不過，很多媽媽并非不想回家，“媽媽回家”這件事，實在取決于很多因素，媽媽們也無可奈何。但無論如何，孩子的成長都需要大人付出時間和精力，付出極大的愛。養(yǎng)育孩子，既是一種本能，也是一門學問，既需要智慧，也需要耐心。這本書從飲食、排泄、睡眠、健康、行為、心智六個方面，介紹了養(yǎng)育0-1歲寶寶的主要常識。除了對傳統(tǒng)養(yǎng)育方式的說明外，還介紹了一些最新的研究成果，包括養(yǎng)育方式對寶寶心理發(fā)育的影響，探討如何在日常生活中養(yǎng)成寶寶的健康體魄和健康人格，促進寶寶智力發(fā)展。為了使本書便于閱讀，特別加入了富有趣味的“嬰語”解讀，希望這本書能夠既是一本實用育嬰手冊，也是一本趣味休閑讀物，既有科學道理，也有人文色彩——希望如此。其實，養(yǎng)成一個健康聰明的寶寶，不需要花很多錢去搞什么智力開發(fā)，對嬰幼兒來說，吃好、拉好、睡好、玩好，并且始終心情愉快，這就是最簡單的法寶。愿所有寶寶都成為“四好”寶寶，愿所有孩子都有幸福的一生。2011-5-20

內(nèi)容概要

一份養(yǎng)育孩子的電子文件正在悄然大肆流傳。內(nèi)容卻是新世紀家長的新要求：必須要掌握好一門新的語言——嬰語（babysign）。
“嬰語”，美國衛(wèi)生研究院這樣定義：它包括寶寶的身體語言、心理語言和行為語言。嬰語，是寶寶與世界交流的獨有語言，是父母了解孩子生理心理狀態(tài)的捷徑！父母通過嬰語與寶寶交流，可大大提升寶寶心智水平，至8歲時智商則高于一般小孩12分。
《BABA不是爸爸》由著名育兒專家的魯稚傾心撰寫，剔除了流傳中不科學部分，避免一些觀點誤傳，誤用產(chǎn)生悲劇。該書系統(tǒng)、全面地講述了孩子養(yǎng)育過程中46條嬰語，涉及內(nèi)容包含了0-1歲寶寶養(yǎng)育的方方面面,是寶貝養(yǎng)育的速查速用小百科。

作者簡介

魯稚，作家，親子教育專家，現(xiàn)居北京。出版過十余部著作。其中多部作品在中國大陸及香港、臺灣、韓國、新加坡等地暢銷。
　
作品集：《好媽媽教出好作文》《讓孩子心靈強大》《讓孩子做最好的自己》《平凡的孩子也有春天》《孺子，不可教》《正在消失的物品》《古古生意經(jīng)》《老板觀點》《你不來我也等》《開放的女人》《準備發(fā)芽的樹》。

書籍目錄

飲食
 母乳喂養(yǎng)
 人工喂養(yǎng)
 混合喂養(yǎng)
 添加輔食
 吐奶
 斷奶
 補鈣
排泄
 尿多
 尿布
 紅臀
 便秘
 腹瀉
 排泄訓練
睡眠
 睡眠時間
 睡眠姿勢
 睡眠安全
 入睡
 夜貓子
 夜哭
 打鼾
 裸睡
 分床
健康
 流口水
 出汗
 出牙
 感冒
 發(fā)燒
 咳嗽
 腹痛
 濕疹
 鼻塞
 中耳炎
 羅圈腿
 生殖器
 服藥
 打針
 疫苗接種
行為
 洗澡
 剪指甲
 學步
心智
 吃手
 認生
 安撫
 說話
 玩具
 游戲

章節(jié)摘錄

飲食母 乳 喂 養(yǎng)人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，我半頓不吃餓得慌。唉，這都幾頓了？我怎么老是覺得餓？我要吃飯，我要吃飯，我哭了半天，沒人理我，他們說要三小時喂一次，三小時還沒到！唉，可怕的世界，我的肚子我做不了主！奶奶說，從小不定時吃飯，長大后沒有出息。我這才多大點啊，就開始挫折教育了，拜托，我還沒有意志，我經(jīng)不起考驗，我最大的需要就是吃飽！媽媽奶水少，姥姥最著急，見我老哭，去超市買了罐奶粉，還是外國貨。奶粉真好吃，還省勁，不用使勁吸，咕嘟咕嘟就灌了一肚子，好滿足哦，我愛奶粉！奶粉吃飽了，我就不吃媽媽的奶了。不用再纏著她，我以為媽媽會高興，沒想到她反而憂郁了，恨奶瓶奪走了我的愛，感到自己好失敗。唉，真是搞不懂大人。眾所周知，母乳是最營養(yǎng)、最安全、最新鮮、最清潔、最健康、最方便、最經(jīng)濟、最適宜于喂養(yǎng)寶寶的食品。根據(jù)衛(wèi)生部2007年8月1日出臺的《嬰幼兒喂養(yǎng)策略》，有條件的媽媽，母乳喂養(yǎng)應持續(xù)到寶寶兩歲或兩歲以上，6個月以前為純母乳喂養(yǎng)，6個月以后則必須添加輔食。每個物種都有自己獨有的生物特性，牛吃牛奶，人吃人奶，這是最符合天性的。母乳中的各種營養(yǎng)成分以恰到好處的比例，滿足寶寶的全部需求。母乳的“配方”還會隨寶寶的成長而變化，真正是按需生產(chǎn)，隨用隨取。母乳按分泌的時間不同可分三種，產(chǎn)后1~5天為初乳，6~10天為過渡乳，15天~15個月為成熟乳。初乳量較少，顏色淡黃，含脂肪少，蛋白質(zhì)多，有豐富的微量元素，更重要的是初乳里含有“免疫抗體”，可以幫助寶寶抵抗疾病。成熟乳中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素、碳水化合物等，可以滿足寶寶不同階段的身體發(fā)育需要。另外，每次乳汁的分泌有前奶和后奶之分，前奶是剛開始分泌的奶水，看起來顏色輕淡，但蛋白質(zhì)含量較高，免疫抗體也高；之后分泌的后奶顏色濃稠，脂肪含量比較高。正因為母乳是最適合寶寶的食物，母乳喂養(yǎng)的寶寶比使用配方奶粉的寶寶較少患病，也更少出現(xiàn)濕疹、尿布疹等。母乳喂養(yǎng)甚至能夠提高疫苗的有效性，確保寶寶從各種途徑得到最可靠的健康保證。乳房的結構使得嬰兒在吸奶時不容易同時吸入空氣，因而母乳喂養(yǎng)的寶寶也比人工喂養(yǎng)的寶寶更少發(fā)生吐奶、嗆奶等情況。母乳喂養(yǎng)，不僅對寶寶的身體成長最有益，對寶寶的心理健康也很重要，媽媽哺乳時的懷抱，類似胎兒在子宮里的環(huán)境，讓寶寶有一種安全感。沒有任何一種喂養(yǎng)方式可以替代寶寶從媽媽溫暖的乳房得到的安慰。母乳喂養(yǎng)還是滿足嬰兒口欲的重要方式。0～1歲半是嬰兒的“口欲期”，如果未能滿足，寶寶長大后容易出現(xiàn)一系列心理問題。此外，母乳喂養(yǎng)對媽媽本人也有極大的好處，寶寶出生之后盡早哺乳，可以加速子宮收縮，有利于子宮盡早恢復；哺乳消耗了體內(nèi)熱量，有助于產(chǎn)后減肥，恢復苗條體態(tài)；喂母乳可減少患乳癌、卵巢癌的概率；寶寶吸吮母乳所產(chǎn)生的愉悅感，不僅可增強母子感情，也有利于媽媽的心理健康。分娩后要盡早給寶寶開奶。按照世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會的新規(guī)定，產(chǎn)后30分鐘就要盡可能給寶寶開奶，寶寶的吮吸是促進乳房泌乳的最好方法。新生兒在出生后20～30分鐘之間，吸吮反射最為強烈。及時讓寶寶吮吸，除了能讓寶寶適應吮吸乳頭的感覺，養(yǎng)成良好的吮吸習慣，也能刺激母乳的分泌。寶寶應與媽媽同室同床，以便以不定時、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng)，使寶寶得到最珍貴的初乳。初乳不僅含有嬰兒所需的全部營養(yǎng)，還含有大量的抗體和白細胞，是新生兒抵抗各種疾病的保護傘，它還含有新生兒不可缺少的鐵、銅、鋅等微量元素。初乳具有營養(yǎng)和免疫的雙重作用，還能幫助寶寶排出體內(nèi)的胎糞，清潔腸道。據(jù)相關資料顯示，新生兒最初的一個小時吃到初乳，將有效降低新生兒的死亡率。現(xiàn)在母乳喂養(yǎng)的原則是“按需喂養(yǎng)”。過去有一些老規(guī)矩，三小時喂一次，或者兩小時喂一次，每次喂多少，都有規(guī)定。其實，對于新生兒來說，沒有必要嚴格規(guī)定。寶寶吃飽了就會安睡，啼哭就是饑餓的信號，肚子餓不餓，什么時候該吃，吃多少，都只有寶寶自己知道。所以，當寶寶啼哭，或感覺他快要餓了，就可以喂他。寶寶能吃多少就讓他吃多少，寶寶多吃可以促進媽媽體內(nèi)催乳素的分泌，從而使泌乳量增加，還可以預防媽媽發(fā)生乳腺炎。剛出生的寶寶胃比較小，存不住奶，喂奶的次數(shù)就多一些。隨著寶寶的成長，胃中能存食了，吃奶的間隔會自然延長。喂奶沒有太復雜的技巧，基本原則就是媽媽和寶寶都感覺放松和舒適。每個人的方法不一樣，熟能生巧。新媽媽需要注意的是，不能只讓寶寶含住乳頭，而要讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分，才能夠順利地吸吮出乳汁。無論選擇哪種姿勢，最好讓寶寶的腹部正對媽媽的腹部，這可以幫助寶寶更穩(wěn)地攀著乳房，吮住乳頭。過去，人們在提到母乳喂養(yǎng)時，大都強調(diào)母乳喂養(yǎng)對寶寶身體發(fā)育的好處，而對心理發(fā)育的重要性強調(diào)不夠，其實，媽媽在哺乳時的聲音、擁抱和肌膚接觸，能刺激嬰兒大腦反射，促進嬰兒智力發(fā)育，有利于促進心理發(fā)育與外界適應能力的提高。所以，媽媽在哺乳時，絕不只是將寶寶喂飽，如果能與寶寶有更多的目光、話語、肌膚上的交流，對寶寶的智力和心理發(fā)育都有莫大的好處。準備母乳喂養(yǎng)的媽媽，應從孕前就作好乳房的保養(yǎng)。從懷孕第5個月開始，經(jīng)常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈，清洗后涂一層油脂，以使乳房皮膚逐漸堅韌；經(jīng)常熱敷并按摩乳房；戴寬松的胸罩；如有乳頭內(nèi)陷或扁平的情況，及時向醫(yī)生請教矯正的方法。媽媽要想奶水好，首先要增加自己攝入的熱量和營養(yǎng)素，每日可多吃幾餐，多喝一些能催乳的湯類，如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄湯、豆腐湯、青菜湯等；在兩餐之間最好飲水或其他飲料。 產(chǎn)后第三四天，乳房明顯發(fā)脹變硬，這是泌乳的前兆。這個時期乳房中某些部位可形成硬結，但這不是乳腺炎，可以通過按摩、熱敷緩解。對產(chǎn)婦來說，足夠的睡眠是非常重要的。但如果喂奶次數(shù)過多，就會影響自己休息。休息不好，又會影響母乳的分泌。母乳不足，寶寶吃不飽，又會加劇哭鬧，形成惡性循環(huán)。所以媽媽要調(diào)節(jié)好自己的節(jié)奏，保證自己身心健康。“不定時喂奶”，不等于說寶寶一哭就給他喂奶，有時寶寶啼哭是因尿布濕了不舒服，有時是感到孤獨，需要人陪伴，只要抱抱即可止住。如果寶寶每隔20分鐘或30分鐘就哭一次，即使抱起來也哭鬧不止，就說明可能母乳不足，寶寶吃不飽。在寶寶剛出生的兩周內(nèi)，母乳稍缺一點無關緊要，這個時期大多數(shù)的媽媽都會奶水不足?？梢栽趯殞毘錾?5天稱一稱體重，只要比出生時增加了200克就可以算作正常，如果體重沒有增加，則需添加牛奶，但也不要停止母乳，能吃多少吃多少，盡量多吃母乳。喂奶要有充足的時間，一般寶寶吸空一側乳房需要10分鐘，但最初2分鐘就可吃到總奶量的50%，4分鐘內(nèi)可吃到總奶量的80%～90%，以后的6分鐘幾乎吃不到多少奶。盡管如此，后面的6分鐘也是必要的。一方面通過寶寶的吸吮刺激催乳素釋放，可增加下一次的乳汁分泌量；另一方面可增加母嬰之間的感情，對寶寶的心理健康有益。媽媽在哺乳期間要保持心情愉快，因為人體在生氣發(fā)怒時，會出現(xiàn)心跳加快、血管收縮、血壓升高等癥狀，同時分泌大量腎上腺素等有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)會進入乳汁，被寶寶吸收。所以，如果媽媽經(jīng)常生氣，也會危及寶寶的健康。媽媽如果生了病，必須使用藥物時，應首選對寶寶副作用最小的藥物；應選作用時間短的藥，以減少藥物的積累；應在哺乳時或哺乳后馬上應用，以避免下次哺乳時正好處于藥物濃度在血（乳）中的高峰時期；如果必須使用對寶寶有害的藥物，應暫時中斷母乳喂養(yǎng)。雖然并非所有的藥物都能進入乳汁，但一般的媽媽都缺乏對藥物的透徹了解，難于判斷是否會影響到寶寶，所以，哺乳的媽媽用任何藥都要在醫(yī)生的指導下進行，切忌自以為是。寶寶在4個月前缺乏行動的能力，媽媽不要躺著喂奶，因為如果媽媽迷迷糊糊睡著，乳房就有可能堵住寶寶的鼻或嘴，寶寶卻無法擺脫，造成窒息。上班族媽媽也最好盡量讓寶寶吃上母乳。如果上班地點離家較近，可以在上班前喂飽，午休時回家喂一次，下班后再喂，加上夜間的幾次喂奶，基本上可以滿足寶寶的需要。如果離家遠，就只能將母乳擠出來儲存好，請家人代喂。擠出的乳汁在15℃室溫內(nèi)可保存24小時；在19～22℃室溫內(nèi)可保存10小時；25℃室溫內(nèi)可保存6小時。因為一天中的乳汁是分次擠的，所以最好分裝在不同的容器里，并標明時間，以便寶寶依次食用。容器最好為保鮮袋，其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品。人 工 喂 養(yǎng)哇哇哇，媽媽要上班了，我也被斷奶了——人生就這么一段吃奶的時間，還被壓縮成了4個月，悲劇啊！“誰說你不能吃奶了？你現(xiàn)在吃的是牛奶，更高級！就這么一罐奶粉，100多塊錢呢！你媽那點工資，買奶粉都不夠，這么辛辛苦苦養(yǎng)你，你還不滿足？”姥姥教訓我。我就不明白了，人高級還是牛高級？人奶不如牛奶？媽媽每天吃進去的是飯，擠出來的是奶，這么劃算的買賣，干嗎不做？再說了，奶瓶能和乳房比？你們根本不管我的感受！姥姥說，工作不好找，得把坑兒占著。唉，那就只好我犧牲了，奶粉就奶粉吧，不過你們千萬不要買著假的！人工喂養(yǎng)是當母親因各種原因不能親自哺養(yǎng)嬰兒時，改用牛、羊等動物乳汁或其他代乳品喂養(yǎng)嬰兒，這些統(tǒng)稱為人工喂養(yǎng)。世界上還沒有任何食物比母乳更適合嬰兒，人工喂養(yǎng)是迫不得已的辦法。所有人工替代母乳的產(chǎn)品，都是以母乳為最佳目標，追求對母乳的接近，所以，哪怕是最完美的嬰兒配方奶粉，也只能是近似母乳，不可能勝過母乳。人工喂養(yǎng)采用最多的是牛奶及其制品，也有極少數(shù)采用羊奶及其制品。通常，吃牛奶的寶寶，喂奶的次數(shù)比母乳喂養(yǎng)的次數(shù)少，因為牛奶需要較長時間才能消化。奶粉中含有較多的蛋白質(zhì)，可以提供較多的熱量，所以也比較頂餓。過去，人們常直接用鮮牛奶喂養(yǎng)寶寶，因其成分接近人乳，價格也適中，容易獲得，但這其實并不好。牛奶所含乳糖比人乳少，其乳糖主要是α型乳糖，會抑制雙歧桿菌，并促進大腸桿菌的生成，容易誘發(fā)嬰兒胃腸道疾病。牛奶的礦物質(zhì)成分較高，會加重腎的負擔，故不適合新生兒、早產(chǎn)兒、腎功能較差的嬰兒，即使正常嬰兒，也容易出現(xiàn)慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀。牛奶含鋅、銅較少，含鐵量雖與人乳相仿，但其吸收率僅為人乳的l/5。牛奶中的鈣磷比例不合適，含量較高的磷會影響鈣的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝結成塊，也不容易被胃腸道吸收。牛奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪，易使腸道發(fā)生慢性隱性失血，引起貧血。鮮奶中還缺乏腦發(fā)育所需的多不飽和脂肪酸，不利于嬰兒大腦的發(fā)育。鮮牛奶并不適合嬰兒，經(jīng)過專門加工的、營養(yǎng)更全面、更易保存、口感更好的嬰兒配方奶粉才是首選。選擇配方奶粉要與自己寶寶的月齡相匹配。一般的健康寶寶不宜盲目購買特別強化某類物質(zhì)的奶粉，因為一般的配方奶已經(jīng)根據(jù)寶寶的需要添加了必要的營養(yǎng)素。但如果自己的寶寶體內(nèi)缺少某些微量元素，則可以有針對性地選擇強化奶粉。有特殊生理狀況的嬰兒，譬如早產(chǎn)兒、對乳糖無法耐受的嬰兒、嚴重腹瀉的嬰兒、短腸癥候群嬰兒或?qū)εＤ踢^敏的嬰兒等，需要食用經(jīng)過特別加工處理的嬰兒配方食品，但也需在醫(yī)師、營養(yǎng)師的指導下食用。奶粉并不一定越貴越好，從營養(yǎng)成分來說，同月齡的奶粉都是大致相同的。也不必追求口感，奶粉原本淡香、無特殊氣味，有些生產(chǎn)商在奶粉中添加一些香蘭素、奶香精等芳香物質(zhì)，使其沖飲時香氣撲鼻，以增強人的食欲，但這并不能增加奶粉的營養(yǎng)。一些父母認為喝奶粉寶寶容易上火，就加一些糖來“敗火”，這也是不對的。配方奶粉在生產(chǎn)時就已經(jīng)考慮到各種因素，已經(jīng)對牛奶的成分作了改造，寶寶吃時不需要再加任何東西。如果加糖過多，反而導致營養(yǎng)搭配不合理，甚至造成肥胖。為寶寶配制奶粉要仔細閱讀奶粉包裝上的說明，嚴格按照其提供的奶粉與水的比例配制，過濃會增加寶寶消化的負擔，過稀則會影響生長發(fā)育。吃奶粉通常比吃母乳間隔的時間要長一些，吃奶粉的寶寶一天會比吃母乳的寶寶少一次。但這只是一般情況，和母乳喂養(yǎng)的原則一樣，寶寶吃奶的次數(shù)應由寶寶自己決定，應在寶寶哭鬧表示饑餓時喂，而不是在你設定的某個時間喂。不要希望寶寶每次都正好把奶瓶中的奶喝光。如果他已經(jīng)飽了，而奶瓶里還剩了一些，不要強迫他吃完，這樣做很容易造成他吐奶，而且容易肥胖，得不償失。需要注意的是，喂奶絕不只是一個將寶寶肚子填飽的過程，它和寶寶的整個身心發(fā)育都直接相關。所以，喂奶的時候，不要只是機械地坐著，或者心不在焉地做別的事，要正視寶寶的眼睛，和他說話、唱歌、交流。即使家里有老人或保姆幫著帶寶寶，喂奶也最好由媽媽親自來做，因為沒有人能代替你給寶寶的愛。

編輯推薦

《baba不是爸爸:寶寶嬰語知多少》編輯推薦：最新最全最權威46條嬰語單詞；嬰語速查速用小百科；權威性：著名教育專家魯稚又一親子力作，去偽存真，還原最真實的“人之初語言”；全面性：匯總46條嬰語單詞，一本書解決飲食、排泄、睡眠、健康、行為、心智六大寶寶喂養(yǎng)難題；實用性：字典式的結構設計，一分鐘找到解決辦法。

圖書封面

圖書標簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    baba不是爸爸 PDF格式下載

---