出版時(shí)間:2011-5-19 出版社:中信 作者:陳真,趙卜成 頁(yè)數(shù):225
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前言
推薦序1運(yùn)用卡內(nèi)基方式培育杰出子女李開(kāi)復(fù)數(shù)年前,我和兩位作者相識(shí), 而陳真女士也一直堅(jiān)持在我創(chuàng)辦的“我學(xué)網(wǎng)”上為年輕朋友指點(diǎn)迷津,擔(dān)任著成長(zhǎng)顧問(wèn)的角色。我對(duì)“卡內(nèi)基訓(xùn)練”以人為本的理念一向持支持態(tài)度,“卡內(nèi)基訓(xùn)練”重視正向態(tài)度,借由熱忱,提升溝通與人際關(guān)系的品質(zhì),幫助學(xué)習(xí)者活出最好的自己。他們的很多理念和我對(duì)年輕人的成長(zhǎng)建議是一致的。最近他們告訴我一個(gè)通過(guò)正向引導(dǎo)方式處理青少年問(wèn)題的案例:兩位男同學(xué)在教室嬉戲時(shí),一位同學(xué)把另一位推撞到墻壁,撞出一個(gè)大洞,損壞嚴(yán)重。“卡內(nèi)基訓(xùn)練”北京辦公室的工作人員打電話(huà)給學(xué)員家長(zhǎng),告知他的孩子在教室里損壞墻壁的事情,工作人員要求這位同學(xué)擔(dān)負(fù)所犯錯(cuò)誤的責(zé)任,并建議由該同學(xué)的父母督促其在家勞動(dòng)3天。家長(zhǎng)非常支持“卡內(nèi)基訓(xùn)練”北京辦公室的建議。于是,這位同學(xué)生平第一次認(rèn)真地在家打掃衛(wèi)生,完成3天的家務(wù)?!翱▋?nèi)基訓(xùn)練”責(zé)成青少年勇于擔(dān)負(fù)責(zé)任的良性做法,就是一種很好的教導(dǎo)方式。陳真和趙卜成兩位“卡內(nèi)基訓(xùn)練”資深老師結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn),共同撰寫(xiě)這本有關(guān)“父母如何運(yùn)用卡內(nèi)基方式培育杰出子女”的書(shū),是件很有意義的事。我相信這本書(shū)將對(duì)國(guó)內(nèi)的父母有更好的啟發(fā),希望父母?jìng)冮喿x后,能夠?qū)W習(xí)借鑒到很多方法,幫助中國(guó)的孩子成長(zhǎng)為勇于負(fù)責(zé)的高情商年輕人。推薦序2好家長(zhǎng)不是天生的申敬紅有幸能在新書(shū)出版之前讀到陳真老師的書(shū)稿,獲益良多,也希望借此機(jī)會(huì)與父母?jìng)兎窒砦业拈喿x感受:毋庸置疑,這是一個(gè)重要的話(huà)題。20多年的教師、10多年的家長(zhǎng),兩種身份都時(shí)時(shí)讓我體會(huì)家庭教育的重要性。相信你和我一樣,在認(rèn)同家庭教育重要性的同時(shí),也認(rèn)同家長(zhǎng)很難當(dāng),難在有時(shí)無(wú)法與孩子溝通、難在有時(shí)不知孩子所想、難在教育效果欠佳,難在無(wú)法理性思考家長(zhǎng)的責(zé)任等等。難解的問(wèn)題,本書(shū)卻能夠引領(lǐng)父母以全新的角度來(lái)審視。好家長(zhǎng)不是天生的,需要我們后天的修煉。本書(shū)的第一章就首先從塑造家長(zhǎng)自信開(kāi)始談起,建議家長(zhǎng)明確自己的優(yōu)點(diǎn),更要接納自身的缺點(diǎn),以不批評(píng)、不責(zé)備、不抱怨的積極態(tài)度,和更堅(jiān)定的信心引導(dǎo)孩子健康地成長(zhǎng)。這是一本值得每一位家長(zhǎng)細(xì)讀的,有營(yíng)養(yǎng)的好書(shū)。這其中有積極的人生態(tài)度,有家庭教育的好建議和好方法,有幫助自己和孩子成長(zhǎng)的妙策良方。推薦序3成長(zhǎng)路上親子并行臺(tái)灣師范大學(xué)心理輔導(dǎo)博士 鄭玉英讀著這本親子溝通書(shū),打心底感動(dòng)著。一方面,同意書(shū)中的見(jiàn)解,一方面,由字里行間見(jiàn)出陳真這位多年摯友的身影。打從17歲開(kāi)始的記憶全都一股腦地回來(lái)了。那時(shí),我們都初中畢業(yè),我來(lái)自臺(tái)灣北端基隆雨港,陳真長(zhǎng)在臺(tái)灣中部溫暖小鎮(zhèn),那年盛夏,我們帶著忐忑又興奮的心情同時(shí)踏進(jìn)臺(tái)北都會(huì),住在同一寢室內(nèi)。我們有緣,不但同學(xué)而且是室友,開(kāi)始了3年的朝夕相處。在一起分享了首次的獨(dú)立與想家的酸苦。是的,她正如文中所描述細(xì)細(xì)高高、足踏厚重飛機(jī)皮底鞋、深度近視眼鏡、耳上一公分的學(xué)生頭,用發(fā)夾硬生生壓住天生蓬松的頭發(fā),掩飾了一切美麗,超級(jí)爽朗地大聲笑著……我們見(jiàn)證了彼此的青春、青澀與成長(zhǎng)。誠(chéng)如意大利雕刻家米開(kāi)朗基羅說(shuō): “鑿開(kāi)大理石,讓天使飛出來(lái)。 ”歲月與生命歷練鑿開(kāi)了陳真這塊美玉佳石,本書(shū)作者展現(xiàn)的是成熟溫潤(rùn)的智慧與優(yōu)雅的魅力。這形成了本書(shū)的特色,作者真誠(chéng)坦率地分享自己成長(zhǎng)過(guò)程中的點(diǎn)滴,和養(yǎng)育一雙兒女的經(jīng)驗(yàn),加上卡內(nèi)基的金科玉律,使得本書(shū)站在眾多親子書(shū)中如同鶴立雞群,獨(dú)一無(wú)二。這是一位成熟女性的著作,不是乍出茅廬的學(xué)者,文中沒(méi)有抽象的理論,全是合乎社會(huì)時(shí)代實(shí)情,腳踏實(shí)地走出來(lái)的原理原則。是的,每一個(gè)人的生命都應(yīng)該如此,造就身邊人,留下美好回憶。尤其父母留下給孩子的,將在他們身上影響深遠(yuǎn)且代代相傳。而時(shí)代變遷迅速,我們由上一代學(xué)來(lái)的早已不實(shí)用,必須不斷學(xué)習(xí)。親情,是本能正確的養(yǎng)育,卻需要重新學(xué)習(xí)?;钤谶@時(shí)代,眼見(jiàn)經(jīng)濟(jì)起飛、競(jìng)爭(zhēng)激烈、電子網(wǎng)絡(luò)的驚人傳播、全球化的趨勢(shì)。當(dāng)青少年無(wú)可避免地經(jīng)歷電子虛擬世界時(shí),更需要的是真實(shí)的人際智慧、情緒智商、自信心、責(zé)任感和精神層面的價(jià)值。最近地球暖化,一個(gè)接一個(gè)的天災(zāi)發(fā)生更提醒著我們,下一代需要具備悲憫之心和儲(chǔ)備應(yīng)付挫折苦難的能力。這一切要等學(xué)校教育稍微嫌遲,必須由家庭著手,從父母做起 。在這條親子并行成長(zhǎng)的路上,我們不要閉門(mén)造車(chē),卻要以開(kāi)放心胸與人分享,不要忽略美好的金科玉律,更要身體力行,實(shí)踐出來(lái)。我相信手上這本書(shū)將極有參考價(jià)值,也將借此書(shū)內(nèi)容與同道朋友交談分享而有更多斬獲。特此為文作序,并為老友新書(shū)出版致賀,為讀者祝福。前言關(guān)于獨(dú)生子女這件事我成長(zhǎng)于20世紀(jì)60年代的臺(tái)灣,那時(shí)不像80年代后的大陸,絕大多數(shù)家庭都只有一個(gè)孩子,獨(dú)生子女當(dāng)時(shí)在臺(tái)灣是絕對(duì)的少數(shù)。左鄰右舍的孩子無(wú)不三五成群,即使打罵哭鬧似乎都充滿(mǎn)了生氣。我們家卻總是安安靜靜的,好像少了點(diǎn)兒什么。父母結(jié)婚多年未能生育,爸爸已經(jīng)三十幾了,好不容易盼來(lái)了第一個(gè)孩子,當(dāng)然希望是男孩。雖然我的性別和他們的期望不符,不過(guò)有一就有二,以后還是有希望再生男孩的。想不到的是,我還未滿(mǎn)周歲,媽媽就懷了第二胎,但是當(dāng)時(shí)生活條件不好,她的健康狀況又差,在第五個(gè)月時(shí)流產(chǎn)了,那胎兒已經(jīng)能看出是個(gè)男嬰。遺憾的是,從此媽媽未能再受孕。所以,我就“被獨(dú)生”了。綜合我作為獨(dú)生女的經(jīng)驗(yàn),獨(dú)生孩子有下面幾個(gè)特點(diǎn):1. 活在強(qiáng)力聚光燈下雖然當(dāng)時(shí)家中只有父母兩個(gè)大人,并沒(méi)有其他長(zhǎng)輩,但是,二比一我仍是少數(shù)。這表示你的一言一行,幾乎完全在父母的關(guān)注下,無(wú)所遁形。當(dāng)然這是因?yàn)楦改笇?shí)在太呵護(hù)了??墒钱?dāng)時(shí)我只覺(jué)得動(dòng)輒得咎,耳邊總是聽(tīng)到:“站沒(méi)站相,坐沒(méi)坐相”,吃飯時(shí)忽然會(huì)有人說(shuō):“你指甲太臟,叫你坐直,不要彎腰駝背,好好吃飯!”說(shuō)著飯碗里開(kāi)始堆滿(mǎn)了菜肴,連米飯都看不見(jiàn)了,也不知從何時(shí)開(kāi)始,吃飯成了苦差事,不記得有過(guò)饑餓的感覺(jué),可能沒(méi)來(lái)得及吧!我總是坐在那兒,無(wú)奈地?fù)芘埐?,大人看了哪能不煩惱,總是怕我生病了,越催促越是吃不下去。終于他們等不及先離桌了。我挑出碗內(nèi)絕對(duì)無(wú)法下咽的肥肉絲,趁他們不注意時(shí)丟到窗外院子里,更小的話(huà),直接塞進(jìn)桌邊的縫隙里,希望不要被媽媽發(fā)現(xiàn)。由于擔(dān)心我受傷,一直到小學(xué)二年級(jí),我連剪刀都不會(huì)用,也不知道如何使用煤油爐。媽媽每天一早起床做早餐,甚至連牙膏都幫我擠好??墒?,我睡眼惺忪一根一根地?cái)?shù)著面條,咀嚼半天也吃不完早點(diǎn),眼看就要上學(xué)遲到了,媽媽只好放我出門(mén)上學(xué)去,又擔(dān)心待會(huì)兒我會(huì)肚子餓,便在我書(shū)包中塞進(jìn)一個(gè)面包。我一出家門(mén),猶如出籠的小鳥(niǎo),快樂(lè)地到學(xué)校找小朋友玩,上課時(shí)常常跟左右同學(xué)說(shuō)話(huà),以致老師幫我換了許多次同桌。即使是男生,我也不放過(guò)跟他說(shuō)話(huà)的機(jī)會(huì)。下課鈴響,我就立刻沖到操場(chǎng)瘋玩,放學(xué)回家時(shí)忽然想起書(shū)包中原封未動(dòng)的面包,為避免挨罵,把它丟過(guò)籬笆給隔壁的雞吃,沒(méi)想到鄰居的雞居然不識(shí)貨,不肯吃,害得我后來(lái)東窗事發(fā),免不了受一頓指責(zé)?,F(xiàn)在回想起來(lái),我們的親子關(guān)系十分緊張,只是當(dāng)時(shí)誰(shuí)也沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)親子關(guān)系這門(mén)學(xué)問(wèn)。凡事都有兩面,獨(dú)生孩子享有足夠的關(guān)注,從來(lái)不需要與他人爭(zhēng)寵,也不需要特別做什么來(lái)爭(zhēng)取父母的關(guān)心,因此,獨(dú)生孩子常有不計(jì)較、少用心計(jì)的單純個(gè)性。按照我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn),也從不玩辦公室政治,我覺(jué)得這樣更容易交到好朋友,這也算是一種優(yōu)點(diǎn)吧!2. 肩負(fù)父母巨大的期望 媽媽常說(shuō):“我可沒(méi)有把你當(dāng)女孩養(yǎng)!”這表示他們期望我像男孩一樣光宗耀祖,可是我終究不是男孩,漸漸長(zhǎng)大后,媽媽也沒(méi)有免除我做家務(wù)的女孩本分,可是手腳不靈活的我,常常令她不滿(mǎn)意,覺(jué)得我笨手笨腳的。功課好更是中國(guó)父母最基本的期望,終究在那個(gè)年頭,只有知識(shí)可以改變命運(yùn),從小我就感受到成績(jī)的重要性,成績(jī)好你就配得到父母的好言好語(yǔ),成績(jī)差則可能幾天都看不到好臉色。在缺乏親子緩沖的家庭氣氛中,成績(jī)這件事確實(shí)是十分沉重的。父親學(xué)的是化工,自然期望我念理工科,可是初中一接觸化學(xué),我就無(wú)法進(jìn)入狀態(tài),可感受到他的期盼以及他平時(shí)的威嚴(yán),我又不敢問(wèn)問(wèn)題,化學(xué)成績(jī)不能見(jiàn)人,注定要令他失望了。當(dāng)時(shí)念個(gè)好成績(jī)、做個(gè)好學(xué)生不為別的,就只是因?yàn)楦改钙谕闳绱恕H绻麊?wèn)我真正喜歡什么、想做什么、成為怎樣的人,不但當(dāng)時(shí)我無(wú)法回答,就是到了中年都還意識(shí)模糊。我真的活到很大年紀(jì),才知道對(duì)自己的期望是什么。如果一個(gè)人對(duì)自己的期望,剛好能夠滿(mǎn)足于父母對(duì)他的期望,那就好辦了。萬(wàn)一不能滿(mǎn)足,就必須花費(fèi)極大的心力,去探索這個(gè)重要的人生問(wèn)題。3. 過(guò)早被推入成人世界 與許多人想象的不同,獨(dú)生子女雖有些被寵壞了的小毛病,但是,心理研究證明他們往往成為相當(dāng)負(fù)責(zé)任的成人。獨(dú)生子女獨(dú)占父母全部的注意,不需要與其他的手足爭(zhēng)取父母的愛(ài),也就習(xí)慣比較自我。結(jié)婚后,我發(fā)現(xiàn)自己需要的個(gè)人領(lǐng)地范圍比較大,在我自己的空間中,不喜歡秩序被打亂,也不習(xí)慣分享空間或用品。吃東西時(shí)習(xí)慣吃最好的,而且很有安全感地把最喜歡的食物留到最后吃,從不擔(dān)心可能被人搶了去。另一方面,我又慣于察言觀(guān)色,希望能取悅父母,讓他們感到滿(mǎn)意。因此,對(duì)于他人的情緒反應(yīng)也十分敏感。說(shuō)來(lái)矛盾,在過(guò)度的呵護(hù)下,獨(dú)生子女還是不能予取予求,也還是無(wú)法忽視父母充滿(mǎn)期許的眼光,就算有時(shí)情愿他們不要如此高度期望,但是,內(nèi)心深處,我們還是要求自己活出父母的期許。正因?yàn)槿绱?,?dú)生子女有時(shí)不免感到生命中不可承受之”重”。加上我的父親早逝,在我16歲時(shí)他拋下我們母女倆,死于肺癌。失去叛逆機(jī)會(huì)的我,加上原來(lái)的早熟與獨(dú)生女負(fù)責(zé)任的個(gè)性,沒(méi)有異議地承擔(dān)起家中支柱的角色。我自己這一生保持著童心未泯,也許就是因?yàn)樘绫黄让撾x童年所產(chǎn)生的逆轉(zhuǎn)現(xiàn)象吧!人生中的事并無(wú)絕對(duì)的好壞,身為獨(dú)生女也是如此吧!4. 處理人際關(guān)系占劣勢(shì)由于家中缺少平輩,我甚至沒(méi)有表/堂兄弟姐妹,在人際互動(dòng)上過(guò)分地簡(jiǎn)單化,成天面對(duì)的只有父母。在我成長(zhǎng)的20世紀(jì)六七十年代,臺(tái)灣還是采行比較傳統(tǒng)權(quán)威的教養(yǎng)與教育方式,除了做一個(gè)品行良好聽(tīng)話(huà)服從的乖寶寶之外,似乎沒(méi)有其他的選擇。也就是說(shuō),我在與人互動(dòng)的能力上缺少練習(xí)的機(jī)會(huì)。近日我看到一篇文章,提到一位母親,她聽(tīng)到4歲的兒子跟自己說(shuō)“媽媽?zhuān)矣X(jué)得孤獨(dú)!”時(shí)嚇了一大跳。我倒是與那個(gè)小男孩心有戚戚焉,只是當(dāng)我4歲時(shí),還沒(méi)有現(xiàn)代小孩的這種語(yǔ)言表達(dá)能力,甚至說(shuō)不出自己的這種感覺(jué)。上學(xué)是唯一能與同齡人接觸的機(jī)會(huì),非??是笥颜x的我,有時(shí)做出非常愚蠢的舉動(dòng),包括過(guò)于討好別人,甚至不惜把自己的玩具送給朋友,在那個(gè)物資缺乏的年代,父母非常不諒解這種敗家行為。我這一輩子,最重視情感,其他的一切,對(duì)我而言都不過(guò)是身外之物罷了。這對(duì)我的影響是終身的,甚至影響到擇偶、結(jié)婚成家,真正能夠傷害我的也只有感情而已。過(guò)于簡(jiǎn)單的家中人際互動(dòng),減少了培養(yǎng)這方面能力的機(jī)會(huì),卻是個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。5. 對(duì)異性的認(rèn)識(shí)較少在我的成長(zhǎng)歲月中,只有父親一位異性,他的形象又較為不茍言笑,因此從我懂事后就有點(diǎn)怕他。他的期許成為我沉重的負(fù)擔(dān),兒時(shí)的撒嬌耍賴(lài)早已收斂。母親當(dāng)年是父親努力追求自由戀愛(ài)成婚的,因此,家中生氣發(fā)脾氣的總是母親,輪不到我來(lái)耍小姐脾氣,很多人都以為獨(dú)生女?huà)缮鷳T養(yǎng),其實(shí)不見(jiàn)得。父親是我生命中第一位重要的異性,我常下意識(shí)地想討他的歡心。有一陣客廳里總籠罩著一股子難聞的氣味,連著好幾天都沒(méi)有散去,甚至還變本加厲了。一天下午父親決定好好找出這個(gè)臭味的來(lái)源,于是他檢查了每個(gè)角落,終于找到臭味是來(lái)自沙發(fā)底下,這時(shí)他需要有人幫他把沙發(fā)翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),母親卻早已躲到院子里去了。當(dāng)時(shí)念小六的我,自告奮勇地幫爸爸把沙發(fā)翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),果不其然發(fā)現(xiàn)有一只死耗子在沙發(fā)彈簧間。父親設(shè)法將它取出丟棄后,母親才從院子進(jìn)屋來(lái),問(wèn)道:“你們?cè)趺床挥X(jué)得臭???”在家中沒(méi)有與異性接觸互動(dòng)的機(jī)會(huì),使得我面對(duì)異性異常羞怯尷尬,發(fā)育期間我很快就長(zhǎng)得比同齡女孩都高,更增加了自慚形穢見(jiàn)不得人的奇怪心態(tài),見(jiàn)到其他男孩更是害羞不自然,連正眼都不敢看一下,完全沒(méi)有應(yīng)對(duì)能力。這個(gè)問(wèn)題一直如影隨形無(wú)法改善,而且我們初中就開(kāi)始男女分校,又完全剝奪了接觸、了解異性的機(jī)會(huì)。以前總是為自己的外表自卑,因?yàn)閺男〗?,到了小四已?jīng)戴上400度的近視眼鏡,到了初中已升到800度,當(dāng)時(shí)光學(xué)科技不發(fā)達(dá),人人戲稱(chēng)高度近視眼鏡為酒瓶底,我當(dāng)時(shí)就是帶著酒瓶底眼鏡的四眼田雞,加上牙床過(guò)小,牙齒長(zhǎng)不整齊,當(dāng)時(shí)也不流行戴牙套整牙,實(shí)在很像搞笑電影中的丑女。父母對(duì)我的期望很高,當(dāng)然不希望我過(guò)早交異性朋友,因此,特意不打扮我,丑點(diǎn)兒倒還省心些。對(duì)于外表的自卑感,深信自己不討人喜歡,一直到上大學(xué),都深深地影響了我結(jié)交異性朋友的能力
內(nèi)容概要
現(xiàn)代的父母在教導(dǎo)青少年孩子時(shí),常常懷著挫折感,而青少年子女與父母溝通時(shí)卻又常常帶著壓力,因?yàn)樗麄儾恢廊绾闻c父母溝通。這些狀況已成為現(xiàn)代父母在教養(yǎng)孩子時(shí)的一項(xiàng)挑戰(zhàn)。
本書(shū)中,作者從自己身為獨(dú)生女的角色出發(fā), 再?gòu)哪赣H的角度回顧親子關(guān)系, 融合卡內(nèi)基的有效理論與方法為家長(zhǎng)提出行之有效的教養(yǎng)方法,
目的在于能讓讀者采取相應(yīng)的具體行動(dòng), 來(lái)改善自己身為家長(zhǎng)的態(tài)度與能力, 以期在面對(duì)家中唯一的寶貝時(shí), 能夠發(fā)揮自己更大的影響力,
并能夠?yàn)樵械睦Щ笳业綕M(mǎn)意的解答。
作者認(rèn)為父母與孩子的關(guān)系是“變革”的關(guān)系,在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,父母需要不斷的調(diào)適自我,用不同的方式教導(dǎo)孩子,以達(dá)到雙贏(yíng)的效果,父母在贏(yíng)得了與孩子親密關(guān)系的同時(shí),也能夠幫助青少年從自信、自勵(lì)到自我管理,在人生較早的階段養(yǎng)成成功人士的高情商與成功習(xí)慣。
作者簡(jiǎn)介
陳真,現(xiàn)任卡內(nèi)基訓(xùn)練?
北京成真企管公司合伙人,美國(guó)卡內(nèi)基訓(xùn)練?的講師培訓(xùn)師。接受過(guò)陳真老師培訓(xùn)的學(xué)員都認(rèn)為她是一個(gè)最有價(jià)值的良師益友,她經(jīng)常能夠在與學(xué)員的互動(dòng)回應(yīng)中讓學(xué)員主動(dòng)發(fā)現(xiàn)自己成長(zhǎng)的空間。在她的引導(dǎo)之下,學(xué)員都樂(lè)于采取行動(dòng)提升自我素質(zhì)。譯作包括:《如何克服憂(yōu)慮,開(kāi)創(chuàng)人生》,《卡內(nèi)基每日一智》,《卡內(nèi)基新世紀(jì)領(lǐng)導(dǎo)人》,以及《飛向成功》。
趙卜成,博士。美國(guó)卡內(nèi)基訓(xùn)練?北京、天津地區(qū)的負(fù)責(zé)人。現(xiàn)任北京成真企業(yè)管理咨詢(xún)有限公司總經(jīng)理。美國(guó)卡內(nèi)基訓(xùn)練?的高級(jí)資深講師。教授卡內(nèi)基訓(xùn)練?已有22年經(jīng)驗(yàn)。他培訓(xùn)過(guò)兩萬(wàn)名以上的中高層經(jīng)理人,接受過(guò)趙老師培訓(xùn)的學(xué)員一致公認(rèn)趙老師的人生經(jīng)驗(yàn)、閱歷以及引導(dǎo)學(xué)員的“教練”能力最深受學(xué)員的敬重,也正是因?yàn)橼w老師的這項(xiàng)優(yōu)異的能力使學(xué)員們能夠在培訓(xùn)上獲得重大突破。
書(shū)籍目錄
自序 親子關(guān)系的“變革”
推薦序1 運(yùn)用卡內(nèi)基方式培育杰出子女/李開(kāi)復(fù)
推薦序2 好家長(zhǎng)不是天生的/申敬紅
推薦序3 成長(zhǎng)路上親子并行/鄭玉英
前言 關(guān)于獨(dú)生女這件事
緣起
第一章 好父母具備健康的自信
1.1 不批評(píng), 不責(zé)備, 不抱怨——父母自信的特征
1.2 一個(gè)擁抱勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)——父母表達(dá)感情的自信
1.3 好父母用不著是超人——接納自己缺點(diǎn)的自信
1.4 努力作最好的自己——對(duì)生命美好本質(zhì)的信心
1.5 享受與孩子快樂(lè)相處——容許享樂(lè)的信心
1.6 營(yíng)造安全包容的家庭氛圍——父母開(kāi)放的自信
1.7 如何增強(qiáng)身為家長(zhǎng)的自信
第二章 奠定孩子自信的基石
2.1 父母的評(píng)價(jià)決定孩子的自信基調(diào)
2.2 有效的贊賞與肯定——孩子自信的維生素
2.3 犯錯(cuò)時(shí)信心最脆弱——孩子自信的再保證
2.4 修補(bǔ)孩子受到傷害的自信
2.5 幫助孩子面對(duì)自己的弱點(diǎn)
2.6 建立孩子自信的核心——價(jià)值感
2.7 善用高期許——父母手中的仙女棒
第三章 親子溝通超暢通
3.1 怎么說(shuō)和說(shuō)什么同樣重要
3.2 以問(wèn)問(wèn)題敲開(kāi)孩子的心門(mén)
3.3 積極聆聽(tīng)是了解孩子的先決條件
3.4 延遲判斷才能得知真相
3.5 如何將親子溝通優(yōu)質(zhì)化
3.6 以結(jié)果為導(dǎo)向才是有效溝通
3.7 如何幫助孩子接納異見(jiàn)
第四章 強(qiáng)化孩子的情緒智商
4.1 引導(dǎo)孩子以語(yǔ)言表達(dá)情緒
4.2 多與孩子探討人際互動(dòng)
4.3 如何培養(yǎng)高情商的孩子
4.4 培養(yǎng)孩子團(tuán)體溝通的能力
4.5 引導(dǎo)孩子發(fā)揮影響力與領(lǐng)導(dǎo)力
第五章 輔導(dǎo)孩子對(duì)自己負(fù)責(zé)——向溺愛(ài)宣
5.1 以身作則教導(dǎo)孩子負(fù)責(zé)任
5.2 自律是孩子負(fù)責(zé)任的基礎(chǔ)
5.3 教導(dǎo)孩子為行為過(guò)失負(fù)責(zé)
5.4 網(wǎng)游時(shí)代提高孩子自控能力
5.5 培養(yǎng)孩子處理問(wèn)題與壓力的能力
第六章 幫助孩子養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣
6.1 創(chuàng)造有利學(xué)習(xí)的家庭氛圍
6.2 學(xué)習(xí)之門(mén)只能由內(nèi)往外打開(kāi)
6.3 功利心態(tài)是學(xué)習(xí)樂(lè)趣的殺手
6.4 幫助孩子養(yǎng)成總結(jié)心得的習(xí)慣
6.5 開(kāi)發(fā)情商與軟實(shí)力永不終止
附錄: 青少年的困擾
附記1 媽媽是我一生最好的朋友
附記1 傾聽(tīng)拉近了我和父母的距離
《你好,青春期》
父母篇
父母愛(ài)嘮叨
父母愛(ài)抱怨
父母不聽(tīng)我說(shuō)話(huà)
父母總把我當(dāng)小孩
父母容易生氣
父母老拿我跟別人比
父母常吵架
父母只關(guān)注分?jǐn)?shù)
我犯了錯(cuò), 父母冷落我好多天
師長(zhǎng)篇
回答不對(duì)時(shí), 老師語(yǔ)帶嘲諷
老師偏心
朋友篇
好朋友不知為何忽然不理我
不敢表現(xiàn)自己或說(shuō)出自己的想法, 怕招人笑話(huà)
進(jìn)了初中, 成績(jī)相對(duì)落后, 自己很難接受
自己怕沖突, 只會(huì)當(dāng)老好人
章節(jié)摘錄
好父母用不著是超人——接納自己缺點(diǎn)的自信很多沒(méi)有自信承認(rèn)自己錯(cuò)誤的父母,反倒由于心懷歉疚,又不知如何處理,或用溺愛(ài)彌補(bǔ),或自行將行為合理化,于是,逐漸累積成為情緒上的負(fù)擔(dān)。日后在別的事情上作出令人難解的反應(yīng),把親子互動(dòng)復(fù)雜化。我們都知道沒(méi)有人是完美的,可是,在孩子全心信任的眼神下,要承認(rèn)自己不完美卻也不容易。我記得女兒小學(xué)時(shí)上家政課,帶回來(lái)一些布?jí)K要做一件圍裙。由于工作非常忙碌,我是個(gè)糟糕的家庭主婦,做家事只求效率,只要有飯菜下肚、家里基本維持清潔就可以了,不一定要非常整齊。晚上蓋在身上的棉被,早上起床就不要浪費(fèi)時(shí)間去疊了,身為公司的副總,職務(wù)繁忙,家中又有兩個(gè)幼子,加上高堂身體欠佳,常常需要請(qǐng)假照顧家中老小,一天24小時(shí)恨不得某處能生出幾小時(shí),才能完成一天的各項(xiàng)任務(wù)。當(dāng)時(shí)的我,從事卡內(nèi)基培訓(xùn)工作,深知時(shí)間管理的重要性,因此,心中常有各種事務(wù)的優(yōu)先順序表。幫女兒完成家政作業(yè)排不上重要事項(xiàng),因此,我先是要她自己去搞定,當(dāng)然她一個(gè)八九歲的小孩確實(shí)搞不定。在她的全心期盼下,我不得不挑燈夜戰(zhàn)做圍裙。原本欠佳的手藝加上急于交差的心態(tài),第二天女兒看到她得帶這個(gè)成品去交給老師,十分失望與為難。不能滿(mǎn)足她當(dāng)時(shí)心中對(duì)我的期盼,其實(shí)我也小有遺憾,但是,早點(diǎn)兒讓她對(duì)我的美好幻想破滅了,也未嘗不是一件好事。終究,她得接受她的母親不夠能干,有很多事其他同學(xué)的媽媽鐵定做得比我更好。但是重點(diǎn)是,希望她慢慢不再把自己的媽媽去和同學(xué)的媽媽比較,就像我也從不把她跟其他孩子相比一樣。其實(shí),孩子很早就知道了父母絕非超人,幻想也許破滅得早了點(diǎn)兒,但是時(shí)間點(diǎn)本來(lái)就不好控制,遲早要面對(duì)的事,我倒不想延長(zhǎng)他們的妄想。圍裙成績(jī)果真不怎樣,女兒說(shuō)了其他同學(xué)媽媽的作品多么出色,試圖引發(fā)我不盡責(zé)的罪惡感。真奇怪,人似乎生來(lái)就知道可以借助罪惡感,來(lái)達(dá)到對(duì)自己利益的最大化。由于我的母親擅長(zhǎng)制造罪惡感,因此我對(duì)這種游戲可說(shuō)知之甚詳,當(dāng)下“打了一套太極”,就把這給推了回去。對(duì)不起,你媽的家事就是見(jiàn)不得人!既然已經(jīng)早早在孩子心中脫下了超人裝,承認(rèn)自己有許多不懂的事及做不好的事,甚至承認(rèn)自己犯了錯(cuò)誤,事情就變得容易多了。否則,隨著孩子日漸懂事,你的光環(huán)越晚褪除,孩子越覺(jué)得受了騙,越容易對(duì)你產(chǎn)生不滿(mǎn)。在那個(gè)當(dāng)下,父母反而覺(jué)得更難承認(rèn)自己的不足與錯(cuò)誤,覺(jué)得自己必須端起架子以維持尊嚴(yán),否則可能會(huì)賠上孩子對(duì)自己的尊敬。其實(shí),孩子總是成熟得比我們想象得更快、更早些,特別是現(xiàn)代科技助長(zhǎng)了孩子從小就經(jīng)由各種渠道,接受許多的刺激與轟炸,他們的認(rèn)知發(fā)展比上一代,甚至比10年前、5年前都來(lái)得更快。因此,現(xiàn)在的一代,并非如以前所定義的10年為一代,現(xiàn)在可能3年、5年就算一代了??纯锤呖萍籍a(chǎn)品的一代是多么短,就可以想象“一代”的定義將越來(lái)越短。這表示父母過(guò)去所受的教育,到孩子這一代就有很多已經(jīng)過(guò)時(shí)了。很多過(guò)去花費(fèi)大量時(shí)間背記、考試的知識(shí),現(xiàn)在可能只淪為一條信息而已,隨便上網(wǎng)就能查找到,完全不再有背記的必要。新的電腦運(yùn)用程式、奧數(shù),父母有時(shí)根本幫不上忙?,F(xiàn)代的父母需要更高的情商,要判斷什么是不變的,什么是永變的。希臘哲人蘇格拉底曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句名言:“我唯一知道的事,就是我什么都不知道?!笨紤]到他當(dāng)時(shí)的生存年代,不能不徹底折服于他的先知先覺(jué)。我們現(xiàn)代人真的可以承認(rèn)不知道的遠(yuǎn)比知道的多。今天所學(xué)的知識(shí),大部分明天都不再管用了。當(dāng)然,這不表示我們可以不學(xué)習(xí)或停止學(xué)習(xí),剛好相反,我們需要不斷學(xué)習(xí)才能讓自己發(fā)揮價(jià)值。而犯錯(cuò)只不過(guò)是學(xué)習(xí)過(guò)程中必然發(fā)生的一個(gè)歷程,我們實(shí)在不用過(guò)于介意。能容許自己在合理的范疇內(nèi)犯錯(cuò)的父母,才能容忍孩子犯錯(cuò),并能教導(dǎo)孩子如何從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí),這是現(xiàn)代父母必須具備的一種能力。我自己是在痛苦的狀況下,才體會(huì)到這點(diǎn)的。我成長(zhǎng)在20世紀(jì)六七十年代。父親受過(guò)大學(xué)教育,比較開(kāi)放一點(diǎn),但是在我真正能認(rèn)識(shí)他之前就去世了。母親也接受過(guò)高中教育,但是她的人生在23歲時(shí)被連根拔起,隨著父親移居臺(tái)灣,從此除了父親及我以外,再無(wú)其他任何親人。作為獨(dú)生女的母親,她兢兢業(yè)業(yè)地獨(dú)自挑起養(yǎng)育的責(zé)任,按照直覺(jué)以及過(guò)去對(duì)上一輩印象中的記憶,扮演著母親的角色。長(zhǎng)達(dá)十幾年的歲月,她是在不斷努力做人(想再生個(gè)男孩)與不斷的失望中度過(guò)的。母親這個(gè)角色對(duì)她毋寧是苦多甜少吧?以至于一直到我四五十歲,每次我的生日,她都不忘提醒我說(shuō)那是她的受難日。當(dāng)時(shí)的母親非常重視自己的權(quán)威與尊嚴(yán),為了維護(hù)這份做母親的架勢(shì),她情愿犧牲更為美好的母女互動(dòng)。有一次我放學(xué)回家,一進(jìn)門(mén)就感覺(jué)到氣氛凝若冰霜,她寒著臉坐在搖椅上,忽然一個(gè)本子朝著我的臉?biāo)み^(guò)來(lái),掉到地上,她罵道:“給你請(qǐng)個(gè)家教,你還嫌累呢!”原來(lái)那是我在日記上寫(xiě)的詞句。由于每日通車(chē)上學(xué)來(lái)回要兩個(gè)多小時(shí),回家吃完飯已經(jīng)7點(diǎn)多了,還有家教要來(lái),他走后再寫(xiě)作業(yè),實(shí)在不勝負(fù)荷。但是,母親不覺(jué)得小孩日記有什么不能看的,更不覺(jué)得小孩也會(huì)有自己的感覺(jué)想要表達(dá)。因此,她也自然不覺(jué)得自己做錯(cuò)了什么。但是,雖然我當(dāng)時(shí)只有12歲,心中卻非常不服氣。這不過(guò)讓我學(xué)到了口服心不服,不要把自己心中真正的感覺(jué)與想法表達(dá)出來(lái),因?yàn)槟菢邮遣话踩?。我也學(xué)會(huì)了只說(shuō)她想聽(tīng)的話(huà),把心事留給自己甚至要好的同學(xué),我開(kāi)始自己一個(gè)人去看牙醫(yī)(用積存的零用錢(qián)),因?yàn)橹辣仨毘樯窠?jīng)(當(dāng)時(shí)還沒(méi)有根管治療),其實(shí)很痛很可怕,可是我情愿一個(gè)人面對(duì),也不想有一個(gè)嘮叨責(zé)備的母親陪同在旁。我們母女之間的這種距離,至今仍令我深深地感到遺憾。父母從不承認(rèn)自己也會(huì)犯錯(cuò),孩子也就失去了學(xué)習(xí)的典范。我們變得很怕犯錯(cuò),不管是在學(xué)校里,還是成人后在工作場(chǎng)所。在權(quán)威教養(yǎng)下長(zhǎng)大的孩子,都很難面對(duì)錯(cuò)誤。因?yàn)槲覀儚男【蜎](méi)有看過(guò)父母好好承認(rèn)過(guò)自己的錯(cuò)誤,更不要提道歉了。好不容易等自己長(zhǎng)大了,為什么該輪到我們來(lái)承認(rèn)錯(cuò)誤呢?犯錯(cuò)成了一件見(jiàn)不得人、無(wú)法原諒的事,承認(rèn)錯(cuò)誤就更丟臉了。不過(guò),就算我們是在那樣的環(huán)境下長(zhǎng)大成人,不表示我們?nèi)蘸髴?yīng)該重蹈父母這方面的覆轍,因?yàn)椋瑫r(shí)代變了?,F(xiàn)代父母身為孩子的榜樣,最好的教育方法就是以身作則。只有接受、承認(rèn)自己的錯(cuò)誤,并立即道歉,才能讓孩子對(duì)于犯錯(cuò)有正確的認(rèn)識(shí),體會(huì)犯錯(cuò)并不會(huì)減損自己本身的價(jià)值。我們?nèi)巳硕紩?huì)在行為上犯錯(cuò),重點(diǎn)是如何從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí),并盡快向受到傷害的人表示歉意。沒(méi)有比這更有意義的家庭教育了。下次當(dāng)你一時(shí)沖動(dòng)不能控制,也許是因?yàn)閺霓k公室?guī)Щ貋?lái)的壞情緒,而對(duì)孩子發(fā)了脾氣,甚至口出惡言,沒(méi)有關(guān)系!等自己平靜一點(diǎn),就要當(dāng)面向孩子承認(rèn)自己的不對(duì),可以說(shuō):“我剛才不應(yīng)該那樣說(shuō)你,其實(shí)我今天情緒不好,因?yàn)楣纠锍隽艘稽c(diǎn)狀況,那當(dāng)然不是你的錯(cuò),媽媽很抱歉!”你的孩子不但不會(huì)輕視你,減少對(duì)你的尊敬,剛好相反,他會(huì)學(xué)習(xí)到大人也是凡人,也會(huì)犯錯(cuò),而犯錯(cuò)并沒(méi)有那么可怕,只要發(fā)覺(jué)自己做錯(cuò)了,能立即道歉,請(qǐng)求別人的原諒,同時(shí)從錯(cuò)誤中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),讓自己走向成熟,這才是真正有自信的表現(xiàn)。很多沒(méi)有自信承認(rèn)自己錯(cuò)誤的父母,反倒由于心懷歉疚,又不知如何處理,或用溺愛(ài)彌補(bǔ),或自行將行為合理化,于是,逐漸累積成為情緒上的負(fù)擔(dān)。日后在別的事情上作出令人難解的反應(yīng),把親子互動(dòng)復(fù)雜化。只有人類(lèi)才有的愛(ài)恨交織的情緒,通常都是由于對(duì)于犯錯(cuò)的不當(dāng)處置引發(fā)的。因此,培養(yǎng)勇于承認(rèn)錯(cuò)誤的自信,正是父母的必修功課。我的女兒曾經(jīng)這么說(shuō)過(guò):“ 你生我,養(yǎng)我,可是卻像朋友一般對(duì)待我!”她似乎覺(jué)得由于生育之恩,我理應(yīng)高高在上,不容置疑。可是我自己愿意從神壇走下來(lái),因?yàn)椋也灰欠N距離。如果人生是一趟火車(chē)旅行,作為父母,我們?cè)缌藥渍镜擒?chē),孩子晚幾站上車(chē),有緣身處同一個(gè)車(chē)廂,甚至比鄰而坐,對(duì)于生命中掠過(guò)的種種景象可以一路互動(dòng)交流,對(duì)我來(lái)說(shuō),就是最為美妙的經(jīng)歷了。積極聆聽(tīng)是了解孩子的鑰匙孩子漸漸長(zhǎng)大,并沒(méi)有哪個(gè)明顯的分水嶺可以告知家長(zhǎng)他思想成熟了,該是認(rèn)真聽(tīng)他說(shuō)話(huà)的時(shí)候了。父母以為可以從什么特定的時(shí)間開(kāi)始改變自己?jiǎn)蜗驕贤ǖ姆绞剑@是不切實(shí)際的。因此,最好的辦法,是從孩子年幼的時(shí)候,就開(kāi)始掌握雙向溝通的訣竅。管理大師彼得?德魯克曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“大部分領(lǐng)導(dǎo)人及管理者都是說(shuō)得多,聽(tīng)得少?!弊鳛楦改?,更是如此。有一次在飛行旅途上,看了一部好萊塢電影《天倫之旅》(Everyone is Fine),由羅伯特?德尼羅主演,他飾演一位新近喪偶的父親,想讓孩子回家團(tuán)聚,大家卻各持理由地推拒出席。深感失落的他,決定自行前往每個(gè)孩子的住處探望他們,給他們一個(gè)意外的驚喜。結(jié)果不但沒(méi)有驚喜,卻讓父親發(fā)現(xiàn)了他們各自的問(wèn)題,都是做父親的他從來(lái)不知道的。 原來(lái)父親引以為傲的藝術(shù)家長(zhǎng)子,其實(shí)連一幅油畫(huà)都從未賣(mài)出過(guò),卻染上了毒癮;小女兒試圖掩蓋其未婚生子的現(xiàn)況;小兒子羅伯特則根本不是音樂(lè)家,更不是樂(lè)團(tuán)指揮,而只是一個(gè)打擊樂(lè)手。父親帶著更大的失落感回了家,尤其不能理解,為什么他們什么都不告訴他。縱然以前他們確實(shí)都是跟媽媽談得比較多,講電話(huà)也是跟媽媽說(shuō)得久,但是當(dāng)時(shí)他并不以為意。當(dāng)他向小女兒提出這個(gè)問(wèn)題時(shí),女兒回答:“因?yàn)閶寢屖莻€(gè)很好的聆聽(tīng)者,而你是個(gè)很好的訓(xùn)話(huà)者?!贝蟛糠指改付剂?xí)慣于說(shuō)教,孩子從小長(zhǎng)大,確實(shí)有很多事是要由父母來(lái)一一教導(dǎo)的。孩子的童言童語(yǔ),我們很少放在心上,通常也都不當(dāng)一回事。問(wèn)題是孩子漸漸長(zhǎng)大,并沒(méi)有哪個(gè)明顯的分水嶺可以告知家長(zhǎng)他思想成熟了,該是認(rèn)真聽(tīng)他說(shuō)話(huà)的時(shí)候了。再說(shuō)每人個(gè)別差異極大,有的孩子成熟得早,有的很晚,也許有的一生都未能真正成熟。父母以為可以從什么特定的時(shí)間開(kāi)始改變自己?jiǎn)蜗驕贤ǖ姆绞?,是不切?shí)際的。因此,最好的辦法,是從孩子年幼的時(shí)候,就開(kāi)始掌握雙向溝通的訣竅。聆聽(tīng),正是雙向溝通最常被忽略的一種能力,甚至很多人并不認(rèn)為它算得上是一種能力。終究耳朵是無(wú)法關(guān)閉的,我們以為聆聽(tīng)就是保持沉默不說(shuō)話(huà)罷了,這是最大的誤區(qū)。積極聆聽(tīng)是卡內(nèi)基人際關(guān)系金科玉律的第七條,可見(jiàn)其重要性。但是“積極聆聽(tīng)”到底指的是什么,其中包括那些具體的能力?要想掌握積極聆聽(tīng)的能力,必須掌握以下幾個(gè)要點(diǎn):1. 保持目光交流當(dāng)你進(jìn)入一家餐廳,只要仔細(xì)瞧瞧周?chē)湍芊直娉瞿膬扇耸菬釕僦械那閭H,哪兩人已經(jīng)結(jié)婚多年,哪兩人關(guān)系冷淡。關(guān)鍵就在于兩人的目光交流,感情好的總是在交談時(shí)深深地注視著對(duì)方,即使不說(shuō)話(huà)時(shí)也喜歡四目相望。當(dāng)我們回憶起談戀愛(ài)的感覺(jué),就是這種對(duì)方時(shí)時(shí)關(guān)注著自己,對(duì)自己很感興趣,自己被全心接納包容的感覺(jué),就是這種被愛(ài)的感覺(jué),令人“衣帶漸寬終不悔”,其中眼神扮演著很重要的角色。只可惜,很少夫妻能夠持續(xù)保持這種行為習(xí)慣,以至于兩人漸少目光交流,這種現(xiàn)象說(shuō)明夫妻關(guān)系不再親密,覺(jué)得對(duì)方是本翻爛的書(shū),了無(wú)新意,不值得關(guān)注。目光接觸在溝通中所起的作用,往往令人吃驚。一個(gè)這么微小的身體語(yǔ)言,卻造成溝通結(jié)果的重大差異。當(dāng)我們自己只是因?yàn)槭稚线€忙著其他的事而未能注視對(duì)方,或者沒(méi)有看著別人說(shuō)話(huà)的習(xí)慣,就會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得未受到重視,或者讓他覺(jué)得自己所說(shuō)的,你不感興趣或覺(jué)得不重要。由于溝通是以對(duì)方的了解為準(zhǔn),而非以表達(dá)者的感覺(jué)為準(zhǔn),因此,我們常會(huì)覺(jué)得有人說(shuō)話(huà)似乎言不由衷,或者讓你覺(jué)得不足為信,主要是因?yàn)槿绻麤](méi)有目光交流,再深情真摯的表白,也都顯得蒼白無(wú)力。在親子溝通中,最常見(jiàn)的畫(huà)面是,年幼的孩子一回家就纏著媽媽說(shuō)個(gè)不停,媽媽也許正在廚房忙著準(zhǔn)備晚飯,一面切菜一面敷衍地應(yīng)付著,或者一面折疊內(nèi)衣,一面叫他別說(shuō)了快去做功課,爸爸常是面對(duì)著報(bào)紙或電視,有時(shí)甚至連敷衍都懶得敷衍,理由是上班一天太累了理應(yīng)休息。然后,當(dāng)孩子漸漸長(zhǎng)大,父母忽然發(fā)現(xiàn)孩子進(jìn)門(mén)只叫一聲:“媽?zhuān)一貋?lái)了!”就鉆進(jìn)房間,有的還關(guān)上房門(mén),他們好像忽然之間什么也不想說(shuō)了,連問(wèn)他話(huà)也盡量簡(jiǎn)短回答。這時(shí)父母驚覺(jué)若有所失,不經(jīng)意間有什么東西變了質(zhì),可能再也追不回來(lái)了。 曉君自從上了初中,媽媽就發(fā)現(xiàn)很難叫他開(kāi)口了?!敖裉煸趯W(xué)校好嗎?”“還好!”“考試考得如何?”“還行吧!”“有什么有趣的事嗎?”“沒(méi)有!”“功課多不多?”“多!”真的不超過(guò)3個(gè)字的回答,令人難以繼續(xù)這種談話(huà)??墒菚跃瑢W(xué)通電話(huà)可以講上幾個(gè)鐘頭,香港人說(shuō)“煲電話(huà)粥”真是太形象了!如果人生能夠像看DVD一樣倒回去重播,我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)孩子小的時(shí)候,很喜歡跟爸爸媽媽說(shuō)自己在學(xué)校發(fā)生的事情,有時(shí)甚至巨細(xì)彌遺到了一種考驗(yàn)父母耐心的狀況。父母常常在這個(gè)階段,漸漸不再目視孩子專(zhuān)注聆聽(tīng),取而代之的則是粗糙地應(yīng)付或隨意打發(fā)。于是,孩子馬上感覺(jué)到,父母對(duì)自己的事并不感興趣也不重視,很快地就放棄了主動(dòng)找父母談話(huà)的意愿。聽(tīng)來(lái)令人沮喪嗎?好消息是,與孩子溝通時(shí)保持目光交流,是一個(gè)可以經(jīng)過(guò)練習(xí)而改進(jìn)的行為習(xí)慣?,F(xiàn)代父母工作忙碌常常分身乏術(shù),如果無(wú)法在每次孩子找你說(shuō)話(huà)時(shí),你都能放下手中的工作專(zhuān)注聆聽(tīng),那么,你大可以告訴孩子,現(xiàn)在不是合適的說(shuō)話(huà)時(shí)間,告訴他什么時(shí)候,你可以專(zhuān)心聽(tīng)他說(shuō)話(huà),然后真的撥出20~30分鐘,放下手上所有的雜務(wù),關(guān)掉電視,不看報(bào)紙,只是專(zhuān)注地看著他,用心聆聽(tīng)他要說(shuō)的。你會(huì)發(fā)現(xiàn),短短20分鐘優(yōu)質(zhì)的聆聽(tīng),其效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)你雖然整晚在家,可是孩子卻覺(jué)得你無(wú)心關(guān)注他們的事要好得多。保持目光的接觸,幫助聆聽(tīng)者更為專(zhuān)注,并令孩子感受到充分被重視的感覺(jué),這是一個(gè)很小的身體行為,卻可以帶來(lái)這么重大的效果,難道還不值得父母去努力做到嗎?2. 給予同理心的回應(yīng) 只要試試看一個(gè)人獨(dú)白,或向著墻壁講話(huà),就能體會(huì)聽(tīng)話(huà)者毫無(wú)回應(yīng)時(shí),所帶給講話(huà)者的挫折感。如果談話(huà)像是一個(gè)球,說(shuō)話(huà)者發(fā)出了一個(gè)球,如果對(duì)方?jīng)]有回應(yīng),這個(gè)球就像掉到地上沒(méi)有人再傳送回來(lái),這個(gè)談話(huà)游戲也就玩不下去了。具有能夠理解對(duì)方情緒的同理心的回應(yīng),可以是簡(jiǎn)單但與對(duì)方談話(huà)有相關(guān)性的回答,譬如:“噢,是嗎?”“真的???”“哎呀,怎么會(huì)這樣呢?”也可以是符合對(duì)方談話(huà)情節(jié)的相同感情頻率的回應(yīng),例如:“他那么說(shuō),你一定很難受吧!”“可以想象你當(dāng)時(shí)多么驚喜!”“你一定樂(lè)瘋了吧!”這種同理心的回應(yīng),是對(duì)談話(huà)者最大的肯定與接納,令他想繼續(xù)跟你談話(huà)甚至到了欲罷不能的地步。通過(guò)適當(dāng)?shù)幕貞?yīng),孩子可以感覺(jué)你了解他的感受。這種被了解的感覺(jué),成年人并不陌生。我們有心事時(shí),總會(huì)找某些朋友傾訴,就是因?yàn)檫@些朋友愿意花時(shí)間聆聽(tīng)我們,并能體會(huì)我們的心境。我們也知道某些朋友是不能找的,因?yàn)樗麄兏揪筒皇呛玫鸟雎?tīng)者。父母如果無(wú)法成為孩子的聆聽(tīng)者,就失去真正了解孩子內(nèi)心的機(jī)會(huì)。孩子也只有另辟蹊徑,去找朋友傾訴了。當(dāng)有心事或遇到不能解決的問(wèn)題時(shí),更不會(huì)找父母談話(huà)尋求幫助。父母因此喪失了指引及幫助孩子解決問(wèn)題的機(jī)會(huì),有時(shí)更會(huì)造成某些遺憾,殊為可惜!在我從事卡內(nèi)基培訓(xùn)工作中,接觸過(guò)許多青少年的父母,常常聽(tīng)他們抱怨孩子什么事都不跟父母說(shuō),問(wèn)也問(wèn)不出個(gè)所以然。其實(shí)這是冰凍三尺,非一日之寒。造成這樣的結(jié)果是過(guò)去的歲月中,父母未能掌握同理心聆聽(tīng)的能力與技巧,以至于孩子失去了與父母談話(huà)的意愿。3. 聆聽(tīng)中提出相關(guān)的問(wèn)題下面這段敘述是摘自北京《新京報(bào)》的讀者投稿:前幾天,我給一名小學(xué)生上課,他不斷要求上廁所或喝水,我以為是自己講課沒(méi)有吸引力。誰(shuí)知那小男孩卻告訴我:“老師,不是我不配合你,我真的覺(jué)得太累了。我一早就去上學(xué),下午5點(diǎn)放學(xué),回來(lái)吃個(gè)晚飯,您就來(lái)幫我補(bǔ)課了。您走了,我還得練琴,練薩克斯。我討厭培訓(xùn)班,還有培訓(xùn)班的老師,我們班里那些前幾名的學(xué)生都參加培訓(xùn)班,聽(tīng)說(shuō)我們班第一名的同學(xué),都已經(jīng)開(kāi)始學(xué)初中數(shù)學(xué)了,這還讓不讓人活了?我最近考試總考不好,感覺(jué)老師及同學(xué)看我的眼神都和以前不一樣了。老師,您還是每天來(lái),就坐這兒陪我說(shuō)說(shuō)話(huà)就行了,我讓爸爸照樣付您錢(qián),好不?”聽(tīng)了這名才四年級(jí)小朋友的怨言,我特別難過(guò)……這名學(xué)生的父母,不但自己忙于工作,同時(shí)也給孩子排滿(mǎn)了各種學(xué)習(xí)活動(dòng),讓孩子一刻都不得閑,再請(qǐng)個(gè)家教來(lái)家里,自己覺(jué)得更盡責(zé)更放心了。我想他們一定從來(lái)沒(méi)有想到過(guò)孩子的感覺(jué)或心里的想法,因?yàn)楦改缸杂X(jué)所做的一切,都是為了栽培孩子有個(gè)美好的未來(lái)。可是,未來(lái)還在云里霧里,眼下的日子,孩子卻覺(jué)得難挨得很了。也許父母從來(lái)沒(méi)有問(wèn)過(guò)孩子,他的一天是怎么過(guò)的?他在學(xué)校里過(guò)得開(kāi)心嗎?學(xué)習(xí)有收獲嗎?他喜歡父母為他作的這些安排嗎?他知道父母為什么要這么安排嗎?再往深一層說(shuō),他了解父母對(duì)他的期望嗎?他明白父母親為了他而努力工作嗎?他希望從父母那兒得到什么呢?當(dāng)孩子選擇跟家教老師訴苦,而非自己的父母,這現(xiàn)象背后代表著什么呢?這個(gè)問(wèn)題值得做父母的深思。因此,在積極聆聽(tīng)的能力中,也包括了能適時(shí)提出與談話(huà)內(nèi)容相關(guān)問(wèn)題的能力,它不但表示聆聽(tīng)者進(jìn)入狀態(tài),并且能讓說(shuō)話(huà)者有更多機(jī)會(huì)表達(dá)自己的想法,甚至借由談話(huà),整理連自己都還沒(méi)有意識(shí)到的內(nèi)心思緒。聆聽(tīng)與提問(wèn),猶如雙向溝通這枚錢(qián)幣的一體兩面。在聆聽(tīng)的部分,我們?nèi)员仨殢?qiáng)調(diào)提問(wèn)能力的重要性。因?yàn)槿绻欢釂?wèn),即使父母想聽(tīng)孩子說(shuō)話(huà),孩子還不見(jiàn)得愿意說(shuō)呢
媒體關(guān)注與評(píng)論
兩位作者撰寫(xiě)這本有關(guān)“父母如何運(yùn)用卡內(nèi)基方式培育杰出子女”的書(shū),是件很有意義的事。父母?jìng)冮喿x后,能夠?qū)W習(xí)借鑒到很多方法,幫助中國(guó)的孩子成長(zhǎng)為勇于負(fù)責(zé)的高情商年輕人。——青年導(dǎo)師 李開(kāi)復(fù)好家長(zhǎng)不是天生的,需要后天的修煉。這本書(shū)中有積極的人生態(tài)度,有家庭教育的好建議和好方法、有幫助自己和孩子成長(zhǎng)的妙策良方。——北京師范大學(xué)第二附屬中學(xué)副校長(zhǎng) 申敬紅 媽媽是我這輩子最好的朋友 。即使母女兩人目前住在不同的國(guó)家,媽媽仍是我想分享事情的第一對(duì)象。隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),我更加體驗(yàn)到除了和父母成為一生的朋友,父母與我們的溝通方式更造就了許多一生受用的無(wú)形資產(chǎn)。 ——作者之女 趙群 哈佛大學(xué)碩士 UCLA大學(xué)公共衛(wèi)生博士
編輯推薦
《成就孩子:給孩子一個(gè)高情商》編輯推薦:如果人生是一趟火車(chē)旅行,作為父母,我們?cè)缌藥渍镜擒?chē), 孩子晚幾站上車(chē),有緣身處同一個(gè)車(chē)廂,甚至比鄰而坐,對(duì)于生命中掠過(guò)的種種景象,可以一路互動(dòng)交流,對(duì)我們來(lái)說(shuō),就是最為美妙的經(jīng)歷了。 不管你的孩子是嬰幼兒還是青少年,這都是一部值得每一位父母認(rèn)真閱讀的情商培養(yǎng)實(shí)戰(zhàn)手冊(cè)。相信卡內(nèi)基親子溝通的金科玉律融合兩位作者真實(shí)的教子經(jīng)驗(yàn)定能幫助您在面對(duì)家中唯一的孩子時(shí),發(fā)揮自己更大的影響力,為育兒路上原有的困惑找到滿(mǎn)意的解答。陳真、趙卜成——結(jié)緣卡內(nèi)基二十載的伉儷,他們不僅是卡內(nèi)基最優(yōu)秀的資深講師,更培養(yǎng)出了一雙出色的兒女。女兒趙群是哈佛大學(xué)碩士,UCLA大學(xué)公共衛(wèi)生博士,兒子趙煜是美國(guó)羅徹斯特大學(xué)企管碩士,現(xiàn)任企業(yè)財(cái)務(wù)戰(zhàn)略規(guī)劃工作?!锴嗄陮?dǎo)師李開(kāi)復(fù)傾情作序推薦,北京師范大學(xué)第二附屬中學(xué)副校長(zhǎng)申敬紅推薦閱讀?!镒髡呲w卜成、陳真以培養(yǎng)哈佛女兒的家教方法,改變了5000個(gè)中國(guó)家庭的父母和孩子★隨書(shū)附贈(zèng)青少年讀本《你好,青春期》,為青少年期的種種不安與困惑答疑。
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