女人就是要升職

前言

女人與鞋琳妮?劉易斯每個星期搭乘紐約地鐵的時候，總能看見許多女性出門上班穿一雙鞋，進(jìn)辦公室工作時又換一雙鞋，然后為了下班后的活動帶著另一雙鞋，這種情況總讓我嘖嘖稱奇。鞋子的收藏，往往反映出粉領(lǐng)上班族的生活形態(tài)。我們有這么多鞋要穿，也意味著有各式各樣的角色要扮演。這讓我經(jīng)常想起一位朋友，她在一項訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)能力的活動中，被要求把一些能夠讓旁人更了解她的東西放進(jìn)一個袋子里。她塞了一打鞋子進(jìn)去，然后描述穿上每一雙鞋的體驗：跑馬拉松穿的慢跑鞋、為自己的博士論文答辯時所穿的端莊高跟鞋，以及參加獲頒杰出成就獎的正式宴會時，腳下那雙自己鐘愛的細(xì)跟高跟鞋。沒錯！鞋子的魅力，我們女人永遠(yuǎn)無法抗拒。2004年10月到2005年10月這一年間，美國女性花在流行鞋類的總額將近170億美元。你覺得這數(shù)字聽起來很嚇人嗎？是的，這足足比前一年成長了10%！當(dāng)你欲攀登高梯時，通常不會穿細(xì)跟高跟鞋，有些人甚至認(rèn)為根本不該從事如此危險的工作。他們會說：“爬梯子很危險，那是男人的工作，而且應(yīng)該穿膠底鞋才行?！蓖瑯拥?，以女性的身份在職場力爭上游也不是一件容易的事。那可能是一道陡峭斜坡，你必須具備特技雜耍的本領(lǐng)以及優(yōu)異的平衡感。不論我們?nèi)绾涡稳?，要攀爬職場上的梯子的確是不折不扣的挑戰(zhàn)。這本書的英文書名“Climbing the Ladder in Stilettos”，就是比喻女性在今日職場中面臨的挑戰(zhàn)。穿著細(xì)跟高跟鞋（女性時尚的象征）攀爬梯子（通常是男性的工作）聽起來頗有搞笑的意味，而且比較像馬戲團(tuán)的花招，而不是腳踏實(shí)地的努力。然而，如果我們認(rèn)為這條路絕對錯不了，那么就應(yīng)該帶著所收藏的這些鞋子，堅定而繼續(xù)地努力往上爬。老實(shí)說，我個人對爬梯子并不感興趣。有一天下午幫老公在客廳掛新窗簾的時候，我必須爬上梯子才能完成，此時我突然發(fā)現(xiàn)這件事還挺危險的。不過，我可是細(xì)跟高跟鞋的超級粉絲。雖然我不會每天穿，連上班也很少穿，但是我的細(xì)跟高跟鞋某種程度上，代表著我所扮演的諸多角色：*灰色及膝窄裙、紐扣絲質(zhì)上衣，搭配傳統(tǒng)的黑色細(xì)跟高跟鞋的專業(yè)人士。* 鏤空扣帶式的細(xì)高跟鞋，搭配自己最愛的晚禮服的單身女郎（雖然現(xiàn)在已是人妻）。*周五夜晚穿上設(shè)計師牛仔褲①搭配豹紋細(xì)高跟鞋，呼朋引伴出游的好友。我要感謝同樣扮演諸多角色的你挑選了這本書，很榮幸你愿意抽出一點(diǎn)寶貴的時間，與我一起逐頁走完整本書的歷程。理想上，我希望各位不僅止于閱讀，而是仿佛我們實(shí)際面對面、坐在我家門口的陽臺上，一邊喝咖啡或冰茶，一邊閑聊。我可能會問你最近過得好不好？有沒有從工作中得到成就感？想到自己的工作內(nèi)容與地點(diǎn)時，心中作何感想？對于未來是否懷抱著期許與樂觀的想法？你所面臨的最大挑戰(zhàn)為何？聊聊你的小孩或最近一次旅行。如果可以在不必?fù)?dān)心失敗的前提下，去做任何一件事，你想做什么事？我想我們會發(fā)現(xiàn)我們有許多共同點(diǎn)。身為女性，我們期待著許多相同的事物、擔(dān)心著類似的考驗，渴求擁有時間、意義與歡樂。我們可能在分享相同的體驗時一同歡笑，談到那些懷疑自己怎么撐過來的艱辛?xí)r刻時，淚眼相對。也許，我們的路徑會在某一天交匯，你我共享不期而遇之樂。此時，我們可以延續(xù)在這本書中的對話。我會問很多關(guān)于你的問題，然后將我個人攀登這道眾所周知的梯子的見解當(dāng)成響應(yīng)，供你參考。畢竟，我曾經(jīng)以單身女子、別人的妻子、新手媽媽，以及高度珍視工作之專業(yè)人士的身份完成這件事。這些絕非像故事書般完美的經(jīng)歷，其中有許多充滿無解問題以及關(guān)起門來發(fā)怒，或為事情拖延而咆哮的情節(jié)，當(dāng)然，也有難忘的歡樂與驚喜的時刻，還有許多自認(rèn)為終將一事無成的日子。我從來沒有在工作的高梯上，刻意求取個人發(fā)達(dá)的想法。我原以為自己會在大學(xué)畢業(yè)后找一份有意思的工作，打滾個幾年，遇見自己夢想中的另一半，步入禮堂，然后可以擁有選擇要不要繼續(xù)工作的福氣。我的故事終究與期望相去甚遠(yuǎn)。在職場歷練20年之后，我歸納出一種思考與工作模式，讓我能夠在職場上找到持久不衰的樂趣與成就感。這些方法是我披荊斬棘才學(xué)會的，如今我每年對各個年齡層、各種行業(yè)的女性演講時，就把這些課題與她們分享。雖然我并沒有完美地成就這一切，但是一路下來，我不斷地自我調(diào)整，并且持續(xù)在正軌上挺進(jìn)。接下來的內(nèi)文中，除了我的經(jīng)歷，你還會看到其他許多人的故事。我會向各位介紹一些了不起的女性，包括我新認(rèn)識的朋友以及多年老友，其中有幾位是我長期的導(dǎo)師，書中與各位分享的許多策略，就是從她們身上習(xí)得的，像是：強(qiáng)生集團(tuán)（Johnson & Johnson）兒童護(hù)理品全球總裁布麗奇特?赫勒（Bridgette Heller）；16度奪得艾美獎（美國電視界最高獎項）的電視制作人塞西莉?特魯塔（Cecily Truett）；北卡羅來納大學(xué)女籃隊總教練席維亞?海契爾（Sylvia Hatchell）；GAP服飾成人部門總裁丹尼絲?約翰遜（Denise Johnston）。這些只是其中幾個故事，而我非常希望能夠借此對各位產(chǎn)生特定與實(shí)際的新啟示。我在此邀請各位融入每個故事與課程，思考如何將故事的啟發(fā)應(yīng)用在自己的職業(yè)生涯與生活中。這些女性就像你我，希望了解如何，以及從何處追求喜樂、意義、成就與滿足感，并進(jìn)而獲得這一切。別忘了，我們的時間有限，何必把時間虛耗在得不到應(yīng)有成效的事情上？在我們開始之前，有幾個關(guān)鍵的前提要先告訴各位。首先就是天生我才必有大用，你的心、思想、精神與靈魂不會輕易屈服于平庸。我們的內(nèi)心渴望與眾不同、渴望獲得認(rèn)同、渴望借由創(chuàng)造優(yōu)秀的成績而功成名就，并且激勵旁人起而效尤。我是有線電視家庭與園藝頻道HGTV的粉絲。我超愛看專業(yè)設(shè)計師協(xié)助一般人把毫無特色可言的房子，改造成賞心悅目的美宅。幾個創(chuàng)意十足的點(diǎn)子加上最低限度的預(yù)算，就能讓房間或房屋搖身變得美輪美奐，看起來簡直是神乎奇技。我們的生活往往具有相當(dāng)高的相似度，我們?nèi)裟軈R集正確的資源，以此為踏板，我們就能步入杰出與卓越的境地。此外，我希望這本書可以成為各位的諸多資源之一，協(xié)助打造職場生活的新愿景，成為提供理念與實(shí)用的工具，讓各位不論在工作上或生活上，都可以從當(dāng)下開始，展開一段滿足而豐收的旅程。第二項前提是，每個人都有某些期待與向往，你目前可能對生活的各個層面感到滿足，若是如此，請心懷感激，因為你是少數(shù)的幸運(yùn)兒。多數(shù)人仍對生活的某一個或是許多個層面抱持相當(dāng)程度的向往。也許是希望獲得重要的升遷、希望我行我素的孩子會聽話回家、希望夢想中的感情關(guān)系能夠出現(xiàn)、希望能生個小孩、希望克服身體的病痛……偉大愿景和挑戰(zhàn)之間的緊繃關(guān)系，經(jīng)常為我們帶來壓力與沮喪。我們失去了樂在當(dāng)下的喜悅，而且在經(jīng)年累月中堆積了許多不滿。這種緊繃關(guān)系從下列統(tǒng)計可見一斑：* 美國全國的勞動力當(dāng)中，女性占了60%之多。* 40%的女性上班族固定在晚上、夜間或周末工作，而且有33%的工作輪班與配偶或伴侶不同。* 全球有23%的女性高階主管與專業(yè)人員覺得自己“壓力超大” 。* 擁有全職工作以及未滿13歲孩子的上班族女性，有25%覺得幾乎每天都有壓力。生活中的種種緊張情勢，讓我不得不挺起腰桿，開始尋找一個具備滿足感與歡樂的境地。我歡笑、哭泣、祈禱，花費(fèi)許多時日與數(shù)百位女性對談，借此發(fā)現(xiàn)了一些重要的方法，經(jīng)過諸多測試后，證明通過這些方法，將可以獲得實(shí)質(zhì)的回報與一定的成效。書中部分篇幅就是描寫這些女性的故事，以及我們一路走來所獲得的方法。這當(dāng)然不是一張巨細(xì)靡遺的清單，但不論你目前在職場上居于任何職位，這張清單都足以提供一些重要的觀點(diǎn)，對你在職場生涯中的期許與動機(jī)有所啟發(fā)。你我都置身于相同的旅程中，仍在不停學(xué)習(xí)、不停努力攀爬、不斷思索著該扮演或切換為何種角色。感謝你的參與，我希望各位投入時間看完這本書之后，都能夠得到啟發(fā)和收獲。

內(nèi)容概要

這本書就像一場對話，作者通過10種工作心法，幫助女性step by step的檢視自己、認(rèn)清環(huán)境、尋找目標(biāo)、解決困難、重新思考、行動方案，無論是職場新人抑或工作多年，你都可以通過這本書，重新思考并發(fā)現(xiàn)工作的意義與樂趣。    就像學(xué)習(xí)化妝保養(yǎng)一樣，想要在職場上優(yōu)雅有所為，并且擁有美好而從容的生活其實(shí)一點(diǎn)也不難，只要你找到最適合自己的工作心法！

作者簡介

琳妮•劉易斯(Lynette Lewis)，全美最具影響力的女性職業(yè)顧問。20多年職業(yè)生涯中，始終致力于女性職業(yè)愿景與目標(biāo)的啟發(fā)，活躍于美國及全球許多企業(yè)女性論壇，并發(fā)表演講。琳妮曾從事公關(guān)行業(yè)，后在紐約德勤集團(tuán)旗下“全國女性倡議組織”（National Women’s Initiative）任資深營銷主管。

書籍目錄

推薦序1  樂在工作，復(fù)制每一個成功經(jīng)驗    推薦序2  將自己打造成獨(dú)一無二的品牌    推薦序3  女人，十項全能    作者序   女人與鞋    第一章  我們?yōu)槭裁垂ぷ鳎?   第1項挑戰(zhàn)  我要從目前的工作中尋找意義    擬定明確的目標(biāo)    工作心法1 為生活與工作簡歷目標(biāo)宣言    第二章  這些人快讓我抓狂了    第2項挑戰(zhàn)  與受傷的人共事    學(xué)習(xí)新模式    工作方法2 讓自己成為完整的個體    邁向個體完整的步驟    成為個體完整的代表    只說正面的話    把工作場合當(dāng)成練就崇高自我的地點(diǎn)    第三章  周圍沒人欣賞我    第3項挑戰(zhàn)  我壯志難酬、不受認(rèn)同，而且薪資與付出不成比例    我也想獲得贊賞和肯定    我的夢想何去何從？    到底什么才是應(yīng)得的？    工作心法3  采用增添新樂趣與成就感的方法    找出新的作業(yè)模式    覺得無法獲得認(rèn)同的時候    當(dāng)你覺得薪水與付出不成比例的時候    身為領(lǐng)導(dǎo)者一定要做的事    第四章  這就是我工作的目標(biāo)嗎？    第4項挑戰(zhàn)  我仍有很多期待    未實(shí)現(xiàn)的愿望    不滿足的循環(huán)    工作心法4  在意想不到之處發(fā)現(xiàn)生命的禮物         你的個人福利計劃         你還在等什么？    第五章  我不受認(rèn)同、沒人欣賞，而且薪資與付出不成比例！    第5項挑戰(zhàn)  我要制造更大、更好的機(jī)會    內(nèi)部機(jī)會——發(fā)現(xiàn)主管沒替你找到的契機(jī)    保持“為什么不？”的態(tài)度    外部機(jī)會——不要放棄尋找更多的機(jī)會    工作心法5  遵行“升遷四大原則”，同時把自己變成品牌    想象升遷    計劃升遷    造就升遷    耐心等待升遷    第六章  如何讓“夢想”成真？    第6項挑戰(zhàn)  我需要更多協(xié)助、靈感與溝通    工作心法6  找尋可模仿的對象——成立個人董事會    到哪里找董事會成員    想一想他們所能提供的貢獻(xiàn)    接洽個人董事會成員    別忘了感謝他們的協(xié)助    第七章  我能成功領(lǐng)導(dǎo)別人嗎？    第7項挑戰(zhàn)  讓人發(fā)揮熱情與潛能的領(lǐng)導(dǎo)方式    工作心法  利用創(chuàng)意工具，讓團(tuán)隊每一份子發(fā)揮最大效益    工具1  團(tuán)隊建立日    “團(tuán)隊建立日”的重點(diǎn)項目    工具2  團(tuán)隊會議與一對一會談    團(tuán)隊會議與一對一會談的小提示    工具3  員工評量    員工評量注意事項    第八章  我可以在眾人面前侃侃而談，發(fā)揮影響力嗎？    第8項挑戰(zhàn)  我要以一種讓人印象深刻的方式進(jìn)行溝通，借此發(fā)揮影響力    工作心法8  持續(xù)運(yùn)用一套屢試不爽的方法    步驟1  認(rèn)識你的聽眾    步驟2  事先提供大綱    步驟3  歸納重點(diǎn)，找出關(guān)鍵詞    步驟4  把深奧的觀念簡單化    步驟5  提供可實(shí)際運(yùn)用的例子    第九章  我需要很厲害的良師益友    第9項挑戰(zhàn)  我要尋找值得學(xué)習(xí)的良師    工作心法9  擴(kuò)大對導(dǎo)師的定義    第一階段  找出你的模范    第二階段  求教于導(dǎo)師    第三階段  向?qū)煴硎局x意    更多關(guān)于良師益友的創(chuàng)意點(diǎn)子    第十章  結(jié)果跟我設(shè)想的不一樣，不過比想象中好多了！    第10項挑戰(zhàn)  我的時機(jī)旅程和想象有落差    工作心法10  通過希望與潛力的鏡頭，重新檢視生活    原則1  力量    原則2  獨(dú)特性    原則3  成果    原則4 保護(hù)    原則5 影響力    原則6 滿足感    原則7 耐力

章節(jié)摘錄

當(dāng)你覺得薪水與付出不成比例的時候我發(fā)現(xiàn)幾乎每個人在某些方面（甚至是很多方面），都有認(rèn)為自己的待遇與付出不成比例的困擾。我也曾經(jīng)有過這樣的感覺，只是當(dāng)我知道自己的薪資比市場行情低得離譜時，我仍然為了金錢以外的因素，選擇繼續(xù)待在這個職位。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)長久以來，自己的薪資始終過低的時候，個人的選擇就是解決的方法之一。記得，選擇權(quán)永遠(yuǎn)握在自己手上。你可以另謀高就，或者在目前的崗位上繼續(xù)努力，尋求升遷，抑或與公司協(xié)商調(diào)薪。當(dāng)然，我不曉得大家在工作上具體的障礙與瓶頸，但如果各位跳出自己的象牙塔，安靜思考一分鐘，可能就會發(fā)現(xiàn)可以提高薪資的方式，或者借著目前的工作創(chuàng)造出超乎金錢的價值，努力求取更多的收獲。感覺薪資過低，這問題就像不受賞識與才能未獲最大利用一樣，與其想象老板們掌控著薪水的生殺大權(quán)，不如轉(zhuǎn)移思考，替自己創(chuàng)造機(jī)會。在非營利機(jī)構(gòu)待過的人都會說，從事這種工作通常賺不了大錢，不過可以建構(gòu)一個比薪水更遠(yuǎn)大的愿景。我在母校任職的那10年期間，對這一點(diǎn)深有體會。于是我開始告訴自己，我的確可以有不一樣的選擇，但我選擇了這條路。領(lǐng)悟到這點(diǎn)之后，我對薪水感覺滿意多了，并且同時動手規(guī)劃可以讓自己收入更豐厚的策略。雖然收入不如預(yù)期或者與付出不成比例，但你還是可以持續(xù)累積技能、人脈與機(jī)會，掌握能讓你賺取更多收入的能量。任職于大學(xué)的時候，我開始建立可以應(yīng)用于工作范圍內(nèi)的工具與模式?，F(xiàn)在，這些工具已成為我在全國各地講授領(lǐng)導(dǎo)課程時的利器。因此，當(dāng)你覺得薪資與付出不成比例時，以下幾個實(shí)際有效的方式，能伴你度過這段低潮的時期：方法1：保持消息靈通持續(xù)研究就業(yè)市場（通過網(wǎng)絡(luò)或業(yè)界關(guān)系），了解市場上類似的工作，以及教育程度與資歷和你相仿的人的薪資情況，這可以讓你對目前的處境有實(shí)際的了解。方法2：多和別人聊聊不妨多找職務(wù)相近或同類型公司的人聊聊，以了解自己目前的財務(wù)狀況是不是真的這么慘。方法3：認(rèn)清自己的選擇想一想能讓你獲得所需或所要之收入的所有選項。除了加薪之外，有沒有其他可以增加收入的方式？是否有辦法讓這些方式與目前的工作互補(bǔ)？你的職場網(wǎng)絡(luò)越廣泛，你的技能與關(guān)系脈絡(luò)也就越有價值，越能夠相輔相成。方法4：想想自己的收獲你應(yīng)該把焦點(diǎn)放在建立個人的價值上，例如增添技能、累積經(jīng)驗、拓展人脈，以及在自己服務(wù)的業(yè)界自我教育。請不斷提醒自己：這些都是珍貴、不可或缺的項目，可以磨煉長期謀生能力。方法5：暫時滿足于現(xiàn)況當(dāng)你對業(yè)界稍有了解之后，接著應(yīng)開始分析自己的選項，開始擴(kuò)展視野，選擇知足，將目前的處境當(dāng)成一種教育與獨(dú)一無二的契機(jī)。如果你決定在現(xiàn)有的位置上再待一陣子，就必須對現(xiàn)況做最有效的利用。因為接受現(xiàn)狀，有助你以更宏觀的態(tài)度與感受，面對工作所賦予的權(quán)力。方法6：保持積極正面的態(tài)度請對目前的工作心存感激，并將眼光放在能讓你得到正面力量的事物上。我有一張“工作感恩清單”，其中連能夠裝扮得體，看起來夠?qū)I(yè)，遇見什么有趣的人，甚至是以公費(fèi)參加訓(xùn)練等等芝麻小事，我都會列入清單。清單上的項目不勝枚舉，但每一項都能幫助我保持積極的態(tài)度，對薪水之外的收獲充滿感恩。不滿足的循環(huán)我永遠(yuǎn)記得有一次午餐時間，滿足與掙扎在我面前上演的那一幕。我當(dāng)時穿著套裝、連身褲襪，還有我最愛的一雙高跟鞋，匆匆忙忙前往一家購物中心。接近大門口的時候，一位全身休閑打扮的年輕媽媽推著嬰兒車，車上坐著頭發(fā)蓬松的兩歲大男孩，也準(zhǔn)備從同一個入口進(jìn)入。她過的正是我想要的生活，我心里想著，夏天可以不必穿這些令人痛苦的鞋子與褲襪，多好??！不用趕著在一個小時內(nèi)回去上班，享受陪著孩子成長的滿足感。就在此刻，那位年輕媽媽說了一段話，刺破我羨慕的白日夢?！巴?，你看起來很棒！”她親切地表示，“可以打扮漂漂亮亮上班去，擁有一份真正的工作，一定很有趣?！蔽耶?dāng)時好想一把握住她的手，讓她知道剛剛腦海中閃過的念頭。我要你的生活，而你要我的生活！事實(shí)是，我們都有令人稱羨之處，但是就好像看著鄰居的庭院，我們都會覺得人家的院子綠得比較漂亮。幾年后，同樣的情景再度上演，那是一個周六下午，好友珍妮弗與我開著她的廂型車出去兜風(fēng)。我們剛參觀完她與先生馬克以及5個孩子同住、裝潢得美輪美奐的房子。她對我說：“琳妮，你過的生活是我一直想要的。我夢想能有自己的事業(yè)，可以工作很多年，也許就住在大都市，追求理想?？墒欠炊液茉缇陀鲆婑R克，全職照顧孩子與支持他的工作?！闭f到這里，我坦白對她說：“珍妮弗，你的生活才一直是我的夢想。我還在等著丈夫與孩子出現(xiàn)呢?！蔽覀儾患s而同笑了。然后我問她：“你想知道我對這一切的看法嗎？”她點(diǎn)點(diǎn)頭。然后我就把購物中心那件事以及我的結(jié)論與她分享。女人最常碰到的誘惑之一就是缺乏滿足感。實(shí)際上，如果你知道亞當(dāng)和夏娃的故事，撒旦就是利用這一點(diǎn)誘惑夏娃。夏娃與丈夫以及地球上的各種生物在完美的伊甸園和諧地生活著，但仍然想要尚未擁有的某個東西。女人是天生的“操控者”，所以我們不斷地操控我們的等候。我們相信如果得到等待中的那一樣?xùn)|西，我們的世界就會更美好的謊言。但由于欲望永無止境，不滿足的循環(huán)根本沒有終點(diǎn)。*單身，想找個丈夫。*已婚，想要小孩。*有小孩，但是等不及他們快快上學(xué)，這樣我們才可以有自己的時間。*在家照顧小孩，卻想念外出工作的生活。*不斷工作，對于無法在家陪孩子感到內(nèi)疚。*有工作，卻希望有更多時間休假以及追求個人遠(yuǎn)大的夢想。*遠(yuǎn)大的夢想實(shí)現(xiàn)了，卻渴望平凡無所求的舊時光。我認(rèn)識的每位女性，都沒有辦法持續(xù)知足。如果你找得到對生活感到滿足的女性，聽聽她的故事，我敢保證她一定有實(shí)行以下某些策略。這些策略是我意識到不知足的感覺已經(jīng)揮之不去時發(fā)現(xiàn)的方法。

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《女人就是要升職》所分享的不僅能助你在職場上獲得成功，也能改變你的生活態(tài)度?！杜司褪且殹分械那楣?jié)、真理和原則無疑能激勵和啟發(fā)所有職場女性，推薦！無論你生活在哪里，《女人就是要升職》都會適合你！閱讀《女人就是要升職》的感覺好像與一位朋友談心。在你閱讀《女人就是要升職》的同時，很多女性已經(jīng)通過琳妮找到了升職的方法。每個女性都應(yīng)該讀讀《女人就是要升職》。金韻蓉女士（國際芳香療法治療師學(xué)會大中華區(qū)首席代表）、陳力女士（寶潔大中華區(qū)對外事務(wù)副總經(jīng)理）、王欣女士（《瑞麗伊人風(fēng)尚》執(zhí)行主編）聯(lián)袂推薦閱讀。所有職場女性都該學(xué)的10種工作心法，結(jié)束焦慮，找回工作和生活的主控權(quán)。別把時間放在搞辦公室爭斗，或是浪費(fèi)心思在和你合不來的競爭對手身上，不如聽聽作者的建議，和那些成功的女性以時間為代價換來的寶貴職場經(jīng)驗，學(xué)習(xí)如何把握現(xiàn)有的資源和舞臺好好發(fā)揮，了解自己，讓你的性格、氣質(zhì)、特色，成為職場上獨(dú)一無二的名牌！只要你愿意，就可以做出改變！

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