心靈雞湯

內(nèi)容概要

天天都快樂可能嗎?對于大多數(shù)人來說，快樂來去匆匆。也許今天我們感到快樂，但可能明天痛苦就在等待著我們。如果不論發(fā)生什么情況你都一直熱愛著生活，那么快樂就會天天伴隨在你的身邊?！缎撵`雞湯：發(fā)現(xiàn)快樂的人生課》將告訴你如何來做到這一點?！　≡谶@本既鼓舞人心又切合實際的書里，作者會與我們分享一些重要的人生課，以幫助我們調(diào)整生活態(tài)度、平衡思維想法，并體驗?zāi)欠莓?dāng)我們竭盡所能、無怨無悔去追求的平靜心態(tài)。在每節(jié)課中都會穿插一些發(fā)人深省的故事，其主題如下：　　·把整個世界都當(dāng)做自己的家　　·全身心地去創(chuàng)造快樂　　·把恐懼轉(zhuǎn)變?yōu)橛職狻　　び谜\實來改變生活　　·不要在意他人的評論　　·用心去生活

作者簡介

杰克·坎菲爾德(Jack Canrfield)
　　“心靈雞湯”叢書的合作創(chuàng)始人和編輯，《時代》雜志曾稱這套叢書為“十年來出版界的特殊現(xiàn)象”，該系列囊括了140多本書，印數(shù)達1億多冊，已被翻譯成47種文字。杰克還參與撰寫了其他8本暢銷書，如《吸引力法則》、《阿拉丁要素》及《專注的力量》等。
　　杰克榮獲過無數(shù)獎項和名譽博十學(xué)位，井岡他的“心靈雞湯”叢書長踞《紐約時報》暢銷書榜單而獲得吉尼斯世界紀(jì)錄證書。

書籍目錄

引言 第1要素 找到屬于你的位置 　人生第1課 相信自己的眼光 　　就這樣干吧 　人生第2課 順其自然 　　心靈的種子 　人生第3課 閱讀靈感的路標(biāo) 　　永不熄滅的光芒 　人生第4課 擺脫目標(biāo)的束縛 　　一位目標(biāo)至上者的自白 　人生第5課 嘗試不一樣的事情 　　我們的房子，我們的老師 　人生第6課 全面思考 　　世界公民，一個愛的故事 第2要素 斟滿自己的杯子 　人生第1課 愛護身體，愛護自己 　　奧林匹克心 　　人第第2課 懂得身體的語言 　　模糊的視力 　人生第3課 跟著身體的節(jié)拍舞動 　　恰當(dāng)?shù)母淖?　人生第4課 讓心靈、身體和精神渾然一體 　　我的名字叫切利 　人生第5課 改變你的心靈 　　選擇的力量 第3要素 無所畏懼 　人生第1課 培養(yǎng)你的勇氣 　　考驗沉睡的巨人 　人生第2課 行善 　　紐約出租車司機 　人生第3課 向“現(xiàn)狀”投降 　　勇士靈魂之歌 　人生第4課 認(rèn)清事實 　　奔牛賽 　人生第5課 勇敢面對生活 　　我的漂泊 第4要素 手握手，架設(shè)橋梁 　人生第1課 讓愛指引 　　不要把“不”字當(dāng)做問題的答案 　人生第2課 從現(xiàn)在開始 　　人應(yīng)該做點事 　人生第3課 使用你所有的生命線 　　尋找薩拉 　人生第4課 學(xué)會如何傾聽 　　秘密武器 　人生第5課 勇于接受各種可能性 　　力量之井 第5要素 做真正的自己 　人生第1課 說出真相 　　一個全新的事實 　　人第第2課 做正確的事情 　　美麗的真相 　人生第3課 勇于放棄 　　褪色的綬帶 　人生第4課 說出金錢的真相 　　真正的財富 　人生第5課 表達自我 　　不要回避麻煩 第6要素 超越對錯 　人生第1課 拋棄你的過去 　　我的甜蜜報復(fù) 　人生第2課 錘煉一顆包容的心 　　愛會怎么做？ 　人生第3課 嘻哈文化超越了評判 　　節(jié)拍 　人生第4課 把握機遇 　　真實的瞬間 第7要素 信念、恩典和奇跡 　人生第1課 要有信念 　　打破沉默 　人生第2課 領(lǐng)悟恩典 　　沐浴在陽光下 　人生第3課 找到內(nèi)心的庇護所 　　今夜星光燦爛 　人生第4課 發(fā)現(xiàn)神奇 　　真正的魔術(shù) 　人生第5課 超越理性 　　孟買的奇跡 　人生第6課 感謝那些神秘的時刻 　　一條親自為你錄制的留言

章節(jié)摘錄

85％的小學(xué)一年級學(xué)生擁有很強的自尊心，女孩的自尊心到9歲時達到極致。學(xué)生的自尊心從五年級開始下降，只有20％的學(xué)生擁有很強的自尊心。到參加高中畢業(yè)典禮時，我敢打賭，只有5％的高中生還有一點兒自尊心。我們到底怎么了？為什么在美國每三個成年人中就有兩個人的自尊心不夠？我們出生時身體強壯、精力充沛、富有創(chuàng)造力。孩童時代的我們可以自由表達思想，不必停下來考慮我們是否貢獻了有價值的東西。后來我們逐漸長大，我們，尤其是女孩子，受到的教育是外表比思想更重要。自信可能會被誤解為自大，所以我們接受的教育要我們對自己的成就和能力保持漠然。我們學(xué)會不要制造麻煩，我們學(xué)著變得微不足道，我們只是在內(nèi)心深處知道（害怕，像瑪麗安娜·威廉森所說的）我們其實無比強大。聲音就是力量。當(dāng)你大聲講出自己的感受或為自己辯護的時候，你也在認(rèn)可其他人做同樣的事情。真實性得到彰顯，人與人的關(guān)系會不斷深化。這種意識會用寧靜而豐富的快樂去引導(dǎo)你的生活。先對自己說出真相，再對他人說出真相，這樣才能找回你自己的聲音。誠然，真相有時會很傷人，但只要用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_，就一定會有幫助。在下面的故事里，梅里爾·魯尼翁就證明了這一點。

媒體關(guān)注與評論

《心靈雞湯:發(fā)現(xiàn)快樂的人生課》將告訴我們關(guān)于快樂更深層次的以及如何在生活中更好地去體會它，美麗的課程、鼓舞人心的故事、淵博的智慧貫穿整本書。　　——[美]瑪爾西·席莫芙，全球超級暢銷書《秘密》撰稿人

編輯推薦

《心靈雞湯:發(fā)現(xiàn)快樂的人生課》編輯推薦：將會改變你的生活并讓你體驗到前所未的滿足感。美國心靈雞湯出版公司唯一合法授權(quán)之中文簡全版。獲得快樂最簡單的就是熱愛你現(xiàn)在的生活方式，《心靈雞湯:發(fā)現(xiàn)快樂的人生課》作為你的人生向?qū)?，將會改變你的生活并讓你體驗到前所未有的滿足感。

圖書封面

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