機會只愛有準備的大腦

前言

把生命中的偶然變成理所當然這本書講述的內容是，對于我們身邊的小事，如何去想?如何決策、如何行動，于是就能在任何境遇下把不幸變?yōu)樾疫\，把運氣變?yōu)樽约旱膶嵙?這叫做“精神肌力”，大家能不能掌握它呢?也就是說，本書是“精神肌力訓練手冊”?如何把想法順利地變成實際行動，如何將不利的時機變成有利的機會，在機會降臨時需要什么樣的素質來把握，希望大家讀了這本書后能夠掌握其中的具體方法。精神肌力高的話，就能在任何狀態(tài)下、任何地方找到幸運的力量，也就是所謂的“serendipity”?我希望大家在閱讀本書時能做到以下5點?1 不是“心理準備”的精神論而是具體怎樣落實到行動上的“技巧論”。2 可以從頭讀到尾，也可以像吃自助餐食時那樣選出一些有用的地方反復讀。3 用心領會書中所提到的前人們的各種各樣的智慧及大家也有過的類似體驗。4 并不是讀完這本書就完了，而是帶著茅塞頓開的感覺下決心馬上付諸于行動。5 然后，每天至少開始一項新的行動，每天取得一個新的成果?那么，怎么樣獲得“serendipity的能力”呢?這里我再次給”精神肌力“下一個定義?所謂精神肌力就是綜合了以下四個技巧的能力?另外，融合了這四個技巧的話，你的精神肌力也會增強，還能常常在偶然中發(fā)現幸運， “serendipity”便發(fā)生了。1腦組織120%活用法——除了顯意識，潛在意識也能得到最大限度發(fā)揮的技巧。2 速斷速決法——從多種情報里篩選出必要的情報，迅速做出決定的技巧。3 個人資產增加法——吸取身邊的經驗和技巧活用在自己個人資產的維護上。4 勝間式人際關系兵法——與身邊的人互相協(xié)調?融合?互相尊敬，使自己的力量加倍的技巧。P4這四個技巧的思想基礎都源于我的座右銘“發(fā)生的事情都是對的”。這就是說，否定現在發(fā)生的事，或做“要是這樣就好了啊”的空夢都是沒有用的?與其做這些沒用的事情，不如好好想想，從這件事中能學到什么?怎么樣做才能充分利用當前的時間。我為什么反復提到“技巧”這個詞，那是因為任何人都能通過學習和訓練把運氣變?yōu)樽约旱膶嵙Α４_實有運氣好的人和運氣不好的人，可是只要掌握了這四個技巧就能變成運氣好的人?而且，熟練地運用技巧又會帶來新的好運?這些通過前人們的行動和經驗都已經被證實了?我覺得讀這本書就好像是在親身體會前人們的經驗?讀這本書，就能有以下收獲：1 了解自己不知道的東西。2 對自己已經知道的東西有更進一步的理解。3 對自己曾經無法描述清楚的事情也可以用簡潔準確的“詞”和“方法”描述出來了。這些附加價值對讀者來說都是很有用的?我希望，這本書的內容能給大家?guī)磉@三種價值中的一個或者全部。序言就寫到這了，下面讓我來說明提高精神肌力的具體技巧和方法吧。

內容概要

有些人的職場人生總是順風順水，總有好運相隨。怨天尤人、自怨自艾的人卻很少能夠真正守得云開見月明，因為他們在潛意識里就否定了自己成功的可能性。    不要抱怨自己時運不濟，不要抱怨自己智力不足；不要再過渾渾噩噩的生活，不要再當同事和上司眼中的“沒頭腦”和“不高興”。其實，我們可以選擇自己想要的人生，更能去創(chuàng)造美好的人生。    我們缺的不是智力，不是毅力，不是努力，而是提升大腦“精神體能”的能力！

作者簡介

　　勝間和代
　　日本“職場新女神”、“理財天后”。
　　出生于東京，畢業(yè)于日本慶應義塾大學商學系，并獲早稻田大學MBA學位。
　　19歲時通過日本注冊會計師復試，創(chuàng)下日本史上最年輕紀錄。
　　歷經安達信（會計師）、麥肯錫（戰(zhàn)略顧問）、摩根大通（交易員、證券分

書籍目錄

前言第一章　把生命中的偶然變成理所當然　“八個偶然”如何化為好運　過效率化的生活會很累嗎?　看不見的精神有“體格”和“體能”　精神體能強健者的5大特點”　我弱不禁風的前20年　擺脫“閉居”的三個方法　“賢者學習歷史，愚者學習經驗”　實力倒數第二的我以英語學習增強精神體能　21歲。生育改變了我的世界觀　“精神體能強度”自我檢測表　形成精神體能的三個支柱　第一個支柱——作好增強精神體能的心理準備　第二個支柱——妥善控制壓力　第三個支柱——積累體驗的分量　以資產負債表的概念去思考第二章　勝問技巧①拓展——留意你的潛意識！大腦120％活用法　活用97％的潛意識，效果提高10倍　步驟1——潛意識和成長路徑的關系（抬腳）　步驟2——活用潛意識強化自我數據庫（跨步）　步驟3——在行動中活用自己潛意識中的數據庫（起跳）第三章　勝問技巧②鎖定——抓住1％本質的速斷速決法　抓住1％本質的速斷速決法　步驟1——用心理解“舍棄”的重要性（抬腳）　步驟2——掌握“舍棄”的技巧（跨步）　步驟3——將決策和“舍棄”日?；ㄆ鹛┑谒恼隆賳柤记散墼鲋怠齺怼?顆鉆石”的個人資產增值法　步驟1——養(yǎng)成“惜物”精神，注重個人資產（抬腳）　步驟2——迅速反應“4顆鉆石”，創(chuàng)造個人資產的良性循環(huán)（跨步）　步驟3——善用已獲得的個人資產（起跳）第五章　勝問技巧④調和——用5項“任性”能力提高20倍年收入的勝間式人際關系法　步驟1——理解“任性”和“成功”的關系（抬腳）　步驟2——堅定而自信地行動（跨步）　步驟3——增加支持自己的人（起跳）后記　機會只愛有準備的大腦致謝附錄　開運“勝問語”詞典

章節(jié)摘錄

活用97%的潛在意識，效果提高十倍隨著科學的發(fā)展，有關我們如何理解事物?考慮問題?付諸行動的分析以各種各樣的形式進行著?可是，我們對于心的結構?腦的結構?記憶的結構?想法的結構等仍有很多不明白的地方。然而，通過這幾十年研究，我們在某些領域取得了很大的進步? “顯意識”和“潛意識”的區(qū)別及使用就是取得的其中一種進步?以前我們使用的是左腦和右腦的區(qū)分方法，可事實上，腦的物理分割線并不是那么清晰，所以最近“顯意識”和“潛意識”的說法成為主流觀點?比如，我們看見東西的時候，我們的腦中會處理大量的比特數作為圖像的信息?可是實際上，頭腦中意識到的信息只是那些文字和數字信息的百分之幾?這是因為我們通過文字的形式來認知的速度很慢?這本書的稿子雖然是我集中精力寫下來的，但是我一個小時最多也只能寫幾千個字?換算為WORD的容量也就幾十個KB吧?可是同樣的一小時，把我看到得東西用攝像機錄成DVD的話，至少有幾千兆的容量?所以，將意識用文字的形式表達出來后，我們能理解的東西真的很少?不僅僅是視覺，聽覺?味覺?觸覺?嗅覺也是一樣的?將感覺到的東西顯在的表達出來的話，就會失去大量的信息。那么是忘了么?不是的?我們去過一次的地方或者見過一次的人，當我們再去或再見到的時候，我們會一下子想起來?這樣 ，比起我們只使用顯意識的信息，使用潛意識來獲得幫助，精神肌力會得到更大的強化?這簡直就像敲打鍵盤的時候，從只能用右手食指慢慢地敲打變得能夠盲打了一樣?我把這種活用潛意識的技術叫做“腦結構120%活用法”。我下意識地使用潛意識從是23年前的1985年，我高二的時候開始的?我感到平時多鍛煉?用潛意識來處理各類事情的話，潛意識的能力就會變得很強?我和別人說了“我英語很差”，結果就真的變得很差，滿分100分的試卷我只考了26分?我覺得這真的很奇怪，于是就查了各種各樣的書，查詢結果符合潛意識的描述。書上是用“印象鍛煉”?“積極思考”?“右腦開發(fā)”等這樣的詞來描述潛意識的。因為我意識到了潛意識的作用，所以我決心以后不再否定自己，不再讓自己產生“做不好”的意識。那時我每天睡覺前都會用隨身聽聽一套磁帶?那是一套關于放松?冥想?自我暗示(錄有“我每天都在變好?變好”這種信息)的磁帶?19歲的時候，我通過了注冊會計師復試，創(chuàng)下了考試通過人年紀最輕的記錄。這也是因為我徹底活用了我的潛在意識?平時在回家?上學的電車上，我也會一邊聽會計?法律的條文，一邊通過潛意識告訴自己“無論什么問題都要能應對”(現在一聽到磁帶中講解員的聲音，我還會這樣想)?臨近考試的時候，我聽了發(fā)出刺激大腦的α波的磁帶，結果考試的時候，雖然有點緊張，但平時不會做的題也都很順利地做出來了?P87有了這樣的成功體驗，我對潛意識有了很大的信任感?平時說起“數字”?“分析”，感覺好像根本和自己沒關系，可是事實上那些東西可能正是我的強項?可是，一說到潛意識的使用方法，就會立刻被誤認為是“偽科學”?“精神至上”，所以無法展開話題，研究也沒有進展?尤其是，越愛好科學的人，越對潛意識等還沒有被科學闡明的信息處理程序的使用持有抵觸情緒?有本書是伊麗莎白?勞埃?梅耶著，大地舜譯的《心的科學——找回的豎琴》(講談社)。P88這本書是一個心理學家以某一契機，經過多年對有關超能力的論文進行分析而創(chuàng)作的?這本書講述了一個心理學家剛開始時對超能力抱有很大的懷疑?可是，當自己女兒被盜的豎琴被一個使用 “魔棒”的人找到的時候，一個科學家所熟知的常識和實際發(fā)生的事情產生了強烈的沖突，為了解決這樣的沖突她進行了研究，并試圖揭開謎底?結論是“雖然有很多關于超能力的論文，可是它們卻被排除在主流研究之外”?可是，也有論文說遠隔透視能力?靈感等超能力已經在某種程度上得到證實?這本書的作者總結的結論中，我也同意的一個假設是:除了意識性的認知，也有很多無意識的認知，人們將世界上分布不均的信息組合起來去認知，在這種組合中產生了“直覺”等能力?比如那本書中所講到的，受到父親虐待的小姑娘在很遠的地方就能感覺到爸爸在向自己靠近?這是為什么呢?可能是遠處傳來的味道?微弱的車發(fā)出的聲音?走路方式等線索使得小姑娘產生了警覺，在這些東西變成文字信息和顯意識之前，這個小姑娘就帶著妹妹逃跑了?當然這個例子很極端，可是如果我們平常不僅僅使用顯意識，還使用潛意識的話，新的視野就會被開拓?我們經常說“把目標寫在紙上就會實現”、“如果平時多注意使用禮貌的詞語，周圍的語言環(huán)境也會得到凈化”這樣的話，我覺得說這些話都是使用潛意識的一種技巧?“人類的意志力一定不強”是我一貫的主張?這里所說的意志是顯意識所支撐的意識?？墒?，通過使用潛意識來增加強制力，或者通過記事本那樣的兌現諾言的裝備來支持潛意識向顯意識轉化，精神肌力也可以得到強化。?下面是通過對潛意識的理解?活用?最后將潛意識和顯意識相結合，用抬腳——跨步——跳躍的形式來說明發(fā)揮潛意識的方法??步驟一——潛意識和成長路徑的關系(抬腳)??步驟三——將自己潛意識里的數據庫活用于行動中(跳躍)……

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