機(jī)會(huì)只愛有準(zhǔn)備的大腦

前言

把生命中的偶然變成理所當(dāng)然這本書講述的內(nèi)容是，對于我們身邊的小事，如何去想?如何決策、如何行動(dòng)，于是就能在任何境遇下把不幸變?yōu)樾疫\(yùn)，把運(yùn)氣變?yōu)樽约旱膶?shí)力?這叫做“精神肌力”，大家能不能掌握它呢?也就是說，本書是“精神肌力訓(xùn)練手冊”?如何把想法順利地變成實(shí)際行動(dòng)，如何將不利的時(shí)機(jī)變成有利的機(jī)會(huì)，在機(jī)會(huì)降臨時(shí)需要什么樣的素質(zhì)來把握，希望大家讀了這本書后能夠掌握其中的具體方法。精神肌力高的話，就能在任何狀態(tài)下、任何地方找到幸運(yùn)的力量，也就是所謂的“serendipity”?我希望大家在閱讀本書時(shí)能做到以下5點(diǎn)?1 不是“心理準(zhǔn)備”的精神論而是具體怎樣落實(shí)到行動(dòng)上的“技巧論”。2 可以從頭讀到尾，也可以像吃自助餐食時(shí)那樣選出一些有用的地方反復(fù)讀。3 用心領(lǐng)會(huì)書中所提到的前人們的各種各樣的智慧及大家也有過的類似體驗(yàn)。4 并不是讀完這本書就完了，而是帶著茅塞頓開的感覺下決心馬上付諸于行動(dòng)。5 然后，每天至少開始一項(xiàng)新的行動(dòng)，每天取得一個(gè)新的成果?那么，怎么樣獲得“serendipity的能力”呢?這里我再次給”精神肌力“下一個(gè)定義?所謂精神肌力就是綜合了以下四個(gè)技巧的能力?另外，融合了這四個(gè)技巧的話，你的精神肌力也會(huì)增強(qiáng)，還能常常在偶然中發(fā)現(xiàn)幸運(yùn)， “serendipity”便發(fā)生了。1腦組織120%活用法——除了顯意識，潛在意識也能得到最大限度發(fā)揮的技巧。2 速斷速?zèng)Q法——從多種情報(bào)里篩選出必要的情報(bào)，迅速做出決定的技巧。3 個(gè)人資產(chǎn)增加法——吸取身邊的經(jīng)驗(yàn)和技巧活用在自己個(gè)人資產(chǎn)的維護(hù)上。4 勝間式人際關(guān)系兵法——與身邊的人互相協(xié)調(diào)?融合?互相尊敬，使自己的力量加倍的技巧。P4這四個(gè)技巧的思想基礎(chǔ)都源于我的座右銘“發(fā)生的事情都是對的”。這就是說，否定現(xiàn)在發(fā)生的事，或做“要是這樣就好了啊”的空夢都是沒有用的?與其做這些沒用的事情，不如好好想想，從這件事中能學(xué)到什么?怎么樣做才能充分利用當(dāng)前的時(shí)間。我為什么反復(fù)提到“技巧”這個(gè)詞，那是因?yàn)槿魏稳硕寄芡ㄟ^學(xué)習(xí)和訓(xùn)練把運(yùn)氣變?yōu)樽约旱膶?shí)力。確實(shí)有運(yùn)氣好的人和運(yùn)氣不好的人，可是只要掌握了這四個(gè)技巧就能變成運(yùn)氣好的人?而且，熟練地運(yùn)用技巧又會(huì)帶來新的好運(yùn)?這些通過前人們的行動(dòng)和經(jīng)驗(yàn)都已經(jīng)被證實(shí)了?我覺得讀這本書就好像是在親身體會(huì)前人們的經(jīng)驗(yàn)?讀這本書，就能有以下收獲：1 了解自己不知道的東西。2 對自己已經(jīng)知道的東西有更進(jìn)一步的理解。3 對自己曾經(jīng)無法描述清楚的事情也可以用簡潔準(zhǔn)確的“詞”和“方法”描述出來了。這些附加價(jià)值對讀者來說都是很有用的?我希望，這本書的內(nèi)容能給大家?guī)磉@三種價(jià)值中的一個(gè)或者全部。序言就寫到這了，下面讓我來說明提高精神肌力的具體技巧和方法吧。

內(nèi)容概要

有些人的職場人生總是順風(fēng)順?biāo)傆泻眠\(yùn)相隨。怨天尤人、自怨自艾的人卻很少能夠真正守得云開見月明，因?yàn)樗麄冊跐撘庾R里就否定了自己成功的可能性。    不要抱怨自己時(shí)運(yùn)不濟(jì)，不要抱怨自己智力不足；不要再過渾渾噩噩的生活，不要再當(dāng)同事和上司眼中的“沒頭腦”和“不高興”。其實(shí)，我們可以選擇自己想要的人生，更能去創(chuàng)造美好的人生。    我們?nèi)钡牟皇侵橇?，不是毅力，不是努力，而是提升大腦“精神體能”的能力！

作者簡介

　　勝間和代
　　日本“職場新女神”、“理財(cái)天后”。
　　出生于東京，畢業(yè)于日本慶應(yīng)義塾大學(xué)商學(xué)系，并獲早稻田大學(xué)MBA學(xué)位。
　　19歲時(shí)通過日本注冊會(huì)計(jì)師復(fù)試，創(chuàng)下日本史上最年輕紀(jì)錄。
　　歷經(jīng)安達(dá)信（會(huì)計(jì)師）、麥肯錫（戰(zhàn)略顧問）、摩根大通（交易員、證券分

書籍目錄

前言第一章　把生命中的偶然變成理所當(dāng)然　“八個(gè)偶然”如何化為好運(yùn)　過效率化的生活會(huì)很累嗎?　看不見的精神有“體格”和“體能”　精神體能強(qiáng)健者的5大特點(diǎn)”　我弱不禁風(fēng)的前20年　擺脫“閉居”的三個(gè)方法　“賢者學(xué)習(xí)歷史，愚者學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)”　實(shí)力倒數(shù)第二的我以英語學(xué)習(xí)增強(qiáng)精神體能　21歲。生育改變了我的世界觀　“精神體能強(qiáng)度”自我檢測表　形成精神體能的三個(gè)支柱　第一個(gè)支柱——作好增強(qiáng)精神體能的心理準(zhǔn)備　第二個(gè)支柱——妥善控制壓力　第三個(gè)支柱——積累體驗(yàn)的分量　以資產(chǎn)負(fù)債表的概念去思考第二章　勝問技巧①拓展——留意你的潛意識！大腦120％活用法　活用97％的潛意識，效果提高10倍　步驟1——潛意識和成長路徑的關(guān)系（抬腳）　步驟2——活用潛意識強(qiáng)化自我數(shù)據(jù)庫（跨步）　步驟3——在行動(dòng)中活用自己潛意識中的數(shù)據(jù)庫（起跳）第三章　勝問技巧②鎖定——抓住1％本質(zhì)的速斷速?zèng)Q法　抓住1％本質(zhì)的速斷速?zèng)Q法　步驟1——用心理解“舍棄”的重要性（抬腳）　步驟2——掌握“舍棄”的技巧（跨步）　步驟3——將決策和“舍棄”日?；ㄆ鹛┑谒恼隆賳柤记散墼鲋怠齺怼?顆鉆石”的個(gè)人資產(chǎn)增值法　步驟1——養(yǎng)成“惜物”精神，注重個(gè)人資產(chǎn)（抬腳）　步驟2——迅速反應(yīng)“4顆鉆石”，創(chuàng)造個(gè)人資產(chǎn)的良性循環(huán)（跨步）　步驟3——善用已獲得的個(gè)人資產(chǎn)（起跳）第五章　勝問技巧④調(diào)和——用5項(xiàng)“任性”能力提高20倍年收入的勝間式人際關(guān)系法　步驟1——理解“任性”和“成功”的關(guān)系（抬腳）　步驟2——堅(jiān)定而自信地行動(dòng)（跨步）　步驟3——增加支持自己的人（起跳）后記　機(jī)會(huì)只愛有準(zhǔn)備的大腦致謝附錄　開運(yùn)“勝問語”詞典

章節(jié)摘錄

活用97%的潛在意識，效果提高十倍隨著科學(xué)的發(fā)展，有關(guān)我們?nèi)绾卫斫馐挛?考慮問題?付諸行動(dòng)的分析以各種各樣的形式進(jìn)行著?可是，我們對于心的結(jié)構(gòu)?腦的結(jié)構(gòu)?記憶的結(jié)構(gòu)?想法的結(jié)構(gòu)等仍有很多不明白的地方。然而，通過這幾十年研究，我們在某些領(lǐng)域取得了很大的進(jìn)步? “顯意識”和“潛意識”的區(qū)別及使用就是取得的其中一種進(jìn)步?以前我們使用的是左腦和右腦的區(qū)分方法，可事實(shí)上，腦的物理分割線并不是那么清晰，所以最近“顯意識”和“潛意識”的說法成為主流觀點(diǎn)?比如，我們看見東西的時(shí)候，我們的腦中會(huì)處理大量的比特?cái)?shù)作為圖像的信息?可是實(shí)際上，頭腦中意識到的信息只是那些文字和數(shù)字信息的百分之幾?這是因?yàn)槲覀兺ㄟ^文字的形式來認(rèn)知的速度很慢?這本書的稿子雖然是我集中精力寫下來的，但是我一個(gè)小時(shí)最多也只能寫幾千個(gè)字?換算為WORD的容量也就幾十個(gè)KB吧?可是同樣的一小時(shí)，把我看到得東西用攝像機(jī)錄成DVD的話，至少有幾千兆的容量?所以，將意識用文字的形式表達(dá)出來后，我們能理解的東西真的很少?不僅僅是視覺，聽覺?味覺?觸覺?嗅覺也是一樣的?將感覺到的東西顯在的表達(dá)出來的話，就會(huì)失去大量的信息。那么是忘了么?不是的?我們?nèi)ミ^一次的地方或者見過一次的人，當(dāng)我們再去或再見到的時(shí)候，我們會(huì)一下子想起來?這樣 ，比起我們只使用顯意識的信息，使用潛意識來獲得幫助，精神肌力會(huì)得到更大的強(qiáng)化?這簡直就像敲打鍵盤的時(shí)候，從只能用右手食指慢慢地敲打變得能夠盲打了一樣?我把這種活用潛意識的技術(shù)叫做“腦結(jié)構(gòu)120%活用法”。我下意識地使用潛意識從是23年前的1985年，我高二的時(shí)候開始的?我感到平時(shí)多鍛煉?用潛意識來處理各類事情的話，潛意識的能力就會(huì)變得很強(qiáng)?我和別人說了“我英語很差”，結(jié)果就真的變得很差，滿分100分的試卷我只考了26分?我覺得這真的很奇怪，于是就查了各種各樣的書，查詢結(jié)果符合潛意識的描述。書上是用“印象鍛煉”?“積極思考”?“右腦開發(fā)”等這樣的詞來描述潛意識的。因?yàn)槲乙庾R到了潛意識的作用，所以我決心以后不再否定自己，不再讓自己產(chǎn)生“做不好”的意識。那時(shí)我每天睡覺前都會(huì)用隨身聽聽一套磁帶?那是一套關(guān)于放松?冥想?自我暗示(錄有“我每天都在變好?變好”這種信息)的磁帶?19歲的時(shí)候，我通過了注冊會(huì)計(jì)師復(fù)試，創(chuàng)下了考試通過人年紀(jì)最輕的記錄。這也是因?yàn)槲覐氐谆钣昧宋业臐撛谝庾R?平時(shí)在回家?上學(xué)的電車上，我也會(huì)一邊聽會(huì)計(jì)?法律的條文，一邊通過潛意識告訴自己“無論什么問題都要能應(yīng)對”(現(xiàn)在一聽到磁帶中講解員的聲音，我還會(huì)這樣想)?臨近考試的時(shí)候，我聽了發(fā)出刺激大腦的α波的磁帶，結(jié)果考試的時(shí)候，雖然有點(diǎn)緊張，但平時(shí)不會(huì)做的題也都很順利地做出來了?P87有了這樣的成功體驗(yàn)，我對潛意識有了很大的信任感?平時(shí)說起“數(shù)字”?“分析”，感覺好像根本和自己沒關(guān)系，可是事實(shí)上那些東西可能正是我的強(qiáng)項(xiàng)?可是，一說到潛意識的使用方法，就會(huì)立刻被誤認(rèn)為是“偽科學(xué)”?“精神至上”，所以無法展開話題，研究也沒有進(jìn)展?尤其是，越愛好科學(xué)的人，越對潛意識等還沒有被科學(xué)闡明的信息處理程序的使用持有抵觸情緒?有本書是伊麗莎白?勞埃?梅耶著，大地舜譯的《心的科學(xué)——找回的豎琴》(講談社)。P88這本書是一個(gè)心理學(xué)家以某一契機(jī)，經(jīng)過多年對有關(guān)超能力的論文進(jìn)行分析而創(chuàng)作的?這本書講述了一個(gè)心理學(xué)家剛開始時(shí)對超能力抱有很大的懷疑?可是，當(dāng)自己女兒被盜的豎琴被一個(gè)使用 “魔棒”的人找到的時(shí)候，一個(gè)科學(xué)家所熟知的常識和實(shí)際發(fā)生的事情產(chǎn)生了強(qiáng)烈的沖突，為了解決這樣的沖突她進(jìn)行了研究，并試圖揭開謎底?結(jié)論是“雖然有很多關(guān)于超能力的論文，可是它們卻被排除在主流研究之外”?可是，也有論文說遠(yuǎn)隔透視能力?靈感等超能力已經(jīng)在某種程度上得到證實(shí)?這本書的作者總結(jié)的結(jié)論中，我也同意的一個(gè)假設(shè)是:除了意識性的認(rèn)知，也有很多無意識的認(rèn)知，人們將世界上分布不均的信息組合起來去認(rèn)知，在這種組合中產(chǎn)生了“直覺”等能力?比如那本書中所講到的，受到父親虐待的小姑娘在很遠(yuǎn)的地方就能感覺到爸爸在向自己靠近?這是為什么呢?可能是遠(yuǎn)處傳來的味道?微弱的車發(fā)出的聲音?走路方式等線索使得小姑娘產(chǎn)生了警覺，在這些東西變成文字信息和顯意識之前，這個(gè)小姑娘就帶著妹妹逃跑了?當(dāng)然這個(gè)例子很極端，可是如果我們平常不僅僅使用顯意識，還使用潛意識的話，新的視野就會(huì)被開拓?我們經(jīng)常說“把目標(biāo)寫在紙上就會(huì)實(shí)現(xiàn)”、“如果平時(shí)多注意使用禮貌的詞語，周圍的語言環(huán)境也會(huì)得到凈化”這樣的話，我覺得說這些話都是使用潛意識的一種技巧?“人類的意志力一定不強(qiáng)”是我一貫的主張?這里所說的意志是顯意識所支撐的意識?？墒?，通過使用潛意識來增加強(qiáng)制力，或者通過記事本那樣的兌現(xiàn)諾言的裝備來支持潛意識向顯意識轉(zhuǎn)化，精神肌力也可以得到強(qiáng)化。?下面是通過對潛意識的理解?活用?最后將潛意識和顯意識相結(jié)合，用抬腳——跨步——跳躍的形式來說明發(fā)揮潛意識的方法??步驟一——潛意識和成長路徑的關(guān)系(抬腳)??步驟三——將自己潛意識里的數(shù)據(jù)庫活用于行動(dòng)中(跳躍)……

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