發(fā)現(xiàn)你的維納斯周

前言

我是一位婦科醫(yī)生，其實，我更想說，我是一位充滿智慧的婦科醫(yī)生。在經(jīng)營婦科診所的過程中，我每個星期可以見到100多位病人，并不停地檢查、觀察、研究她們。這些女人跟我講述羞她們生活中的故事。我沉浸在她們的故事之中，聽她們描述自己的身體機(jī)能，以及她們是如何察覺并與那種顯著的循環(huán)變化作斗爭的事實，我完全相信她們。經(jīng)營了19年的私人診所，從事了23年以上的醫(yī)學(xué)研究，我總結(jié)出了跟病人相關(guān)的兩條看似矛盾的觀點(diǎn)。一方面，女人對她們自己的身體機(jī)能運(yùn)作有著一種直覺的、本能的甚至與生俱來的感知能力；另一方面，很多女人又對她們的身體如何運(yùn)作缺乏具體的認(rèn)識，尤其是在激素分泌周期的問題上。兩者之間的區(qū)別往往會使人們無所適從、缺乏自信。產(chǎn)生這種明顯分歧的原因多種多樣。女人從她們的母親、姐妹、姑媽、姨媽、祖母及女性朋友那里獲得一些有關(guān)身體的信息。有些信息是相當(dāng)正確、深刻并有助于身心健康的。然而，有些信息卻是不完全正確甚至完全不正確的。作為她們的內(nèi)科醫(yī)生，我不僅有義務(wù)同時也很樂意幫助我的病人在了解她們身體機(jī)能運(yùn)作或停滯的同時，也讓她們懂得如何運(yùn)用知識來控制其身體機(jī)能及思想。

內(nèi)容概要

大部分女人都會驚奇地發(fā)現(xiàn)，在每個月的某幾天，她們會看上去容光煥發(fā)、感覺良好，而且對整個世界都充滿信心。她們?nèi)犴樍聋惖念^發(fā)、細(xì)膩光滑的肌膚，吸引著生命中的所有男人。這就是令女人魅力煥發(fā)的“維納斯周”。    了解“維納斯周”的奧秘，你將會了解從青春期開始一直持續(xù)到絕經(jīng)期甚至更長久的時間中，激素所引起的改變是如何影響著你的身體、家庭關(guān)系以及生活的方方面面，從而使你生活準(zhǔn)備充分、更有條理。    《發(fā)現(xiàn)你的維納斯周》作者布茲博士根據(jù)多年臨床實踐經(jīng)驗總結(jié)的“維納斯周計劃”（The Venus Week Plan），能讓你的“維納斯效應(yīng)”發(fā)揮到極限，同時增強(qiáng)你的體質(zhì)，使你養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、生活方式并具備生活的規(guī)劃性。    “維納斯周”是精明的上帝賦予女人的一份獨(dú)特禮物。    《發(fā)現(xiàn)你的維納斯周》作者麗貝卡·布茲博士通過創(chuàng)造維納斯周這一比喻，使我們可以更好地理解并感覺到身體的、情感的以及性方面連續(xù)不斷的改變。在《發(fā)現(xiàn)你的維納斯周》中，她透露了一種可以將激素轉(zhuǎn)化成生命中最有利因素的驚人方法，即不管處在生命的哪個時期，只要控制好身體內(nèi)每周的激素轉(zhuǎn)化，就將帶給你驚喜。    閱讀《發(fā)現(xiàn)你的維納斯周》，可以幫您解決以下問題：找準(zhǔn)你的維納斯周并最大限度地發(fā)揮它的積極作用；增強(qiáng)能量、刺激性欲；抓住使你成功懷孕或避孕的一切機(jī)遇；減少密涅瓦現(xiàn)象：痤瘡、過敏、體重增加以及情緒波動；克服常見的“維納斯抑制因子”：壓力、胰島素抵抗因子以及亞健康狀況；緩和更年期身體及心理的變化。

作者簡介

麗貝卡·布茲（Rebecca Booth.M.D.），醫(yī)學(xué)博士，從事醫(yī)學(xué)研究長達(dá)二十多年之久，是一位被授予眾多榮譽(yù)的婦產(chǎn)科醫(yī)生。她是醫(yī)學(xué)領(lǐng)域最有實踐經(jīng)驗的醫(yī)生之一，是路易斯維爾市最有名望的婦產(chǎn)科醫(yī)生之一，是美國婦產(chǎn)科醫(yī)生協(xié)會的研究員，同時也是美國醫(yī)學(xué)協(xié)會的成員之一。布茲醫(yī)

書籍目錄

序第一部分 認(rèn)識維納斯周  第一章 維納斯周的神奇力量    讓你擁有最好的生理狀態(tài)  第二章 維納斯的神秘變化    激素在整月中扮演的角色  第三章 維納斯的功效    通過飲食習(xí)慣、生活方式和美容計劃來提升你的健康  第四章 維納斯的抑制因素    如何重獲已逝的維納斯周  第五章 維納斯的瑕疵    控制激素的作用第二部分 生命中的維納斯  第六章 維納斯的早期    青春期開始至20多歲  第七章 維納斯的高峰期    20多歲至30多歲  第八章 維納斯的后期    40多歲  第九章 絕經(jīng)期出現(xiàn)的可能性和合理性    50歲以上  第十章 常見問題致謝

章節(jié)摘錄

插圖：密涅瓦與維納斯時期卵巢的狀態(tài)存在著很大的差別。只要卵子釋放，卵泡的區(qū)域立即變成稱為“黃體”（來自于拉丁語中的“黃體酮”，意思是“卵黃”，這是因為這一區(qū)域的顏色是與孕酮相似的淡黃色）的小型孕酮制造廠。孕酮分泌物導(dǎo)致富頸不斷關(guān)閉，最后被厚厚的宮頸黏液塞緊?，F(xiàn)在，孕酮與含量較低的雌激素共同協(xié)作改變身體機(jī)能，從而保護(hù)之前推測的懷孕。維納斯（雌激素）和密涅瓦（孕酮）在這一過程中如同姐妹，但是密涅瓦對這一時期的影響較為強(qiáng)烈。這里的關(guān)鍵就是兩位女神之間的姐妹關(guān)系。維納斯在密涅瓦時期順應(yīng)密涅瓦的要求，但是從圖1中可以看出，一直到修復(fù)期，雌激素都沒有消失。在密涅瓦時期，雌激素和孕酮共同作用，而不是互相對立。以上這點(diǎn)非常重要，因為研究激素的很多專家都認(rèn)為這兩種激素起著相對的作用——這一觀點(diǎn)會產(chǎn)生錯誤的猜想。女性生殖系統(tǒng)比人體內(nèi)的其他絕大多數(shù)激素系統(tǒng)都要復(fù)雜千萬倍。為什么我們會擁有維納斯周？假設(shè)你是位于遙遠(yuǎn)島嶼上完全與世隔絕的個體，沒有任何人告訴你身體運(yùn)作的知識，會出現(xiàn)怎樣的狀況？這使我聯(lián)想到了電影《青春珊瑚島》，劇中兩個遭受海難的少年正處于青春期，激素分泌旺盛，他們正在為摸索著成為年輕的父母而接受挑戰(zhàn)。大自然不會為你提供與異性浪漫邂逅的機(jī)會。為了繁衍后代，我們的大腦思維被一種鼓勵性的思想所推動。事實就是所有女性的結(jié)婚年齡（動情期）都早于男性，似乎這讓我們失去了對自己的了解。目前，很多專家表示，女性在排卵前的一周性欲（甚至是對配偶以外的他人）較強(qiáng)烈。

編輯推薦

《發(fā)現(xiàn)你的維納斯周》：為什么在生命的某一特定時期，她會與他一見鐘情？為什么有人能智慧地使用生理周期成功避孕？為什么有人能在30歲后順利懷孕、分娩？為什么女性每個月都有一周光芒四射、精力充沛、決策力高、容易溝通？

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