超級記憶

出版時間：2009-7 出版社：中信出版社作者：東尼·博贊（Tony Buzan) 頁數(shù)：225 譯者：陶旭瑾
Tag標(biāo)簽：無

前言

《超級記憶》的新版本是為紀(jì)念1974年春通過《啟動大腦》把“思維導(dǎo)圖”概念推向全球而出版的?！八季S導(dǎo)圖”是近500年來最新、最重要的記憶方法。為迎接“大腦世紀(jì)”和“思維新千年”曙光的到來，BB（：推出了“思維導(dǎo)圖”（The Mind Set）系列叢書——第一套講解如何充分發(fā)揮大腦功能的百科全書。叢書由5冊最新版本的有關(guān)大腦的書籍構(gòu)成：《啟動大腦》及其后續(xù)作品——《超級記憶》、《博贊學(xué)習(xí)技巧》、《思維導(dǎo)圖》、《快速閱讀》。20世紀(jì)90年代初，大批的人開始對記憶的威力產(chǎn)生濃厚興趣，這股熱潮促成了第一屆世界記憶力錦標(biāo)賽的舉行。某些參賽的選手應(yīng)用了《超級記憶》一書中有關(guān)記憶的規(guī)則和技巧，這使得他們在3分鐘的時間內(nèi)記住了一整副牌，以及以不可思議的速度記住了長達(dá)l 000位的數(shù)字和各種不同的數(shù)據(jù)列表。

內(nèi)容概要

《超級記憶》能有效幫助：    ◎ 中學(xué)生和大學(xué)生的學(xué)習(xí)，尤其是在復(fù)習(xí)功課和備考技巧方面    ◎ 職場人士，以及隨著工作時間的增長而有必要重新給大腦充電的人士    ◎ 任何人，越來越多有機(jī)會參加可以大顯身手的頭腦風(fēng)暴和記憶比賽    其實(shí)，人類的記憶力是非凡的，但您知道如何挖掘最大的記憶潛能？有史以來關(guān)于記憶法的經(jīng)典圖書《超級記憶》將告訴您如何記憶名字、數(shù)字、日期、表格還有演講、文章、詩歌，甚至整本書，并辟有專門的章節(jié)傳授記憶法在牌技中運(yùn)用，如何學(xué)習(xí)新語言與應(yīng)付考試，以及回憶夢境等。    《超級記憶》以極有趣的方式揭示了如何將記憶技巧發(fā)揮到極致的奧秘。它既是一把進(jìn)入超級記憶王國的智能鑰匙，又是個人必備的挖掘大腦潛能的指南。

作者簡介

東尼•博贊(TONY BUZAN)
　　1942年生于倫敦，1964年畢業(yè)于英屬哥倫比亞大學(xué)，獲得心理學(xué)、英語語言學(xué)、數(shù)學(xué)和普通科學(xué)等多個學(xué)位。
　　大腦和學(xué)習(xí)方面的世界超級作家，出版了80多部專著及合著，“思維導(dǎo)圖”系列叢書銷售量已突破1000萬冊。
　　全球性公眾媒體人物，在英國和國際電視臺出現(xiàn)的累計時間超過1000個小時。擁有超過3億的觀眾和聽眾
　　大腦和學(xué)習(xí)方面的世界頂尖演講家。被稱為“智力魔法師”、“世界大腦先生”。
　　世界記憶力錦標(biāo)賽的創(chuàng)始人，世界快速閱讀錦標(biāo)賽的創(chuàng)始人，腦力奧林匹克運(yùn)動會的創(chuàng)始人。

書籍目錄

致謝前言序《超級記憶》使用指南第一部分　記憶的歷史及記憶方法　1　你的記憶完美嗎？　2　了解你目前的記憶能力　3　記憶的歷史　4　超級記憶的秘訣　5　關(guān)聯(lián)法　6　數(shù)字一形狀法　7　數(shù)字一韻律法　8　羅馬房間法　9　字母法　10　如何將所學(xué)知識擴(kuò)大一倍　11　記憶節(jié)奏第二部分　基本記憶法　12　基本記憶法  13　如何將已學(xué)的知識擴(kuò)大l0倍  14　撲克記憶法  15　用長數(shù)記憶法提高你的智商  16　電話號碼記憶法  17　記憶日程表和約會的方法  18　記憶20世紀(jì)日期的方法  19　記憶重要?dú)v史日期的方法  20　記憶生日、紀(jì)念日和歷史日期的日期及月份的方法  21　記憶詞匯和語言的方法第三部分　用于記憶的思維導(dǎo)圖  22　思維導(dǎo)圖——記憶用的筆記  23　記憶名字和面孔  24　再記憶——回憶忘掉的東西  25　備考記憶  26　記憶演講、笑話、臺詞、詩歌、文章和書的方法  27　抓住你的夢  28　結(jié)論及今后的練習(xí)

章節(jié)摘錄

插圖：每種記憶方法既可單獨(dú)使用，又可與其他方法結(jié)合起來用。而且，假如你有一些事需要在一年以后把它們回憶起來，那么你可以選一兩種方法建立一個“永久的記憶庫”。然而，在轉(zhuǎn)到那些可記憶更多內(nèi)容的方法之前，我想介紹一種既簡單而又令人著迷的方法，它能讓你立即將到目前為止所學(xué)的各種方法的效能增加一倍。當(dāng)你用一種方法記住某件事后，又想再加上聯(lián)想，你只需回到方法開始時，像你通常那樣準(zhǔn)確地想象你的聯(lián)想詞就可以了，要注意的是，必須想象這些聯(lián)想詞好像被封凍在一個巨大的冰塊中。這種簡單的視覺化記憶技巧將極大地改變你已形成的聯(lián)想圖像，并在你原來的框架中加入新的想象內(nèi)容，從而使你記憶的效率增加一倍。例如，假如你用數(shù)字一形狀法選擇的第一個關(guān)鍵詞是畫筆，你就應(yīng)該想象這支畫筆要么是埋在巨大的冰塊的中間，要么是從冰塊的棱上或邊上突出來。如果你在數(shù)字一韻律法中選用的第一個詞是bun（小圓面包），那么你可以想象，一個熱的面包使凍住它的冰塊開始融化。如果你在字母法中所用的第一個詞是ace，那么你可以想象，一張巨大的撲克牌凍在一個六面體冰塊的中間或者是當(dāng)做六面體冰塊的一面。

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評論、評分、閱讀與下載

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用戶評論 (總計137條)

思維導(dǎo)圖系列：超級記憶非常喜歡——這本書非常好看，非常滿意
超級記憶的基本理念很值得推崇，不過對于英語不是母語的人運(yùn)用起來有些困難，個人認(rèn)為里面所講到的基本記憶方法不太適用于日常記憶與學(xué)習(xí)，如某位專家所言，過度依賴記憶術(shù)只會增加記憶負(fù)擔(dān)。
超級記憶基石于超級想象力，和有趣的聯(lián)想。
思維導(dǎo)圖是一種很有效的記憶學(xué)習(xí)方法，這本很出名，希望有用
因為需要，所以買了。一直關(guān)注這方面的書，終于有了一本具備可操作性的，指導(dǎo)性的能夠幫助自己提高記憶能力的書。已經(jīng)通覽一遍，很激動。不過細(xì)看下來，發(fā)現(xiàn)一些問題。從數(shù)字-韻律法開始，后面就幾乎全部是跟母語相關(guān)的記憶方法，而作者的母語不是漢語，所以需要讀者創(chuàng)造性的閱讀，弄清楚作者的方法，然后再把漢語移植上去，這樣才有效。至于，運(yùn)用這些方法到實(shí)際的工作學(xué)習(xí)中，更需要讀者自己的創(chuàng)造。
不過，無論怎樣，這也是一本較之前都更進(jìn)一步、更詳細(xì)的記憶能力書。對希望在此方面有所提升的人來說，值得閱讀。
思維導(dǎo)圖配上記憶方法，喜歡
以前也接觸過很多關(guān)于記憶力方面的書籍，但是這本書夠系統(tǒng)，能靜下心來讀的話會一步步走向記憶的巔峰。讀了2/3，用了里面的方法做了些測試，讓同事們都目瞪口呆的，嘆服我神奇的記憶力。但是他們哪里知道我還僅僅是剛學(xué)習(xí)到本書里面很小的一部分方法。推薦閱讀
這本書是在《啟動大腦》之后閱讀的，介紹了多種記憶方法，很好，值得閱讀。
不得不說這是一本不錯的書。最近看此書的時候已是一年以前了，且現(xiàn)在此書也不在身邊，所以也就不談其書中的語言特色、寫作形式了，主要還是談?wù)勥@本書饋贈給我的感受吧。1.里面所介紹的記憶方法在實(shí)際生活中很是受用，比如現(xiàn)在去超市或商場購物，不需要手機(jī)或本子記錄下來以防忘記。2.對于工作也有莫大的幫助，比如對于初次見過面的人能很好地記熟其姓名及各項信息，工作當(dāng)中的很多專業(yè)性質(zhì)的事項也能很快用頭腦記下來。3.關(guān)鍵當(dāng)每成功用了其中某種記憶方法后，對其掌握得更牢固，生活也更積極順暢，更自信。4.由于當(dāng)初有其他事要忙，只看了本書的1/2左右，所以現(xiàn)在還時常掛念不在身邊的這本書。5.我不是托。
給人一種全新的大腦記憶模式
這本書很好，我的偶像記憶大師托尼巴贊寫的，我也一直在學(xué)習(xí)他的記憶方法，現(xiàn)在我對數(shù)字也很敏感，容易記住幾天前甚至一個月前某個日子做了什么事，搞得大家都對我刮目相看，當(dāng)然只有有心的人才能持之以恒的學(xué)習(xí)書中精髓，希望有心者可以學(xué)習(xí)，讓自己和大家與眾不同，特別突出一些的都可以學(xué)習(xí)，前提我已說過，關(guān)鍵運(yùn)用
挺有意思的一本書
之所會買這本書是因為里面的一個記憶法則--羅馬宮殿記憶法
是在看《讀心神探》是看到的
覺得很神奇，剛好這本書里有就買了。
買了才覺得這本書很是有趣，
它是真的在教你如何記憶，而非介紹記憶法
現(xiàn)在還在跟這書學(xué)習(xí)呢
他的一套系列我都有，看了能鍛煉人的發(fā)散性思維。同時提出一種新的思維記憶方式讓我受益良多。適合學(xué)生，向提升自己記憶能力的人。
要想提升記憶，發(fā)揮自己的記憶潛能，就看這本書
這本書對初步改善記憶有很大幫助，只是后面的記憶方式有文化差異，一些技巧是基于英語，所以有點(diǎn)可惜。
我一直相信記憶力是可以練出來的，這本書講的記憶方法，簡便實(shí)用容易掌握，我相信會對很多備考的學(xué)生有很大的幫助
通過這本書對一些記憶方法的講解讓我更好的理解和運(yùn)用記憶力來應(yīng)對我的日常生活，讓我游刃有余。
看完這本書以后，我才發(fā)現(xiàn)自己以前為什么記憶差，學(xué)習(xí)是需要找方法的，特別是那個形象記憶法方式，當(dāng)我接觸以后，簡直豁然開朗，記住電話號碼簡直非常容易。。。自己也留意外面廣告電話及數(shù)字，讓自己不斷練習(xí)這種方法。。
想提高自己的記憶能力，所以買了一個系列的，同事都說不錯，正在學(xué)習(xí)中
對記憶很有幫助，提高了我的學(xué)習(xí)效率。謝謝！
文中所列都是以西方人思維觀念為根本，記憶中文還是要自己琢磨啊
之前一直想買這方面的書。這本書可以說是深入淺出，將很多記憶技巧講得很清楚
該書的記憶學(xué)習(xí)方法很靈活，而且字字見血，說到骨子里去了，真理，這本書值得一薦
之前參加記憶學(xué)的一個培訓(xùn)，要5000元，內(nèi)容跟這本書差不多，不過會多一些與別人的互動過程，而且真得漲記憶了，不過以性價比來談，還是這本書值，同時希望找學(xué)過記憶學(xué)的朋友交流，要北京的，QQ47112215備注記憶學(xué)學(xué)友~~
是一本有趣詳細(xì)的訓(xùn)練記憶寶典。
原來記憶可以這樣簡單有趣
這本書之前在書店看到就一直很喜歡，惦記著在網(wǎng)上買，但是一直忙著就給忘了……
過年的時候，在當(dāng)當(dāng)買了，看了之后很受啟發(fā)，書里的方法很好，有些確實(shí)對于記憶有很大幫助。但是，這本書的作者畢竟是外國人，他是從一個外國人的角度來說記憶問題，因此，這些方法更加適用于以英文為母語的人們使用……
總體來說，這本書很是喜歡……看了很多遍，每一次都有不同的體會！
是訓(xùn)練人的記憶能力的書，但運(yùn)用還需要很大努力，我還沒檢驗出效果。
里面的一些記憶方法大部分都是用英文記憶英語不好的親有困難
它教會了我如何去記憶，讓我背英語輕松多了！大贊1
記憶方法引人入勝，感覺確實(shí)是滿不錯的好書，不過沒有絕對的方法，像里面的一些百個以上的記憶單詞發(fā)，那個給我們這種英語不行的人來套用，實(shí)在是有點(diǎn)不合適。。。
是挺好的，不過是老外寫的，有點(diǎn)記憶上的語言差異吧
操作性強(qiáng)，實(shí)用性強(qiáng)，照著方法試，記憶會有幫助。可惜，自己的恒心不夠，欠毅力。畢竟什么方法都要多練習(xí)的。
很獨(dú)到的記憶方法，而且對教學(xué)很有幫助，活用的價值很大
看了這本書，才發(fā)現(xiàn)自己原來記憶這么好
本人記憶很差，通過這本書找到了一些訣竅，不錯，是本好書！
這個商品不錯，鍛煉鍛煉記憶
加強(qiáng)記憶類好書
試試記憶提高的方法
為增強(qiáng)記憶買了很多本。。都不錯。。
這是一本我跟期待的書，讓我的記憶有很大的提升。
教記憶課的老師推薦的，還在研究ing，不錯~~~~~~~~~~~~
可以鍛煉記憶哦
提高記憶的好書，當(dāng)當(dāng)送貨也很快，書籍質(zhì)量也很棒！推薦！
看了書之后記憶感覺增強(qiáng)了不少！
適合記憶比較差的朋友看看！會受益匪淺的
看了對于沒有接觸過，記憶方法的我開了眼界。在敘述上和我習(xí)慣不太合。不過還行
思維導(dǎo)圖的這個系列幾乎都收了，很不錯的一套書，講得清楚明白，也比較有趣，關(guān)鍵在于學(xué)習(xí)之后要自覺地運(yùn)用~
思維導(dǎo)圖系列叢書，每一本都值得細(xì)細(xì)品味
對大腦充分認(rèn)識，提高自己的記憶力對自己有點(diǎn)幫助
原來買過思維導(dǎo)圖的東西，應(yīng)該還不錯~
有的人說只需要一本《思維導(dǎo)圖》就夠了我看未必
有一些細(xì)節(jié)很重要的內(nèi)容對于有些需要的人一本不夠的
東尼博贊的書一向不錯，很有實(shí)用性
看了這本書或許你會對你的大腦有新的認(rèn)識
這書對提高初高中生的學(xué)習(xí)記憶力有很大的幫助。
比起想什么，邏輯思維其實(shí)很重要。比起記什么，記多少也不可小覷，自認(rèn)為記憶力不錯的我，希望通過這本書再上一層樓啊
能幫助你自己了解自己的潛能，早看早受益
只要你愿意認(rèn)真閱讀認(rèn)真練習(xí)認(rèn)真實(shí)踐，還是真的很有用的，我們忽略了自己的未被重視的潛能。加油~~正在實(shí)踐中~~
內(nèi)容很好我很喜歡就是有點(diǎn)簡略只能自己額外擴(kuò)充尤其是羅馬房間法很喜歡！
靈活的思維方法有趣的聯(lián)想
紙張的質(zhì)量不是很好，但是內(nèi)容還不錯，不過比較符合國外的習(xí)慣風(fēng)俗思維方式，和我們不是很一樣，不過要是可以總結(jié)出一套符合自己的方法，那么我相信你一定可以收獲很多
教會你另外的思維方式~
很好的思維方式，有利于分析問題
邏輯思維經(jīng)典大作
值得在生活和學(xué)習(xí)中仔細(xì)運(yùn)用哦！
給老公買的書，他天天拿著看，還經(jīng)常運(yùn)用里面的方法背號碼、背單詞，看來是很實(shí)用的。打算把這一套都買了，好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。
對于我的學(xué)習(xí)很有幫助。
非常好，對于學(xué)習(xí)極有幫助。
這是孩子非常喜歡的書，對學(xué)習(xí)很有幫助。
里面要是圖再多一些就更好了，感覺有意思
想增強(qiáng)記憶力
希望能真正的提高記憶力
一位學(xué) 法學(xué) 的人推薦的書 ,挺好 .
買給妹妹的，她五年級了，但是都喜歡看這些書，挺能鍛煉小孩子思維的
是西方思維需要自我轉(zhuǎn)化下再用
很能啟發(fā)思維
很好昨天收到就迫不及待的讀了正在學(xué)習(xí)中
還能幫助學(xué)英語，這一點(diǎn)可是真沒想到的。
內(nèi)容新穎，適合大人中學(xué)生閱讀。
如果早些年有這本書出版的話，我應(yīng)該可以考上名牌大學(xué)
內(nèi)容很好，推薦給大家學(xué)習(xí)?。?！
后悔現(xiàn)在才看到，不過現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)也不晚
第一次看挺不錯的，后來就沒感覺了，這個系列的書都有點(diǎn)重復(fù)
剛剛開始看了一點(diǎn)，內(nèi)容很有趣。
簡單易懂，測試感覺有趣。不過這套書我感覺不太適合大部分的中國學(xué)生。中國學(xué)生要達(dá)到這個層次還有很長一段路要走。
內(nèi)容很有科學(xué)性，實(shí)效也很好。關(guān)鍵是相信它、運(yùn)用它書市很正版的，非常好看！愛不釋手啊
好用,但需要時間,因為需要去折磨它
這本書對日常工作還是有用的
妹妹很喜歡，覺得很實(shí)用。正在按照這樣的方法尋找適合自己的方式！
這是一本入門的書，但是很經(jīng)典，講了很多經(jīng)典的方法，只是單純的闡述了下理論，主要還是得看自己理解和聯(lián)系
無語言表好到你窒息
跟著學(xué)學(xué)挺有幫助的
雖然沒看，但是感覺很有幫助
慢慢看對自己很有幫助
說法科學(xué)，練起來有一定難度
用了書中的方法，感覺很好
書中不少方法適用于外語。
比想像中的好介紹了很多種記憶方法
我是替同學(xué)買的，她用的很認(rèn)真，按照書中講的一步步去做，她說是非常好?。?/li>
值得閱讀和思考的一本書

超級記憶

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