傾聽你的荷爾蒙

內(nèi)容概要

　　這是一份為你量身定做的抗衰老完美方案。　　衰老被認為是生物發(fā)展的必然規(guī)律。歲月的磨蝕，讓我們韶華漸逝，風華不再?，F(xiàn)代的抗衰老醫(yī)學則認為，衰老也是一種疾病，是可以被治療和預防的。也就是說，荷爾蒙可以干預衰老的進程，抵御疾病，實實在在地提高我們的生活質(zhì)量甚至延長我們的生命。　　本書旨在揭開亞健康的神秘面紗，使女性意識到衰老是一個健康問題，并希望女性能夠了解令人困惑的荷爾蒙“拼圖”，懂得導致女性衰老的生理及心理因素，了解營養(yǎng)、健身及調(diào)節(jié)壓力等生活方式在健康及抗衰老中的不可或缺的作用，從而為女性創(chuàng)造一個荷

作者簡介

　　黃穎，美國萊芙大學營養(yǎng)學學士、神經(jīng)骨科博士及安第卡醫(yī)學院醫(yī)學博士，美國營養(yǎng)及飲食學會會員，美國預防協(xié)會會員，美國抗衰老醫(yī)學協(xié)會專家。黃穎博士現(xiàn)任美國亞特蘭大Covington One Medical，LLC旗下南方五所聯(lián)合醫(yī)療中心董事長，美國Health Choice Doctors，Inc.抗衰老集團的創(chuàng)始人及主席，并兼任第一家率先切入中國抗衰老產(chǎn)業(yè)的美國獨資公司黃穎博士TM中心的董事長?！　↑S穎博士是以健康綠色的生活方式來預防疾病，進而保持青春美麗抗衰老的倡導人及領(lǐng)軍者。十多年以來，黃穎博士

書籍目錄

第一章　荷爾蒙風暴荷爾蒙的旅程灰姑娘女人一生的荷爾蒙預算是多少？荷爾蒙開始撤退時，亞健康就來了自我測試1：你的荷爾蒙水平是否在下降？第二章　荷爾蒙故事從這里開始衰老也是一種疾病黃穎博士荷爾蒙平衡準則第三章　鏡中人雌激素：女性性感的福祉肌膚年輕的秘密為荷爾蒙失衡女人畫像完美的皮膚依托于平衡的荷爾蒙保持理想的雌激素水平自我測試2：你體內(nèi)的雌激素含量是否在下降？第四章　女人的悄悄話女人的“禁區(qū)”孕激素——女性健康的避風港孕激素下降，雌激素上升一成熟女人的危險組

章節(jié)摘錄

　　荷爾蒙風暴（1）　　第一章　　荷爾蒙風暴　　HormoneStorm　　●荷爾蒙隨年齡增長而下降　　孕激素：35-50歲期間，將減少75%?！　〈萍に兀?5歲左右下降30%，進入絕經(jīng)期時，將直線下降?！　⌒奂に亍⒚摎浔硇弁吧L激素：25-50歲期間，將減少50%；75歲以后，完全丟失?！　⊙逅亍⑼屎谒兀?5-40歲期間少量下降，然后會直線下降?！　A聽……　　“媽媽，為什么我會長大而你會變老呢？”還是小女孩兒的豆蔻翻看著舊日的照片，天真地問著母親?！　　熬拖翊喝A秋實一樣，當我

編輯推薦

　　為女人量身定做的抗衰老完美方案！選擇合理的生活方式，實現(xiàn)自我的健康與美麗。

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