撒下好運的種子
出版時間：2008.11 出版社：中信出版社 作者：徐浩淵 頁數：188 字數：100000
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內容概要
這是一本啟迪現代人心靈成長的書。書中的每個故事均系真人真事。有的選自我在北京人民廣播電臺做的《徐博士心理熱線》，也有的選自我們開設了五年的免費心理網站“心育心”，其中，包括我自身成長的艱難歷程。為了維護個人隱私，除了我和兒子的事例與名字，對其他個案都作了保護性修飾。 本書的首次出版書名為《我們都有心理傷痕》。那是2003年“非典”期間，因為所有北京人都被“隔離”在家，我完成了計劃四本系列書籍中的第一本。盡管讀者反應非常之好，但因原出版社發(fā)行不利，大多數人買不到書，紛紛向我抱怨。相信這次與中信出版股份有限公司合作，會滿足大眾的需求。 五年過去了，書中的不少人物與家庭有了可喜的成長。在這本再版書中，把他們的發(fā)展告知讀者，也算是對他們本人的祝賀。不少讀者說“書很好看，但不過癮”。是啊，第一本書是把人生的六大關系作了綜合性整理，后續(xù)的三本書，會更加詳盡地分別將每一種關系的來龍去脈展現出來。人生在世不容易，要想獲得幸福就更不容易。假如你能學會理解、把握六大關系：與（年輕、年老）父母的關系、與兄弟姐妹和朋友的關系、職場中的關系、愛情婚姻中的關系、與孩子的關系、與自然界的關系，你肯定能過得開開心心、舒舒服服的。
作者簡介
徐浩淵，1949年生于河北平山西柏坡。美國圣母大學神經生理與行為科學碩士、藥理生理學博士，賓西法尼亞大學博士后。1994-1998年，在認知治療之父AT·BECK和心理分析大師LLUBORSKY等教授指導下學習心理治療。1999-2000年在北京大學心理系任客座教授，講授研究生心理治療課程，
書籍目錄
情感·家族 第一章 養(yǎng)兒育女 假如你真的愛我 到底是誰的需要 一家一本難念的經 為何懼怕“早戀” 第二章 談情說愛 學會溝通 姑娘們到底要什么 第三章 家里家外 一個家庭，兩個中心 老父親要結婚 婆婆和媳婦的戰(zhàn)爭職場·人際 第四章 壓力從何處來 成功的誤區(qū) 競爭與選擇 學不好英語的女孩兒 老板也是人 第五章 上司與下屬 老板可是不好當 下屬種種自我·認知 第六章 我不開心誰之過 誰為我的痛苦負責 期望、失望、絕望 第七章 幸福是自己的杰作 人性的進化 我們到底要什么 我的發(fā)展很有趣 美妙時光特別推薦后記索引
章節(jié)摘錄
情感·家族第一章 養(yǎng)兒育女愛的全新定義今天，“愛”可是個全世界的時尚字眼?！皭勰銢]商量”、“讓愛做主”、“將愛情進行到底”、“愛江山更愛美人”……在美國的自我?guī)椭鷷土餍行≌f中，也是“愛”字大泛濫：忙著教夫妻如何做愛，妻子如何拴住丈夫的愛，父母如何愛護孩子等等。然而，人們似乎對于什么是愛，反而越來越感到糊涂了。前來心理咨詢的人們，只要說到愛，都是迷茫得一頭霧水。打是親？罵是愛？小龍語文考試不及格，爸爸揍了他一頓，并且告訴我：“就這么一個孩子，我們愛得不得了。打他也是為了他好，再這樣下去，他以后連個像樣的工作都找不到，那可怎么辦？”挨了打的小龍，更加討厭上語文課，甚至，遇見給自己52分的張老師時，扭頭就跑。他覺得張老師不喜歡他，所以給了壞分數。期末考試，小龍的語文還是不及格，由于害怕再挨打，他索性把成績單給撕了，躲在同學家里，不敢回家。你怎么看這件事？小龍的父親對我說：“打是親，罵是愛，我怎么就不打鄰居的孩子??？”按照中國的傳統(tǒng)，家長和教書先生打孩子，是為了讓孩子有出息、有前途，是“愛”孩子的行為。可是結果呢？非但小龍的語文成績毫無長進，從此，他還對語文老師和語文課產生了厭惡感。顯然，小龍消受不了父親的“愛”。讓我們再來看看，一個美國家庭的真實故事。“成人寶寶”的故事一位美國的牧師，他的妻子得了慢性抑郁癥，他的兩個兒子已經從大學輟學，住在家里接受精神科治療，為此，他很不情愿地去見心理醫(yī)生——派克博士。盡管他的整個家庭已經陷入了“病態(tài)”，這位牧師卻完全沒有意識到，他的行為對于家庭成員的心理病態(tài)所起的作用。他很委屈地說：“我竭盡全力去照顧他們，解決他們的問題，除了睡覺之外，我每時每刻都在關心他們?！贬t(yī)生仔細詢問了牧師的家庭狀況，發(fā)現他為了滿足妻子與孩子們的需求，全力以赴地日夜勞作。盡管他覺得兒子們應該付出更多努力以變得自立，他還是給他們分別買了新汽車，并為他們支付汽車保險。盡管他自己很不喜歡進城，而且討厭聽歌劇，但是，他還是每個周末都帶妻子到城里的歌劇院去。在繁忙的工作之余，他將自己在家的幾乎全部的自由時間，用于照顧妻子和孩子，而他們三人整天待在家里，一點家務事都不做。醫(yī)生問道：“難道你不厭煩將自己所有的時間都貢獻給他們嗎？”“當然煩了，”他回答說，“但是有什么辦法？我愛他們，如果我不照顧他們，那他們多可憐呀！我是太關心他們了，永遠不會在他們有需要而沒有得到滿足的時候，自己站在那兒袖手旁觀。
后記
出版這一系列心理自我?guī)椭鷷?，了卻了我的一樁心事。在中國急缺心理醫(yī)師的當下，至少人們可以使用這本書來幫助自己。我回國工作快10年了，至今還沒有為民眾培養(yǎng)出更多具有專業(yè)水準的心理治療、心理咨詢的專業(yè)人員，真是心急如焚，感到壓力越來越大。幾乎每周我都接到電話和e—mail，請求心理援助。特別是這次四川地震，5月16日我趕到災區(qū)，遇到兩個號稱“心理援助”的隊伍，結果發(fā)現他們根本沒有任何一位是心理專業(yè)人員?？吹矫襟w報道中一位“心理專家”的治療經過，竟然是沒有心理危機干預基本概念的人，正在嚴重傷害失去了親人的女孩兒?？吹竭@些，令我無比痛心。改革開放30年了，物質的進步提高了普遍生活水平。但是精神世界的失落，卻成為中國社會越來越嚴重的問題。為了回應社會各界的迫切需求，我們開設了心育心免費心理咨詢網站。5年來，為成千上萬的網友服務。很多網友在我們心理論壇已經接受3年咨詢，還有的人已經能夠開始幫助他人的心理困惑。希望我們的努力，能夠給予中國人民的心理健康實實在在的好處。在這里，我衷心地感謝所有支持我們事業(yè)的人們。感謝我的老師：認知治療之父——貝克博士、當代心理分析大師——魯保斯基博士，德如貝斯博士，以及克里富蘭格式塔中心的教授們，你們的悉心教誨與呵護，使我終于成長為一名服務于大眾的臨床心理專業(yè)人員。感謝我的心理學界同仁張侃博士、湯志彥博士、岳曉東博士，你們的支持，消除了我在艱難行走中的孤獨感。感謝心育心全體心理輔導員譚洪崗、勾靜允、楊陶如、穆霖、賀鑫。你們無私的義務服務，為成千上萬的中國人建設了一個美好的精神家園。我們自己也在這個家園中成長。感謝給予此書寫作、出版以特別幫助的梅山、潘岳、郭馨。感謝我的好朋友熊蕾、柳元、孫恒志、陳蘇寧、鄒其芳、陳申申、黃慶、盧曉飛、潘力、楊薇、趙珈珊、廖遜、金伯宏、譚曉春、西林索亞、周兢、強海燕、諶檳、李妮、哈威、雪蓮、希拉、尼克，你們的關懷與信任，是我永遠的幸福。感謝美國威靈基金會給予心育心網站的有力支持。最后，感謝我的好兒子方方，我們兩人的共同成長，已經成為我生命的原動力。因為它向我昭示著人類美好事物的今天和明天，使我對未來充滿了信心與希望。徐浩淵2008．6．3于北京
媒體關注與評論
徐浩淵博士的新作是值得每一個現代人讀一讀，想一想的好書。作者以生動細膩的筆觸和淺顯易懂的語言，傳達了許多對身心健康有益的知識。相信它能成為您和您親友的知心朋友?！ 堎睦韺W博士（美國伊利諾大學），中國科學院心理所所長，中國心理學會理事長徐浩淵是得了西方心理治療真?zhèn)鞯娜?。她的寫作既充滿真情實感，又有心理學理論的底蘊，是所有渴望心理健康的人們的良師益友?！ ±钽y河，社會學博士（美國匹茲堡大學），中國社會科學院研究員這本書寫得真好！作者用她很特別的方式，通過實在的案例和真實的生活故事，向讀者傳達了重要的心理學理念。（譯文） 湯志彥，臨床心理學博士（美國賓西法尼亞大學），美國西北大學副教授很高興看到這部作品！我衷心地贊美它，并且確信它將給公眾以影響。（譯文） 岳曉東，心理學博士（美國哈佛大學），香港城市大學助理教授
編輯推薦
21世紀的現代人，養(yǎng)生的同時更要養(yǎng)心?！度鱿潞眠\的種子》國內最權威的心理咨詢專家徐浩淵博士的心理健康指導書。知名社會學家李銀河真誠推薦，徐浩淵是得了西方心理治療真?zhèn)鞯娜?。她的寫作既充滿真情實感，又有心理學理論的底蘊，是所有渴望心理健康的人們的良師益友。每個現代人，一生中都需要接受至少一次基礎心理教育，如同學習知識字、算術一樣。今天，心理健康已經成為人最基本的生存條件。它使人，成為一個完整的人。人生困境，大都與自己的心境息息相關。好運并非與生俱來，它取決于人的心理狀態(tài)。心理健康了，命運就會徹底改變，讓你一步步走向光明的未來。
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評論、評分、閱讀與下載
用戶評論 (總計89條)
- 徐老師是一個對讀者很負責的作者，我把他對本書的勘誤轉發(fā)上來，希望大家能一起分享到老師真正想表達的意思。徐浩淵新書的勘誤PostBy：2008-11-137:56:57我和郭馨女士與中信出版社交涉，但是看來他們是只管賺錢，不管讀者和社會公益效益家伙，很難改錯。只好把我找出他們的錯誤和刪節(jié)放在這里。拜托所有有能力和辦法的朋友，把這個勘誤在各種網站和地方發(fā)送，以便讀者還可以讀到正確的內容。真的很難過，很失望。徐浩淵勘誤與修正2008-11-323處修正1、封面勒口：A.T.BeckL.Luborsky2、P3：當然是都愛啰3、P7：《少有人走到路》【正文與注釋二處】，——》《無路之旅》4、P11：“道理”，——》“道理”控制的，5、P42：不是注定要分手嗎？——》不是活該倒霉要分手嗎？6、P48：第9行以下，恢復到原書：平衡，就像這張圖畫上的女士一樣。蹺蹺板的圖：一位胖大的丈夫再壓板左端，把瘦瘦的妻子高高舉在右邊下不來。妻子指著丈夫喊：“你便輕一點！”7、P50：我們的丈夫——》我們的丈夫同志8、P51：煩惱就這樣給化解掉了——》煩惱就這樣給消化掉了9、P58：女人太出色——》我自己太出色10、P63：劇烈的疼痛——》劇烈的產痛11、P70：（1）委屈發(fā)泄出來——》委屈倒出來（2）我為她分析——》我們談到，不可能有任何人在林蕙心里取代母親的位置（3）離她而去的事實——》離她而去的現實12、P75：關鍵時期（CriticalPeriod）。13、P92：（1）過著安詳、平穩(wěn)的日子——》過著像家畜一樣的安詳、平穩(wěn)日子（2）投入一個生存的競技場，開始自身——投入一個野獸的生存競技場，開始了自身14、P94：“成功”二字激發(fā)——》“成功”二字激動15、P95：【從倒數第3段開始，統(tǒng)統(tǒng)改回去】：涵義。就看看中國過去的這100年吧，成功者的概念變化得令人瞠目結舌：——20世紀初，皇帝、大臣是人們崇敬的成功者?？墒菄窀锩院?，他們變成了被人恥笑的前清遺老遺少。——1911～1949年，國民黨的大官，各系地方軍閥變成了成功者。與之對立的***人被稱做“共匪”，要被殺頭。社會上“有錢”才會“有勢”?！?949～1966年，***干部成為成功者，民國的英雄們卻成了被鎮(zhèn)壓的反動派，解放前有錢的地主富農，成了專政的對象?！?966～1976年，“四人幫”是成功者，大批的***干部變成了“走資派”，被打倒、囚禁?！?976年以后，“四人幫”變成了階下囚，沒被整死的“走資派”又回來了，“第二號大走資派”鄧小平是成功第一人，引導了中國的改革開放。至今，率先富裕、發(fā)跡的人們，被社會輿論定義為成功者。在20世紀當中，中國社會關于“成功”的概念更換了五次，而且全都被我的父親趕上了。父親是1907年生人，因此，4歲以前是大清朝的臣民，背后拖著一根小辮子；1925年加入中國***，被國民黨追殺、囚禁；1949年以后跟隨周恩來在國務院工作，變成了高級干部；1966年被“四人幫”打倒，當了十年的“走資派”；1976年以后，平反、恢復工作，被人稱做“革命老前輩”。16、P103：少收了兩角——少收了一角17、P114：奴隸主！奴隸主（SlaveDriver）!18、P119：“你知道。。。SAT（Shco……）。。。？”【回復原句】“你知道迄今為止（1992年），歷史上惟一SAT的英文考試得滿分的是誰嗎？”19、P132：新的學習，了解……。——》新的學習。20、P147：第三段整個去掉，換作：我一生中有過兩大失望：其一，是對于人類大同理想的失望。生長在中國20世紀50年代的理想主義大環(huán)境之中，我本性中追求真、善、美的潛能被挖掘出來，造就出我那刻骨銘心的理想主義情結，很難徹底消失。盡管30多年以前，我就自以為“識破紅塵”了，但是每每遇到人心敗壞、互相殘害的事件，我還會感到痛苦。所以，我知道自己與理想主義社會的期望，依然藕斷絲連。其二，是對于方方的父親——被我開除婚姻的前夫的失望。由于我徹底看清楚了事情的本來面目，所有不切實際的期望也隨之消逝，對于他的失望，也因此而掃蕩一空。為了讓大家看到一個人轉變的完整過程，還是從我對前夫的失望說起吧。21、P154：玩具堆里，嘴上掛一句——》還是一句話22、P154：【把刪除的整個第一段復原】：物質極大的豐富，并沒有像馬克思預見的那樣，使得人與人的關系變得平和、友善，然后走入大同世界，得到永恒的幸福。也沒有像美國心理學家馬斯洛的“三角”描述的那樣，在人的物質需求得到滿足以后，人就自然而然地步入高級的精神世界。相反，在過去的50年里，隨著科學技術和經濟發(fā)展的直線上升，社會的道德水準卻大大地下降了。上個世紀50、60年代的中國，真的是夜不閉戶，如今卻是家家安上了防盜的鐵窗鐵門。我小的時候，任何時間在任何地方玩耍，從未有過不安全感?？墒墙裉?，連女孩子看流星雨，都會被強奸、殺害。更不待說泛濫成災的貪污、吸毒、用高科技禍害他人等等惡行，人到底是怎么了？答案很簡單，人類社會已經在不知不覺中，
- 買了好幾本送給周圍的朋友,希望提高自我,改善生活的人都可以好好讀一下這本書.這本書以前書名叫<我們都有心理傷痕>,現在重新改版了而已.看后受益匪淺,自己經常用書中的方法覺察潛意識里真實的想法,覺得從來沒有象現在一樣了解自己,漸漸的周圍的關系,跟老公,跟父母,跟朋友都得到了更好的發(fā)展,謝謝徐浩淵博士,感謝她回到祖國奉獻給大家的一切!
- 以前對心理學不是很了解,通過讀此書,發(fā)現心理學對每個人都很重要.我們不能只關注身體健康,還需要更多的關注心理健康.人的很多心理問題,都存在于潛意識中,自己往往并不能很清楚的認識到.
另外,很多心理問題,不是別人帶給你的,而更多的是自己帶給自己的,要想獲得好運,關鍵還是要改變自己的心境.心境改變了,好運也會悄悄來臨. - 我和我身邊很多人，都因為徐博士《我們都有心理傷痕》而意識到自己的問題，自己被生活中的痛苦包圍，根源在哪里?！秱邸芬粫易x了三遍，每一次都有新體會。徐博士的心理書籍不枯燥不學術，我想因為她有深厚的理論和豐富的心理輔導經驗吧，這不是一天兩天就積累的來的。徐博士《傷痕》一書修改后新版為《撒下好運的種子》，名字更加的貼切了。我又買了一本，比傷痕一書更全面，補充了新內容。
- 建議每一個人都應該讀一讀，就如封面的一句話：每個現代人，一生中都需要接受至少一次基礎心理教育，如同學習知識字、算術一樣。
- 喜歡這本書的裝幀設計，一片片綠葉好像是圍繞在你的心靈周圍，讓你的心靈寧靜。書的內容挺好，是一本心理自助的好書，對我?guī)椭艽?，值得每人都讀一讀。書的首版叫《我們都有心理傷痕》，一直想買但沒貨，想買那本書的朋友現在可買《灑下好運的種子》，是一樣的。
- 在車來車往的顛簸中（每天用上下班坐車時間看書）總算用了一個月的時間，看完了這本好玩的心理書，好玩是因為作者提到的很多例子，讓我發(fā)笑，讓我在簡單的，生活的實例中，理解心理學在生活中的作用，也學會用書里的方式審視自己的狀態(tài)，很好的一本書。。。
- 用事例來講解心理學，帶你走入潛意識，探究你潛意識里深層次的心理需求，幫助你由表面行為分析深層意識，不只是自已的，也包括別人的，當你能意識到他人的一些行為真正深層次心理，你就能更好的理解對方，能更容易的接納對方的行為，從而使自已變得更加有心理力量。
- 值得所有家長和老師讀的好書。還想找徐浩淵的書讀。
- 原名《我們都有心理傷痕》，兩個晚上時間讀完?？梢哉f對心理，讓我有了一個初步的了解，也對之更加感興趣。文中實例，能夠讓讀者很容易理解作者所要表達的真意，最主要的是很實用?，F在這個追求‘快速’的年代，隨之流逝的是內心的那份安定，從容，幸福感也隨之遠離.內心的坦然，顯得可遇而不可求。實際上，幸?？梢院芎唵?/li>
- 好幾年前曾經看過徐博士的《我們都有心理傷痕》，后來找不到這本書了，還好又看到新的版本，此書給我的影響很大。
- 之前一直想買 《我們都有心理傷痕》的，后來知道這個是改進版，挺不錯的書，值得推薦
- 之前看過我們都有心理傷痕的，書寫的很實用，對我們教育孩子，反醒自已都非常有價值。知道有了新書及時買一本看看，希望后邊的書快點出來。很期盼！
- 一直喜歡讀有關心理方面的書，但好多心理方面的書又太教條、太沉悶，這本書有大量的事例明朗、易懂，一人深思。
- 從論壇找過來的，值得一看。很適合那些心理上搖擺的，社會閱歷還不足夠豐富的，但是又步入家庭和社會的人看的。非常適合給自己開導，并且沒有信仰，要從觀念和思想上讓自己有提升高度有依靠的人看
- 很不錯的心理指導書解決了我很多生活上的困惑幫助我改變了自己的行為也改變了我的生活
- 原名是《我們都有心理傷痕》，很不錯
- 值得一看的一本心理讀物，它使你的內心漸漸強大。
- 最早這本書是看的同事的，而后覺得非常好才決定買的，強力推薦給每一個正在成長中的人，通過這本書能改變我們許多價值觀和人生觀！
- 老實說，我才看了30幾頁，就明顯感覺到作者徐博士的專業(yè)水準。別誤會！“專業(yè)”不是指術語很多，而是指：她能把心理學的觀點講的如此通俗，而又透徹……
- 心理學的入門書 值得一讀
- 想要在回家的路途中看的，不想被丟在了飛機上，所以再買一本，博士的每一句話，每一個觀點，正好都說到了我的心里面，非常好，這本書好像我的一面鏡子，讓我時時的看清自己，提醒自己。
- 書不是很厚，但值得每個人去讀。內容也不是很復雜深奧，簡單平和或許才是真生活。
- 昨天中午到的書,到晚上就看完了第一遍,覺得非常好.準備先放著,過一個星期看第二遍,可能是自己水平不夠,關于如何深入的了解內心世界,感覺很難.書后推薦的內容,對于我這個三歲孩子的媽媽,幫助真是太大了,如果能早點得到可能會更有效.感謝徐博士,感謝欣媽的推薦.祝大家圣誕快樂!
- 這本書看完后讓我重新來思考自己和周圍人的想法，明白了許多事情！尤其是什么是成功，什么是幸福，以及對孩子“早戀”的看法，我很贊同作者的看法。讓自己的還有有幸福、快樂的人生真是一件不容易的事情，我會盡力為孩子營造這樣的氛圍。
- 初看覺得淺顯，多看幾遍方知內涵豐富。徐老師的幫助真的讓我遇到好運了。感謝上天讓我遇到徐老師以及心育心網站。
- 喜歡這本書,很實用的心理學書籍,更喜歡徐婆婆的大愛.
- 建議購買，對指導自己處理各種關系，教育孩子很有用！
- 每個人都應當讀一讀的好書，強烈推薦
- 細膩的情感之美與人類的理性之美，讓人感動、感觸！值得慢慢品味的書。
- 讀過之后對可以引導自己對自己的一些想法做一個分晰，知道為什么對一些事情會有這樣的反映，對教育下一代也很有幫助，自己的行為會對孩子的未來產生很大影響。推薦讀！
- 買這本書時，我以為是培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成好的行為習慣，看后才懂得：只有了解了自己的行為根源才能更好的幫助到孩子！我想等我的孩子15歲（現在9歲）象個小大人時再拿給她看，讓她也能很好的了解自己，把握自己，使之終身受益！
- 是一本非常棒的書，現今社會，物質生活的豐富使人生出更多的精神煩惱，這本書幫你走出心靈的陰影。
- 作者用講故事敘述的手法，在不經意間，似乎看著別人的故事，其實說到了自己的內心傷痕，慢慢悟出正確的生活態(tài)度，撫平自己的內心傷痕，很好。
- 從論壇照過來的，看到很多論壇介紹這本書，不是廣告，是那種類似心育心的論壇。值得一看，非常！
- 好長時間就像買這本書，但一直忙著沒抽出時間。剛剛用了兩三天的時間讀完了這本書，真的很受教育，原來文字可以如此的發(fā)人深省！
- 我很喜歡這本書，喜歡作者豁達的敘事口吻和處事方式，也比較接受書里面的觀念。繼續(xù)關注。
- 好，正是我需要的書
- 徐博士寫得蠻好的，喜歡養(yǎng)育的部分
- 讀了這書，給自己補上這課，值
- 書正在看，很好，很受啟發(fā)。
- 是看小巫的書推薦的，很期待！
- 書對很多個方面進行的分析，但是感覺單調了一點。
- 朋友推薦，喜歡
- 看完了，又借給朋友看了，不錯的一本書
- 不錯，讀起來易懂，對我?guī)椭艽蟆?/li>
- 給公司圖書角買的
- 買了很久了沒有買到，終于買到了，很棒，幫我們分析自己，有很大收獲
- 這本書真的超贊，強烈推薦
- 讀起來非常流暢舒適且深思
- 這樣的篇幅在休閑的周末很快就可以讀完，當然它的情節(jié)會讓你看了產生一些感想和啟發(fā)，有用。
- 東西幫別人買的，不錯
- 通過本書能很好的了解自己！看待問題也就更不會那么片面，會深入去分析原因了，尤其是為人處事方面。
- 內容應該挺好的
- 剛送來，還沒有看，應該不錯的
- 這是一本啟迪現代人心靈成長的書。書中的每個故事均系真人真事。有的選自我在北京人民廣播電臺做的《徐博士心理熱線》，也有的選自免費心理網站“心育心。
- 原本是沖著該書原來的名字《每個人都有心理傷痕》買的，以為會寫每個人都有心理傷痕，如何找出傷痕及如何治愈的，讀了之后有點失望，和我想象的很不一樣。但是還是很有收獲的，淺顯易懂。
- 前些天看了一部關于心理疾病的電視劇。目前人們的確應該時時刻刻關注自己的心里健康，她像感冒發(fā)燒一樣需要人們的正視，而忽略她則會使自己陷入無盡的自我世界中。
- 這本書是我所看的第一本關于心理健康的書。我覺得很好。
- 內容通俗易懂，對我這樣一個不懂心理的普通人來說讓我明白了很多。結合那本《少有人走的路》一起看，很受益啊，特別是在對自己怎樣養(yǎng)育兒子心里有了底?？赐旰笥X得很不過癮啊，應該還可以寫得更深點，廣點。期待作者的第二部！
- 其實就是<我們都有心理傷痕>的再版,換了一個書名而已.如果那本沒看過的話,可以看看
- 寫了一些心理學的案例，但是有點過時了
- 書比較薄，看起來沒有壓力，內容貼近生活，挺不錯的。
- 能自省自身，就會讓自己進步，能正視自己的心靈，才能完善她，讓她變的美好，從而使生活變的美好
- 好好讀完再說吧
- 挺好的，值得一看！可以學到一些東西！
- 挺受啟發(fā)的.
- 前年聽說這本書《我們都有心理傷痕》，為這個書名著迷，但是等想買時已經缺貨了，于是這本書在我心中成了偶像，似乎不看到心有不甘，每次上網定書一定要找找看是否有貨。09年初聽說此書改名后再版了，激動不已，立刻上網定了好幾本，想與朋友們一起分享我的激動與快樂?？赐曛笥行┦?，從書中的內容能看出徐博士的淵博，但是表達出來卻與真正的內涵有所差距，于是成了一本看過就算的書，很難讓我一再翻閱。希望此系列的后面幾本有所創(chuàng)新。
- 以前有本徐博寫的《我們都有心理傷痕》感覺很好 但是給別人弄丟了 因此在當當再買本此書 但是看到了后感覺沒有《我們都有心理傷痕》好 也許是第一次看到此類的書心理感受不同
- 這本書好像電臺的心理熱線欄目。如果想深入一點了解心理問題，這本書可能不能滿足你。
- 一般的書不值得李銀河推薦
- 書內容寫得很簡單
- 內容挺通俗易懂的，適合業(yè)余
- 有點頭重腳輕
- 看了感覺很熟悉,原來是<我們都有心理傷痕>的翻版.
- 書還沒看，剛打開就有折頁，郁悶
- 確實好書很稀少，所以他不是好書，不值一看
- 內容不多，質量不錯，從苦難中過來的作品，值得看
- 最好的心理醫(yī)生，最簡單的心里學知識
- 好書，值得收藏和慢慢細讀。
- 首先，這不是東拼西湊的書籍，而是有真材實料的，作者也經歷了嚴格的培訓，不是忽悠人的。處于這樣一個時代，每個人都在追逐金錢的時候，關注內心，可以讓自己生活的更好。
- 書紙比較薄吖 印刷還行 不過還是喜歡第一版
- 一本給你以啟迪的好書，通俗的心理學書。讓我們可以從以自我為中心的圈子里跳出來看這個世界，理解他人。推薦。
- 都是些比較簡單的心理學應用,但里面一些案例還是挺有用的.能開解人吧.但前提是這個人愿意看才行.自救才是真理阿.理論再好,分析得再透徹,也不如自己能想得通.想得通還得愿意改變才行呢.書名我不太喜歡,覺得反映不出本書的內容.
- 不愧是徐老師的大作,里面用通俗易懂的文字把深奧的心理學知識寫出來,是現在人類生活中不可缺少的精神指導.
- 書的質量和內容都很令人滿意。
- 是看小巫的書中提到《我們都有心理傷痕》，找了半天發(fā)現原來再版時改名了。真實的案例，平易近人的文字，讀上去一點也不費力。
- 徐老師的書寫得很不錯
- 是一本心理健康普及讀物，內容深入淺出，有理論、有詳細的案例，運用到實際生活中，也有很強的操作性。書中的個案，我們幾乎都可以從中找到自己的影子。這本書的第一版是《我們都有心理傷痕》，這是第二版，徐博士精心修改后再版的。非常值得購買，并且要多讀，相比書的價格，真的是超值。希望有更多的朋友看到這本書。