時(shí)間終于多出來了

內(nèi)容概要

風(fēng)靡全球的《從容職場(chǎng)叢書》已經(jīng)幫助上百萬人真正贏得了從容生活：世界各地的讀者們學(xué)會(huì)了如何減輕環(huán)境給他們的壓力，如何理智處理與金錢的關(guān)系，如何不被“完美主義”所累，如何從過度的稱贊和奉承中全身而退……    本書將提供給你輕輕松松讓時(shí)間變以多的辦法，簡單實(shí)用的技巧幫助你拒絕時(shí)間竊賊、享受時(shí)間樂趣。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來自己可以在更短的時(shí)間里完成更多的事，而且可以重新自由支配自己的時(shí)間了！

作者簡介

維爾納·屈斯騰馬赫，基督教教士，1990年后成為自由漫畫和作家。如今他已經(jīng)出版了超過50本書，其中包括和洛塔爾·賽韋特合作的世界暢銷書《你可以不那么累》他和他的夫人瑪利昂·屈斯騰馬赫還擔(dān)任每月一期的咨詢刊物《從容生活》的主編。

書籍目錄

前言時(shí)間需要自己發(fā)現(xiàn)  告別叫苦連天，迎來充實(shí)一天  和混亂算筆賬：尋打無序中的有序  避開時(shí)間陷阱：自律是第一要條  時(shí)間風(fēng)格：一心一意的單一型vs.三心二意的多重型  儲(chǔ)蓄時(shí)間：與時(shí)間做朋友  無為的藝術(shù)：無為是為了更好地有所為時(shí)間如何巧安排  最佳排序大獎(jiǎng)：何事有權(quán)優(yōu)先  告別時(shí)間債，無事一身輕  三分鐘原則+小金本  Bye-bye“電話粥”  放松心靈，拒絕拖拉讓時(shí)間管理工具助你一臂之力  別讓日歷欺騙了欠  何不變?nèi)諝v為日程本  傳統(tǒng)記事本vs.電子記事本向動(dòng)物們學(xué)習(xí)  像熊一樣扔掉包袱  螞蟻、獅子、雄鷹和大象  “忍耐行動(dòng)”：拒絕猶猶豫和浮躁特別的時(shí)間，特別的魔力  自由星期日  清晨——新一天開始了！  享受美妙夜晚輕輕松松，時(shí)間靜止

章節(jié)摘錄

　　愛的瞬間溫暖他／她的心　　“我們以后總會(huì)有真正屬于兩人的時(shí)間的!”當(dāng)你無暇照顧你的伴侶時(shí)，你是不是也這樣安慰自己呢?愛情就像棵敏感的植物，它需要有規(guī)律的關(guān)注和愛護(hù)，幾周一次的大行動(dòng)對(duì)它一點(diǎn)作用也沒有。擁抱你的愛人，滿足對(duì)方的小愿望——一個(gè)電話，一束鮮花，這些都不需要多少時(shí)間，但對(duì)你生活中最重要的人來說卻是那么有意義。即使面對(duì)再大的壓力，你也要抽出時(shí)間來，讓他／她感受到你無時(shí)無處不在的愛意。　　和混亂算筆賬：尋找無序中的有序有時(shí)候，你是不是也覺得自己的生活像一筆算不清楚的賬呢?“混亂”這個(gè)詞在我們平常的表述中通常是貶義，你想想交通擁堵或是一群人亂糟糟地聚在一起時(shí)的情景是不是這樣?但是在物理學(xué)里，“混亂”卻是個(gè)很有價(jià)值的概念。古希臘語中，它的原意是指宇宙的混沌狀態(tài)，正是“混亂”孕育了現(xiàn)在這樣有生命有規(guī)律的世界。當(dāng)你理解了“混亂”的這一層含義后，是不是就會(huì)以全新的眼光去看待日常的混亂狀態(tài)了?牛頓的經(jīng)典物理學(xué)認(rèn)為，自然界是按照一定的規(guī)律運(yùn)動(dòng)的，自然界里所有的因素都會(huì)相互影響制約，所以嚴(yán)格地說，所有的運(yùn)動(dòng)都有規(guī)律可循，也是可以預(yù)測(cè)的。在這種理論的影響下，氣象學(xué)家夢(mèng)想，用一臺(tái)巨型計(jì)算機(jī)準(zhǔn)確模擬出氣候模型，并預(yù)測(cè)到幾十年之后的天氣狀況。但是現(xiàn)代的科學(xué)研究終結(jié)了這種夢(mèng)想，因?yàn)榻?jīng)過三個(gè)或更多的制約條件影響的過程不僅非常復(fù)雜，而且十分“混亂”。所以并不是一切都可以預(yù)見到的。　　“時(shí)間管理”這個(gè)概念是基于牛頓的理論的，在它背后隱藏著一個(gè)愿望：希望有一天能破譯出人類行為和自然之間關(guān)系的所有法則，而且可以將這些法則運(yùn)用自如。而之前提到的現(xiàn)代研究也終結(jié)了這一理想，因?yàn)槿祟惻c自然之間的聯(lián)系肯定存在遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于三個(gè)的制約條件，所以產(chǎn)生的變化更是多種多樣的。人類根本元法控制，更尖銳地說，這是不可更改、自然而然的事實(shí)?！　∪藗兿Ｍ軐r(shí)間安排得井然有序，但是這種生活只是理想化的，這種愿望是要把生活中的一個(gè)片段放大成普遍適用的原則。在我們營造日常生活中的秩序和結(jié)構(gòu)的同時(shí)，實(shí)際上也在制造“混亂”，是的，一直以來我們都生活在秩序和混亂并行的世界里。　　……

編輯推薦

　　從容職場(chǎng)，風(fēng)靡全球，暢銷上百萬冊(cè)！輕松駕馭工作和生活的從容法則。你是否總是忙忙碌碌、疲于奔命？你是否總?cè)氯轮皼]有時(shí)間”？現(xiàn)在，就學(xué)一些“偷”時(shí)間的小技巧吧！本書將提供給你輕輕松松讓時(shí)間變以多的辦法，簡單實(shí)用的技巧幫助你拒絕時(shí)間竊賊、享受時(shí)間樂趣。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，時(shí)間終于多出來了！

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