運動無極限

內(nèi)容概要

近年來，中國人的健身運動呈現(xiàn)出生活化、多樣化、休閑化等顯著特點。健身活動逐漸融入人們的日常生活，成為他們?nèi)粘讨胁豢扇鄙俚闹匾獌?nèi)容。百姓心中“健身”的概念，已不再局限于公園里遛鳥、晚飯后的散步，其活動形式更加豐富多采：足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳等傳統(tǒng)的運動項目，人們熱情不減；一些新興時尚健身運動，如高爾夫、保齡球、健身操、拉丁舞、滑板、斯諾克等，參與群體不斷擴大；滑雪、登山、潛水、攀巖、賽車等戶外運動也在中國悄然興起，尤其受到年青人的喜歡。    物質(zhì)生活水平的提高帶來中國人生活觀念和方式的改變。通過運動健身來增強身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量，已經(jīng)成為新時期中國人的普遍需求，成為他們生活中不可缺少的重要內(nèi)容。運動健身，代表著一種時尚清新的生活方式，代表著對高質(zhì)量生活的向往和追求，代表著健康、蓬勃和朝氣。

書籍目錄

社區(qū)健身  社區(qū)生活新風尚　　農(nóng)民NBA　社區(qū)健身的助推器——社會體育指導員　社區(qū)居民的節(jié)日——社區(qū)運動會家庭健身　假日健身風靡　健身教練走入小城鎮(zhèn)　家庭健身房　家庭健身的“半邊天”都市白領健身　“走班族”的幸福生活　午休鍛煉串串燒　神秘瑜伽　塑形普拉提　活力健身操　芭蕾訓練課戶外運動　人板合一　攀巖走壁　雪上狂歡　水底探幽　拓展運動　山高人為峰　賽車手？作家？　小小帆船縱橫四海校園健身運動　籃球——一個舞臺綻放多人的精彩　足球——綠茵場上的青春　健美操——校園涌動健身健美青春風　拉丁舞——常有南美風情　壘球——運動中體驗團隊精神　校園一景——“教授籃球隊”老年人的長壽之路　健身走——老年人最理想的健身運動　太極拳——養(yǎng)身健體的傳統(tǒng)運動　門球——適合老年人的休閑運動　登山——最全面的健身運動　游泳——延緩衰老的時尚運動崛起中的運動健身產(chǎn)業(yè)　花錢買健康，捧火健身房　“私教”新理念，健身找“專家”福娃，把中國的祝福帶給世界　小朋友——寫給出征2008奧運健兒一封信　年青人——健康運動慶奧運　老年人——太極舞奧運　單車游中國　成為北京奧運會志愿者——大家共同的心愿　東道主北京——唱響全民健身主旋律

章節(jié)摘錄

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編輯推薦

物質(zhì)生活水平的提高帶來中國人生活觀念和方式的改變。通過運動健身來增強身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量，已經(jīng)成為新時期中國人的普遍需求．成為他們生活中不可缺少的重要內(nèi)容。運動健身，代表者一種時尚清新的生活方式，代表著對高質(zhì)量生活的向往和追求，代表著健康、蓬勃和朝氣。    本書通過對中國社會和中國人最新生活狀態(tài)的介紹，反映近年來中國人在生活觀念、生活方式等方面一系列的變化，以表現(xiàn)開放、多元、和平、發(fā)展的當代中國形象、中國社會的和諧發(fā)展和中國人的全面進步。

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