讓心起舞

內(nèi)容概要

　　本書(shū)是一本心理咨詢(xún)師入門(mén)的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)手冊(cè)——貫穿于整個(gè)心理咨詢(xún)解析過(guò)程中的思考內(nèi)容，使初入行的心理咨詢(xún)師可以按圖索驥，迅速成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師?！　”緯?shū)也是一本心理自助類(lèi)的科普讀物——通過(guò)深入淺出的語(yǔ)言對(duì)普通人心理活動(dòng)的特點(diǎn)加以剖析，增加了廣大心理學(xué)愛(ài)好者對(duì)心理咨詢(xún)工作的性質(zhì)，特點(diǎn)及內(nèi)容的了解，使其真正領(lǐng)悟心理咨詢(xún)助人自助的涵義?！　”緯?shū)還是一本心理自助手冊(cè)——幫助遭遇“情緒感冒”或心理困惑的朋友解開(kāi)心結(jié)，重獲快樂(lè)與健康！

作者簡(jiǎn)介

　　劉明　著名心理專(zhuān)家，我國(guó)首批國(guó)家級(jí)心理咨詢(xún)師，中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員，北京心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事，“東明心理模型”創(chuàng)始人，首倡“情緒與行為管理”概念?！　‖F(xiàn)在任職于北京東明時(shí)光國(guó)際咨詢(xún)中心主任、首席情緒與行為管理顧問(wèn)、家庭心理顧問(wèn)、企業(yè)決策顧問(wèn)、EAP培訓(xùn)師。曾接受過(guò)中央電視臺(tái)、中央人民廣播電臺(tái)、北京交通臺(tái)等雜志媒體數(shù)百次的采訪。

書(shū)籍目錄

推薦序一推薦序二推薦序三推薦序四自序準(zhǔn)備篇一、從預(yù)約開(kāi)始二、第一印象三、錄音提示四、時(shí)間約定五、輕松聊天六、姿態(tài)與神情七、聲音控制八、探討動(dòng)機(jī)九、主題線索十、澄清問(wèn)題十一、尋找原因十二、耐心傾聽(tīng)十三、小心求證十四、整理資料十五、初步印象十六、診斷評(píng)估十七、即時(shí)干預(yù)十八、制定方案十九、討論目標(biāo)二十、指導(dǎo)原則二十一、分析與解釋二十二、根本方法干預(yù)篇二十三、尋找黃金二十四、拓展認(rèn)識(shí)二十五、主觀賦義二十六、自由意志二十七、自卑心理二十八、凹凸透鏡二十九、人生皆苦三十、絕對(duì)與相對(duì)三十一、自我價(jià)值三十二、我慢貢高三十三、需要之根三十四、當(dāng)頭棒喝三十五、理想現(xiàn)實(shí)三十六、自我成長(zhǎng)三十七、解放天性三十八、自我負(fù)責(zé)三十九、寬以待人四十、“我”未必對(duì)四十一、回歸事實(shí)四十二、溝通無(wú)限四十三、有我無(wú)我四十四、他人中心四十五、罰人自懲四十六、人際鏡像四十七、自覺(jué)覺(jué)他總結(jié)篇四十八、結(jié)束階段四十九、三句箴言附錄一　在咨詢(xún)實(shí)踐中創(chuàng)建一個(gè)心理模型的哲學(xué)思考附錄二　我的父親

章節(jié)摘錄

　　有人會(huì)說(shuō)，心理咨詢(xún)技術(shù)中不是有一種技術(shù)叫自我開(kāi)放嗎？是的，的確有這樣一種技術(shù)。但是，自我開(kāi)放的技術(shù)，不是隨便就可以用的，而且也不能過(guò)多地使用。在什么情況下，可以使用這樣一種技術(shù)呢？就是當(dāng)一個(gè)咨詢(xún)師已經(jīng)有了很強(qiáng)的自我覺(jué)察能力，能很好、很深入地覺(jué)察自己的時(shí)候。當(dāng)他使用自我開(kāi)放技術(shù)時(shí)，他不會(huì)有一絲絲欣喜在其中。而且，當(dāng)咨詢(xún)師準(zhǔn)備使用自我開(kāi)放技術(shù)的時(shí)候，會(huì)做一番自我覺(jué)察，看看如果不做自我開(kāi)放，是不是會(huì)有一種很難受或者有忍不住的感覺(jué)。如果沒(méi)有，那是可以使用自我開(kāi)放技術(shù)的；如果有，那就應(yīng)該放棄，否則，自我開(kāi)放就成為一種自我曝露、自我表現(xiàn)或自我治療的手段。當(dāng)咨詢(xún)師還不能很好地覺(jué)察自己情緒的時(shí)候，還是少用為妙?！　∵€有人會(huì)說(shuō)，如果咨詢(xún)關(guān)系中有這樣一種不平等性，那又怎么會(huì)說(shuō)咨詢(xún)關(guān)系是一種平等的關(guān)系，又怎么體現(xiàn)出咨詢(xún)師對(duì)來(lái)訪者的尊重呢？我個(gè)人認(rèn)為，咨詢(xún)關(guān)系從根本上講不可能是一種平等的關(guān)系。同時(shí)，也正因?yàn)槭且环N　　不平等的關(guān)系，才有可能產(chǎn)生尊重?！　∥覀兿扔懻撘幌率裁词亲鹬亍．?dāng)我們平時(shí)說(shuō)要尊重別人（尤其是泛指）的時(shí)候，尊重常常是一種文明用語(yǔ)。當(dāng)我們?cè)诒硎緦?duì)別人尊重的時(shí)候，并沒(méi)有多少尊重的意思在其中。其實(shí)，換個(gè)角度來(lái)看，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們談到尊重或者被要求尊重別人的時(shí)候，在潛意識(shí)里，或者在言行里，自己多多少少是有一些優(yōu)越感的。如果沒(méi)有優(yōu)越感，本身已經(jīng)是與別人平等的或者不如別人，根本就談不到尊重不尊重的問(wèn)題。只有無(wú)形中或無(wú)意中把自己放得高高的，別人才會(huì)提醒我們要尊重別人。實(shí)際上，尊重也只能發(fā)生在不平等的關(guān)系中。一個(gè)乞丐對(duì)我們表示尊重，我們會(huì)感覺(jué)被尊重嗎？也就是說(shuō)，一個(gè)在地位或能力等方面不如我們的人，對(duì)我們表示尊重，對(duì)我們來(lái)說(shuō)并無(wú)太多被尊重的意義?；蛘呖梢該Q個(gè)詞來(lái)說(shuō)會(huì)更準(zhǔn)確，在下的人對(duì)在上的人表示尊重，不是尊重，那是尊敬。反過(guò)來(lái)，我們的領(lǐng)導(dǎo)、我們很佩服的人、我們很看重的人，或者說(shuō)，我們覺(jué)得在自己上面的人，對(duì)我們表示出很看重、很重視、　　很依托，我們就會(huì)感到倍受尊重。　　尊重只能來(lái)自于上對(duì)下的關(guān)注和重視。我們前面曾經(jīng)討論了咨詢(xún)師和來(lái)訪者的質(zhì)量問(wèn)題。一個(gè)職業(yè)性的心理咨詢(xún)，要求咨詢(xún)師的心理質(zhì)量比來(lái)訪者大。由于質(zhì)量不同，咨詢(xún)師和來(lái)訪者也是不可能平等的。但是，咨詢(xún)師是可以給予來(lái)訪者尊重的。也正是兩者之間的不平等關(guān)系，咨詢(xún)師的尊重對(duì)來(lái)訪　　者才是有意義的，才成為一種有效的手段。　　第二個(gè)問(wèn)題，是咨詢(xún)師的“情感卷入”問(wèn)題。

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　通過(guò)對(duì)完整案例的深入解析，作者不僅清晰地展現(xiàn)了心理咨詢(xún)工作的操作流程，更增加了人們對(duì)心理咨詢(xún)工作的性質(zhì)、內(nèi)容及其方式的理解。本書(shū)對(duì)即將從事或已從事心理咨詢(xún)工作的咨詢(xún)師具有相當(dāng)大的借鑒價(jià)值。　　--中國(guó)心理學(xué)會(huì)常務(wù)理事、國(guó)際心理科學(xué)聯(lián)合會(huì)（IUPsys）前任副主席　張厚粲用哲學(xué)思想構(gòu)建臨床心理咨詢(xún)理論體系全新的心理模型是一種開(kāi)拓性的工作。它體現(xiàn)了作者對(duì)西方臨床心理學(xué)及其進(jìn)展進(jìn)行整合的成果，堪稱(chēng)中國(guó)心理咨詢(xún)師的獨(dú)創(chuàng)之舉。　　--美國(guó)著名心理學(xué)家　朱利安·泰普林（Julian Taplin）將自己在咨詢(xún)過(guò)程中的溝通、判斷及成敗具體而如實(shí)地呈現(xiàn)出來(lái)，將自己對(duì)自我成長(zhǎng)的領(lǐng)悟與讀者分享，這不僅需要作者有極大的勇氣，更體現(xiàn)了其無(wú)私的奉獻(xiàn)精神。正是這種真實(shí)與坦誠(chéng)，才能讓讀者深刻理解心理咨詢(xún)?cè)谥袊?guó)社會(huì)實(shí)踐中的種種要領(lǐng)，真正領(lǐng)悟心理咨詢(xún)助人與自助的涵義?！　?-香港著名心理學(xué)家、哈佛大學(xué)心理學(xué)博士　岳曉東本書(shū)兼顧系統(tǒng)理論與實(shí)操細(xì)節(jié)，以全程咨詢(xún)個(gè)案為脈絡(luò)，夾敘夾議地展示了心理咨詢(xún)師的每一步思考和舉措。作者自如地運(yùn)用心理學(xué)、哲學(xué)、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域的研究成果，由此可見(jiàn)其專(zhuān)業(yè)功底、誠(chéng)摯態(tài)度和科學(xué)精神。--北京心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)　張淑芳　　本書(shū)雖是一本心理咨詢(xún)師入門(mén)的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)手冊(cè)，但也值得企業(yè)英才們花時(shí)間閱讀。心理咨詢(xún)師以獲得真實(shí)溝通為成就，對(duì)癥方能下藥，這對(duì)企業(yè)英才也一樣一真實(shí)創(chuàng)造價(jià)值。好的管理者都應(yīng)該是優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師！--《英才》雜志社社長(zhǎng)　宋立新　　這是一本很“友好”的書(shū)：雖具有很強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)性與科學(xué)性，卻沒(méi)有絲毫“八股氣”；文字清新流暢，建議深入淺出；不僅為心理咨詢(xún)界的同行提供了可借鑒的一線經(jīng)驗(yàn)，也為愛(ài)好心理學(xué)的朋友打開(kāi)了一扇了解心理咨詢(xún)工作的窗口?！　?-解放軍總醫(yī)院碩士生導(dǎo)師　左月燃作者如實(shí)展現(xiàn)自己內(nèi)心真實(shí)感受與想法的勇氣對(duì)我觸動(dòng)頗深。作為心理咨詢(xún)師證書(shū)班的導(dǎo)師，常無(wú)奈于學(xué)員無(wú)法獲得來(lái)自一線的寶貴資料。值得所有初入心理咨詢(xún)業(yè)的咨詢(xún)者慶幸的是，本書(shū)填補(bǔ)了這一空白?！　?-四川省社會(huì)科學(xué)院家庭教育部主任、中美合作教育（TSP）中方首席專(zhuān)家　張祥榮

編輯推薦

　　無(wú)論你是即將走上心理咨詢(xún)崗位的咨詢(xún)師，是對(duì)心理咨詢(xún)感興趣的心理學(xué)愛(ài)好者，還是正受情緒問(wèn)題困擾的普通讀者，《讓心起舞：一個(gè)心理咨詢(xún)師的實(shí)戰(zhàn)案例筆記》都不容錯(cuò)過(guò)?！　∽髡咭砸粋€(gè)完整的咨詢(xún)案例為脈絡(luò)，以?shī)A敘夾議的方式深入解析，真實(shí)地展示了心理咨詢(xún)師的每一步思考，舉措及心理咨詢(xún)工作的操作流程。書(shū)中的東明心理模型，是作者長(zhǎng)期心理咨詢(xún)臨床工作的結(jié)晶。它從哲學(xué)高度闡釋了心理問(wèn)題的性質(zhì)和心理活動(dòng)的結(jié)構(gòu)，堪稱(chēng)中國(guó)心理咨詢(xún)師的獨(dú)創(chuàng)成果?！　　　　蹲屝钠鹞瑁阂粋€(gè)心理咨詢(xún)師的實(shí)戰(zhàn)案例筆記》是一本心理咨詢(xún)師入門(mén)的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)手冊(cè)——貫穿于整個(gè)心理咨詢(xún)解析過(guò)程中的思考內(nèi)容，使初入行的心理咨詢(xún)師可以按圖索驥，迅速成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。　　《讓心起舞：一個(gè)心理咨詢(xún)師的實(shí)戰(zhàn)案例筆記》也是一本心理自助類(lèi)的科普讀物——通過(guò)深入淺出的語(yǔ)言對(duì)普通人心理活動(dòng)的特點(diǎn)加以剖析，增加了廣大心理學(xué)愛(ài)好者對(duì)心理咨詢(xún)工作的性質(zhì)，特點(diǎn)及內(nèi)容的了解，使其真正領(lǐng)悟心理咨詢(xún)助人自助的涵義。　　《讓心起舞：一個(gè)心理咨詢(xún)師的實(shí)戰(zhàn)案例筆記》還是一本心理自助手冊(cè)——幫助遭遇“情緒感冒”或心理困惑的朋友解開(kāi)心結(jié)，重獲快樂(lè)與健康！

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