一紙式人生規(guī)劃

出版時(shí)間：2006-1 出版社：中國(guó)水利水電出版社作者：(英)伯恩霍夫·達(dá)爾頁(yè)數(shù)：166 字?jǐn)?shù)：80000
Tag標(biāo)簽：無(wú)

前言

　　一紙式人生規(guī)劃是一本實(shí)用手冊(cè)，本書的理論和實(shí)例需要讀者的思考。為了開始你的嶄新人生，本書提供了大量的工作表，由你填寫、回答其中的問(wèn)題并作出選擇，進(jìn)而明確自己的目標(biāo)和項(xiàng)目，制定特定的任務(wù)。無(wú)論如何，為了完成周期性的人生規(guī)劃，你必須執(zhí)行那些精心選定的任務(wù)。. 通過(guò)實(shí)踐下面所列的五步驟，你能夠?qū)崿F(xiàn)最大化的成功： 1．閱讀! 閱讀所有的丈字和實(shí)例。 2．思考! 思考所有的問(wèn)題和答案。 3．記錄! 在工作表上記錄下你的所有答案。 4．執(zhí)行! 執(zhí)行你所選擇的任務(wù)。 5．慶祝! 慶祝你的付出和成功。以適宜的速度閱讀本書并完成工作表的填寫。有些地方需要快速的、創(chuàng)造性的“頭腦風(fēng)暴”，有些地方則..

內(nèi)容概要

一紙式人生規(guī)劃能幫助你深入地了解你自己，為你的人生定位，規(guī)劃你的人生藍(lán)圖，確定自己需要優(yōu)先考慮的事情，擺脫消極力量、人物對(duì)你的影響，了解自己所擁有的資源，排除混亂因素的干擾，充分地把握機(jī)遇，享受你自己擁有的、所從事的，并且接納自己，明確你所能承受的風(fēng)險(xiǎn)，了解自己厭惡什么，以趨利避害，盡量?jī)?yōu)化你的人生而不是盲目追求完美，做一個(gè)更出色的人。

作者簡(jiǎn)介

　　伯恩霍夫·A·達(dá)爾，醫(yī)學(xué)博士、企業(yè)家、演說(shuō)家、咨詢師，在25年的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和商業(yè)企業(yè)的實(shí)踐中積累了大量的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，成功地發(fā)揮了戰(zhàn)略規(guī)劃的力量。1981年，他提出了一紙式的概念，將其成功地應(yīng)用于組織型和個(gè)人目的的戰(zhàn)略規(guī)劃。對(duì)自己的人生未來(lái)感到迷茫的人，希望進(jìn)一步

書籍目錄

致謝如何使用本書引言第一部 分戰(zhàn)略規(guī)劃概述   “老鼠善于制定完美的計(jì)劃，而人類經(jīng)常誤入歧途。”——羅伯特·伯恩斯(Robert Bmns)《致老鼠》 第一章 什么是個(gè)人戰(zhàn)略規(guī)劃第二部分 個(gè)人規(guī)劃戰(zhàn)略   “大膽地走他人沒(méi)有走過(guò)的路。”——摘自艦隊(duì)?wèi)椪?Startfleet Charter) 第二章 你是誰(shuí)? 第三章 你的價(jià)值觀是什么? 第四章 你現(xiàn)在從事什么?  第五章 什么是你希望將來(lái)?yè)碛校瘡氖拢瘜?shí)現(xiàn)的? 第六章 什么是SCOT分析?  第七章 你的目標(biāo)是什么?  第八章 什么是一紙式人生規(guī)劃? 第三部分 個(gè)人規(guī)劃實(shí)施策略  “一開始做一些需要做的事情；接著做可能成功的事情；  然后你就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己正在做著不可能的事情?！薄シ綕?jì)·亞西西(st．Francis of．Assisi) 第九章 何實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)?  第十章 什么能夠幫助你邁向成功? 后記 關(guān)鍵詞

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　“把握自己的人生，有夢(mèng)想就有未來(lái)?！薄　　乩瓐D　　“每個(gè)人都需要人生規(guī)劃。我的朋友伯恩博士讓這一切變得簡(jiǎn)單，而且立刻就能上手!”　　——馬克·維克多·漢森　　《心靈雞湯》系列叢書的合著者　　“如果你希望度過(guò)一次有意義的人生，請(qǐng)閱讀此書?！薄　　獝鄣氯A·J·皮科特　　BBJ發(fā)行人　“我已經(jīng)閱讀過(guò)無(wú)數(shù)次有關(guān)時(shí)間管理、自我實(shí)現(xiàn)以及人生規(guī)劃方面的書籍，這本書是最出色的!”　　——瓊

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無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

還沒(méi)讀過(guò)(18)
勉強(qiáng)可看(137)
一般般(234)
內(nèi)容豐富(9704)
強(qiáng)力推薦(795)

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用戶評(píng)論 (總計(jì)51條)

還沒(méi)有仔細(xì)看，第一印象很好。看目錄的感覺(jué)是：平實(shí)，實(shí)用，
這本書對(duì)你制定一個(gè)操作性比較強(qiáng)的人生規(guī)劃很有幫助。本書幫助讀者分析并確定自己的人生目標(biāo)，找到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，然后進(jìn)行實(shí)施，每一個(gè)步驟都有表格便于讀者進(jìn)行具體操作，雖然幾乎是手把手教，但還是要自己靜下心來(lái)認(rèn)認(rèn)真真的體會(huì)每一步
忙了很多時(shí)間,缺發(fā)現(xiàn)不知道自己是怎么樣的,人生怎么規(guī)劃,本書很好的說(shuō)明了這些,值的一看
對(duì)人生有重新的規(guī)劃
還是不錯(cuò)的啦
還沒(méi)有閱讀此書時(shí),覺(jué)得很好奇,因?yàn)橐恢刀枷胍?guī)劃自已的人生,但一值都不知道該怎么去規(guī)劃才是對(duì)的。通過(guò)老師的介紹我購(gòu)買了此書，現(xiàn)在只閱讀了一半，但我覺(jué)得我看不懂，我不知道從那個(gè)角度去看才適合。不知道有沒(méi)有看過(guò)此書的朋友，可不可以提供點(diǎn)閱讀此書的方法給我，讓我重新閱讀一下呢。謝謝大家！
看了很多勵(lì)志和成功方面的書，但是看得多，做得少。
這本書買之前很想看，買了又不去看，翻了一翻，發(fā)覺(jué)最主要的是怎么做
規(guī)劃要實(shí)際，但行動(dòng)要更落實(shí)
要求書寫和互動(dòng)的環(huán)節(jié)太多，與書名很符合。但是不大合適我，至少現(xiàn)在不合適。很難將心中的很多想法真正地寫在紙上。
讀后感覺(jué)不實(shí)用/
　　非常實(shí)用的一本書，并不是給你建議，而是直接告訴你怎么做，作為實(shí)用主義者，這本書真的要力薦。當(dāng)然，雖然我每年都做規(guī)劃，但是真正要實(shí)行可能還得很多本書，例如關(guān)于行動(dòng)力和不拖延之類的，但是這本書是也是必備書單里的，不是嗎？
　　書名為，一紙式人生規(guī)劃，即為用紙和筆完成人生規(guī)劃任務(wù)。
　　
　　書如其名，基本完成了這個(gè)任務(wù)。作者設(shè)計(jì)了幾個(gè)表格，試圖引導(dǎo)做讀者完成對(duì)自我的認(rèn)知、對(duì)外部環(huán)境的認(rèn)知、對(duì)目標(biāo)的認(rèn)知等等，即SWOT分析。
　　
　　本書將企業(yè)戰(zhàn)略管理的概念延伸到（或者說(shuō)映射到）個(gè)人戰(zhàn)略管理上，使用方法和概念都基本類似，毫無(wú)新意。
　　
　　企業(yè)家很難通過(guò)進(jìn)行毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)的戰(zhàn)略管理來(lái)實(shí)現(xiàn)企業(yè)成功，個(gè)人同樣僅僅依靠一本書來(lái)實(shí)現(xiàn)個(gè)人的完美規(guī)劃和個(gè)人成功。
　　
　　很早前就放到電腦里的的一本書，寫個(gè)書評(píng)僅僅是為了一個(gè)了結(jié)。
　　我用最快的時(shí)間結(jié)束了對(duì)這本薄冊(cè)子的瀏覽，然后無(wú)奈地笑笑。朋友對(duì)這本書嗤之以鼻，除了花大段筆墨介紹什么叫做規(guī)劃以及規(guī)劃的歷史之外，就是不停地要求讀者對(duì)自己進(jìn)行提問(wèn)式的自我檢查。不過(guò)我卻對(duì)它心存感激，至少它讓我回憶起一位曾經(jīng)認(rèn)識(shí)的好友和她讓我嘆息的人生減肥規(guī)劃。
　　規(guī)劃是什么？每個(gè)人都會(huì)有不同的回答。其本質(zhì)關(guān)乎的是人與人的一種聯(lián)系，是關(guān)于愛情、親情、友情及所有人與社會(huì)的之間需要償付的步驟。我們身邊不乏經(jīng)營(yíng)人生的戰(zhàn)略好手，他們有明確的遠(yuǎn)景或使命，然后根據(jù)自己的特點(diǎn)和專長(zhǎng)計(jì)劃近期的日程，可為的或者不可為的、有利的或者不利的，最后確定實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的手段和利益預(yù)算——在福布斯榜上放屁埋坑或者在演藝圈流芳百世，哪怕僅僅是在張藝謀的片子里跑個(gè)龍?zhí)谆靷€(gè)臉熟：不管怎么樣，有規(guī)劃的人生總會(huì)得到主流意見的稱贊。規(guī)劃是個(gè)流程，吸引一切，滲透一切，融通一切，買賣收付，交換容納，內(nèi)外大小，都因?yàn)橛辛艘?guī)劃而變得格外聰慧實(shí)用。
　　但是這種水性的流通本質(zhì)又決定了其易變的特性，這張紙始終存在著變數(shù)，你不知道自己精心構(gòu)筑的人生軌道，何處會(huì)有破損，何時(shí)會(huì)有歪曲，因?yàn)槟呐率且稽c(diǎn)的誤差，都可能導(dǎo)致你的人生脫軌。更危險(xiǎn)的是，幾年后，你可能會(huì)幡然醒悟，發(fā)現(xiàn)當(dāng)初做規(guī)劃的那個(gè)你，如今已經(jīng)面目全非，或許你對(duì)自己有了更深的了解，也或許你對(duì)自己有了更深的無(wú)解，但不管是了解，還是誤解，都可能會(huì)讓你迷失在當(dāng)初的規(guī)劃里，找不到方向，于是，為了擺脫這所自己建造的迷宮，你只得重新拿出一張紙，開始描畫新的人生。
　　我就有這么一個(gè)好友，是我曾經(jīng)一起上過(guò)小提琴課的同學(xué)。她有過(guò)人的音樂(lè)才華和安靜秀麗的容貌。可是她的成長(zhǎng)并不快樂(lè)，她的爸爸為了做有錢人的女婿拋棄了家庭，于是，她很小就開始和母親一起品嘗人生的一切困窘，尤其是貧窮。她有過(guò)這樣心酸的經(jīng)歷：媽媽帶她去公園玩，卻拿不出五角錢的門票，母女倆只能在外面隔著公園院墻轉(zhuǎn)。她眼淚嘩嘩地說(shuō)這件事情時(shí)的表情使我終身難忘，說(shuō)完后她很嚴(yán)肅地向我宣布，從今以后她整個(gè)人生的規(guī)劃都將圍繞著賺錢這個(gè)主題進(jìn)行。她厭倦了自己這皮包骨的形象，厭倦了母親為昂貴的藝術(shù)學(xué)習(xí)費(fèi)用發(fā)愁的模樣。她要和那些闊派的人一樣，把錢貼在腦門上，讓左右看到，上下巴結(jié)，讓她的媽媽自豪，讓她無(wú)情的爸爸后悔得痛哭流涕。
　　她對(duì)自己的人生有了一份詳盡的規(guī)劃——像一幅地圖，有標(biāo)尺、有注腳：學(xué)習(xí)除了小提琴外更多的樂(lè)器、在音樂(lè)學(xué)術(shù)雜志上露些山水、參加各類大型音樂(lè)比賽、學(xué)習(xí)德語(yǔ)去維也納的金色大廳演奏......這個(gè)女生的魄力是驚人的，再加上肯吃苦、深通人情世故，她的人生規(guī)劃之后一個(gè)一個(gè)如期實(shí)現(xiàn)了。小提琴早已成為我的業(yè)余愛好，而她卻成為了小有名氣的少女演奏家，并被某商家資助送往維也納留學(xué)，她的人生規(guī)劃又向前邁了一大步。
　　這只是她傳奇人生的開始。留學(xué)歸國(guó)之后，她放棄了中規(guī)中矩的音樂(lè)家道路，做了一名受人追捧的流行歌手。盡管那樣的口水歌飽受人詬病，盡管她的恩師一再嘆息，盡管她本身也十分鄙視這種庸俗的流行，最終卻依然默認(rèn)了自己的選擇。她早已規(guī)劃好自己的人生，宗旨就是賺錢，就是為了嘩嘩嘩的鈔票。
　　她干練的生活態(tài)度早已變得臃腫，她頭腦里充斥著各種各樣的念頭。渾渾噩噩地經(jīng)歷了幾場(chǎng)刻骨銘心的愛情之后，她開始嘗試自己作詞作曲。在各色媒體的采訪中，她始終保持著那樣一個(gè)外表平凡卻神秘聰魅的音樂(lè)人形象。她諱談私生活，只是低調(diào)地做自己的流行音樂(lè)，從來(lái)不去理會(huì)那些喧囂的圈圈叉叉?？墒撬⒉豢鞓?lè)。事隔多年以后，在網(wǎng)上偶遇昔日的學(xué)伴，她告訴我這些日子自己一直不開心，“那是一種蕭條的感覺(jué)。”不過(guò)她并沒(méi)有告訴我這種感慨究竟緣何而起。
　　半年之后我在一張報(bào)紙上看到一條娛樂(lè)八卦，標(biāo)題是“昔日玉女偶像爆肥，其實(shí)一直患有心理疾病”。配圖是一個(gè)面容憔悴的肥胖女人。我們都沒(méi)有猜錯(cuò)，這個(gè)女胖子就是我認(rèn)識(shí)的那個(gè)規(guī)劃人生的高手，我記憶中拉小提琴的娃娃臉女孩。報(bào)道說(shuō)這位玉女明星對(duì)身材并不介意，現(xiàn)在仍然過(guò)著吃喝玩樂(lè)場(chǎng)合個(gè)個(gè)不落的生活。但是看到電視機(jī)里播放的采訪片段，我知道，這個(gè)如今長(zhǎng)了肥肉的身體其實(shí)有個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良的靈魂。她那么泰然自若地出入人們的視線，看似大大咧咧，卻掩蓋不了眼神里被碾碎的靈魂。她的音樂(lè)作品沒(méi)有絲毫的快樂(lè)，因?yàn)轶w重上升的同時(shí)，她卻一直在丟失，丟失了當(dāng)初的那個(gè)小女孩對(duì)生活的滿腔熱情。
　　在這個(gè)眼球經(jīng)濟(jì)的年代，發(fā)福的偶像意味著淘汰和遺忘。雖然還身在娛樂(lè)圈，她實(shí)際上已經(jīng)退出了一線偶像的隊(duì)伍，開始漸漸成為一個(gè)過(guò)氣歌手。人們記得的是她極略富喜感的微胖身材，以及那些評(píng)價(jià)并不高的流行作品。規(guī)劃好的日子終究還是會(huì)偃旗息鼓，從前的繁華會(huì)連本帶息花光。她的規(guī)劃帶來(lái)的只是笙歌綠酒和蠢蠢欲動(dòng)的胃口，還有一個(gè)越來(lái)越肥胖的人生。
　　我懷念那個(gè)皮包骨的小女孩。我想起她展示給我看的那張人生規(guī)劃圖，曾經(jīng)是一幅那么精美的圖景，像一個(gè)神話，讓一切貧窮的寂寞和冷場(chǎng)都變得轟轟烈烈，有聲有色。但是如今，這張紙變成一面會(huì)反光的鏡子，照射著、也眩暈著這個(gè)世界，讓每個(gè)人站在它跟前都看見自己的未來(lái)。小女孩走過(guò)去，鏡子里看到的竟然是一個(gè)內(nèi)心充滿憂傷的女胖子。
　　這個(gè)胖子其實(shí)也有自己的瘦，那就是她隱藏在身軀里的日漸萎縮的靈魂。
　　再后來(lái)，我得知她為了復(fù)出又開始減肥了。
　　聽到這個(gè)消息，我愣了半晌，心里真的很不是滋味。這個(gè)女孩，她原本是那樣苗條干練啊，她卻不顧一切為自己規(guī)劃出了一個(gè)需要減肥的人生，或許罪魁禍?zhǔn)變H僅是那個(gè)周密的人生規(guī)劃，淹沒(méi)了她曾經(jīng)美麗的骨干。
　　我自視無(wú)能，從小水性不好，見到大水就頭暈，也不會(huì)游泳，所以我想自己永遠(yuǎn)只能這樣看著別人規(guī)劃夢(mèng)想，而我在岸上，不做股民也不買彩票。
　　然后，忽然想起自己看過(guò)的一個(gè)比喻，我頓時(shí)笑了
　　我希望自己的生命是個(gè)渺小的蒼蠅，而眼前的所有時(shí)間是一鍋好湯。這難道不好嗎？讓我懷著對(duì)沒(méi)有規(guī)劃過(guò)的未來(lái)的期待和敬畏，飛進(jìn)那鍋湯里，試著壞了它。
　　最后，我得到的是最昂貴、最美麗，這世上獨(dú)一無(wú)二，再也無(wú)法挽回、無(wú)力回首的……我們的青春。
　　
叔叔是不需要減肥的體質(zhì)...
俺先來(lái)?yè)寕€(gè)沙發(fā)吧，后面的不要擠啊。
本來(lái)規(guī)劃的是沙發(fā)，沒(méi)想到變成板凳了……
人生終究是無(wú)法規(guī)劃的。
算好自己每一步的人終究只是落得自嘲罷了。
呃。。。偶不是要針對(duì)樓上。。
為什么剛過(guò)來(lái)沒(méi)人一點(diǎn)擊就刷出許多規(guī)劃跟沙發(fā)。。
條條大路通羅馬~~~
一個(gè)好朋友，他總是規(guī)劃的很精致，總能看見尚在五指之外的未來(lái)。。。
于是我在那一副可以大手腳設(shè)定人生方向的架勢(shì)下強(qiáng)迫自己也出彩一點(diǎn)。。。
可是至今還迷戀漂流的狀態(tài)，隨性漂流，擺脫人們?cè)O(shè)計(jì)好的生活模式。
哎...我是一沒(méi)規(guī)劃的人....
其實(shí)愛情是最沒(méi)法規(guī)劃的東西了。。太復(fù)雜了
笑死!
貌似有五個(gè)女胖子在打壓你耶!
人生是由不得你去規(guī)劃的
而我在岸上，不做股民也不買彩票。
太長(zhǎng)了，沒(méi)看完誒。。。
我覺(jué)得，這樣的人生不關(guān)乎規(guī)劃，只是個(gè)案！
我覺(jué)得人生是需要規(guī)劃的，但是目標(biāo)是要符合正道的。這樣的目標(biāo)終究是夭折的，如果及時(shí)調(diào)整目標(biāo)，這是一個(gè)多么精彩的人生呀！
在強(qiáng)烈想要占有什么的同時(shí)，就失去了自己。
做女強(qiáng)人很辛苦，但愿你忍得住
2008-08-31 11:31:52 冷落的蘑小菌　　
太長(zhǎng)了，沒(méi)看完誒。。。
2008-08-31 18:04:17 那爛陀&廣場(chǎng)?跟著神龜住下水道　　2008-08-31 11:31:52 冷落的蘑小菌　　
　　太長(zhǎng)了，沒(méi)看完誒。。。
有些文字是不能簡(jiǎn)化的
2008-08-31 16:09:56 袁柒|少年燕州牧　　做女強(qiáng)人很辛苦，但愿你忍得住
我從來(lái)沒(méi)有不適合自己快樂(lè)基因成長(zhǎng)的夢(mèng)想
2008-08-31 12:49:57 陋室布衣　　我覺(jué)得，這樣的人生不關(guān)乎規(guī)劃，只是個(gè)案！
　　
　　我覺(jué)得人生是需要規(guī)劃的，但是目標(biāo)是要符合正道的。這樣的目標(biāo)終究是夭折的，如果及時(shí)調(diào)整目標(biāo)，這是一個(gè)多么精彩的人生呀！
我說(shuō)，這真的不是一部小說(shuō)
2008-08-31 10:50:16 夜鶯在歌唱　　貌似有五個(gè)女胖子在打壓你耶!
她們是來(lái)時(shí)刻提醒我保持苗條的
"　　我希望自己的生命是個(gè)渺小的蒼蠅，而眼前的所有時(shí)間是一鍋好湯。這難道不好嗎？讓我懷著對(duì)沒(méi)有規(guī)劃過(guò)的未來(lái)的期待和敬畏，飛進(jìn)那鍋湯里，試著壞了它。 "
這句～～～
賈同學(xué)，你看看，打一星多劃得來(lái)，又拉風(fēng)，又安全～～～～
2008-08-31 20:03:38 呂蕤冰　　賈同學(xué)，你看看，打一星多劃得來(lái)，又拉風(fēng)，又安全～～～～
這說(shuō)明大家終究不會(huì)蒙著眼睛看問(wèn)題
作為回報(bào)
該打五星我也不得還照舊么：）
現(xiàn)在的人動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)減肥而且老在吃飯的時(shí)候說(shuō) 這種人強(qiáng)烈BS
2008-08-31 20:49:06 磊　　現(xiàn)在的人動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)減肥而且老在吃飯的時(shí)候說(shuō) 這種人強(qiáng)烈BS
其實(shí)減肥首先得減腦
那才是關(guān)鍵
八卦一下，這個(gè)故事女主角誰(shuí)？
不重要的不是嗎:)
要是在天涯上早就被人肉出來(lái)了
沒(méi)看明白好象樓主的意思是說(shuō)自己不是個(gè)“可悲"的“女胖子”
這本書不能教我怎么規(guī)劃么？
　
　我從來(lái)不會(huì)規(guī)劃…雖然我是學(xué)這個(gè)的…我覺(jué)得那一定樂(lè)趣無(wú)窮…
其實(shí)我很欣賞范曉萱，她的作品也有很優(yōu)秀的
我希望自己的生命是個(gè)渺小的蒼蠅，而眼前的所有時(shí)間是一鍋好湯。這難道不好嗎？讓我懷著對(duì)沒(méi)有規(guī)劃過(guò)的未來(lái)的期待和敬畏，飛進(jìn)那鍋湯里，試著壞了它。
--------這也是我的希望。
本來(lái)想看看這本書的，想想人生的意義也就如此，于是作罷
我也是，本來(lái)想看這本書，看了這個(gè)故事，感覺(jué)這些理論終究是別人的故事，自己的路還得自己走。只要?jiǎng)e迷路，有方向，就足夠了。整那么多高深的理論只會(huì)讓自己迂腐。
規(guī)劃本身并沒(méi)有什么不好，只是這個(gè)女孩子的心態(tài)出了問(wèn)題，所以才導(dǎo)致了后來(lái)的悲劇。一個(gè)積極的，良好的規(guī)劃是有助于人的成長(zhǎng)的。古人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！?人生的規(guī)劃就像一個(gè)通往夢(mèng)想的橋梁。搭的好，就會(huì)一步一步靠近夢(mèng)想，搭的不好，就會(huì)墮入深淵。
故事很感人~~~
看你最后的比喻，笑了。
狗屁不通，胡言亂語(yǔ)

一紙式人生規(guī)劃

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