坐好月子健康一生

作者簡(jiǎn)介

王新良，醫(yī)學(xué)博士，河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院兒科主任醫(yī)師，教授，研究生導(dǎo)師。中華醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)第二屆評(píng)審委員會(huì)委員，國(guó)家自然基金評(píng)審專家，河北省科技獎(jiǎng)勵(lì)評(píng)審專家。從醫(yī)近30年，熟練、系統(tǒng)掌握了兒科專業(yè)知識(shí)和兒科常見病、多發(fā)病的診治，尤其對(duì)兒科腎臟疾病和風(fēng)濕性疾病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，近年來對(duì)過敏性紫癜、紫癜性腎炎進(jìn)行了深入的研究。特別關(guān)注兒童腱康教育工作，主編《如何讓孩子少生病》《兒童健康紅寶書系列叢書》《兒童常見病家庭養(yǎng)護(hù)》《孕育健康寶寶一本通》等科普著作22部，發(fā)表學(xué)術(shù)論文50余篇。

書籍目錄

上篇媽媽篇 一、準(zhǔn)備迎接新生寶寶 （一）了解分娩常識(shí) 1.月子并非整整30天 2.待產(chǎn)媽媽該準(zhǔn)備什么 3.樹立信心待分娩 4.分娩前要和醫(yī)生溝通好 5.如何選擇分娩醫(yī)院 6.入院倒計(jì)時(shí)應(yīng)做的事 7.什么時(shí)候該去醫(yī)院待產(chǎn) 8.為寶寶準(zhǔn)備什么樣的衣服 9.寶寶需要專用被褥 10.為寶寶準(zhǔn)備物品應(yīng)注意的事項(xiàng) 11.寶寶需要的物品 12.準(zhǔn)爸爸須知 13.推測(cè)預(yù)產(chǎn)期的方法 14.產(chǎn)程分為哪3個(gè)階段 15.如何預(yù)防早產(chǎn) 16.什么是產(chǎn)力 17.什么是產(chǎn)道 18.胎兒太胖是否影響順產(chǎn) 19.臨產(chǎn)緊張會(huì)使產(chǎn)程變慢 20.哪些表現(xiàn)是產(chǎn)后正常現(xiàn)象 （二）慎重選擇分娩方式 1.自然分娩 2.剖宮產(chǎn)不比自然分娩安全 3.高齡初產(chǎn)婦不是必須剖宮產(chǎn) 4.哪些情況必須剖宮產(chǎn) 5.為什么越來越多的人選擇剖宮產(chǎn) 6.剖宮產(chǎn)有哪些不良影響 7.剖宮產(chǎn)對(duì)寶寶的身體有什么影響 8.剖宮產(chǎn)可影響孩子胃腸健康 （三）識(shí)別產(chǎn)前征兆 1.真假分娩怎樣辨別 2.什么是急產(chǎn) 3.發(fā)生急產(chǎn)怎么辦 4.分娩前容易忽視的征兆 5.分娩前有哪些緊急情況 （四）產(chǎn)前助產(chǎn)食譜 1.馬齒莧粥 2.空心菜粥 3.陳皮海帶粥 4.豆腐皮粥 5.冬莧菜粥 二、坐月子的保健與護(hù)理 （一）自然分娩前后的護(hù)理 1.為什么初產(chǎn)婦產(chǎn)程長(zhǎng) 2.哪些姿勢(shì)可緩解產(chǎn)痛 3.化解產(chǎn)痛三步曲 4.哪些運(yùn)動(dòng)可緩解分娩陣痛 5.第一產(chǎn)程產(chǎn)婦應(yīng)如何與醫(yī)生合作 6.第一產(chǎn)程需要吃東西補(bǔ)充能量 7.助產(chǎn)呼吸四步法 8.什么是新生兒臍帶纏繞 9.臍帶纏繞有什么危險(xiǎn)性 10.孕婦摔跤不會(huì)導(dǎo)致胎兒臍帶纏繞 11.產(chǎn)前B超可以查出臍帶纏繞 12.分娩過程中臍帶纏繞怎么辦 13.產(chǎn)后陰道出血該如何護(hù)理 14.產(chǎn)褥期有哪些講究 15.產(chǎn)婦如何進(jìn)行自我護(hù)理 …… 下篇寶寶篇

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   5.寶寶皮膚青紫是怎么回事 正常新生兒剛出生時(shí)，口周、手掌、足趾及甲床等處易見青紫，這是由于動(dòng)脈導(dǎo)管與卵圓孔尚未關(guān)閉，仍保持著從右至左的分流，肺尚未完全擴(kuò)張，肺換氣功能不完善，以及周圍皮膚血流灌注木良所致。幾分鐘后，循環(huán)系統(tǒng)的改變完成，動(dòng)靜脈血流完全分開，口唇和甲床變成粉紅色。但有時(shí)新生兒的皮膚仍呈輕度青紫，尤其出生時(shí)暴露在寒冷環(huán)境中，肢體遠(yuǎn)端局部血流變慢，還原血紅蛋白增多，雖血氧分壓（PaO2）不低，肢端仍呈明顯青紫，稱為周圍性青紫，經(jīng)保溫后青紫可減輕或消失。另外，正常新生兒在用力啼哭時(shí)也可出現(xiàn)青紫，是因?yàn)樘淇迺r(shí)胸腔內(nèi)壓增加，使右房壓力升高，超過了左房壓力，形成經(jīng)卵圓孔的從右至左的分流，這種暫時(shí)性青紫在啼哭停止后立即消失。這些皮膚青紫都是一過性的生理現(xiàn)象。 但是，我們也不能忽略病理性的皮膚青紫。一般地說，病理性皮膚青紫既可由肺部疾病換氣不足引起，也可因先天性心臟病所導(dǎo)致，并且還可見于中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷及某些血液病。在檢查新生兒有無皮膚青紫時(shí)，應(yīng)在日光下進(jìn)行，仔細(xì)觀察口腔黏膜、甲床和眼結(jié)合膜。通常肉眼看到青紫時(shí)，動(dòng)脈血還原血紅蛋白已達(dá)5克／分升以上，口腔黏膜青紫出現(xiàn)最早，當(dāng)還原血紅蛋白達(dá)3克／分升時(shí)；便已呈青紫色。 新生二病理性皮膚青紫可分周圍性青紫和中心性青紫兩種。周圍性青紫是由于血液通過周圍循環(huán)毛細(xì)血管時(shí)，血流速度緩慢組織耗氧量增加，而致局部還原血紅蛋白量增多，但動(dòng)脈氧飽和度（SO2）和血氧分壓（PaO2）正常。中心性青紫是由于心肺疾病使動(dòng)脈氧飽和度和血氧分壓降低所致。還有就是中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病所致呼吸中樞衰竭、低血糖、低血鈣引起的繼發(fā)性呼吸暫停，異常血紅蛋白增多，均可引起青紫。  6.新生寶寶脫皮需不需要去醫(yī)院 有些家長(zhǎng)在給新生寶寶洗澡或換衣服時(shí)，常會(huì)發(fā)現(xiàn)有白色小片皮屑脫落，有時(shí)候這種現(xiàn)象全身都會(huì)出現(xiàn)，四肢、耳后更為明顯。這是怎么回事呢？ 這種現(xiàn)象就被稱為新生兒脫皮現(xiàn)象。新生兒皮膚最外面的一層叫表皮角化層，由于發(fā)育不完善，角化層很薄，容易脫落。皮膚內(nèi)面的一層叫真皮，表皮和真皮之間有基底膜相連。因?yàn)樾律鷥旱幕啄ひ膊粔虬l(fā)達(dá)，細(xì)嫩松軟，使表皮和真皮聯(lián)結(jié)不夠緊密，所以表皮脫落機(jī)會(huì)就更多。并且，新生兒出生前是處在溫暖的羊水中，出生后受寒冷和干燥空氣的刺激，皮膚收縮，也更容易脫皮。

編輯推薦

《坐好月子健康一生》由兒科和婦產(chǎn)科專家撰寫。十月懷胎，一朝分娩。準(zhǔn)媽媽們無不對(duì)這一時(shí)刻充滿期待。但現(xiàn)實(shí)的問題又?jǐn)[在面前：到底是自然分娩還是剖宮產(chǎn)，生完寶寶我還能像以前一樣漂亮嗎，坐月子吃什么才既健康又有營(yíng)養(yǎng)，我該如何迎接這個(gè)小生命，如何照顧好這個(gè)嬌嫩的小苗，母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)哪個(gè)好，母乳喂養(yǎng)真的會(huì)讓我變苗條嗎，傳統(tǒng)“捂月子”到底是對(duì)還是錯(cuò)，寶寶病了怎么辦，產(chǎn)后檢查都查什么，問題一個(gè)個(gè)的浮出，準(zhǔn)媽嗎們無所適從，怎樣解決呢？

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