克服焦慮癥

內(nèi)容概要

　　本書主要內(nèi)容包括廣泛性焦慮癥、驚恐障礙、社交焦慮、強(qiáng)迫癥、應(yīng)激相關(guān)障礙等常見焦慮障礙類型的診斷和治療方法。同時(shí)告訴讀者，當(dāng)日常生活中或輕或重的焦慮情緒體驗(yàn)，其中只有當(dāng)癥狀持續(xù)，而且明顯影響了工作或?qū)W習(xí)時(shí)才能構(gòu)成“疾病”。因此，既要重視自己的癥狀，及時(shí)就診，以免漏診漏治，延誤治療時(shí)機(jī)；又要注意不要將正常的焦慮反應(yīng)隨便地與焦慮障礙“對號入座”，為自己“亂扣帽子”，以免診斷擴(kuò)大化。

作者簡介

賈福軍，醫(yī)學(xué)博士、精神病學(xué)教授、主任醫(yī)師，現(xiàn)任廣東省人民醫(yī)院（廣東省醫(yī)學(xué)科學(xué)院）、廣東省精神衛(wèi)生中心主任，廣東省精神衛(wèi)生研究所所長。中國醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會副會長，中國睡眠研究會副理事長，睡眠與心理衛(wèi)生專業(yè)委員會主任委員?！吨袊睦硇l(wèi)生雜志》常務(wù)編委，《中華精神科雜志》、《中華行為醫(yī)學(xué)與腦科學(xué)雜志》。 王隴德，中國工程院院士，衛(wèi)生部原副部長，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會會長。現(xiàn)擔(dān)任第十一屆全國人大常委、衛(wèi)生部“健康中國2020戰(zhàn)略研究組”首席專家、衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制專家委員會主任委員、浙江大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院院長等職。長期在公共衛(wèi)生領(lǐng)域從事行政管理、流行病學(xué)和公眾健康促進(jìn)專業(yè)研究工作，在《中華醫(yī)學(xué)雜志》等國內(nèi)外學(xué)術(shù)期刊發(fā)表論文100余篇，主編多部專著。曾獲國家科技進(jìn)步二等獎、聯(lián)合國艾滋病規(guī)劃署頒發(fā)的“應(yīng)對艾滋病杰出領(lǐng)導(dǎo)和持續(xù)貢獻(xiàn)”獎及世界衛(wèi)生組織頒發(fā)的結(jié)核病控制“高川”獎。為提高國民健康水平，他陸續(xù)發(fā)表了“中國人需要一場膳食革命”、“中國人需要一場行為革命”、“腦卒中篩查與干預(yù)：一項(xiàng)重大的國民保健工程”等科普文章，并出版了《首席專家王隴德談?wù)莆战】佃€匙》科普圖書。

書籍目錄

一、焦慮癥，一種說不出的痛
二、焦慮就在你我身邊
三、為什么受傷的總是我
四、月光光，心慌慌
五、急診室的“常客”
六、愛你在心口難開
七、一朝被蛇咬，十年怕井繩
八、洗刷刷，洗刷刷
九、快刀斬亂麻

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   9.什么是廣泛性焦慮 廣泛性焦慮是以經(jīng)常出現(xiàn)的、無明確對象或固定內(nèi)容的緊張不安、提心吊膽等為特征，這種緊張不安與周圍特定的環(huán)境沒有關(guān)系，一般是由過度的擔(dān)憂引起。典型的表現(xiàn)常常是對現(xiàn)實(shí)生活中的某些問題過分擔(dān)心或煩惱。例如，擔(dān)心自己或家人發(fā)生意外、過度擔(dān)心經(jīng)濟(jì)問題、過分擔(dān)心工作或自己的社會能力等，這種緊張不安、擔(dān)心或煩惱與現(xiàn)實(shí)很不相稱，使患者感到難以忍受，但又無法擺脫；常伴有心跳快、出汗、口干、手腳發(fā)抖等自主神經(jīng)功能亢進(jìn)表現(xiàn)，對外界聲音過度敏感、對環(huán)境過分警惕，甚至搓手頓足、來回走動、不能靜坐、肌肉緊張或抽動等。但這些問題在普通內(nèi)科醫(yī)生的眼里往往無法給予解釋，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的檢查手段都難以獲得陽性的結(jié)果。 10.為什么會患廣泛性焦慮 廣泛性焦慮的患病原因，可能與遺傳素質(zhì)、生化代謝異常、社會心理因素等多種方面的改變有關(guān)，如患者平時(shí)的性格特征、特殊的遺傳素質(zhì)、生活經(jīng)歷、負(fù)性生活事件等，都可能會誘發(fā)廣泛性焦慮的發(fā)生。 （1）遺傳因素：在廣泛性焦慮中，遺傳是一個(gè)重要的易患因素。據(jù)研究，在單卵雙生子（MZ）中所有焦慮障礙的發(fā)病一致性較雙卵雙生子（DZ）高。但大多數(shù)的研究沒有發(fā)現(xiàn)遺傳在各個(gè)焦慮障礙的發(fā)病有差別，因此在廣泛性焦慮障礙中遺傳的具體作用并不清楚。但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，廣泛性焦慮障礙患者的親屬中本病的患病風(fēng)險(xiǎn)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于親屬中無患病的人群，提示廣泛性焦慮的發(fā)病跟遺傳因素關(guān)系非常密切。 （2）童年經(jīng)歷：通常被認(rèn)為是廣泛性焦慮障礙的易患因素之一，然而目前尚無確切的證據(jù)。焦慮是兒童常見的情緒障礙，然而大多數(shù)的焦慮兒童能成長為健康人，但焦慮的成人并非都來自于焦慮的兒童。 （3）人格特征：焦慮性人格與廣泛性焦慮發(fā)病相關(guān)，但其他的人格特征也可妨礙其對應(yīng)激事件的有效應(yīng)對。研究發(fā)現(xiàn)，易罹患廣泛性焦慮的人，其病前性格特征表現(xiàn)為易緊張、擔(dān)心、過分依賴者較多，約1/3廣泛性焦慮障礙患者伴有人格障礙，最常見者為依賴型人格障礙。

編輯推薦

《克服焦慮癥》由衛(wèi)生部原副部長、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會會長、衛(wèi)生部“健康中國2020戰(zhàn)略研究組”首席專家、衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制專家委員會主任委員、中國工程院院士王隴德任總主編。該系列圖書主要作者有胡大一、洪昭光、瞿佳、向紅丁、郭冀珍等全國知名醫(yī)學(xué)專家教授?！犊朔箲]癥》特點(diǎn)是，少說為什么，多說怎么辦，突出實(shí)用性，讓讀者看得懂、學(xué)得會、用得上。本系列圖書內(nèi)容涉及面廣，集科學(xué)性、權(quán)威性、實(shí)用性、通俗性于一體。

圖書封面

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