出版時(shí)間:2010-10 出版社:金盾出版社 作者:孫寶和,周繼敏 主編 頁數(shù):176
前言
冷飲冷食是人們夏天解暑的佳品。當(dāng)人們渴了、熱了的時(shí)候,都會想到找點(diǎn)冷飲解渴解暑。以往人們愛到超市去買點(diǎn)飲料解渴,或在餐桌上點(diǎn)些果菜汁,但一是品種少,二是價(jià)格高,不能滿足人們的實(shí)際需求。近年來隨著我國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,人們生活水平的不斷提高,膳食結(jié)構(gòu)不斷完善,因此人們對冷飲冷食的需求也在不斷增加。雖然現(xiàn)在商店的飲料品種很多,味道也不錯(cuò),但是人們出于健康的考慮,擔(dān)心食品添加劑有害身體,害怕食入過多的糖分而發(fā)胖,因此,不少人在家有條件時(shí),愿意自己動手做。用新鮮的蔬菜、水果做果菜汁,既能解渴又合個(gè)人口味,對身體也十分有利,而且自制冷飲冷食簡單實(shí)用,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。本書為適應(yīng)人們健康的需要,提供了較多的果蔬飲料配方。除了果菜汁,還提供了自制冰茶、冰粥之類的配方,以及許多時(shí)尚的冷飲,書中均做了介紹。
內(nèi)容概要
本書是一本專門講授如何在家制作冷飲冷食的餐飲書。書中介紹了大量蔬菜鮮果飲料、刨冰、冰粒、冰糕、冰淇淋、冰棍、老北京冷食等傳統(tǒng)的冷飲冷食,以及新地、巴菲、奶昔、賓治、各國名飲、帶酒味的冷食等國內(nèi)外餐飲業(yè)現(xiàn)代時(shí)尚冷飲冷食的制法。所選品種本著實(shí)用的原則,內(nèi)容一看就懂,一學(xué)就會,原料易得,制法簡便,非常適合家庭和餐飲店使用。
書籍目錄
第一部分 自制冷飲冷食的準(zhǔn)備 一、常用工具 二、調(diào)配果菜汁的基本方法 三、注意事項(xiàng)第二部分 冷飲冷食制作 一、蔬菜鮮果飲料 (一)蔬菜鮮果汁 1.芹菜胡蘿卜蜂蜜汁 2.蜂蜜葡萄胡蘿卜汁 3.萵筍芹菜橘子檸檬汁 4.生菜菠蘿橘子汁 5.油菜蘋果橘子汁 6.香瓜菠蘿芹菜汁 7.生菜芹菜橘子汁 8.菠菜芹菜芒果汁 9.番茄苦瓜黃瓜黃蜜桃汁 10.菠菜苦瓜楊桃汁 11.菠菜苦瓜芹菜蘋果汁 12.苦瓜蘋果酸奶汁 13.番茄生菜菠蘿營養(yǎng)果汁 14.黃金瓜香蕉酸奶汁 15.菠蘿番茄蘋果汁 16.香橙楊桃蘋果汁 17.酸奶木瓜胡蘿卜汁 18.香菇木瓜海帶汁 19.草莓檸檬胡蘿卜汁 20.鵪鶉蛋檸檬豆?jié){汁 21.草莓酸奶汁 22.草莓芒果汁 23.香芹木瓜汁 24.鮮牛奶檸檬白桃汁 25.馬蹄橙子汁 26.蜜橘菠蘿汁 27.香瓜葡萄汁 28.芹菜胡蘿卜生菜汁 29.芹菜蘋果胡蘿卜汁 30.楊桃荔枝檸檬汁 …… 二、刨冰類 三、冰粒類 四、冰糕類 五、冰淇淋類 六、冰棍類 七、冰凍類 八、運(yùn)動員飲料 九、冰粥 十、冰茶類 十一、老北京冰點(diǎn) 十二、現(xiàn)代時(shí)尚冰點(diǎn)
章節(jié)摘錄
【制法】①把香芹洗凈,切碎。芒果洗凈,去皮、去核,切碎。②兩種原料一起放入榨汁機(jī)里,對入菠蘿汁、蜂蜜壓出果汁,倒入玻璃杯里,放入冰粒,即可食用?!咎攸c(diǎn)】含維生素C、果酸,可作為高血壓患者的飲料。24.鮮牛奶檸檬白桃汁【原料】鮮牛奶1袋,鮮檸檬汁50毫升,白桃果汁100毫升?!局品ā堪氧r牛奶放人攪拌杯里,對入白桃汁攪拌均勻,倒人啤酒杯里,倒入鮮檸檬汁,放人冰粒,即可飲用?!咎攸c(diǎn)】能促進(jìn)人體內(nèi)循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì)。25.馬蹄橙子汁【原料】馬蹄150克,香橙2個(gè),菠蘿汁50毫升,蜂蜜10克?!局品ā竣侔疡R蹄洗凈,去皮,切碎。香橙去皮,洗凈,切碎。②一起放入榨汁機(jī)里,對人菠蘿汁、蜂蜜壓出果汁,倒人高腳玻璃杯里,放入冰粒,即可食用?!咎攸c(diǎn)】含有維生素C,可清熱,防暑,降溫。26.蜜橘菠蘿汁【原料】蜜橘10個(gè),菠蘿200克,雞蛋1個(gè),白蘭地10毫升?!局品ā竣侔衙坶傧磧簦兴?。菠蘿切碎。②一起放入榨汁機(jī)里,對人雞蛋、白蘭地?cái)嚢杈鶆?,壓出果汁,倒入玻璃杯里,放入冰粒,即可食用?!咎攸c(diǎn)】能增強(qiáng)體力,補(bǔ)腎養(yǎng)血。
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《家庭自制冷飲冷食》是由金盾出版社出版的。
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