怎樣陪伴愛(ài)妻坐月子

內(nèi)容概要

本書(shū)由北京婦產(chǎn)醫(yī)院資深婦產(chǎn)科專(zhuān)家和嬰幼兒護(hù)理專(zhuān)家費(fèi)秀珍教授、陳寶英教授主編。書(shū)中就丈夫如何掌握和了解妻子月子期生理、心理特點(diǎn)，有條不紊地照顧好妻子，以及如何根據(jù)新生兒的特點(diǎn)去精心護(hù)理剛出生的寶寶等相關(guān)知識(shí)，從專(zhuān)業(yè)角度做詳細(xì)論述和全面指導(dǎo)。其內(nèi)容豐富，不僅圖文并茂，而且配有嬰兒撫觸光盤(pán)，科學(xué)實(shí)用，是準(zhǔn)爸爸和新爸爸怎樣做一個(gè)合格丈夫、合格爸爸必讀的書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

費(fèi)秀珍，護(hù)理研究生學(xué)歷，北京婦產(chǎn)醫(yī)院辦公室副主任、副主任護(hù)師，中華護(hù)理學(xué)會(huì)北京分會(huì)婦產(chǎn)科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員兼秘書(shū)，中華護(hù)理雜志特邀審稿人，全國(guó)衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)技術(shù)資格考試專(zhuān)家委員會(huì)委員。曾任婦科、產(chǎn)科、手術(shù)室護(hù)士長(zhǎng)及護(hù)理部護(hù)士長(zhǎng)。一直從事婦產(chǎn)科護(hù)理工作，主要研究領(lǐng)域

書(shū)籍目錄

一、為妻子懷孕做準(zhǔn)備  1.營(yíng)造怎樣的家庭環(huán)境適合孕育寶寶？  2.孕育寶寶前思想上應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備？  3.懷孕前妻子要做哪些方面的身體檢查？  4.改搏不良生活習(xí)慣對(duì)生育有何重要意義？  5.如何推算排卵期選擇最佳受孕時(shí)機(jī)？  6.準(zhǔn)備懷孕還能養(yǎng)寵物嗎？  7.為什么要補(bǔ)充葉酸？何時(shí)開(kāi)始服用？二、為妻子做好孕期保健有利于產(chǎn)后康復(fù)  (一)了解妻子孕期的生理變化很重要    1.妻子懷孕后子宮會(huì)有什么變化？    2.妻子懷孕后陰道會(huì)有什么變化？    3.妻子懷孕后外陰會(huì)有什么變化？    4.妻子懷孕后卵巢會(huì)有什么變化？    5.妻子懷孕后乳房會(huì)有什么變化？    6.妻子懷孕后皮膚會(huì)有什么變化？    7.妻子懷孕后體重會(huì)有什么變化？  (二)了解妻子孕期心理變化    1.當(dāng)妻子得知懷孕后的第反應(yīng)是怎樣的？    2.懷孕了為什么會(huì)有矛盾心理？    3.怎樣接受懷孕這個(gè)事實(shí)？    4.懷孕后為什么會(huì)有情緒波動(dòng)？    5.什么是懷孕后的內(nèi)省心理？  (三)對(duì)妻子的心理變化給予適當(dāng)調(diào)節(jié)    1.如何確保孕婦與胎兒能安全順利度過(guò)妊娠期和分娩期？    2.如何使家庭重要成員接受小寶寶？    3.怎樣學(xué)習(xí)為孩子貢獻(xiàn)自己？    4.為什么孕婦的情緒與胎兒連成一體？  (四)幫助妻子順利度過(guò)孕早期    1.如何幫助妻子順利度過(guò)早孕反應(yīng)？    2.妻子懷孕后出現(xiàn)尿頻與尿急的現(xiàn)象正常嗎？    3.妻子懷孕后為什么有時(shí)出現(xiàn)腿部肌肉痙攣的現(xiàn)象？    4.懷孕后陰道分泌物增多正常嗎？    5.妻子懷孕后牙齦為什么會(huì)出血？    6.懷孕的妻子為什么總說(shuō)腰背疼痛？    7.懷孕韻妻子為什么會(huì)出現(xiàn)下肢靜脈曲張？    8.懷孕的妻子得了痔瘡怎么辦？    9.懷孕的妻子下肢水腫怎么辦？    10.為什么妻子懷孕期間會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛？    11.妻子妊娠中期為什么會(huì)出現(xiàn)敏感宮縮？  (五)孕早期保健    1.妻子懷孕后性生活應(yīng)注意什么？    2.怎樣為妻子做好孕期營(yíng)養(yǎng)調(diào)配？    3.為什么說(shuō)孕期合理加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)很重要？    4.如何保證孕妻的合理營(yíng)養(yǎng)？    5.懷孕的妻子熱能攝人量應(yīng)是多少？    6.懷孕的妻子蛋白質(zhì)攝人量應(yīng)是多少？    7.懷孕的妻子糖類(lèi)攝人量應(yīng)是多少？    8.懷孕的妻子無(wú)機(jī)鹽攝入量應(yīng)是多少？    9.懷孕的妻子維生素?cái)z入量應(yīng)是多少？    10.怎樣才能減輕妻子孕期貧血？    11.何時(shí)陪伴妻子去做產(chǎn)前檢查？    12.如何為妻子推算預(yù)產(chǎn)期？    13.孕婦怎樣保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)？    14.妻子孕期的睡眠和休息應(yīng)注意什么？    15.造成小兒先天畸形不可忽視的因素有哪些？    16.妻子懷孕了能佩戴隱形眼鏡嗎？    17.妻子懷孕了能化妝和染發(fā)嗎？    18.妻子懷孕早期出現(xiàn)哪些癥狀需要去醫(yī)院檢查？    19.孕早期如何進(jìn)行胎教？  (六)孕中期保健    1.孕中期妻子身體會(huì)有哪些變化？    2.孕中期去醫(yī)院做哪些檢查？    3.孕中期的性生活注意些什么？    4.怎樣尋求必要的孕期保健知識(shí)？    5.孕期乳房護(hù)理注意些什么？    6.孕中期如何進(jìn)行胎教？    7.妻子產(chǎn)前檢查發(fā)現(xiàn)血糖過(guò)高怎么辦？  (七)孕晚期保健    1.孕晚期妻子的身體有哪些變化？    2.孕晚期妻子應(yīng)做哪些產(chǎn)前檢查？    3.如何在家中進(jìn)行胎兒監(jiān)測(cè)？    4.如何為妻子做好分娩的物品準(zhǔn)備？    5.如何幫助妻子做好分娩的心理準(zhǔn)備？    6.如何幫助妻子做好分娩的身體準(zhǔn)備？    7.如何識(shí)別分娩征兆？    8.孕晚期丈夫如何節(jié)制性生活？    9.如何做好產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)？    10.為何說(shuō)參加孕婦學(xué)校等教育活動(dòng)獲益頗多？三、做好迎接寶寶到來(lái)的準(zhǔn)備  1.怎樣適時(shí)掌握送妻子人院的時(shí)機(jī)？  2.如何選擇分娩方式？  3.為何說(shuō)現(xiàn)代社會(huì)中分娩過(guò)程越來(lái)越受到重視？  4.導(dǎo)樂(lè)陪伴分娩有哪些好處？  5.孕婦臨產(chǎn)時(shí)會(huì)有哪些心理變化？  6.丈夫參與分娩的好處有哪些？  7.產(chǎn)程中怎樣做更加舒適？  8.產(chǎn)程中如何調(diào)控好呼吸？  9.如何幫助妻子處于最佳狀況等待分娩？  10.產(chǎn)程中怎樣協(xié)助妻子用力？  11.如何促進(jìn)母嬰之間的情感聯(lián)絡(luò)？  12.引起產(chǎn)痛的原因有哪些？  13.分娩鎮(zhèn)痛有何意義？  14.分娩鎮(zhèn)痛方法須具備哪些條件？  15.分娩鎮(zhèn)痛的方法有哪些？  16.陪伴分娩過(guò)程中丈夫該怎樣鼓勵(lì)妻子？四、陪愛(ài)妻坐月子要盡職盡責(zé)  (一)了解妻子產(chǎn)后的生理變化    1.妻子產(chǎn)后子宮何時(shí)能恢復(fù)？    2.妻子產(chǎn)后為什么會(huì)有陰道出血？    3.妻子產(chǎn)后何時(shí)有排卵和月經(jīng)？    4.妻子產(chǎn)后乳房會(huì)有什么變化？    5.妻子產(chǎn)后泌尿系統(tǒng)有何變化？    6.妻子產(chǎn)后體溫會(huì)有何變化？  (二)精心為妻子繪制科學(xué)坐月子的藍(lán)圖    1.怎樣為妻子和寶寶布置舒適的生活環(huán)境？    2.妻子夏天坐月子能開(kāi)空調(diào)嗎？    3.如何保證妻子有充足的休息和睡眠時(shí)間？    4.妻子產(chǎn)后何時(shí)可以下床活動(dòng)？    5.妻子為什么在月子里情緒不穩(wěn)定？    6.妻子在月子里為什么會(huì)出汗多？    7.妻子產(chǎn)后第一天不排尿怎么辦？    8.如何保證妻子產(chǎn)后不發(fā)生便秘？    9.妻子的清潔衛(wèi)生如何做？    10.妻子產(chǎn)后何時(shí)能洗澡？    11.新媽媽為什么要經(jīng)常剪指甲？    12.怎樣觀察惡露的變化？    13.妻子產(chǎn)后前兩天的飲食應(yīng)注意什么？    14.如何為妻子準(zhǔn)備富含營(yíng)養(yǎng)的美味佳肴？    15.妻子產(chǎn)后飲食有何禁忌？    16.產(chǎn)后吃雞蛋有什么好處？    17.妻子產(chǎn)后能刷牙嗎？    18.產(chǎn)后刷牙應(yīng)該注意些什么？    19.如何為妻子尋找伺候月子的合適人選？  (三)支持妻子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)    1.母乳喂養(yǎng)有什么好處？    2.如何掌握喂奶的時(shí)機(jī)和間隔時(shí)間？    3.母乳喂養(yǎng)是否應(yīng)定時(shí)？    4.嬰兒夜間是否可以由別人照料？    5.什么是早吸吮？有什么好處？    6.純母乳喂養(yǎng)是什么含義？    7.為什么產(chǎn)婦喂奶時(shí)會(huì)出現(xiàn)下腹痛？    8.為什么人工喂養(yǎng)不如母乳喂養(yǎng)好？    9.什么是初乳？有哪些主要成分？    10.什么是前奶和后奶？有什么區(qū)別？    11.如何保證妻子有足夠的乳汁？    12.妻子怕喂奶會(huì)使體形變胖、乳房下垂，不愿意母乳喂養(yǎng)怎么辦？    13.乳母如何選擇合適的乳罩？    14.妻子哺乳時(shí)采取什么體位好？    15.怎樣保證寶寶哺乳時(shí)含接姿勢(shì)正確？    16.每次喂奶都要清洗乳房嗎？    17.妻子的乳房小會(huì)不會(huì)沒(méi)有乳汁？    18.妻子的乳頭小怎么辦？    19.妻子乳房的乳頭凹陷怎么辦？    20.妻子的乳頭被寶寶吸破出血怎么辦？    21.妻子的乳房出現(xiàn)硬結(jié)怎么辦？    22.妻子為什么會(huì)出現(xiàn)乳房腫脹？    23.妻子奶脹怎么辦？    24.妻子發(fā)熱還能哺乳嗎？    25.如何判斷嬰兒是否吃飽了？    26.母乳喂養(yǎng)以持續(xù)多久為好？    27.何時(shí)可以給寶寶添加輔食？    28.母乳喂養(yǎng)的孩子需要補(bǔ)充水或果汁嗎？    29.何種情況下不宜母乳喂養(yǎng)？    30.乳腺炎的病因及治療方法有哪些？    31.乳房念珠菌感染有何癥狀？怎樣治療？    32.嬰兒如何人工喂養(yǎng)？  (四)月子期應(yīng)注意的生活細(xì)節(jié)    1.產(chǎn)后何時(shí)來(lái)月經(jīng)？    2.產(chǎn)后何時(shí)才能過(guò)性生活？    3.哺乳期過(guò)性生活需要避孕嗎？采取什么方法好？    4.妻子哺乳期感冒能吃藥嗎？    5.乳母為何不能吸煙和飲酒？    6.妻子何時(shí)做產(chǎn)后檢查？    7.妻子產(chǎn)后為什么腰痛？    8.怎樣預(yù)防產(chǎn)后腰痛？    9.怎樣防止妻子產(chǎn)后肥胖？    10.為什么妻子產(chǎn)后腋窩出現(xiàn)腫塊？五、做個(gè)合格的爸爸  (一)必須了解新生兒的生理特點(diǎn)    1.剛出生的寶寶呼吸和脈搏有何特點(diǎn)？    2.新生兒的正常體溫是多少？    3.新生兒的皮膚有什么特點(diǎn)？    4.新生兒睡眠特點(diǎn)和環(huán)境要求是什么？    5.新生兒有什么運(yùn)動(dòng)方式？    6.新生兒的感覺(jué)系統(tǒng)有什么特點(diǎn)？    7.新生的寶寶會(huì)生病嗎？    8.新生兒為什么會(huì)有黃疸？    9.新生兒為什么會(huì)出現(xiàn)生理性體重下降？    10.新生兒的“假月經(jīng)”、“白帶”和乳房增大是怎么回事？    11.什么是“馬牙”？    12.新生兒頭上為什么起包？    13.新生兒的眼睛為什么會(huì)出現(xiàn)“斜視或眼球震顫”？    14.新生兒為什么會(huì)常常嘔吐？    15.寶寶鼻子上黃色小粒是什么？    16.“胎記”是怎么回事？  (二)為寶寶提供舒適安全的環(huán)境    1.如何為寶寶準(zhǔn)備房間？    2.室溫多高最適合新生兒？    3.接觸新生兒應(yīng)注意什么？    4.如何防止不安全事故？  (三)掌握護(hù)理寶寶的常識(shí)    1.小寶寶的屁股如何護(hù)理？    2.如何給寶寶換尿布？    3.如何清洗消毒尿布？    4.如何防治尿布疹？    5.如何為寶寶挑選合適的紙尿褲？    6.寶寶不穿紙尿褲可以嗎？    7.寶寶臍帶如何護(hù)理？    8.小寶寶嬌嫩的皮膚如何護(hù)理？    9.怎樣給寶寶洗澡？    10.如何給寶寶測(cè)量體溫？    11.什么是新生兒撫觸？    12.新生兒、嬰兒撫觸的作用有哪些？    13.如何給寶寶做撫觸？    14.撫觸過(guò)程中的注意事項(xiàng)有哪些？    15.什么是嬰兒游泳？    16.為什么要早期進(jìn)行“嬰兒游泳”？    17.“嬰兒游泳”有什么功效？    18：嬰兒游泳有哪些要求和準(zhǔn)備工作？    19.如何做嬰兒游泳操？    20.如何觀察寶寶的大小便？    21.新生兒每天大小便幾次為正常？    22.什么是嬰兒濕疹？如何預(yù)防？    23.如何處理嬰兒濕疹？    24.新生寶寶睡覺(jué)要墊枕頭嗎？    25.如何為寶寶選擇合適的衣服？    26.如何為寶寶更換衣服？    27.如何抱寶寶？    28.新生兒體重增加速度怎樣是正常的？    29.嬰兒體重增加緩慢的原因是什么？    30.為什么要給寶寶進(jìn)行計(jì)劃免疫接種？    31.計(jì)劃免疫的內(nèi)容和時(shí)間表如何？    32.新生兒為什么要接種卡介苗？    33.新生兒為什么要接種乙肝疫苗？    34.為什么要吃脊髓灰質(zhì)炎糖丸？    35.為什么要接種百白破混合制劑？    36.接種麻疹疫苗會(huì)有何反應(yīng)？    37.為何要格外重視寶寶的腹瀉？    38.寶寶為何容易發(fā)生腹瀉？    39.怎樣判斷寶寶患了腹瀉？    40.小兒腹瀉時(shí)如何護(hù)理寶寶的小屁股？    41.如何觀察寶寶腹瀉的全身狀況？    42.寶寶大便干燥怎么辦？    43.什么是鵝口瘡？    44.寶寶為什么容易患鵝口瘡？    45.如何預(yù)防鵝口瘡？    46.如何治療鵝口瘡？    47.新生兒發(fā)熱能用退熱藥嗎？    48.什么是新生兒疾病篩查？    49.新生兒要篩查哪些疾病？    50.如何做新生兒疾病篩查？    51.什么是新生兒臍炎？    52.如何預(yù)防和治療新生兒臍炎？    53.新生兒哭鬧見(jiàn)于哪些原因？如何處理？

章節(jié)摘錄

1.營(yíng)造怎樣的家庭環(huán)境適合孕育寶寶？家庭環(huán)境的準(zhǔn)備對(duì)生育有著重要的影響。因?yàn)椋粋€(gè)干凈衛(wèi)生和令人賞心悅目的生活環(huán)境影響人的心理甚至生理。新裝修過(guò)的房子整潔、舒適，在這樣的環(huán)境里孕育寶寶無(wú)疑會(huì)心情舒暢。但是，由于裝修過(guò)程中不可避免地使用油漆、化學(xué)物質(zhì)，以及各種合成板材或者天然的石材，而這些裝修材料中含有各種甲醛、芳香族有機(jī)物質(zhì)等大量的化學(xué)物質(zhì)、放射性物質(zhì)等，不斷揮發(fā)到空氣中，這些物質(zhì)都與成人和兒童的某些疾病的患病率有重要關(guān)系。因此，建議在裝修時(shí)最好選擇帶有環(huán)保標(biāo)志的油漆、涂料和建材，盡可能減少室內(nèi)的污染。房屋裝修完成后，對(duì)房屋充分通風(fēng)換氣，最好在裝修半年或一年后，房間內(nèi)的有害氣體揮發(fā)干凈后，再孕育小寶寶。2.孕育寶寶前思想上應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備？很多夫婦有孩子屬于“無(wú)意之中”或“偶然”，懷上了沒(méi)辦法也就要了。這種結(jié)果并非不好，但如果有一定的思想準(zhǔn)備，并在身體、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境等多方面把工作做足做細(xì)，那么對(duì)孩子的出生和成長(zhǎng)無(wú)疑好處更多。下面一段話(huà)是一個(gè)新爸爸的切身體會(huì)：我和妻子曾是“丁克”家庭的堅(jiān)定支持者。結(jié)婚頭幾年，不斷有親朋好友問(wèn)我們?cè)趺床灰⒆?。我們不要孩子有“自私”的一面，主要覺(jué)得養(yǎng)孩子太累，孩子一出生就意味著你要給他打一輩子工，指望其“防老”越來(lái)越靠不住了。后來(lái)，我們的觀念發(fā)生重大轉(zhuǎn)變，年近40歲才要了孩子，原因是多方面的。一是從前的一幫哥們姐們都相繼為人父母，忙得要命，根本沒(méi)時(shí)間搭理我們。其次，這些年來(lái)，我們?cè)摾寺睦寺耍撏娴耐媪?，只剩下兩人在一起時(shí)的大眼瞪小眼，生活變得索然無(wú)味。最重要的是，雙方老人雖然沒(méi)有明說(shuō)，但話(huà)里話(huà)外都透露出對(duì)孫輩的渴望。比如，你瞧誰(shuí)家的孩子都好幾歲了，這塊布角料是純棉的，軟和，留著給孩子做尿布吧，讓我們不時(shí)感到壓力。最讓我下決心要孩子的還是岳父生病后躺在病床上的一席話(huà)，“看我身體都病成這樣了，不能給你們帶孩子了！要是早有個(gè)孩子，身體也許不會(huì)這樣”！我無(wú)言以對(duì)，誓言生個(gè)孩子改變現(xiàn)狀。盡管如此，我們的原則是：生孩子要順其自然，有了就要，不能急于求成。有些丈夫經(jīng)過(guò)一番努力后沒(méi)有“立竿見(jiàn)影”，就變得緊張和煩躁，擔(dān)心自己是不是有“問(wèn)題”，這樣做可能適得其反。生孩子同樣也要“無(wú)心插柳”，要順其自然，不能有思想負(fù)擔(dān)。如今，我的兒子已經(jīng)4個(gè)月大了。幾個(gè)月來(lái)的體驗(yàn)告訴我，盡管很累很苦，但養(yǎng)孩子其實(shí)很有意思，他讓人生更完美?？粗鴥鹤右惶煲粋€(gè)樣地變化著，成長(zhǎng)著，我內(nèi)心充滿(mǎn)喜悅和成就感。每天睡覺(jué)之前，我總要把熟睡的兒子端詳許久。每每看到兒子夢(mèng)里夢(mèng)外無(wú)意識(shí)地沖我微笑時(shí)，我生活中、工作中的一切煩惱都煙消云散。我覺(jué)得自己在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中變得成熟，對(duì)人生有了另一番的感悟和體驗(yàn)。如今，每天回家看兒子成了我一天中最盼望和最興奮的事。既然準(zhǔn)備在未來(lái)承擔(dān)起為人父母的責(zé)任，夫妻雙方最好提前做好心理和生理上的準(zhǔn)備。主要包括：注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)配和心理調(diào)節(jié)，保持心理環(huán)境的和諧美好，并同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。一般認(rèn)為，在夫妻雙方情感、體力和智力高峰期受孕的胎兒往往體質(zhì)健康，智力優(yōu)良。3.懷孕前妻子要做哪些方面酌身體檢查？(1)婦科檢查：婦女在懷孕前，做早期的宮頸防癌檢查是必要的，既簡(jiǎn)單方便，又能在早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。(2)及早治療牙齒疾?。号R_床發(fā)現(xiàn)，早產(chǎn)、流產(chǎn)的病例中，很多孕產(chǎn)婦患有嚴(yán)重的牙周炎。因此，如果牙齒不太好，最好在計(jì)劃懷孕前做一次徹底的牙科檢查，積極治療牙周、牙齦疾病。因?yàn)樵性缙诤驮型砥诙疾惶m合做牙病治療。4.改掉不良生活習(xí)慣對(duì)生育有何重要意義？有的人給自己編造抽煙喝酒的理由，稱(chēng)自己的父輩既抽煙又喝酒，生出的孩子照樣健康。這聽(tīng)起來(lái)似乎有理，但從科學(xué)上講是站不住腳的。(1)吸煙：孕婦本人或丈夫吸煙，或者孕婦被動(dòng)吸煙，都可以增加胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎或畸形的發(fā)生率。(2)喝酒：酒精的毒害作用主要是損傷腦細(xì)胞。丈夫酗酒后同房生下的孩子中，可出現(xiàn)不同程度的智力損傷。孕婦酗酒，可使胎兒腦細(xì)胞發(fā)育停止，孩子出現(xiàn)智力障礙、面部畸形或先天性心臟病。孕期飲酒越早，危害越大。(3)性行為不檢點(diǎn)：不潔性行為可能造成性病和艾滋病的傳播，并可能傳染給配偶，并由母親傳播給胎兒，造成流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎，或使嬰兒一出生即患有某些性病和艾滋病。另外，準(zhǔn)備懷孕者應(yīng)遠(yuǎn)離毒品。5.如何推算排卵期選擇最佳受孕時(shí)機(jī)？其實(shí)，只有很少數(shù)的夫婦能夠在他們計(jì)劃懷孕的第一個(gè)月就能懷上自己的寶寶。通過(guò)測(cè)量“基礎(chǔ)體溫”或監(jiān)測(cè)身體的變化情況可推算未來(lái)的排卵’日期，但是實(shí)際上排卵可能受到很多因素的影響，因而這種方法只是一種指導(dǎo)性方法。盼子心切的夫妻千萬(wàn)不要將自己搞得很緊張，因?yàn)檫^(guò)于緊張反而會(huì)影響監(jiān)測(cè)推算的準(zhǔn)確性和受精卵的質(zhì)量。6.準(zhǔn)備懷孕還能養(yǎng)寵物嗎？作者建議準(zhǔn)媽媽和新媽媽最好“忍痛割?lèi)?ài)”而遠(yuǎn)離寵物。一個(gè)顯而易見(jiàn)的理由是，寵物不衛(wèi)生，易使孕婦或胎兒感染病菌。不管怎樣，貓狗的糞便、毛發(fā)等容易污染環(huán)境，影響衛(wèi)生，甚至直接威脅孕婦的身體健康。再說(shuō)，萬(wàn)一被寵物咬傷或抓傷，還得去醫(yī)院打疫苗，這對(duì)胎兒有百害而無(wú)一利。家養(yǎng)寵物或愛(ài)吃生肉的婦女在懷孕前應(yīng)去醫(yī)院檢查有無(wú)弓形蟲(chóng)感染，這種感染雖然母體常無(wú)自覺(jué)癥狀，但可造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎死宮內(nèi)及胎兒畸形，并且可在嬰兒出生后的成長(zhǎng)過(guò)程中，造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)和眼部病變，后果非常嚴(yán)重。7.為什么要補(bǔ)充葉酸？何時(shí)開(kāi)始服用？從懷孕前3個(gè)月到懷孕后3個(gè)月每日補(bǔ)充葉酸0.4毫克(即斯利安1片)，可有效降低胎兒神經(jīng)管缺陷及畸形(無(wú)腦兒、腦積水、脊柱裂)的發(fā)生。葉酸是一種重要的B族維生素，它廣泛存在于各種食品中，含量較高的食品有動(dòng)物的肝和腎、雞蛋、豆類(lèi)、綠色蔬菜(如菠菜，油菜，紅芥菜，茴香等)、西紅柿、堅(jiān)果(如核桃，花生)等。缺乏葉酸可造成巨幼紅細(xì)胞貧血。妊娠時(shí)葉酸缺乏可導(dǎo)致妊娠高血壓疾病，胎盤(pán)早剝患病率增高，還可影響胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育，造成早產(chǎn)和低體重兒，甚至引起胎兒畸形。由于飲食習(xí)慣及膳食中葉酸的吸收、利用率較低，因此要在孕前補(bǔ)充葉酸。但應(yīng)注意，葉酸大劑量服用時(shí)也可產(chǎn)生不良反應(yīng)。因?yàn)槿~酸可影響鋅的吸收，而導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩、出生體重低、先天畸形等。因此，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服葉酸。

編輯推薦

很多丈夫?qū)言泻蟮钠拮犹蹛?ài)有加，但在如何照顧妻子方面，尤其是如何照顧月子中的妻子則是不得要領(lǐng)，力不從心，有的甚至事與愿違，給妻子和家庭"忙"中添亂。有的丈夫因"表現(xiàn)不佳"而受到妻子的抱怨和批評(píng)，甚至影響了夫妻關(guān)系?！对鯓优惆閻?ài)妻坐月子》就是為這些面臨"困惑"的準(zhǔn)爸爸和新爸爸"量身定制"的。丈夫在照顧孕產(chǎn)婦方面扮演著家庭其他成員不可替代的重要角色。如果丈夫能了解妻子的所思所想及產(chǎn)前產(chǎn)后的生理、心理變化特點(diǎn)，學(xué)會(huì)正確科學(xué)地照顧妻子，不僅有利于妻子始終保持心情愉悅，增進(jìn)夫妻感情，而且有利于促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)。《怎樣陪伴愛(ài)妻坐月子》的一個(gè)顯著特點(diǎn)是，它結(jié)合孕婦產(chǎn)前產(chǎn)后的心理需求和遇到的實(shí)際問(wèn)題，著重從專(zhuān)業(yè)角度指導(dǎo)丈夫如何科學(xué)和系統(tǒng)地關(guān)心、照顧妻子，具有很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)用性。另外，書(shū)中還介紹了一個(gè)新爸爸在照顧妻子和孩子過(guò)程中的成功經(jīng)驗(yàn)與切身體會(huì)，為《怎樣陪伴愛(ài)妻坐月子》增添不少趣味性和可讀性，對(duì)準(zhǔn)爸爸和新爸爸具有相當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和借鑒意義?！对鯓优惆閻?ài)妻坐月子》的出版得到了北京婦產(chǎn)醫(yī)院曹連元院長(zhǎng)的大力支持，在此表示衷心感謝！由于成稿倉(cāng)促，書(shū)中的不妥之處，敬請(qǐng)指正！編者

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