食物排毒養(yǎng)生法

內(nèi)容概要

本書以生活中常吃的食物能有效排毒為主題，詳細介紹了食物排毒的基礎(chǔ)知識，能排毒的天然食物，排毒藥膳方及食物排毒養(yǎng)生具體方法。其內(nèi)容通俗易懂，科學(xué)實用，操作簡便，適合廣大讀者及醫(yī)務(wù)人員閱讀參考。

書籍目錄

一、食物排毒簡介 ?。ㄒ唬┒舅氐母拍钆c特征 　（二）排毒解毒 二、排毒食物 ?。ㄒ唬┦卟祟??。ǘ┧?　（三）天然藥物類 ?。ㄋ模┘Z食類 ?。ㄎ澹┢渌澄镱?　（六）排毒藥膳類 三、食物排毒方法 ?。ㄒ唬┲参镏哦痉??。ǘ╋嬍嘲l(fā)汗排毒 　（三）食物通便排毒 ?。ㄋ模┦澄锢蚺哦??。ㄎ澹╋嫴枧哦痉??。┦炒着哦痉??。ㄆ撸嗍撑哦痉?　（八）改良斷食排毒法 四、食物清理人體內(nèi)毒素法 ?。ㄒ唬┦澄锴謇泶竽c法 　（二）食物清理肝膽法 ?。ㄈ┦澄镏謇砟I臟法 　（四）食物汁清理血液法 ?。ㄎ澹┦卟耍謇砹馨头??。┲参镏謇砥つw法 　（七）食物，植物清理體內(nèi)鹽類法 五、健康飲食禁忌 ?。ㄒ唬B(yǎng)生飲食禁忌 ?。ǘ┗疾『箫嬍辰?/pre>









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