家居環(huán)境與人體健康

前言

隨著世界工業(yè)化和城市化的加速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活越來(lái)越豐富，生活條件越來(lái)越好，反映出現(xiàn)代社會(huì)文明的不斷進(jìn)步與發(fā)展。但是，人們的居住環(huán)境不容樂(lè)觀，日益嚴(yán)重的環(huán)境污染已經(jīng)成為人類(lèi)健康的最大威脅。世界衛(wèi)生組織指出，當(dāng)今影響人類(lèi)健康有四大因素：一是環(huán)境；二是城市化；三是老齡化；四是生活習(xí)慣。而環(huán)境因素又是影響最為廣泛、危害極為嚴(yán)重的因素。人們每天都能聽(tīng)到、看到環(huán)境污染帶來(lái)的不幸與災(zāi)難，工業(yè)“三廢”的肆虐，酸雨和水土的污染，森林遭到破壞，日益嚴(yán)重的化學(xué)物質(zhì)從天上地下、水中陸地?zé)o時(shí)無(wú)刻不在毒害人的機(jī)體。地球上已經(jīng)很少有凈土、凈水。雖然人們住宅條件越來(lái)越好，越來(lái)越現(xiàn)代化，越來(lái)越寬敞美觀，但人們的健康卻問(wèn)題百出。有專家指出，人類(lèi)70％惡性病的滋生都與環(huán)境污染和惡化有關(guān)。想不到提供人類(lèi)生存發(fā)展的地球環(huán)境如今卻成了疾病的溫床，健康的殺手，不能不使人擔(dān)憂、發(fā)愁。人類(lèi)居住環(huán)境，不僅包括室外大環(huán)境，還包括室內(nèi)小環(huán)境。專家指出，現(xiàn)在室內(nèi)污染比室外更為嚴(yán)重、更為突出，危害也更大更直接。因此，改善家居環(huán)境不僅要減少大環(huán)境污染，更為重要的是要減少室內(nèi)小環(huán)境的污染。諸如現(xiàn)代裝潢污染、電子霧污染、化學(xué)日用品污染、垃圾食物污染、病菌病毒污染、癮君子吐霧污染、噪聲污染、寵物污染等，每天每時(shí)都在污染家居室內(nèi)環(huán)境，對(duì)一些家庭來(lái)說(shuō)，已經(jīng)到了不堪負(fù)荷的地步。

內(nèi)容概要

隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，在家居環(huán)境不斷改善的同時(shí)，如果使用不合格的建筑材料和裝飾物，有可能造成室內(nèi)污染。家用空調(diào)、冰箱及化學(xué)物品，如洗滌劑、殺蟲(chóng)劑等的普遍使用可引起一系列的健康問(wèn)題。為了您的健康和安全，為了孩子的健康成長(zhǎng)，本書(shū)幫助您了解有關(guān)家居與健康的基本知識(shí)，告訴您如何應(yīng)對(duì)哪些有害健康的“殺手”，更好地幫助您建造一個(gè)綠色家居，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，創(chuàng)建健康的家居環(huán)境。本書(shū)內(nèi)容豐富，科學(xué)實(shí)用，通俗易懂，適合廣大讀者閱讀參考。

書(shū)籍目錄

第一章  家居環(huán)境對(duì)健康的意義  一、優(yōu)美的家居環(huán)境是健康長(zhǎng)壽的首要因素  二、惡劣的家居環(huán)境可誘發(fā)多種疾病  三、環(huán)境對(duì)情緒和生理的調(diào)節(jié)作用  四、人類(lèi)生殖繁衍與家居環(huán)境息息相關(guān)第二章  有利健康的自然環(huán)境  一、綠色花園城市  二、純樸優(yōu)美的田園  三、高山低氧區(qū)  四、空氣和水土好的海濱和山區(qū)  五、宜人的氣候  六、宜人的色彩  七、宅基高和層次好  八、達(dá)到健康住宅標(biāo)準(zhǔn)的小區(qū)  九、奇妙宜居的窯洞第三章  家居環(huán)境主要污染源及危害  一、水土污染對(duì)環(huán)境的危害  二、嚴(yán)重的空氣污染  三、生命殺手——噪聲  四、光污染  五、病毒病菌污染  六、紫外線輻射污染  七、農(nóng)藥污染  八、城市垃圾污染  九、城市熱島效應(yīng)  十、汽車(chē)尾氣污染第四章  現(xiàn)代居室內(nèi)環(huán)境污染越來(lái)越突叫  一、室內(nèi)裝潢污染  二、家用電器諸多污染  三、廚房油煙污染  四、吸煙對(duì)居室的污染  五、家庭噪聲污染  六、食物污染  七、家養(yǎng)寵物污染  八、日用品和衣物污染第五章  改善人居環(huán)境刻不容緩  一、保護(hù)和建造森林  二、控制工業(yè)和城市垃圾，減少水土污染  三、增加環(huán)保投資  四、增加污染稅和從嚴(yán)執(zhí)法  五、城市綠化  六、減少城市噪聲諸多措施  七、建造生態(tài)墻、生態(tài)屋和生態(tài)圈  八、構(gòu)建綠色食品機(jī)制第六章  室內(nèi)環(huán)境改善方略和途徑  一、開(kāi)窗通風(fēng)是改善室內(nèi)環(huán)境首舉  二、注重健康用水  三、家防電磁污染之路  四、禁止在居室內(nèi)吸煙  五、要嚴(yán)防“污從口入”  六、室內(nèi)要經(jīng)常消毒  七、改掉制造污染的壞習(xí)慣  八、要嚴(yán)防日用品污染  九、不可忽視的生物污染  十、國(guó)外改善家居環(huán)境拾珍第七章  家居環(huán)境十不宜  一、室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大  二、陽(yáng)臺(tái)不宜改為廚房  三、有毒花木不宜擺放入室內(nèi)  四、居室內(nèi)不宜大面積貼瓷磚  五、室內(nèi)不宜常用空氣凈化器  六、洗衣粉與消毒液不宜混用  七、冰箱食物不宜久存  八、孩子不宜常玩游戲機(jī)  九、裝修的新居不宜急住  十、家有兒童不宜點(diǎn)蚊香第八章  室內(nèi)環(huán)保裝飾與布置  一、裝修誤區(qū)簡(jiǎn)介  二、環(huán)保材料選擇  三、家防噪聲巧布置  四、居室清污小知識(shí)  五、置家具應(yīng)注重環(huán)保  六、裝飾布置勿影響采光

章節(jié)摘錄

插圖：一、優(yōu)美的家居環(huán)境是健康長(zhǎng)壽的首要因素人的壽命長(zhǎng)短是由多種因素決定的，但環(huán)境是諸因素中重要的一個(gè)因素。許多行動(dòng)自如的百歲老人都生活在山清水秀、空氣清新的山區(qū)，沒(méi)有工業(yè)污染，也沒(méi)有城市的噪聲。天然的山泉，雅靜的環(huán)境滋養(yǎng)著眾多的百歲老人。世界上公認(rèn)的五大長(zhǎng)壽鄉(xiāng)一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是居住環(huán)境好?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)壽地區(qū)絕大部分均在海拔千米以上、環(huán)境清靜、氣候宜人的山區(qū)，氣溫的季節(jié)變化小，冷暖適中；云雨多，利于避暑；植被較好，空氣清新；氣壓低，可增強(qiáng)人的呼吸功能；尤其山區(qū)多瀑布、噴泉、雷雨和閃電，所以空氣中含有數(shù)量很多的負(fù)離子，而負(fù)離子有促進(jìn)新陳代謝、強(qiáng)健神經(jīng)系統(tǒng)、提高人體免疫力的功效，是一種“長(zhǎng)壽素”。另外，山區(qū)生態(tài)環(huán)境較好，沒(méi)有什么工業(yè)污染，也少有噪聲，只有鳥(niǎo)語(yǔ)花香和美麗的自然景觀。山區(qū)的人文氣候也非常美妙，民情淳樸，勤于并善于勞作，人與人的關(guān)系也比較和諧。加上山區(qū)水質(zhì)清新，植物性食品豐富。所有這一切，都非常有益于人們的身心健康。長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)均氣候溫和，環(huán)境幽靜，空氣清新。長(zhǎng)壽鄉(xiāng)的老人多數(shù)居住在綠樹(shù)成蔭、草木蔥郁、四季常青的農(nóng)村，工業(yè)污染少，空氣新鮮。例如，巴基斯坦的罕薩，屬于高山環(huán)境，常年綠樹(shù)成蔭，是個(gè)藍(lán)天、白云、綠樹(shù)相映的地方。這個(gè)村90歲以上的老人有數(shù)百名，百歲以上的老人近百名。村里有位受人愛(ài)戴的老人阿里哈德已118歲，可是看起來(lái)卻像七八十歲的樣子。還有位107歲的高齡新郎娶了位28歲的姑娘做第七任妻子，還生了孩子。格魯吉亞的阿布哈吉亞有百歲以上的老人5000多名。阿布哈吉亞到處是茶樹(shù)和果園，春天千樹(shù)吐翠，萬(wàn)花盛開(kāi)；秋天萬(wàn)紫千紅，碩果累累。

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《家居環(huán)境與人體健康》由金盾出版社出版。

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