心臟養(yǎng)護與心臟病防治

內容概要

本書為心臟養(yǎng)護與心臟常見病防治的科普讀物。書中以問答的形式介紹了心臟的心理養(yǎng)護、運動養(yǎng)護、飲食養(yǎng)護、生活起居養(yǎng)護以及冠心病、心力衰竭、心律失常和高血壓病的常見心血管病的防治方法。內容豐富實用，敘述通俗易懂，適合基層醫(yī)務人員、心臟病患者及其家屬閱讀。

書籍目錄

前言一、心臟養(yǎng)護?。ㄒ唬┬睦眇B(yǎng)護　　1.健康的心理狀態(tài)有哪些表現(xiàn)？　　2.怎樣才能保持心理健康？　　3.控制情緒對心臟養(yǎng)護有何意義？　　4.改變A型性格對心臟養(yǎng)護有何裨益？　　5.心臟病的發(fā)生與應激因素有關嗎？　　6.心臟病的發(fā)生與生活環(huán)境中的哪些應激因素有關？　　7.應激因素一定都會引起心臟病嗎？　　8.怎樣進行自我心理保健才有利于心臟養(yǎng)護？　　9.笑口常開對心臟養(yǎng)護有何意義？　　10.保護心臟的常用方法有哪些？　（二）運動養(yǎng)護　　11.運動為什么能延緩心血管系統(tǒng)衰老？　　12.運動對心臟養(yǎng)護有何意義？　　13.運動鍛煉時應注意什么？　　14.如何選擇運動項目？　　15.散步對心臟養(yǎng)護有何意義？　　16.慢跑鍛煉對心臟養(yǎng)護有何益處？　　17.騎自行車鍛煉對心臟養(yǎng)護有什么好處？　　18.游泳鍛煉對心臟養(yǎng)護有何作用？　　19.練養(yǎng)生功能防治心血管病嗎？　　20.打太極拳對心臟養(yǎng)護有什么好處？　　21.跳交誼舞對心臟養(yǎng)護有何作用？　　22.運動鍛煉在時間上有什么講究？　　23.心血管病患者的運動處方是什么？　　24.心血管病患者在什么情況下不宜參加體育鍛煉？　　25.急性心肌梗死患者何時能下床活動？　　26.中老年人參加體育鍛煉時如何預防心血管意外？?。ㄈ╋嬍仇B(yǎng)護　　27.如何安排飲食才有利于心臟養(yǎng)護？　　28.選擇哪些食物對心臟養(yǎng)護有益？　　29.對心臟有保護作用的食物有哪些？　　30.食不厭雜對心臟養(yǎng)護有何意義？　　31.完全素食有利于心臟養(yǎng)護嗎？　　32.谷類食物對心臟養(yǎng)護有何價值？　　……二、常見心血管病防治三、中醫(yī)防治冠心病和高血壓病

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