怎樣使脂肪肝逆轉(zhuǎn)

內(nèi)容概要

本書由中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院肝病專家呂文良博士主編。全書共分十三章，在簡(jiǎn)要介紹脂肪肝相關(guān)知識(shí)的基礎(chǔ)上，著重闡述了使脂肪肝逆轉(zhuǎn)的治療方法，包括運(yùn)動(dòng)療法、飲食療法、針灸療法、按摩療法、敷貼療法、藥茶療法、中藥療法、西藥降脂療法、生活及精神調(diào)攝療法等。其內(nèi)容豐富，方法實(shí)用，通俗易懂，適合脂肪肝患者及家人閱讀，更可供基層醫(yī)務(wù)人員參考。

作者簡(jiǎn)介

呂文良 醫(yī)學(xué)博士，副主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院感染疾病科主任兼消化科副主任。 擅長(zhǎng)運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)理論辨證論治各種肝炎及肝癌癌前病變。在抗乙肝病毒、保護(hù)肝細(xì)胞、降酶、退黃疸、逆轉(zhuǎn)肝纖維化及調(diào)整機(jī)體免疫功能等方面有獨(dú)特的療效；還總結(jié)出療效好、費(fèi)用低廉的中西醫(yī)綜合治療肝硬化及肝硬化腹水的方法。 先后參加包括國(guó)家級(jí)、省部級(jí)和醫(yī)院科研課題八項(xiàng)。尤其對(duì)乙肝肝纖維化證候規(guī)律的研究取得了重大成果。主編或參編專業(yè)著作12部，發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇。

書籍目錄

第一章 概述　一、肝臟的解剖結(jié)構(gòu)　二、肝臟的生理功能　三、中醫(yī)學(xué)對(duì)肝臟生理功能的認(rèn)識(shí)　四、脂質(zhì)的組成及功能特點(diǎn)　五、血脂的組成　六、脂肪肝的分型　七、脂肪肝的病因病機(jī)　八、常見脂肪肝的發(fā)病特點(diǎn)　?。ㄒ唬┚凭灾靖巍　。ǘ┓逝中灾靖巍　。ㄈ└窝缀笾靖巍　。ㄋ模┘毙匀焉锲谥靖巍　。ㄎ澹I(yíng)養(yǎng)失調(diào)性脂肪肝　?。┧幬镄灾靖巍　。ㄆ撸┨悄虿⌒灾靖巍　。ò耍└咧Y性脂肪肝　九、脂肪肝的流行病學(xué)調(diào)查　十、脂肪肝的診斷　十一、脂肪肝的預(yù)后　十二、脂肪肝的治療原則第二章 運(yùn)動(dòng)是使脂肪肝逆轉(zhuǎn)的法寶第三章 科學(xué)飲食是使脂肪肝逆轉(zhuǎn)的關(guān)鍵第四章 脂肪肝逆轉(zhuǎn)的中藥療法第五章 脂肪肝逆轉(zhuǎn)的針灸療法第六章 脂肪肝逆轉(zhuǎn)的按摩療法第七章 脂肪肝逆轉(zhuǎn)的拔罐療法第八章 脂肪肝逆轉(zhuǎn)的敷貼療法第九章 脂肪肝逆轉(zhuǎn)的沐浴療法第十章 脂肪肝逆轉(zhuǎn)的藥茶療法第十一章 脂肪肝逆轉(zhuǎn)的西藥療法第十二章 脂肪肝逆轉(zhuǎn)的生活及精神調(diào)攝療法第十三章 脂肪肝逆轉(zhuǎn)的傳統(tǒng)鍛煉療法附表　附表1　35～44歲男性建議每日攝入能量與運(yùn)動(dòng)耗能量表　附表2　45～54歲男性建議每日攝入能量與運(yùn)動(dòng)耗能量表　附表3　55～64歲男性建議每日攝入能量與運(yùn)動(dòng)耗能量表　附表4　65歲及以上男性建議每日攝入能量與運(yùn)動(dòng)耗能量表　附表5　35～44歲女性建議每日攝入能量與運(yùn)動(dòng)耗能量表　附表6　45～54歲女性建議每日攝入能量與運(yùn)動(dòng)耗能量表　附表7　55～64歲女性建議每日攝入能量與運(yùn)動(dòng)耗能量表　附表8　65歲及以上女性建議每日攝入能量與運(yùn)動(dòng)耗能量表　附表9　常見運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目熱能消耗表　附表10　100克食物可提供的熱能

章節(jié)摘錄

　　第一章　概述　　一、肝臟的解剖結(jié)構(gòu)　　肝臟位于腹腔右上部并占據(jù)上腹的一部分，小部分位于左上腹部和左季肋部，呈楔形；肝臟是人體最大的腺體，紅褐色，質(zhì)軟而脆，右端厚而鈍圓，左端扁薄，分為上、下兩面，前后兩緣，左右兩葉，成人肝臟重約1400克（男性1500克左右，女性1300克左右），占體重的1150～1／30。肝臟上面與膈肌緊貼，隆凸，朝向前上方，肝鐮狀韌帶把肝臟上面分成左、右兩部；肝臟下面凹凸不平，朝向后下方，與胃、十二指腸、膽囊、結(jié)腸肝區(qū)相毗鄰，在靠近中部有“H”形的兩條縱溝和一條橫溝。橫溝稱肝門，有肝管、門靜脈、肝固有動(dòng)脈、淋巴管及神經(jīng)等出入。左縱溝名為左矢狀裂，前有肝圓韌帶，后有靜脈韌帶；右縱溝名為右矢狀窩，較寬闊，它的前半部容納膽囊，后半部?jī)?nèi)有下腔靜脈通過(guò)，稱腔靜脈窩。窩的上部有三條大的肝靜脈注入下腔靜脈，又稱第二肝門；窩的下半有一些小的肝靜脈注入下腔靜脈，故又稱第三肝門?！　∨P位時(shí)，肝臟的上界在右側(cè)鎖骨中線第五肋間，通過(guò)叩診便可發(fā)現(xiàn)其上界。一般情況下在上腹部觸摸不到肝臟下緣，僅有一少，部分人肝臟位置下垂，則可于肋緣下觸及肝下緣?！　≡趦和冢闻K位置較成人略低，肝下緣在肋下1～2厘米處，少年期后，在肋下不易觸及。肝臟的位置可隨體位及呼吸變化有一定改變，站位和吸氣時(shí)肝臟下移1～2厘米，而仰臥位和呼氣時(shí)則有所上升。

編輯推薦

　　介紹了脂肪肝的發(fā)病原因、臨床表現(xiàn)及診斷方法，重點(diǎn)闡述了目前比較成熟的逆轉(zhuǎn)脂肪肝的治療手段，主要包括運(yùn)動(dòng)療法、飲食療法、中西藥治療、針灸療法、按摩療法、拔罐療法、敷貼療法、沐浴療法及傳統(tǒng)鍛煉療法等。要使脂肪肝逆轉(zhuǎn)，就應(yīng)遵循“合理膳食，控制體重，適量運(yùn)動(dòng)，慎用藥物”的十六字方針。《怎樣使脂肪肝逆轉(zhuǎn)》介紹的各種治療方法力求內(nèi)容科學(xué)詳盡、方法簡(jiǎn)便實(shí)用、文字通俗易懂，使其不僅是家庭自我防治脂肪肝的必備讀物，更可供基層醫(yī)務(wù)人員參考。

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