孕婦衣食住行200忌

出版時(shí)間：2012-3 出版社：中國人民解放軍總后勤部金盾出版社作者：王增頁數(shù)：202

內(nèi)容概要

本書是一本專門講述孕婦日常生活禁忌問題的大眾科普讀物。書中根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)的基本原理，緊密結(jié)合孕婦的生活實(shí)際，從防病保健和優(yōu)生優(yōu)育的角度出發(fā)，全面而又詳盡地介紹了孕婦衣食住行各方面必須注意的各種禁忌，同時(shí)傳授了一些簡便易學(xué)、行之有效的孕期保健方法。本書內(nèi)容豐富，資料新穎，科學(xué)實(shí)用，易懂好學(xué)，是廣大孕婦的良師益友，現(xiàn)代家庭必備的生活參考書。

書籍目錄

第一編 孕婦穿著的禁忌  1．孕婦忌隨意選擇孕婦服  2．孕婦忌穿瘦、緊、小的衣服  3．孕期忌穿化纖之類的內(nèi)衣  4．孕婦忌戴過小的胸罩  5．孕婦忌使用褲帶(布帶)扎緊腹部  6．孕婦忌穿三角內(nèi)褲  7．孕婦忌穿長筒緊襪  8．孕婦忌穿高跟鞋  9．孕婦忌穿著邋遢第二編 孕婦飲食的禁忌  孕前的飲食禁忌    1．婦女在孕前忌營養(yǎng)不足    2．婦女孕前忌過多食用哪些食物．    3．婦女孕前忌多食用大豆制品    4．準(zhǔn)備懷孕的婦女忌缺鋅    5．準(zhǔn)備懷孕的婦女忌缺鈣    6．準(zhǔn)備懷孕的婦女忌缺碘    7．孕前丈夫忌缺乏微量元素    8．孕前婦女忌不飲茶    9．準(zhǔn)備懷孕的女性忌多吃肉    10．準(zhǔn)備懷孕的女性忌長期服用復(fù)合維生素    11．婦女孕前忌食用黑棉子油    12．育齡夫婦忌飲“可樂”    13．婦女懷孕前忌飲酒    14．婦女懷孕前忌吸煙  孕中的營養(yǎng)禁忌    1．孕婦忌營養(yǎng)過剩    2．孕婦忌所需熱能供應(yīng)不足    3．孕婦忌蛋白質(zhì)攝入不足    4．孕婦忌維生素C攝入不足    5．孕婦忌缺鐵，    6．懷孕晚期忌缺乏維生素K，    7．孕婦忌補(bǔ)鈣過多    8．孕婦忌過量攝取維生素A    9．孕婦忌維生素B1攝人不足    10．孕婦忌維生素B2攝入不足    11．孕婦忌維生素B6攝入不足    12．孕婦忌維生素B12攝入不足  孕中的飲食禁忌  ……第三編 孕婦居住的禁忌第四編 孕婦生活行為的禁忌第五編 孕婦胎教的禁忌第六編 孕婦用藥的禁忌附錄 孕期疾病治療方

編輯推薦

《孕婦衣食住行200忌》內(nèi)容豐富，資料新穎，科學(xué)實(shí)用，易懂好學(xué)，是廣大孕婦的良師益友，現(xiàn)代家庭必備的生活參考書。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

還沒讀過(43)
勉強(qiáng)可看(316)
一般般(540)
內(nèi)容豐富(2239)
強(qiáng)力推薦(183)

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用戶評論 (總計(jì)39條)

這樣可以給剛開始準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的人一些幫助
還不錯(cuò)的一本書，挺詳細(xì)的
用處很大，很適合孕媽媽看
幫人買的,大致看了下,不錯(cuò)
價(jià)格便宜，是正品圖書。
東西還不錯(cuò)！物流有點(diǎn)慢!不太給力！
孕媽必看，但是不要完全模仿
內(nèi)容全是黑白的。
很粗糙的質(zhì)感，主要是看里面的內(nèi)容。
還不錯(cuò)，但內(nèi)容有些相互矛盾的地方，而且大部分都是“不宜過量”的說法，總感覺起到的指導(dǎo)作用不夠，另外紙張確實(shí)比較薄，感覺有點(diǎn)劣質(zhì)，影響閱讀感受。
內(nèi)容涵蓋衣食住行，但全部以文字概述，比較枯燥，有些內(nèi)容有前后矛盾，版本看著比較舊。物流直接把書交給鄰居簽收了，太自說自話了吧。
送貨很快,但是書實(shí)用性不強(qiáng)!
10天就收到貨了，速度比卓越快多了。但書的內(nèi)容有點(diǎn)老
感覺幫助不是很大
昨天剛買回來，還沒顧得上看呢，看快遞挺給力的，所以給個(gè)好評吧
書本看著像舊的，旁邊都磨平了
感覺像是隨便為了出書硬湊一些陳舊的知識一點(diǎn)不能滿足我的需求
不建議買，不是很好，跟想象不太一樣
里面好多篇文章都和現(xiàn)實(shí)很不符，特別是那個(gè)不要太勤洗澡，南方人一天不洗澡都暈的慌。還有好多看著都覺的好笑。
建議大家不要買，里面的內(nèi)容很多都自相矛盾
買了就翻了翻，沒用，一堆廢話
看完了后覺得孕婦基本什么都應(yīng)該忌了！
紙張差勁的很，閱讀很商眼
保健方法簡單易學(xué)，可操作性強(qiáng)。
數(shù)還算可以，比地?cái)偵虾玫枚喔鷷暌粯?/li>
內(nèi)容比較少，比較空洞，總之不是很實(shí)用。
這本書整體內(nèi)容沒什么用處，基本上就是表達(dá)“適可而止”的意思啦。
東西已收到，謝謝！
書的本身質(zhì)量一般，不過價(jià)格也很便宜，內(nèi)容倒是有那么全面。贊一個(gè)。
買給大嫂的，大嫂說內(nèi)容很詳細(xì)，有一定的幫助啊
看了這本書基本上什么都不能要了，前后也很多矛盾，不推薦。
黑白的也就算了，寫的東西也很寬泛。
印刷質(zhì)量很一般，里面的內(nèi)容泛泛而談，沒有什么借鑒之處~
吃飯很重要
這個(gè)書呢文字還是比較詳細(xì)的講的
講了有200多個(gè)能做的不能做的
買給準(zhǔn)老婆的。
書是老黃頁
好實(shí)用的書喲

孕婦衣食住行200忌

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