中華養(yǎng)生名言警句精選

內(nèi)容概要

這是一本關(guān)于中國養(yǎng)生文化的大眾科普讀物。書中精選了中國先秦諸子和儒、道、佛、醫(yī)歷代名家有關(guān)養(yǎng)生保健的名言警句，展示了中華養(yǎng)生的各種先進的理念、經(jīng)驗與方法。本書包括養(yǎng)生格言、養(yǎng)生諺語、養(yǎng)生詩詞名句和養(yǎng)生歌訣箴銘四大部分，內(nèi)容豐富，資料可靠，科學(xué)實用，通俗易懂，是現(xiàn)代人追求健康長壽的良師益友。

書籍目錄

第一篇 養(yǎng)生格言 一、調(diào)養(yǎng)“三寶” 二、飲食適宜 三、修德養(yǎng)性 四、起居有常 五、房事有節(jié) 六、動靜合宜 七、順時攝養(yǎng) 八、卻病延年第二篇 養(yǎng)生諺語 一、調(diào)養(yǎng)心神 二、飲食合理 三、起居有常 四、動靜得宜 五、卻病延年 六、桑榆晚景第三編 養(yǎng)生詩詞名句 一、修德養(yǎng)壽 二、飲食養(yǎng)生 三、心理養(yǎng)生 四、起居養(yǎng)生 五、動靜兼養(yǎng) 六、卻病延年 七、心境從容第四編 養(yǎng)生歌訣箴銘 一、修德養(yǎng)壽 二、涵養(yǎng)心田 三、飲食宜忌 四、煉養(yǎng)結(jié)合 五、起居養(yǎng)生 六、卻病延年 七、熙養(yǎng)天所主要參考文獻

圖書封面

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