沒有魔法的記憶

內(nèi)容概要

　　本書從生理學(xué)的角度介紹大腦的機(jī)能，從心理學(xué)的角度介紹記憶的特征，以貼近生活的實(shí)例解說(shuō)記憶的方法，在記憶理論的指導(dǎo)下介紹具體的操作。適合青少年及其家長(zhǎng)閱讀。讀后便可掌握記憶技巧。

書籍目錄

1.人人都需要掌握記憶理論　記憶是人類發(fā)展才能的基礎(chǔ)　記和憶是記憶活動(dòng)中的矛盾體　掌握記憶方法很重要　看一看那些少時(shí)記憶力很差的科學(xué)家　記憶研究的歷史進(jìn)程　讓我們一起來(lái)研究記憶問題2.從了解大腦的機(jī)能開始　神經(jīng)細(xì)胞和樹突　關(guān)于記憶機(jī)能的五條定論　記憶活動(dòng)中的能量補(bǔ)充　有用腦過(guò)度的問題嗎？3.尋找記憶的特質(zhì)　DNA的特殊作用　記憶移植試驗(yàn)　膽堿可以提高記憶力　用電波來(lái)增強(qiáng)或刪除記憶　藥物記憶肽的作用原理　關(guān)于記憶的大膽預(yù)言4.喚醒沉睡的記憶潛力　高達(dá)百分之九十的大腦潛能　掃除思想障礙　記憶需要信心　讓興趣帶給你動(dòng)力5.無(wú)意識(shí)記和有意識(shí)記　識(shí)記可以是無(wú)意的　具有記憶意圖的有意識(shí)記　要明確識(shí)記的目標(biāo)　強(qiáng)化對(duì)識(shí)記對(duì)象重要性的認(rèn)識(shí)　通過(guò)限時(shí)記憶延伸大腦的功能6.意義識(shí)記和機(jī)械識(shí)記　若要記得，先要懂得　理解越深，記得越牢　掌握事物的內(nèi)在聯(lián)系　機(jī)械識(shí)記≠死記硬背　趣味記憶能增強(qiáng)機(jī)械識(shí)記的效果　意義識(shí)記和機(jī)械識(shí)記異曲同工7.短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶　短時(shí)記憶只服務(wù)于當(dāng)前操作　長(zhǎng)時(shí)記憶可保持終生　不必追問記憶的“痕跡”在哪里　精細(xì)復(fù)述使腦細(xì)胞建立牢固的聯(lián)系　記憶的再現(xiàn)與再認(rèn)　不可忽視的短時(shí)記憶　記憶訓(xùn)練之一8.記憶的品質(zhì)　……9.不可回避的遺忘10.記憶中的干擾11.記憶的選擇性12.記憶中的首次感知13.注意在記憶中的作用14.短時(shí)記憶的組塊能力15.恰當(dāng)掌握識(shí)記的量16.記憶并不僅僅是單純地記住17.用聯(lián)想編織記憶之網(wǎng)18.開發(fā)智力，成就天才

圖書封面

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