高血壓病早防早治

前言

生命是寶貴的，也是美麗的。只有珍惜愛護(hù)，精心呵護(hù)，才能使其價(jià)值得到升華，才能綻放出絢麗的花朵，在生命的長(zhǎng)河中創(chuàng)造奇跡。珍惜生命，注重健康，延年益壽，已成為當(dāng)今人們關(guān)注的熱點(diǎn)和迫切的追求。健康是人生第一財(cái)富，因?yàn)榻】凳侨藙?chuàng)造財(cái)富的重要條件，而財(cái)富不能換取人的健康。健康是個(gè)好樂手，它能奏出生命的七彩樂章。隨著我國(guó)人民生活水平的不斷提高，危害人們健康的疾病譜發(fā)生了改變，由過去危害健康和生命的最大殺手傳染病，變?yōu)楦咧Y、脂肪肝、肥胖癥、冠心病、高血壓和糖尿病。它們被統(tǒng)稱為“富貴病”?！案毁F病”已成為我國(guó)人民的常見病、多發(fā)病，如何防患于未然，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，已迫在眉睫，成為全國(guó)人民普遍關(guān)注的大課題。為此，我們編寫了一套富貴病早防早治叢書，包括《冠心病早防早治》、《高脂血癥早防早治》、《高血壓病早防早治》、《糖尿病早防早治》、《脂肪肝早防早治》、《肥胖癥早防早治》共六冊(cè)。希望能夠?qū)δ慕】涤兴鶐椭?。無病不知有病苦，有病方知無病樂。莫讓今天的疲勞，變成明天的疾病?！澳贻p時(shí)拚命賺錢，到了老年拚命吃藥”不是健康之路?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》日“圣人消未起之患，治未病之病”。說明防重于治。有了健康的生活方式，才有健康的身體。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，六種“富貴病”都是不良生活方式造成的?，F(xiàn)已公認(rèn)，在慢性非傳染性疾病的誘因中，遺傳因素占15％，社會(huì)因素占10％，氣候因素占7％，醫(yī)療條件占8％，而個(gè)人不良生活方式占60％。

內(nèi)容概要

全書分四個(gè)部分，第一部分簡(jiǎn)述了高血壓病基礎(chǔ)知識(shí)，第二、三、四部分詳細(xì)介紹了高血壓病早期預(yù)防、早期診斷及早期治療的知識(shí)，特別強(qiáng)調(diào)了高血壓病的預(yù)防要從娃娃抓起的新觀點(diǎn)。本書內(nèi)容新穎，實(shí)用性強(qiáng)，通俗易懂。是家庭保健的必備讀物。

作者簡(jiǎn)介

張揆一
　　《同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)學(xué)報(bào)》編輯部主任、編審中國(guó)科學(xué)技術(shù)編輯學(xué)會(huì)理事，中國(guó)高等學(xué)院編輯學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)。發(fā)表論文、科普文700余篇。

書籍目錄

高血壓病基礎(chǔ)知識(shí)　一　血液循環(huán)系統(tǒng)與心臟結(jié)構(gòu)　?。毖貉h(huán)系統(tǒng)　?。残呐K結(jié)構(gòu)特點(diǎn)　二　血壓和影響血壓的因素　?。笔裁唇醒獕骸　。惭獕旱纳窠?jīng)體液調(diào)節(jié)　三　高血壓的定義及分類　　１高血壓的定義　　２高血壓的標(biāo)準(zhǔn)　?。掣哐獕旱姆诸悺　。刺厥馊巳褐懈哐獕骸∷摹〉陌l(fā)性高血壓與繼發(fā)性高血壓的區(qū)分　?。痹l(fā)性高血壓　　２繼發(fā)性高血壓　五　特殊性高血壓　　……　六　和血壓和血壓的準(zhǔn)確測(cè)量　七　高血壓病防治的新觀點(diǎn)高血壓病的早期預(yù)防　一　預(yù)防高血壓病應(yīng)從娃娃抓起　二　預(yù)防肥胖是早期預(yù)防高血壓病的根本　三　預(yù)防高血壓病應(yīng)從低鹽開始　四　戒煙、限酒有利于預(yù)防高血壓病　五　科學(xué)膳食是預(yù)防高血壓病的重要措施　六　運(yùn)動(dòng)保健是預(yù)防高血壓病的重要環(huán)節(jié)　七　中醫(yī)對(duì)高血壓病的早期預(yù)防高血壓病的早期診斷　一　從高血壓病早期信號(hào)中得到提示　二　從高血壓病癥狀中追根尋源　三　從引起高血壓病因素中自我判斷　四　掌握高血壓診斷的標(biāo)準(zhǔn)高血壓病的早期治療　一　高血壓病的避孕藥志療法　二　高血壓病的飲食療法　三　高血壓病的運(yùn)動(dòng)療法　四　高血壓病的物理療法　五　高血壓病的藥物治療　六　高血壓病的中醫(yī)藥治療

章節(jié)摘錄

插圖：一、血液循環(huán)系統(tǒng)與心臟結(jié)構(gòu)1.血液循環(huán)系統(tǒng) 心血管系統(tǒng)是由心臟、動(dòng)脈、毛細(xì)血管及靜脈組成的一個(gè)封閉的運(yùn)輸系統(tǒng)（圖1）。心臟不停地跳動(dòng)、推動(dòng)血液在其中循環(huán)流動(dòng)，為機(jī)體的各種細(xì)胞提供賴以生存的物質(zhì)，包括營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧，也帶走了細(xì)胞代謝的產(chǎn)物二氧化碳。同時(shí)，許多激素及其他信息物質(zhì)也通過血液的運(yùn)輸?shù)靡缘竭_(dá)其靶器官，以此協(xié)調(diào)整個(gè)機(jī)體的功能。因此，維持血液循環(huán)系統(tǒng)于良好的工作狀態(tài)，是機(jī)體得以生存的基本條件，而其中的核心是將血壓維持在正常水平。人體循環(huán)系統(tǒng)由體循環(huán)和肺循環(huán)兩部分組成。體循環(huán)開始于左心室，血液從左心室搏出后，流經(jīng)主動(dòng)脈及其派生的若干動(dòng)脈分支，將血液送入相應(yīng)器官。動(dòng)脈再經(jīng)多次分支，管徑逐漸變細(xì)，血管數(shù)量逐漸增多，最終達(dá)到毛細(xì)血管，在此處通過細(xì)胞間液同組織細(xì)胞進(jìn)行物質(zhì)交換。血液中的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被組織吸收，而組織中的二氧化碳和其他代謝產(chǎn)物進(jìn)入血液中，變動(dòng)脈血為靜脈血。此間靜脈管徑逐漸由細(xì)變粗，數(shù)量由多逐漸變少，直到最后所有的靜脈均匯集到上腔靜脈和下腔靜脈，血液即由此回到右心房，從而完成了體循環(huán)過程。肺循環(huán)自右心室開始，靜脈血被右心室搏出，經(jīng)肺動(dòng)脈到達(dá)肺泡周圍的毛細(xì)血管網(wǎng)，在此排出二氧化碳，吸收新鮮氧氣，變靜脈血為動(dòng)脈血。然后再經(jīng)肺靜脈流回到左心房。左心房的血再入左心室，又經(jīng)體循環(huán)遍布全身。

媒體關(guān)注與評(píng)論

書評(píng)我國(guó)高血壓病占總?cè)丝诘?0%，高血壓病正在走向年輕化，心腦血管病占全國(guó)死因的第一位。    專家警示：預(yù)防高血壓，要從娃做起，控制肥胖，高血壓病可以大幅度下降，早防早治高血壓，可以減少心肌梗死，腦卒中。

編輯推薦

《高血壓病早防早治》：我國(guó)高血壓病占總?cè)丝诘?0%，高血壓病正在走向年輕化，心腦血管病占全國(guó)死因的第一位。專家警示：預(yù)防高血壓，要從娃做起，控制肥胖，高血壓病可以大幅度下降，早防早治高血壓，可以減少心肌梗死，腦卒中。本從書由華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院8位專家編著。

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