遠(yuǎn)離現(xiàn)代富貴病

內(nèi)容概要

　　這是一本專門講述如何防治“現(xiàn)代富貴病”的大眾科普讀物。書中針對當(dāng)前人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常遇到的一些衛(wèi)生與健康問題，從衣食住行等10個方面，用160多個條目，詳細(xì)介紹了現(xiàn)代生活條件下各種富貴病的病因、癥狀，對人體健康的影響和危害，以及如何防治的具體辦法。本書內(nèi)容新鮮，通俗易懂，具有很強(qiáng)的針對性和實用性，對于廣大家庭來說，是一本非常值得一讀的生活參考書。

書籍目錄

一、謹(jǐn)防飲食中的富貴病
　1.常吃方便食品會造成營養(yǎng)缺乏癥
　2.“盒飯綜合征”不可忽視
　3.防止自助餐帶來的疾病
　4.少吃飯多吃菜不利于健康
　5.常吃素食不利于身體健康
　6.只吃植物油不吃動物油并不利于健康
　7.吃蔬菜要防止農(nóng)物中毒
　8.警惕吃水果患病
　9.吃火鍋不當(dāng)易引發(fā)多種疾病
　10.多吃罐頭等含添加劑的食品可中毒
　11.海鮮食用不當(dāng)會引發(fā)疾病
　12.吃螃蟹要防病
　13.吃蛙肉會患絳蟲寄生病
　14.吃小龍是要注意防感染寄生蟲病
　15.亂吃野生動物會招致疾病
　16.警惕“美味綜合征”對腦的傷害
　17.多吃少動最易患高脂血癥
　18.飲食不當(dāng)會使血液變稠
　19.常吃精米精面會導(dǎo)致營養(yǎng)不良
　20.孕婦飲食不當(dāng)對胎兒有害
　21.孕婦營養(yǎng)過剩易難產(chǎn)并給寶寶埋下隱患
　22.兒童多吃美食會患肥胖癥和營養(yǎng)缺乏癥
　23.兒童多吃彩色食品易引發(fā)多種疾病
　24.兒童多吃巧克力會影響健康
　25.給小孩子吃酒心糖是一種誤導(dǎo)
　26.兒童常吃果凍、泡泡糖影響健康
　27.兒童多吃某些水果會引發(fā)疾病
　28.兒童貪吃洋快餐對健康不利
　29.兒童吃人參補品有害無益
　30.飲牛奶不當(dāng)會傷害人體健康
　31.喝豆?jié){不講究科學(xué)易患病
　32.常飲純凈水易致病
　33.喝咖啡不當(dāng)會損害健康
　34.兒童過量飲用可樂型飲料對健康不利
　35.多喝汽水會有不適癥狀
　36.飲茶不當(dāng)有損健康
　37.小心酗酒會引起病變
　38.大量喝啤酒同樣易患病
二、謹(jǐn)防穿戴中的富貴病
　1.常穿化纖織物對健康不利
　2.穿放過衛(wèi)生球、樟腦丸的衣服對人體有傷害
　3.穿衣服要防甲醛的危害
　4.冬季天塞保暖穿戴不當(dāng)也招病
　5.常穿牛仔褲、緊身衣褲對人體有害
　6.穿低腰褲的青年女性應(yīng)注意防病
　……
三、謹(jǐn)防居住中的富貴病
四、謹(jǐn)防鍛煉中的富貴病
五、謹(jǐn)防游玩中的富貴病
六、謹(jǐn)防美容中的富貴病
七、謹(jǐn)防辦公中的富貴病
八、謹(jǐn)防習(xí)慣中的富貴病
九、謹(jǐn)防用具中的富貴病
十、謹(jǐn)防滋補中的富貴病

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：這是因為，學(xué)齡前兒童的思維分析能力差，但模仿能力比成人強(qiáng)，電視節(jié)目中大量的電視信息很容易滲透到他們思維和行為中去，他們可以將電視中的商品廣告背得滾瓜爛熟，甚至?xí)?jīng)常出現(xiàn)自言自語和離奇動作，但不關(guān)心周圍的現(xiàn)實生活，也不關(guān)心父母、兄弟姐妹等他人的存在，與人缺乏思想交流。這樣會使孩子的性格變得孤僻，以我為中心?？措娨晻r間越長，看得內(nèi)容越多，其影響越深。這種病雖然不至于立刻影響身體健康，但時間長了，同樣給身心健康會帶來危害。因此，家長要靠控制兒童看電視的次數(shù)和時間以及選擇適合的節(jié)目來預(yù)防該病的發(fā)生。（6）電視興奮癥。此癥多見于老年人。人到了老年全身各系統(tǒng)各器官的生理功能明顯減弱，耐受性和反應(yīng)性能力均顯著下降，因此，長時間看電視，對他們往往成為一種額外負(fù)擔(dān)，他們常常為電視中的某些情節(jié)產(chǎn)生聯(lián)想，出現(xiàn)回歸心理，喜、怒、悲、樂，引起大腦過度的興奮，并強(qiáng)烈刺激中樞神經(jīng)，導(dǎo)致頭痛、頭昏、失眠、多夢等癥狀。據(jù)有關(guān)資料分析，老年人連續(xù)看4小時以上電視，失眠和睡眠不佳的發(fā)生率增加1倍～2倍。由于老年人多伴有高血壓、動脈硬化和冠心病等，過度的激動，往往能誘發(fā)腦血管意外和心臟病的發(fā)作。所以，老年人不適于長時間看電視，特別不要看那些易引起激動場面的驚險片。（7）電視癲癇病。電視節(jié)目可誘發(fā)癲癇發(fā)作，病人突然不省人事、跌倒在地，口吐血沫、眼球上翻、四肢挺直，繼而抽搐，可繼續(xù)數(shù)分鐘。這種癲癇病人平時不發(fā)病，一般在看電視2小時～3小時后，或者在走近電視機(jī)時，患者突然木然不動，片刻失神；有的與普通癲癇一樣，患者突然倒地，發(fā)病。電視癲癇病屬于光敏性癲癇的一種，患者本身有光敏性疾病。其病理生理機(jī)制是：由于電視微波具有反射、折視和偏振等性能，能使電位敏感性較高的神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生光電效應(yīng)。

編輯推薦

《遠(yuǎn)離現(xiàn)代富貴病》是由金盾出版社出版的。

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