溫泉療法

內(nèi)容概要

　　溫泉療法是最大限度地利用自然、面向自然的治療法。近年來(lái)，在古代用于治療慢性疾病及康復(fù)的基礎(chǔ)。溫泉在富貴病預(yù)防、增進(jìn)健康及健康維護(hù)等方面，不斷地?cái)U(kuò)展著應(yīng)用　作者將其收集的數(shù)據(jù)資料和研究心得等整理成書，從溫泉的類型、各種溫泉類型適應(yīng)的體質(zhì)、日常洗浴和溫泉浴對(duì)人體的影響、科學(xué)的入浴方法和溫泉地環(huán)境因素的作用等幾個(gè)方面進(jìn)行了系統(tǒng)、科學(xué)、詳盡的闡述。

作者簡(jiǎn)介

　　大塚吉?jiǎng)t，北海道大學(xué)醫(yī)學(xué)部畢業(yè)，內(nèi)科第一講座醫(yī)生、研究生，醫(yī)學(xué)博士。日本著名溫泉療養(yǎng)專家、日本北海道大學(xué)教授、日本溫泉協(xié)會(huì)及日本溫泉?dú)夂蛭锢韺W(xué)會(huì)理事、北海道康復(fù)治療學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)委員、評(píng)議員、美國(guó)康奈爾醫(yī)科大學(xué)生化學(xué)教室研究員、德國(guó)慕尼黑大學(xué)溫泉治療研究實(shí)施研究員。
　　專業(yè)領(lǐng)域：溫泉?dú)夂蜥t(yī)學(xué)、內(nèi)分泌學(xué)、代謝學(xué)、老年病學(xué)、康復(fù)治療醫(yī)學(xué)。

書籍目錄

中文版序
第一版序
修訂版序
推薦序-
推薦序二
第一章 溫泉與人類的關(guān)系
第二章 溫泉的定義
第三章 溫泉入浴對(duì)身體的影響
第四章 享受溫泉的多種方法
第五章 溫泉水的老化現(xiàn)象
第六章 溫度感受的人種差別
第七章 日本溫泉療法、氣候療法及理療學(xué)會(huì)
第八章 溫泉成分分析報(bào)告的可信度
第九章 入浴劑的效用
第十章 科學(xué)的入浴方法
第十一章 溫泉保養(yǎng)地療法
第十二章 水溫過(guò)熱的危險(xiǎn)性
第十三章 淋浴
第十四章 桑拿浴
第十五章 溫泉利用型健康增進(jìn)設(shè)施
后記一
后記二
后記三
作者介紹

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   插圖：   那么究竟要怎樣做才可以防止入浴導(dǎo)致的血栓呢？多數(shù)人習(xí)慣在晚飯后入浴，而腦梗塞多發(fā)生于夜間或凌晨，因此建議大家在晚上洗完澡后、睡覺(jué)之前喝一杯水來(lái)稀釋血液。老年人因負(fù)責(zé)口渴感應(yīng)的神經(jīng)中樞不太敏感，所以即使不感覺(jué)口渴也應(yīng)該適時(shí)補(bǔ)充水分。需要注意的是，喝啤酒反而會(huì)起到脫水作用，果汁太甜也不宜多喝，涼水會(huì)增加睡眠中的尿意，所以建議大家在睡前飲用一杯溫水。 二、藥理與化學(xué)因素 對(duì)于溫泉的功效，人們大多都是基于前人的經(jīng)驗(yàn)而知曉的，對(duì)溫泉的每種成分還沒(méi)有人做過(guò)逐一的深入分析。即便是同一種泉質(zhì)，由于溫泉的所在地不同，功能上也會(huì)有差別。這說(shuō)明溫泉地環(huán)境因素對(duì)其功能和效果都是有影響的。這也是為什么山岳溫泉與海邊溫泉雖泉質(zhì)相同但功效有差異的原因。本書將在后面的地形療法、氣候療法中，詳細(xì)說(shuō)明溫泉所在地如何影響入浴功能和效果，同時(shí)也會(huì)對(duì)其含有成分所產(chǎn)生的作用和機(jī)理進(jìn)行討論。溫泉可以分為三類，含有成分沒(méi)有達(dá)到一定值的溫泉（1千克溫泉水中可提煉出的固體物質(zhì)少于1克），泉源溫度低于25℃的單純?nèi)?，以及有療養(yǎng)價(jià)值的8種溫泉（二氧化碳泉、碳酸氫鹽泉、氯化物泉、硫磺泉、硫酸鹽泉、酸性泉、放射泉、鐵泉）。溫泉水中含有的成分所起到的藥理作用，就是溫泉最具特質(zhì)的部分，也可以說(shuō)是溫泉最具價(jià)值的部分。 （一）溫泉所含成分可經(jīng)皮膚吸收 在不感體溫溫泉的水中，皮膚對(duì)水的吸收量為每1平方厘米、每小時(shí)約1微升，因此正常成年人進(jìn)行一小時(shí)全身浴會(huì)吸收18毫升左右的水分。與水相比，鈉、鈣、硫酸等離子的成分較難被吸收，特別是多價(jià)離子的吸收率只有0.001～0.01微升／平方厘米／小時(shí)。與此相對(duì)，脂溶性氣體，像二氧化碳、硫化氫、氡氣等則相對(duì)比較容易被吸收，其吸收率是水的數(shù)十倍甚至數(shù)百倍。

編輯推薦

《溫泉療法:通往康復(fù)之路》是科學(xué)驗(yàn)證溫泉療法與入浴效果的實(shí)用專著。泡溫泉不僅是人們娛樂(lè)休閑、放松心靈的一種方式，正確地使用溫泉還能起到治療慢性疾病、增進(jìn)健康的功效。日本著名的溫泉療養(yǎng)專家指導(dǎo)您根據(jù)自身身體狀況，選擇適宜的溫泉類型、溫泉地，掌握多種利用溫泉的方法以及最科學(xué)的入浴方式，使您收獲好心情的同時(shí)更能收獲好身體。

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