放下是一種胸懷

前言

西方有一首詩這樣寫道：    動物明白自己的特性，    熊不會試著飛翔，    駑馬在跳過高高的柵欄時會猶豫。    狗看到又深又寬的溝渠時會轉身離去。    但是，人是唯一一種不知趣的動物，    受到愚蠢與自負天性的左右，    對著力不能及的事情大聲地嘶吼——堅持下去    出于盲目和頑固，    荒唐地執(zhí)迷于自己最不擅長的事情，    使自己歷盡艱辛，然而收獲甚微。    我們熱愛執(zhí)著，因為事業(yè)憑韌性而漸進，人才借韌性而成器。執(zhí)著于友情，于是有了“高山流水，子期伯牙覓知音”的美談；執(zhí)著于愛情，于是奏響了“梁?；钡那Ч沤^唱。在這個世界上，我們因執(zhí)著而生，因執(zhí)著而死，可是當生命走完一圈又一圈的輪回，站在殘陽如血的山巔，我們又不得不承認這樣一個現(xiàn)實——有時頭破血流的悲劇正使然于義無反顧的執(zhí)著。對于現(xiàn)代社會終日忙忙碌碌的人們來說，更應該銘記在心，以求在人生的道路上少走一些彎路。    一只螞蟻想往玻璃墻上爬，可一次次掉了下來，但它依然執(zhí)著地前進。一個人看到后感慨地說：“多偉大的螞蟻，失敗了毫不妥協(xié)，繼續(xù)向目標前行?！绷硪粋€人看到了卻發(fā)出感嘆：“多么可憐的螞蟻，太盲目了，假如它改變一下方式，也許很快就能夠到達目的地?！?   在人生的路途上，無數(shù)人都在無怨無悔地扮演著這只螞蟻的角色。佛語有云：“人，要從愚癡迷夢中覺醒，才能認識生命的真諦?！鄙畹乃囆g就是要知道什么時候該收，什么時候該放，因為生活即是矛盾：一方面它鞭策我們不懈追求，另一方面又強迫我們在生命終結時放棄一切。    放棄，也是人生的一道風景。失去了未必就是痛苦，得到了也未必就是幸福。從某種意義上講，放棄并非是對追求的背叛，相反，有時倒能執(zhí)著于其問，因為放棄意味著“半途而止”，而不是“半途而廢”。    故事總會有一個結局，不管好的壞的，激情過后就要面對現(xiàn)實；美麗也會有一個期限，或是很長或是很短，只是殘留的傷痕卻要時間來撫慰。與其在生命將逝時追悔莫及，不如在能夠改變的時候改變，能夠豁達的時候豁達。生命就會迎來自己的繁榮。    什么才是真正意義上的執(zhí)著呢？曾經(jīng)有人說過，執(zhí)著就是一個人的韌性。“積土成山”是韌的體現(xiàn)；“水滴石穿”是韌的體現(xiàn)，“野火燒不盡，春風吹又生”也是韌的體現(xiàn)。但是，這些都不是真正意義上的韌，只有至柔至剛才是它的真正含義，就好像那無形無色的水、無邊無際的空氣、無影無蹤的風、無名無欲毫不起眼的野草以及無聲無息埋在地下的根，都藏鋒守拙，以柔弱勝剛強，往往在無形之中穿越生死得到永恒。    其實“韋”在古語中是熟牛皮的意思，“刃”則是指刀鋒，它們合在一起融為“韌”宇，其大意便是剛柔相濟。我們在佩服祖先們大智大慧的同時，不得不感嘆人之處事，柔而不剛，難以有始；剛而不柔，則難以有終。只有剛柔相濟，兩者合二為一方能有始有終、成就大業(yè)。    有感于此，我們精心編寫了《放下是一種胸懷》一書，書中囊括了人生的各種境界，匯集了許多經(jīng)典的人生哲理故事，以執(zhí)著和放下為基點，內(nèi)容涉及婚戀、心態(tài)、選擇、思維、性格、人生定位等方面。行文優(yōu)美流暢，語言細膩生動。    相信每一篇短文帶給你的都是一次心靈的悸動、一道頓悟的光芒、一涓沁人心脾的溪水，讓你在塵世的喧囂中聆聽生命的真諦，得到心靈的凈化和情感的釋放，體悟到人世間最美的樂章。

內(nèi)容概要

　　囊括了人生的各種境界，匯集了許多經(jīng)典的人生哲理故事，以執(zhí)著和放下為基點，內(nèi)容涉及心態(tài)、選擇、思維、性格、人生定位等方面。讓青少年在塵世的喧囂中驀然聆聽到生命的真諦，得到心靈的凈化和情感的釋放，用心體悟到人世間最美的樂章。

書籍目錄

第一章  人生難免挫折，貴在學會變通——放下挫折，學會變通
  接受不可避免的現(xiàn)實
  苦難是信念的試金石
  跌倒了也要抓一把沙子
  以最小的代價弱化失敗
  此路不通就換條路
  變通，走出人生困境的錦囊妙計
  掬一捧清泉，只需換個地方打井
  不懈追求才能羽化成蝶
第二章  人生就是性格的悲喜劇——放下執(zhí)念，學會調節(jié)
  性格決定命運
  別讓性格缺陷成為絆腳石
  優(yōu)化性格才能主宰命運
  專注是高效能的第一要素
  積極的生活態(tài)度決定人生高度
  勤奮，讓人生化繁為簡
  目標的高度決定人生的高度
  規(guī)劃成功的導航圖
第三章  過度執(zhí)著是一種自我折磨——放下執(zhí)著，學會進退
  執(zhí)著與固執(zhí)間只有一步之遙
  昂頭賞月時不忘低頭看路
  以免過猶不及，懂得適可而止
  抓得越緊，越容易流失
  甩掉“金科玉律”的鎖鏈
  正確的方法比堅持的態(tài)度更重要
  及時調整職業(yè)方向至關重要
  做正確的事，比正確地做事更重要
第四章  合理的執(zhí)著是成就夢想的階梯——放下壓力，學會堅定
  從沒有一艘船可以永不調整航向
  轉換角度，在思路中找出路
  許三多和南瓜的寓言
  相信你是獅子，你便真的是獅子
  走自己的路，讓別人說去吧
  要大智慧，不要小聰明
  當別人都在努力向前時，你不妨倒回去
  歸零就是一種在低位思考高位的理智心態(tài)
第五章  選擇成就人生——放下憂慮，學會選擇
  人生即是選擇
  你的風度決定影響力的高度
  情緒好壞能轉換，心情是一種選擇
  懂得合力，才能成功
  我們唯一恐懼的是恐懼本身
  人生若只如初見，保留一份童真
  學會享受，讓人生的美景為你停留
  滌蕩嘮叨與爭吵，彈奏和諧的樂章
第六章  寬容別人，就是寬容自己——放下十酣艮，學會寬容
  沖破自己營造的“心理牢籠”
  寬容的實質是寬容自己
  先有超然氣度，方有翩翩風度
  你為什么不是有錢人
  心懷嫉妒，不如奮發(fā)圖強
  加之不怒，猝然不驚
  往事如煙，讓仇恨隨風飄散
  強大的動力來自強大的欲望
第七章  思路決定出路，格局決定結局——放下狹隘，學會豁達
  厚積薄發(fā)，方能游刃有余
  開放的時代，人生也需要開放
  推開那扇虛掩著的命運之門
  找到辦法，螞蟻也能變大象
  人生可以投資的不僅僅是股票
  換一個角度，你就是真正的贏家
  改變一個想法，造就一分成功
  放棄，是另一種成全
第八章  做真實的自己，做最好的自己——放下虛偽，做你自己
  你就是你，絕無僅有的個體
  找準人生的坐標
  做最好的自己
  打開自己，你就贏得了整個世界
  開放式人生的六個關鍵詞
  人生境界兩重天
  掙脫世俗，為自己而活
  找到自己最需要的東西
第九章  打造進退自如的黃金心態(tài)——放下消極，學會白勵
  心情的顏色會影響世界的顏色
  態(tài)度是個打氣筒
  人生需要好的習慣來溫暖
  只要精神不滑坡，方法總比問題多
  潛意識是人生巨大的能量庫
  挖掘自己的礦藏，把不能變?yōu)槟?br />  激情點燃成功的烈焰
  將苦檸檬榨成甘甜的檸檬汁
第十章  人生需要平衡——放下名利，學會淡泊
  莫讓人生因虛名而擱淺
  閑看庭前花開花落
  放慢腳步，做一做心靈瑜伽
  人生苦短，不可不信緣
  當一塊石頭擁有了夢想
  描繪自己的心靈地圖
  臨淵羨魚，不如退而結網(wǎng)
  青春經(jīng)不起歲月的蹉跎

章節(jié)摘錄

人世間一切卓越功勛和偉大業(yè)績的建成都是堅定的信念所結的果實。當遇到挫折和困境時，只要你心中有一個堅定的信念，努力堅持下去，就一定可以渡過難關。    有些人一旦遭遇困難就會對自己的追求產(chǎn)生懷疑，并有可能半途而廢；而有些人一旦認定自己的目標就絕不放手，頑強拼搏的精神在他們的身上得到了完美的體現(xiàn)。成功的一個很重要的因素就是心中有崇高的信念，當這個信念變成一種信仰深植于你的心中時，你便不會輕易放棄?？嚯y和困境正是考驗信念是否頑強的契機。    受到世人敬仰的南非總統(tǒng)曼德拉就是一位這樣的偉人。    出生于騰希族的曼德拉如果遵從家庭的安排，他的人生本來是可以一帆風順的。曼德拉的父親是騰希族大酋長的首席顧問，按照他父親和大酋長的意愿，是要把他培養(yǎng)成酋長。    可曼德拉的夢想是成為一名律師。當22歲的曼德拉知道自己將要被培養(yǎng)為首長，而他已下定決·心絕不做統(tǒng)治壓迫人民的事時，他選擇了逃跑，以此來抗拒讓他擔任酋長的決定。    曼德拉逃到了約翰內(nèi)斯堡。在這個城市，他看到了白人和黑人生活的鮮明對照：白人生活在寬闊的市郊，到處是繁榮興盛的景象；可是非洲人(即土著人)卻被限制在許多郊區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)和城市貧民窟里，不僅環(huán)境擁擠，條件極差，還不斷受到警察的抄查。他的政治態(tài)度也因此受到影響，黑人嚴峻的生活環(huán)境和被曼德拉稱為“瘋狂政策”的種族隔離制度使曼德拉踏上了一生為黑人解放而斗爭的征程。他參與“青年聯(lián)盟”，領導廢除種族隔離制度運動，組織黑人對白人進行斗爭。    1952年，曼德拉因領導“蔑視不公正法運動”而被捕入獄。獲釋后，他繼續(xù)堅持斗爭。之后的日子里，曼德拉多次被捕，并遭到南非當局的通緝。斗爭使他妻離子散，多年都未能與妻子、女兒團聚，而他的妻子也多次被捕。    1962年，曼德拉因莫須有的“叛國罪”被判為終身監(jiān)禁。面對監(jiān)禁，他說：“在監(jiān)獄中受煎熬與在監(jiān)獄外相比算不了什么。我們的人民在監(jiān)獄外受著苦難，但是光受苦還不夠，我們必須斗爭?！彼麤]有妥協(xié)，沒有退縮，在獄中堅持斗爭。他拒絕南非當局提出的釋放條件一只要放棄斗爭就給他自由，他說：“我的自由同非洲人的自由在一起。”    這次的監(jiān)禁持續(xù)了28年！人的一生能有幾個28年呢，何況是在最年富力強的時候。但是以信念堅強著稱于世的曼德拉對理想的追求仍矢志不渝。    在曼德拉的身上，我們看到許多優(yōu)秀品質，還有高貴的人格魅力。正是這種超人的意志讓他在牢獄中仍然能堅持自己的信念。    與曼德拉相似的還有一位被印度人民稱為“圣雄”的偉人甘地。    甘地是一位矮小的瘦弱的老頭。手無縛雞之力，卻能帶領印度人民走向獨立。他以自己堅韌的性格給千萬人帶來了獨立與和平。這位其貌不揚的男子卻擁有鋼鐵般的意志，并為一個民族的自由構造了一套特殊的模式。這位將畢生精力置于非暴力不合作運動的政治家?guī)缀跏窃跊]有印度以外政治權威的支持下，孤身一人從事民族解放事業(yè)。他的非暴力抵抗運動和獨立熱情加速了英國殖民主義在印度的滅亡。這一切，假如沒有堅定的信念和意志，很難想象他如何能夠將自己的事業(yè)進行到生命的最后一刻。他有一種高尚的人格，這種人格是一種不可抗拒的力量，是一種令人折服的魅力，而這種力量和魅力來源于他的不懈追求，來源于艱苦生活的種種磨煉，來源于永閃光輝的堅強意志。這是甘地生命中的閃光點。    甘地以苦行主義的心態(tài)對待他所追求的事業(yè)，并且孜孜不倦、不屈不撓。對于非暴力主義思想，甘地始終如一地將之貫徹于革命行動。他以宗教式的虔誠和苦行僧般的生活方式堅持著自己的信仰，即使被捕入獄，他也非常坦然，從未改變過他的信仰。    信念成就了這些偉人的輝煌。正是因為在苦難之中不屈不撓，堅守自己的信念，他們的人生此而變得絢爛、偉大。而苦難是信念的試金石，它因磨煉出的是人生的輝煌和美麗。P4-6

編輯推薦

《放下是一種胸懷》編輯推薦：現(xiàn)代社會中的青少年大多生活在父母長輩的關心、呵護、甚至是溺愛里，漸漸地，他們就仿佛成了籠子里那些可憐的、喪失了本性的動物，只知道飯來張口，覺來閉眼?？缮鐣乾F(xiàn)實的，甚至是殘酷的！他們那從不設防的心靈往往會成為一觸即破的易碎品。再加上他們長期缺乏與人溝通、交流、協(xié)作等方面的有素訓練，因此，一旦置身于社會，他們的命運可想而知。青少年心理讀本，旨在幫助他們豐富自己的內(nèi)心世界，塑造堅強獨立的性格，學會調適處于不同階段的心理狀態(tài)，使自己達到身心同步健康成長的理想境界。

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