和諧.靜心 身心靈

內(nèi)容概要

　　和諧 靜心
身必靈，當(dāng)今的時(shí)尚生活里，人們“自我”地堅(jiān)守著自己的生命哲學(xué)。越來越多的人為了活出“自我”意識(shí)中理解的“品質(zhì)”和“精彩”不停地奔忙。工作、掙錢、追逐成功，然后美食、養(yǎng)生、美容、健身，瑜伽、旅游，抑或冥想、打坐，靈修……有的人信奉身體哲學(xué)，有的人篤信心靈哲學(xué)。整個(gè)社會(huì)的服務(wù)系統(tǒng)也在為這兩種不同哲學(xué)的需求而不停地量身定制著貼心的商業(yè)服務(wù)。但是在揮灑時(shí)間消費(fèi)自己的身體和心靈哲學(xué)的時(shí)候，人們追逐幸福，卻感覺幸福感日益降低；人們追逐身體的滋潤(rùn)和享受，卻感覺身與心的能量在欲望的喧囂中日漸匱乏……越來越多的人開始靜下心來問自己：生命的意義是什么？什么才是真正的生命哲學(xué)？
　　本書作者用優(yōu)美的文學(xué)語言、縝密的哲學(xué)思考、直擊人心的靈魂再現(xiàn)告訴你：真正的生命哲學(xué)是身心靈的和諧統(tǒng)一：視“身體”為一個(gè)系統(tǒng)，變“頭痛醫(yī)頭”為“身體系統(tǒng)修復(fù)”的健康態(tài)度視“心靈”為一個(gè)系統(tǒng)，有意識(shí)地運(yùn)用“潛意識(shí)”的力量，啟動(dòng)生命的自我找尋之旅，在“本我”中實(shí)現(xiàn)生命的意義；視“身心靈”為一個(gè)系統(tǒng)，通過和諧靜心實(shí)現(xiàn)身心合一；視“天地人”為一個(gè)系統(tǒng)，通過個(gè)人和諧、家庭和諧，實(shí)現(xiàn)社會(huì)和諧，宇宙和諧。讓個(gè)人小宇宙與天地自然大宇宙在遵循生命規(guī)律和自然規(guī)律中實(shí)現(xiàn)和諧統(tǒng)一。
　　本書以高屋建瓴的系統(tǒng)化和專業(yè)化的身心靈哲學(xué)視角，不僅提供了“物化”層面身體健康的方法論，更為你架上了走向境界生命，實(shí)現(xiàn)天地人合一的“天梯”。
　　本書中關(guān)于和諧靜心身心靈的方法論，以及一個(gè)個(gè)運(yùn)用這個(gè)方法論走進(jìn)成功境界的真實(shí)案例，將為你重塑一雙嬰兒般純凈的眼睛，幫助你重建全新的身心靈和諧健康的態(tài)度和理念，幫助你以全新的視覺重新認(rèn)識(shí)你的生命，幫助你去重新認(rèn)識(shí)這個(gè)真善美的世界。
　　和諧靜心，讓你全新的生命就此拉開了一個(gè)新的序幕……

作者簡(jiǎn)介

　　吳云艷，杭州人。中國(guó)作家協(xié)會(huì)會(huì)員。獲中國(guó)人民大學(xué)新聞系碩士學(xué)位、美國(guó)伊利諾伊大學(xué)工商管理碩士(MBA)學(xué)位。曾任職新華通訊社編輯、北京外企服務(wù)總公司（FESCO）經(jīng)理助理、香港九龍倉(cāng)公司北京時(shí)代廣場(chǎng)銷售經(jīng)理、美國(guó)摩托羅拉北京公司行政經(jīng)理、美國(guó)Oracle公司中國(guó)咨詢部運(yùn)作經(jīng)理、天獅集團(tuán)海外分公司經(jīng)理?，F(xiàn)為“零極限健康靜心網(wǎng)”創(chuàng)始人、CEO。
　　1994年，作者出版的《洋行里的中國(guó)雇員——外企紅塵大寫真》首次披露了披著神秘面紗的外企社會(huì)。緊接著《外企女人》袒露了真實(shí)的外企人的靈魂。1997年《浮沉商?！吩佻F(xiàn)了商場(chǎng)血腥的戰(zhàn)爭(zhēng)，被美國(guó)《華盛頓每日新聞》、《波士頓每日新聞》等多家華文報(bào)紙長(zhǎng)篇連載?；诜e淀了十余年國(guó)際知名跨國(guó)公司豐富的經(jīng)營(yíng)管理經(jīng)驗(yàn)，2007年底，作者再次推出《局中局——中國(guó)外企官場(chǎng)透視》，把筆觸犀利地深入了中國(guó)外企最獨(dú)特、最核心、同時(shí)也是最不為人知的“公司政治”。
　　近年，作者把筆觸從商界和外企物欲橫流、情欲橫流的喧囂，轉(zhuǎn)到了一個(gè)全新的領(lǐng)域——“靜心”。把一個(gè)作家“向外”的現(xiàn)實(shí)主義再現(xiàn)，轉(zhuǎn)入人類靈魂“向內(nèi)”的深刻探索。2011年1月出版了用文學(xué)和采訪記結(jié)合的方式撰寫的國(guó)內(nèi)首套身心靈訪談式實(shí)錄叢書——《零極限健康靜心》、《生命信息的秘密》、《生命優(yōu)化之路》、《揭示命運(yùn)密碼》、《生命在說什么》、《排心毒，增心能》。
　　本書是作者第一本專業(yè)化、系統(tǒng)化闡述身、心、靈合一，創(chuàng)建成功人生的文學(xué)紀(jì)實(shí)經(jīng)典力作。

書籍目錄

序一寧靜是唯一存在的音樂
序二寫“故事”的女人背后的“故事”
序三外企人，在高壓力中和諧靜心
一身體系統(tǒng)修復(fù)
　身體是可見的靈魂，身體是心靈的殿堂，身體是通往心靈的橋梁。
　☆“未病”預(yù)測(cè)——把疾病扼殺在搖籃里
　身體系統(tǒng)預(yù)警——您了解疾病的孕育通常需要三五年以上的時(shí)間嗎？您體檢正常但身體總是感覺不舒服，這是為什么？《黃帝內(nèi)經(jīng)》為何說“上醫(yī)治未病，中醫(yī)治欲病，下醫(yī)治已病”？投資1元錢，為什么可以減少8.4元錢的治療費(fèi)用？是用10%的預(yù)防投入去減輕90%的治療投入，還是把90%的醫(yī)療投入用于彌留之際。健康猶如財(cái)富，也需要有效的經(jīng)營(yíng)和管理。
　認(rèn)識(shí)曾強(qiáng)與健康管理
　美國(guó)保險(xiǎn)公司為何賠錢為客戶每年做體檢？——曾強(qiáng)健康管理事業(yè)緣起
　健康猶如財(cái)富，也需要經(jīng)營(yíng)管理
　走出亞健康……
　你健康了嗎？——了解健康，邁出健康的第一步
　☆如何健康活到100歲
　身體系統(tǒng)監(jiān)控——您了解人為什么會(huì)衰老嗎？您了解衰老分生理性衰老和病理性衰老嗎？您了解衰老是由三大疾病——癌癥、代謝綜合征和年齡相關(guān)的退行性疾病導(dǎo)致嗎？您了解大多數(shù)癌癥的孕育通常需要8～10年以上的時(shí)間嗎？您了解常規(guī)體檢很難發(fā)現(xiàn)早期癌癥嗎？您了解腫瘤是可以預(yù)防的慢性病嗎？
　黃博士談抗衰老
　衰老研究緣起——疾病與衰老密切相關(guān)
　與衰老相關(guān)的疾病是什么？
　人為什么衰老？
　衰老的癥狀是什么？
　惡性腫瘤（癌癥）的早期預(yù)防監(jiān)測(cè)
　人怎么才能健康活到100歲？
　☆點(diǎn)燃健康路上一盞燈——尋找中醫(yī)“魂”
　身體系統(tǒng)維護(hù)——中醫(yī)認(rèn)知的第一個(gè)層次是陰陽平衡；第二個(gè)層次是天人合一；第三個(gè)層次是有諸內(nèi)必形諸外；第四個(gè)層次是見外知內(nèi)。中醫(yī)要“三善于”：善于調(diào)氣血，善于平升降，善于衡出入。中醫(yī)有“七重”：重經(jīng)典、重師承、重臨床、重勤求、重博采、重流派、重悟性。
　尋找“中醫(yī)魂”
　五歲誦讀“湯頭歌”，九歲磕頭拜父為師
　生存路上幾波折，命里注定中醫(yī)魂
　學(xué)術(shù)超越：在敢于自我否定中精進(jìn)
　追尋祖先“醫(yī)魂”的探索
　中醫(yī)魂兮歸來
　心中有大法、筆下無死方——行醫(yī)46年，救死扶傷無數(shù)
　張文康老部長(zhǎng)：“我的兄弟叫光榮”
　☆針道—文化—藝術(shù)
　身體系統(tǒng)文化——中醫(yī)有“道”。技術(shù)就稱“道”；“道”提升而為“文化”；“文化”再提升就是”藝術(shù)”；在”藝術(shù)“之上就成為“符號(hào)”了。
　認(rèn)識(shí)焦順發(fā)和“頭針”
　“頭針”與“腦為髓之?！?br />　“頭針”名揚(yáng)海內(nèi)外
　什么是中國(guó)“針灸魂”？
　針道—文化—藝術(shù)
二天、地、人
　人法地，地法天，天法道，道法自然。
　☆人體系統(tǒng)修復(fù)——平衡針道
　平衡——陰陽和諧、天人合一——平衡是人體健康的基礎(chǔ)，失衡是疾病形成的誘因，修衡是通過針刺外周神經(jīng)靶點(diǎn)，復(fù)衡是在中樞神經(jīng)靶位調(diào)控下，達(dá)到機(jī)體新的平衡。平衡理論核心是以心理平衡為核心，健康是心理平衡的標(biāo)志，疾病是心理失衡的表現(xiàn)。
　認(rèn)識(shí)神奇平衡針
　“平衡”的“針道”——傳統(tǒng)中醫(yī)理論下創(chuàng)新的現(xiàn)代針灸學(xué)
　尋找靶點(diǎn)、靶軸、靶位——激發(fā)人體修復(fù)系統(tǒng)
　心理失衡，提前啟動(dòng)重大疾病的死亡程序
　面對(duì)盛譽(yù)，一顆平凡淡泊心……
　☆健康是一種生活態(tài)度——走進(jìn)有機(jī)生活
　健康是一種生活態(tài)度——腫瘤為什么發(fā)生？為什么發(fā)生在這個(gè)人身上，不是那個(gè)人身上？為何這個(gè)人手術(shù)完了痊愈了，另一個(gè)同樣疾病的人卻死了？所有這一切和人體的內(nèi)環(huán)境有關(guān)。你這個(gè)地方出了問題是因?yàn)槟阌羞m合它生長(zhǎng)的身體內(nèi)環(huán)境。因此得腫瘤以后，首先要反思自己過去的生活方式，并進(jìn)行調(diào)整和改善。有機(jī)生活就是用全新的有機(jī)生活方式，把我們的身體改善成不適合腫瘤生長(zhǎng)的環(huán)境。
　胡珊：造夢(mèng)有機(jī)生活
　有一種飲食叫“有機(jī)”
　“有機(jī)”是一種健康生活的態(tài)度
　有機(jī)生活，現(xiàn)代人健康的生活方式
　胡珊：感恩的心，造夢(mèng)有機(jī)生活
　☆五行五色五聲——身心養(yǎng)生
　境界養(yǎng)生：百病生于氣而止于音——古代的五音：角、徵、宮、商、羽五個(gè)音階被中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)賦予了五行的屬性：木（角）、火（徵）、土（宮）、金（商）、水（羽）?！鹅`樞?邪客篇》里說：“天有五音，人有五臟；天有六律，人有六腑。”《黃帝內(nèi)經(jīng)》兩千多年前就提出了“五音療疾”的理論?！蹲髠鳌分懈f，音樂像藥物一樣有味，可以使人百病不生，健康長(zhǎng)壽。
　特色罐診付科學(xué)
　付科學(xué)自白：中醫(yī)之路緣起奶奶
　神奇懸磁罐診療術(shù)
　付科學(xué)獨(dú)特養(yǎng)生術(shù)：五行五色五聲養(yǎng)生
　☆逆天而行——走進(jìn)現(xiàn)代生活方式病
　理念：享受時(shí)尚，但不逆天而行——所謂生活方式病，就是隨著經(jīng)濟(jì)水平和生活水平的普遍提高，人們因?yàn)橐?、食、住、行、娛樂等日常生活中的不良?xí)慣和行為，以及在社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、精神和文化生活中的不良因素所導(dǎo)致的身體或心理疾病。這些因?yàn)楝F(xiàn)代生活方式產(chǎn)生的疾病，我們也稱之為“現(xiàn)代文明病”。
　科學(xué)家預(yù)言，大約2015年，一組被稱為生活方式疾病的新病將成為導(dǎo)致人們死亡的頭號(hào)殺手！
　世界衛(wèi)生組織的專家也指出：目前因生活方式疾病而導(dǎo)致死亡的人數(shù)在發(fā)達(dá)國(guó)家占死亡人數(shù)的70％～80％。高血壓、心臟病、中風(fēng)、癌癥、呼吸道疾病等，均與生活方式有關(guān)。
　遭遇現(xiàn)代方式??？
　逆天而行，現(xiàn)代生活方式病的起因
　失眠，典型的現(xiàn)代生活方式病
　現(xiàn)代人看中醫(yī)的五個(gè)誤區(qū)
　用中醫(yī)精髓實(shí)踐現(xiàn)代生活——肖老師談師承經(jīng)典
　掌握中醫(yī)方法論
　——艾灸防治現(xiàn)代生活方式病
三身、心、靈——凈心、靜身、境界
　☆煩惱和痛苦，原來起于胸口涌動(dòng)的那股氣機(jī)
　認(rèn)識(shí)情緒的真相——人雖然遺忘，雖然失去了人生的方向，但是每個(gè)人都沒有停止過生命的找尋……雖然可能會(huì)找錯(cuò)方向，雖然可能在找尋過程中飽受痛苦和挫折，雖然有的人找尋得筋疲力盡了還是沒有找到方向，但是自性的“本我”一直就在我們的身上，靜靜地等待著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。
　糾結(jié)煩惱中，遇到黃庭禪
　我們的“心”去哪里了？
　胸口方寸間的氣血是怎么涌動(dòng)的？——找到情緒的真相
　痛并快樂著——靜“觀”黃庭方寸氣血
　送“眾生”消除習(xí)性——人生自在
　☆凈心，解鈴還須系鈴人——走進(jìn)心靈深層溝通
　修復(fù)的功課——要修復(fù)破碎的關(guān)系不是一件容易的事，因?yàn)橄嗷Φ靡呀?jīng)太深了。這么多傷害的釘子釘在了每個(gè)人的心上，拔出來沒有不留痕跡的。因此，無法再?gòu)?qiáng)求什么。也無需把太多的心思放在如何挽回上。能否挽回關(guān)系看緣分，看天命。盡好本分，善待自己，也盡可能善待對(duì)方。修復(fù)關(guān)系，先要修復(fù)內(nèi)在的心靈。
　劫后余生的曉蕾
　內(nèi)心回溯：痛苦凝結(jié)的那一刻
　我看到了“悲情影片”后面的“制作”……
　我們的愛復(fù)制了誰的模型？
　凈心靠自己，解鈴還須系鈴人
　☆撬動(dòng)冰凍關(guān)系的杠桿——走出無效溝通
　創(chuàng)傷與療愈——每個(gè)人都是帶著創(chuàng)傷來到這個(gè)世界的。治愈創(chuàng)傷的過程使我們更加堅(jiān)實(shí)和強(qiáng)壯。創(chuàng)傷無時(shí)不在，但修復(fù)也無處不在。創(chuàng)傷要自我修復(fù)，不能靠別人修復(fù)。人首先要為自己負(fù)責(zé)。改變情緒的過程是人一生中療傷的過程。改變你的情緒模式首先要通過靜心去認(rèn)知自我和認(rèn)知世界，去修正你的思維模式。而人的情緒模式和思維模式都源于自己獨(dú)特經(jīng)驗(yàn)的價(jià)值體系，那是屬于自己靈性的東西，別人是無法修改的。
　冰凍的關(guān)系源于無效溝通
　無效溝通源于情緒
　破冰：解讀別人的情緒，并為自己的情緒負(fù)責(zé)
　無效溝通的底層是什么？——解讀“冰山”里的價(jià)值觀
　☆河洛國(guó)學(xué)，關(guān)系的解讀和相處
　和諧關(guān)系的奧秘：尋找平衡——關(guān)系的維持就是要尋找一種平衡。平衡的方式很多。比如吵架是一種平衡方式，冷戰(zhàn)也是一種平衡方式，沉淀也是一種平衡方式，大海波濤洶涌也是一種平衡方式，地球上的天災(zāi)也是一種平衡方式。平衡就像我們跳恰恰舞，有進(jìn)有退。你進(jìn)兩步我退兩步，你退兩步我進(jìn)兩步。在尋找平衡中我們可能會(huì)踩到腳，于是就會(huì)再做調(diào)整，尋找新的平衡。
　再遇河洛國(guó)學(xué)
　“卡車”遭遇關(guān)緊黑漆漆窗戶的“轎車”——李雙萍看清了凍住的關(guān)系模型
　河洛國(guó)學(xué)是什么？
　五行人屬性分析——木、火、土、金、水
　關(guān)系的解讀和平衡
　☆靜心，實(shí)現(xiàn)天地人合一
　靜心與境界——人的確有自己的命運(yùn)軌跡，但更重要的還是他自己的心態(tài)。命運(yùn)總是不順的人，和他的心態(tài)必定有很大的關(guān)系。他沒有做到真正的放下“自我”……靜心需要達(dá)到一種境界。從“心”的角度來說，就像我們說的“心滅”。心“滅”了，才能達(dá)到靜。這個(gè)“滅”不是沒有，也不是死，“滅”就是洞察了一切。
　靜心，實(shí)現(xiàn)天地人合一……——對(duì)話白云觀趙道長(zhǎng)
　☆當(dāng)“靈性”天使張開隱形的翅膀……
　天使折斷了靈性的翅膀——不少時(shí)候，小孩子本無掛礙，大人卻先慌了神，一驚一乍，舉輕若重，最終嚇到了小孩子，大人自己卻又轉(zhuǎn)身走開了，沒有對(duì)行動(dòng)的后果負(fù)起責(zé)任。小孩有小孩的節(jié)奏。而大人以自己的節(jié)奏為標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)行干涉了小孩子。有時(shí)候情況遠(yuǎn)比這個(gè)還糟。小孩子的專注力被大人撕裂了，以至于到后來小孩子難以專注于應(yīng)該做的事。大人們并沒有意識(shí)到自己才是罪魁禍?zhǔn)?，進(jìn)而變本加厲干涉孩子。最終造成孩子信心喪失，自暴自棄，或者沉溺于大人認(rèn)為不應(yīng)該做的事，來表達(dá)自己的不滿。
　天使“靈性”的翅膀是隱形的
　感受孩子的情緒——觸摸天使“靈性”的翅膀
　解讀“靈性”天使的情緒
　與天使的“靈性”對(duì)話：讓我快樂地飛翔
四外企白領(lǐng)應(yīng)用篇——和諧?靜心身心靈
　面?對(duì)?面：健康、心靈、心理專家，帶你走進(jìn)身心靈合一。
　主題一：白領(lǐng)零距離體驗(yàn)現(xiàn)代平衡針灸學(xué)，感嘆3秒鐘緩解身體不適神效
　主題二：關(guān)于疾病預(yù)防
　主題三：白領(lǐng)辦公室綜合征和預(yù)防
　主題四：關(guān)于情緒
　主題五：關(guān)于壓力
　主題六：親子問題
　主題七：白領(lǐng)營(yíng)養(yǎng)膳食
五尾聲：零極限健康靜心
《和諧·靜心身心靈》讀者調(diào)查表

章節(jié)摘錄

　　孫老說：“中醫(yī)是否需要規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化？當(dāng)然需要，但是只能像上帝給人類規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化那樣，規(guī)定一個(gè)人是一個(gè)頭顱、兩條眉毛、兩只眼睛、兩只耳朵、兩只鼻孔、一張嘴、一個(gè)軀干、上下四肢，再分為男、女，再分為黃、白、黑等幾種膚色，足矣！如果規(guī)定頭發(fā)幾根、眉毛多長(zhǎng)、眼裂多大、嘴巴多寬，那還是人嗎？中醫(yī)治病講究因人、因地、因時(shí)制宜，炎癥不一定要‘消炎’，腫瘤不一定要‘除瘤’；同樣是支氣管肺炎，中醫(yī)治療就不一定是清熱平喘；所謂‘見痰休治痰，見血休治血，無汗不發(fā)汗，有熱莫攻熱，喘生莫耗氣，精遺莫澀泄，明得個(gè)中趣，方是醫(yī)中杰’嘛！”　　對(duì)孫老的這個(gè)觀點(diǎn)，時(shí)任國(guó)家中醫(yī)藥管理局辦公室主任的王鳳岐教授非常贊成。于是，經(jīng)過孫光榮團(tuán)隊(duì)一年的努力，由王鳳岐、孫光榮聯(lián)合主編的《炎癥的中醫(yī)辨治》問世了。這就創(chuàng)建了一個(gè)西醫(yī)病名、西醫(yī)診斷與鑒別診斷和中醫(yī)辨證、中醫(yī)治療、民間療法備選的模式，獲得了全國(guó)科技圖書獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)。接著，劉祖貽、孫光榮、周慎又聯(lián)合主編了《神經(jīng)系統(tǒng)疾病的中醫(yī)辨治》。各地陸續(xù)出版了多個(gè)系統(tǒng)疾病的中醫(yī)辨治書籍，逐步形成了西醫(yī)疾病中醫(yī)辨治的圖書系列?！　?990年代初，孫老與楊寶琴、周慎教授還率領(lǐng)一支來自臨床和文獻(xiàn)的科研團(tuán)隊(duì)，參與了王永炎院士主持的WHO中風(fēng)研究課題，經(jīng)過長(zhǎng)達(dá)9年的潛心研究，終于系統(tǒng)提出了中風(fēng)病康復(fù)治療的原則、方法、藥物、方劑等，由孫光榮主編的《中風(fēng)康復(fù)研究》，成為我國(guó)第一部中風(fēng)康復(fù)研究的專著?！　O老還針對(duì)中醫(yī)學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)傳承的問題悟出了一個(gè)重要命題，就是如何系統(tǒng)總結(jié)歷代名醫(yī)的學(xué)術(shù)思想和臨床經(jīng)驗(yàn)，給后人一個(gè)比較清晰的名醫(yī)成才“路線圖”。于是，他和劉祖貽院長(zhǎng)共同向湖南省衛(wèi)生廳申報(bào)了“中國(guó)歷代名醫(yī)名術(shù)研究”的課題，組織全國(guó)近百名著名學(xué)者共同研究。歷十度寒暑，三易其稿，終于在2002年出版了涵蓋先秦至清末的極具代表性的85位名醫(yī)、共197萬字的《中國(guó)歷代名醫(yī)名術(shù)》?！　　?/pre>




編輯推薦
　　外壤中，雖然缺失的還是缺失，匱乏的也還是匱乏，但身心卻會(huì)進(jìn)入從來有過的充盈，從未有過的寧靜。從未有過的坦然的幸福?！　〔辉贋槿松鞣N挫折的“黑洞”恐懼?！　〔辉倥懦猓辉賶阂?。不再屏蔽，接納曾經(jīng)，當(dāng)下“擁有”的和“缺失”的。靜靜地觀照導(dǎo)致我們身心失去平衡的命運(yùn)軌跡的模式，以一顆接納之心去做身心系統(tǒng)的修復(fù)，去做身心合一的生命修飾，去和宇宙智慧鏈接?！　∮幸环N生命狀態(tài)叫“零極限健康靜心”?！　∮靡环N姻零的心態(tài)去構(gòu)建全新的身心靈健康的理念；用一種零戀的靜心去觀照自己的身心靈；在歸零的身心靈旅途中，最終突破零的極限。　　讓身心靈進(jìn)入一種趨“零”的狀態(tài)，它不是“空”，兩是一種新陳代謝的狀態(tài)，怒一種可以蘊(yùn)藏天地妙化，容納生命能量，準(zhǔn)備接納宇宙精華的狀態(tài)?！　⊥ㄟ^和諧靜心與健廉，讓不健康的身體開始進(jìn)入系統(tǒng)修復(fù)，讓糾結(jié)的心靈開始進(jìn)入人生修飾，讓身心靈經(jīng)由和諧靜心開始進(jìn)入“天人合一”的境界。我們的生命開始進(jìn)入永恒的狀態(tài)。





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