每天給孩子3分鐘

前言

家庭教育到底難不難？這是個(gè)見仁見智的話題。對(duì)于有些家庭來說，培育一個(gè)優(yōu)秀的孩子似乎是輕而易舉、水到渠成的事；而對(duì)于另外一些家庭而言，似乎不管父母付出多少努力，孩子總會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題。本書以教育學(xué)和心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，通過對(duì)比大量調(diào)研結(jié)果和家教案例，.發(fā)現(xiàn)那些培養(yǎng)出優(yōu)秀孩子的家庭，雖然家庭環(huán)境千差萬別，父母的教育理念和方式也不盡相同，但一般具有一個(gè)最為明顯的共同點(diǎn)，那就是父母和孩子之間有著良好的溝通和交流。不管父母認(rèn)同哪種教育觀念、采用哪些教育方法，良好的親子關(guān)系是家庭教育得以順暢進(jìn)行的基礎(chǔ)。道理很簡(jiǎn)單：一方面，孩子信賴父母、體諒父母，才愿意聽父母的話和接受父母的教誨；另一方面，父母認(rèn)可孩子、理解孩子，才能把話說到孩子的心坎上，從而產(chǎn)生良好的教育效果。與此相反，如果親子關(guān)系很糟糕，那么不論父母怎么教育孩子，最后的結(jié)果都是對(duì)立和爭(zhēng)吵。對(duì)于這一點(diǎn)，很多家長(zhǎng)在教育過程都有過親身體驗(yàn)。所以，從這個(gè)角度來看，家庭教育其實(shí)并不難，作者希望我國(guó)家長(zhǎng)養(yǎng)成一種家庭教育的好習(xí)慣，那就是每天給孩子3分鐘：1分鐘贊美，1分鐘傾聽，1分鐘忠告。這3件事是實(shí)現(xiàn)完美親子關(guān)系的利器，它能幫助你輕松解決家庭教育中的諸多矛盾，最終使你的孩子出類拔萃。全書圍繞“贊美、傾聽、忠告”3個(gè)建立完美親子關(guān)系的關(guān)鍵點(diǎn)，針對(duì)我國(guó)家長(zhǎng)經(jīng)常遇到的家教問題，提出了新穎合理的教育觀念，以及大量切實(shí)可行的解決方案。比如：如何避免與孩子的對(duì)話演變?yōu)闋?zhēng)吵，怎樣適當(dāng)?shù)叵蚝⒆邮救?，不要總是拿孩子同他人進(jìn)行比較，隨意給孩子“貼標(biāo)簽”會(huì)帶來很大的危害，表揚(yáng)孩子有很多技巧，怎樣合理地懲罰孩子，如何使孩子信賴父母，等等。本書適合我國(guó)的家長(zhǎng)朋友們閱讀，特別是7～15歲孩子的家長(zhǎng)，因?yàn)檫@一年齡段的孩子身心發(fā)育還不夠完善，人格也未實(shí)現(xiàn)完全獨(dú)立，需要家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)。這一時(shí)期，正是建立完美親子關(guān)系的最佳時(shí)機(jī)！

內(nèi)容概要

本書圍繞“贊美、傾聽、忠告”3個(gè)建立良好親子關(guān)系的關(guān)鍵點(diǎn)，針對(duì)中國(guó)家長(zhǎng)棘手的家教問題，提出了大量新穎合理的教育觀念，以及許多實(shí)用可行的解決方案。本書旨在引導(dǎo)中國(guó)家長(zhǎng)養(yǎng)成一種家庭教育的好習(xí)慣，那就是每天給孩子3分鐘：1分鐘贊美，1分鐘傾聽，1分鐘忠告。這3件事是建立完美親子關(guān)系的利器，它能幫助大家輕松解決家庭教育中的諸多矛盾，最終使你的孩子出類拔萃。
本書適合青少年的家長(zhǎng)閱讀，特別是7～15歲孩子的家長(zhǎng)，因?yàn)檫@一階段的孩子在身心上還未實(shí)現(xiàn)完全獨(dú)立，需要家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)，這也是建立完美親子關(guān)系的最佳時(shí)期。

作者簡(jiǎn)介

毛淑芬
北京師范大學(xué)碩士，任教于北京市育才學(xué)校。在出色完成教學(xué)任務(wù)的同時(shí)。致力于優(yōu)秀學(xué)生讀物的開發(fā)與家庭教育的研究。
主編有《讓小學(xué)生學(xué)會(huì)正面思維的100個(gè)故事》《北京少年兒童出版社散文選本》等。參與點(diǎn)評(píng)新課標(biāo)名著《愛麗絲漫游奇境記》《格蘭特船長(zhǎng)的兒女》《中外民間故事》等。

書籍目錄

上篇 1分鐘，肯定和贊美孩子
第1章 當(dāng)對(duì)立和爭(zhēng)吵出現(xiàn)時(shí)
 1.為什么我們和孩子的對(duì)話最后都變成了爭(zhēng)吵
 ◎這些問題，你有沒有
 ◎“對(duì)話不再變爭(zhēng)吵”的辦法
 親子溝通妙招1 不再爭(zhēng)吵，需要相互理解
 2.聰明的父母善于贊美孩子
 ◎贊美孩子的神奇力量
 ◎贊美孩子的正確方法
 親子溝通妙招2 人前夸孩子，人后教孩子
 3.不要隨意給孩子“貼標(biāo)簽”
 ◎孩子的表現(xiàn)，會(huì)受父母言語的引導(dǎo)
 ◎好的評(píng)價(jià)不一定是“好標(biāo)簽”
 ◎“后來者居上”的現(xiàn)象
 親子溝通妙招3 標(biāo)簽效應(yīng)，有利也有弊
 4.你的孩子不是鄰居家的寶貝
 ◎“比較”暴露了哪些問題
 ◎孩子遭遇“比較”后的心理
 ◎和自己比較，進(jìn)步最明顯
 親子溝通妙招4 拿孩子比較，不如幫孩子設(shè)立目標(biāo)
第2章 肯定孩子的5中技巧
 5.“媽媽相信你”與“你能行嗎”
 ◎贊美孩子的基礎(chǔ)是相信孩子
 ◎贊美孩子，要注意表達(dá)方式
 親子溝通妙招5 改變孩子，不妨先改變自己
 6.請(qǐng)孩子來幫忙
 ◎幫忙讓孩子更快樂
 ◎請(qǐng)孩子幫忙時(shí)需要注意兩個(gè)問題
 親子溝通妙招6 請(qǐng)孩子來幫忙，培養(yǎng)孩子的好品質(zhì)
 7.不要表揚(yáng)結(jié)果，而要表揚(yáng)孩子的努力
 ◎到底應(yīng)該表揚(yáng)什么
 ◎讓孩子在努力中進(jìn)步
 ◎讓孩子知道學(xué)無止境
 親子溝通妙招7 要注意孩子3個(gè)方面的努力
 8.代替懲罰的方式
 ◎孩子犯錯(cuò)之后父母怎么辦
 ◎棍棒打不出好孩子
 ◎”如何批評(píng)孩子，孩子才會(huì)改”的正確方法
 ◎讓孩子感受自然后果——一種最好的懲罰方式
 親子溝通妙招8 嚴(yán)慈之間把好度
 9.父母示弱是在用行動(dòng)鼓勵(lì)孩子
 ◎懂得示弱的父母才最強(qiáng)69
 ◎父母示弱，孩子受益
 ◎向孩子示弱的3個(gè)技巧
 親子溝通妙招9 強(qiáng)勢(shì)家長(zhǎng)要懂得向孩子示弱
第3章 孩子的自信從哪里來
 10.父母的贊美，讓孩子相信自己很優(yōu)秀
 ◎贊美讓孩子更加自信
 ◎父母看待孩子的方式=孩子看待自己的方式
 ◎讓孩子相信自己很優(yōu)秀
 親子溝通妙招10 父母怎樣對(duì)待孩子，孩子就有一個(gè)怎樣的末親
 11.對(duì)孩子說出合理的期望
 ◎生活中常見的溝通方式
 ◎要求和命令的溝通方式
 親子溝通妙招11 要對(duì)孩子表達(dá)自己的期望
 12.表揚(yáng)也需因材施教
 ◎孩子不同，表揚(yáng)有別
 ◎不可忽略孩子的情緒
 親子溝通妙招12 家庭教育要因材施教
中篇 1分鐘，傾聽孩子的心聲
第4章 做輝”聽話“的父母
 13.“聽話”的父母才有“聽話”的孩子
 ◎孩子不聽話，原因在父母
 ◎“聽話”的父母會(huì)捕捉孩子的心聲
 ◎傾聽、了解孩子是親子溝通永恒的秘訣
 親子溝通妙招13 孩子聽話，但不能沒有主見
 14.聽聽孩子總在念叨什么
 ◎傾聽孩子的心聲，了解孩子的內(nèi)心
 ◎傾聽孩子的細(xì)節(jié)
 ◎允許孩子擁有自己的快樂
 親子溝通妙招14 尋找孩子的興趣點(diǎn)
 15.聽懂孩子的各種語言
 ◎你了解孩子的性格色彩嗎
 ◎孩子的“行為語言”
 親子溝通妙招工5 幫助孩子擁有好性格
 16.聽出孩子話語中的大問題
 ◎孩子在訴說什么
 ◎大問題要及時(shí)解決
 親子溝通妙招工6 讓孩子輕輕松松地成長(zhǎng)
第5章 用心傾聽的技巧
 17.孩子對(duì)溝通有“潔癖“
 ◎不能借助時(shí)間解決溝通不暢的問題
 ◎孩子為什么不愿意與我們溝通
 ◎注意孩子的溝通“潔癖”
 親子溝通妙招17 和孩子溝通時(shí)要注意傾聽細(xì)節(jié)
 18.“嗯”、“哦”是一種有效的傾聽
 ◎用“嗯”“哦”傾聽的好處
 ◎溝通中，父母要當(dāng)配角
 親子溝通妙招18 與孩子溝通時(shí)，并非說得越多就越好
 19.做孩子信賴的聽眾
 ◎不要一味地教訓(xùn)孩子
 ◎傾聽時(shí)要理解孩子
 ◎怎樣博得孩子的信賴
 親子溝通妙招19 父母要信任孩子
第6章 不可忽視的傾聽細(xì)節(jié)
 20.聽懂孩子的“話外音”
 ◎聽懂孩子“話外音”的技巧
 ◎如何回應(yīng)孩子的“話外音”
 親子溝通妙招20 不同年齡段的孩子適合不同的書
 21.聽懂孩子的情感需求
 ◎吃飯時(shí)說說話，滿足孩子和父母親近的需求
 ◎多和孩子在一起，不讓孩子“情感饑餓”
 親子溝通妙招21 孩子比工作更重要
下篇 1分鐘，給孩子一些忠告
第7章 父母如何忠告，孩子才會(huì)接受
 22.忠告要有正確的表達(dá)方式
 ◎忠告不是警告，也不是批評(píng)
 ◎忠告是好的提醒和積極的建議
 親子溝通妙招22 注意和孩子說話的表達(dá)方式
 23.給孩子忠告，要有正確的姿態(tài)
 ◎給孩子忠告，你的姿態(tài)正確嗎
 ◎父母的尊重讓孩子更懂自尊
 親子溝通妙招23 和孩子說話，要有正確的姿態(tài)
 24.嘮嘮叨叨，沒有效果
 ◎給孩子的忠告要簡(jiǎn)潔明了
 ◎忠告的道理，說一遍就好
 ◎告訴孩子“我們不再嘮叨了”
 親子溝通妙招24 嘮嘮叨叨是一種僥幸心理
 25.這些話不是忠告
 ◎“我告訴你……”
 ◎“你不要再……”
 ◎“你必須記住……”
 ◎消極提醒不是好忠告
 親子溝通妙招25 孩子的成長(zhǎng)得益于母親智慧的忠告
 26.以身作則是最好的忠告
 ◎不可忽視的行為忠告
 ◎孩子時(shí)刻都在關(guān)注你
 親子溝通妙招26 父母要當(dāng)孩子的好耪梓
第8章 父母應(yīng)該給孩子提點(diǎn)什么忠告
 27.別讓忠告毀掉孩子的希望
 ◎忠告不能毀掉孩子的希望
 ◎忠告與錯(cuò)誤無關(guān)
 ◎用忠告保護(hù)孩子的希望
 親子溝通妙招27 保護(hù)好孩子的夢(mèng)想
 28.說來說去才發(fā)現(xiàn)，該說的竟然沒說
 ◎我們總在說些什么
 ◎不要在細(xì)節(jié)上過多干涉孩子的生活
 ◎這些道理，我們要說明白
 親子溝通妙招28 人生之初，媽媽要給孩子5點(diǎn)忠告
 29.孩子的成長(zhǎng)最重要
 ◎忠告的價(jià)值和意義
 ◎?yàn)槭裁春⒆訒?huì)制造那些破壞
 親子溝通妙招29 “玩”是孩子認(rèn)識(shí)世界的方式
 30.不要只談和學(xué)習(xí)有關(guān)的事
 ◎孩子為什么討厭學(xué)習(xí)
 ◎那些重要的事，為什么不關(guān)注
 親子溝通妙招30 和孩子一起重新認(rèn)識(shí)“學(xué)習(xí)”
 31.孩子快樂就會(huì)幸福
 ◎快樂讓孩子更好地成長(zhǎng)
 ◎孩子的快樂，需要父母的引導(dǎo)
 ◎原來，快樂是一種“后天遺傳”
 親子溝通妙招31 讓孩子擁有陽光思維219
第9章 給孩子提出忠告，要把握好時(shí)機(jī)
 32.孩子犯錯(cuò)時(shí)是忠告的好時(shí)機(jī)
 ◎?yàn)槭裁催x在孩子犯錯(cuò)時(shí)提出忠告
 ◎孩子犯錯(cuò)后，父母如何有效地提出忠告
 親子溝通妙招32 不要擔(dān)心孩子犯錯(cuò)誤，只要我們不再粗暴地對(duì)待孩子
 33.在孩子需要我們時(shí)，和他聊一聊
 ◎孩子需要我們時(shí)，也是忠告的好時(shí)機(jī)
 ◎孩子什么時(shí)候需要我們
 ◎不要忽視孩子的詢問
 親子溝通妙招33 孩子的內(nèi)心是需要我們的
 34.忠告不要急于求成
 ◎忠告孩子也分年齡段
 ◎把握好孩子聽話的關(guān)鍵期
 親子溝通妙招34 伙伴對(duì)孩子的成長(zhǎng)具有不可忽視的作用

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：孩子的表現(xiàn)，會(huì)受父母言語的引導(dǎo)其實(shí)，孩子對(duì)自己有一個(gè)清晰而正確的認(rèn)識(shí)是需要一個(gè)過程的。在這一認(rèn)識(shí)過程中，外界的評(píng)價(jià)是幫助孩子進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)的一個(gè)重要因素。如果你總是在孩子的耳邊說：“你真不聽話，怎么不好好學(xué)習(xí)呢，你怎么就不知道用功呢……”你是否考慮過這樣的問題——難道孩子從一開始就是這樣的嗎？這時(shí)，你肯定會(huì)說：“當(dāng)然不是！”那么，孩子是怎樣變成這樣的呢？其實(shí)，這些話語都是父母給孩子隨意貼上的標(biāo)簽。情景1：小磊學(xué)習(xí)了一天，吃過晚飯后，他看著電視，想休息一會(huì)兒再去學(xué)習(xí)。這時(shí)，爸爸卻對(duì)小磊說：“你怎么就不知道時(shí)間的寶貴呢？就那么不愿意學(xué)習(xí)嗎？”情景2：周日上午，小磊一直在學(xué)習(xí)，快到吃飯的時(shí)候，他想喝杯咖啡，就去了廚房。可媽媽看見他卻說：“你太不認(rèn)真了，對(duì)待學(xué)習(xí)這么懈怠，考試時(shí)怎么會(huì)考好呢？”情景3：這次期中考試，由于試題偏難，很多同學(xué)的成績(jī)都不理想，小磊也不例外。可媽媽知道成績(jī)后卻說：“你平時(shí)不努力，考試成績(jī)?cè)趺磿?huì)好呢？”每次聽到父母這樣說自己，小磊心里都很難受?？墒切±谟植恢缿?yīng)該怎么辦。漸漸地’，他也就習(xí)慣了父母說的那些話，既然自己無法得到父母的理解，小磊也就不愿意繼續(xù)努力了。情景4：又是一個(gè)周末，小磊沒有像以前那樣在房間里安靜地學(xué)習(xí)，他怕爸爸媽媽知道了責(zé)備自己，就把房門鎖上后躺在床上睡覺。小磊認(rèn)為自己的成績(jī)一直都很一般，也許真是爸爸媽媽所說的那樣——自己不愛學(xué)習(xí)。小磊本來是一個(gè)用功的孩子，就是因?yàn)榘职謰寢尶偸遣焕斫馑?，才最終變得不愿學(xué)習(xí)了。這就是父母隨便給孩子下定義、貼標(biāo)簽的結(jié)果。如果你給孩子貼上不愛學(xué)習(xí)的標(biāo)簽，慢慢地孩子就會(huì)認(rèn)為自己的確不愛學(xué)習(xí)；如果你給孩子貼上不愛干凈的標(biāo)簽，慢慢地孩子就會(huì)認(rèn)為自己就是不愛干凈……于是，孩子在不知不覺中受到了父母言語的引導(dǎo)。這就提醒了我們一個(gè)十分重要的問題——父母怎么評(píng)價(jià)孩子，會(huì)引導(dǎo)孩.子怎么看待自己。我們的想法，不僅會(huì)影響孩子的內(nèi)心感受，更會(huì)影響到孩子的行為。下面這個(gè)過程更加清晰地說明了這一點(diǎn)。感受評(píng)價(jià)一熟悉評(píng)價(jià)一不抗拒并逐漸接受評(píng)價(jià)一按照評(píng)價(jià)行動(dòng)一最終形成與評(píng)價(jià)一致的結(jié)果。所以，我們盡可能地不要給孩子下定義、貼標(biāo)簽，可以評(píng)價(jià)孩子的行為，但是不要給孩子的行為下定義、貼標(biāo)簽。因?yàn)槲覀兊脑捳Z和行為會(huì)幫助孩子認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)世界。所以，父母要正確地和孩子進(jìn)行溝通，不要讓不良話語妨礙了孩子的健康發(fā)展。好的評(píng)價(jià)不一定是“好標(biāo)簽”“我女兒就是棒，連續(xù)三年都是三好學(xué)生，成績(jī)總是第一名，考上名校沒有一丁點(diǎn)兒?jiǎn)栴}……”雨薇的媽媽經(jīng)常這樣說，一方面是鼓勵(lì)女兒學(xué)習(xí)，一方面是自豪地向別人炫耀。雨薇也很爭(zhēng)氣，從小到大，每次考試都是前三名。她不僅學(xué)習(xí)成績(jī)好，還多才多藝，鋼琴早就已經(jīng)過了八級(jí)，報(bào)紙上也經(jīng)常出現(xiàn)報(bào)道她的文章?？删褪沁@樣一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，卻在高考中失利了，離本科線差了15分。這是任何人都無法相信的事實(shí)。好孩子雨薇怎么了？其實(shí)，正是“好學(xué)生”這個(gè)“好標(biāo)簽”害了她。過多的夸獎(jiǎng)會(huì)帶來壓力過多的好評(píng)和夸獎(jiǎng)會(huì)給孩子帶來無形的壓力。平時(shí)，那些壓力不會(huì)表現(xiàn)出來，但這并不代表壓力不存在。一旦環(huán)境中充滿了緊張的氣氛，孩子就可能難以控制內(nèi)心潛藏的壓力。維持良好的形象會(huì)讓孩子感覺很累孩子拉琴，我們常常會(huì)鼓勵(lì)說：“這段拉得真好！”其實(shí)，這句話有讓孩子繼續(xù)拉一段的潛在含義。在學(xué)業(yè)方面，我們對(duì)孩子的鼓勵(lì)和表揚(yáng)當(dāng)然也不例外。也就是說，我們對(duì)孩子的贊揚(yáng)有讓孩子繼續(xù)這樣做的寓意。孩子會(huì)為了得到表揚(yáng)和不讓父母失望而努力地維持自己的好形象，這樣做是很辛苦的。不但要想著學(xué)習(xí)，還要想著結(jié)果，孩子的內(nèi)心能不累嗎？這便是很多平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)十分優(yōu)秀的學(xué)生在大型考試中發(fā)揮失常的原因。因?yàn)榻?jīng)常聽到表揚(yáng)或好評(píng)的孩子，承受困難和挫折的能力一般較差，因?yàn)樗麄兒苌俳?jīng)歷困難和挫折的鍛煉，也就不能很好地應(yīng)對(duì)挫折帶來的一些負(fù)面情緒和心理壓力，因此他們的心理承受能力較差，難以經(jīng)受住巨大壓力的考驗(yàn)。

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