每天給孩子3分鐘

前言

家庭教育到底難不難？這是個見仁見智的話題。對于有些家庭來說，培育一個優(yōu)秀的孩子似乎是輕而易舉、水到渠成的事；而對于另外一些家庭而言，似乎不管父母付出多少努力，孩子總會出現(xiàn)各種各樣的問題。本書以教育學(xué)和心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，通過對比大量調(diào)研結(jié)果和家教案例，.發(fā)現(xiàn)那些培養(yǎng)出優(yōu)秀孩子的家庭，雖然家庭環(huán)境千差萬別，父母的教育理念和方式也不盡相同，但一般具有一個最為明顯的共同點，那就是父母和孩子之間有著良好的溝通和交流。不管父母認(rèn)同哪種教育觀念、采用哪些教育方法，良好的親子關(guān)系是家庭教育得以順暢進(jìn)行的基礎(chǔ)。道理很簡單：一方面，孩子信賴父母、體諒父母，才愿意聽父母的話和接受父母的教誨；另一方面，父母認(rèn)可孩子、理解孩子，才能把話說到孩子的心坎上，從而產(chǎn)生良好的教育效果。與此相反，如果親子關(guān)系很糟糕，那么不論父母怎么教育孩子，最后的結(jié)果都是對立和爭吵。對于這一點，很多家長在教育過程都有過親身體驗。所以，從這個角度來看，家庭教育其實并不難，作者希望我國家長養(yǎng)成一種家庭教育的好習(xí)慣，那就是每天給孩子3分鐘：1分鐘贊美，1分鐘傾聽，1分鐘忠告。這3件事是實現(xiàn)完美親子關(guān)系的利器，它能幫助你輕松解決家庭教育中的諸多矛盾，最終使你的孩子出類拔萃。全書圍繞“贊美、傾聽、忠告”3個建立完美親子關(guān)系的關(guān)鍵點，針對我國家長經(jīng)常遇到的家教問題，提出了新穎合理的教育觀念，以及大量切實可行的解決方案。比如：如何避免與孩子的對話演變?yōu)闋幊?，怎樣適當(dāng)?shù)叵蚝⒆邮救酰灰偸悄煤⒆油诉M(jìn)行比較，隨意給孩子“貼標(biāo)簽”會帶來很大的危害，表揚(yáng)孩子有很多技巧，怎樣合理地懲罰孩子，如何使孩子信賴父母，等等。本書適合我國的家長朋友們閱讀，特別是7～15歲孩子的家長，因為這一年齡段的孩子身心發(fā)育還不夠完善，人格也未實現(xiàn)完全獨立，需要家長的正確引導(dǎo)。這一時期，正是建立完美親子關(guān)系的最佳時機(jī)！

內(nèi)容概要

本書圍繞“贊美、傾聽、忠告”3個建立良好親子關(guān)系的關(guān)鍵點，針對中國家長棘手的家教問題，提出了大量新穎合理的教育觀念，以及許多實用可行的解決方案。本書旨在引導(dǎo)中國家長養(yǎng)成一種家庭教育的好習(xí)慣，那就是每天給孩子3分鐘：1分鐘贊美，1分鐘傾聽，1分鐘忠告。這3件事是建立完美親子關(guān)系的利器，它能幫助大家輕松解決家庭教育中的諸多矛盾，最終使你的孩子出類拔萃。
本書適合青少年的家長閱讀，特別是7～15歲孩子的家長，因為這一階段的孩子在身心上還未實現(xiàn)完全獨立，需要家長的正確引導(dǎo)，這也是建立完美親子關(guān)系的最佳時期。

作者簡介

毛淑芬
北京師范大學(xué)碩士，任教于北京市育才學(xué)校。在出色完成教學(xué)任務(wù)的同時。致力于優(yōu)秀學(xué)生讀物的開發(fā)與家庭教育的研究。
主編有《讓小學(xué)生學(xué)會正面思維的100個故事》《北京少年兒童出版社散文選本》等。參與點評新課標(biāo)名著《愛麗絲漫游奇境記》《格蘭特船長的兒女》《中外民間故事》等。

書籍目錄

上篇 1分鐘，肯定和贊美孩子
第1章 當(dāng)對立和爭吵出現(xiàn)時
 1.為什么我們和孩子的對話最后都變成了爭吵
 ◎這些問題，你有沒有
 ◎“對話不再變爭吵”的辦法
 親子溝通妙招1 不再爭吵，需要相互理解
 2.聰明的父母善于贊美孩子
 ◎贊美孩子的神奇力量
 ◎贊美孩子的正確方法
 親子溝通妙招2 人前夸孩子，人后教孩子
 3.不要隨意給孩子“貼標(biāo)簽”
 ◎孩子的表現(xiàn)，會受父母言語的引導(dǎo)
 ◎好的評價不一定是“好標(biāo)簽”
 ◎“后來者居上”的現(xiàn)象
 親子溝通妙招3 標(biāo)簽效應(yīng)，有利也有弊
 4.你的孩子不是鄰居家的寶貝
 ◎“比較”暴露了哪些問題
 ◎孩子遭遇“比較”后的心理
 ◎和自己比較，進(jìn)步最明顯
 親子溝通妙招4 拿孩子比較，不如幫孩子設(shè)立目標(biāo)
第2章 肯定孩子的5中技巧
 5.“媽媽相信你”與“你能行嗎”
 ◎贊美孩子的基礎(chǔ)是相信孩子
 ◎贊美孩子，要注意表達(dá)方式
 親子溝通妙招5 改變孩子，不妨先改變自己
 6.請孩子來幫忙
 ◎幫忙讓孩子更快樂
 ◎請孩子幫忙時需要注意兩個問題
 親子溝通妙招6 請孩子來幫忙，培養(yǎng)孩子的好品質(zhì)
 7.不要表揚(yáng)結(jié)果，而要表揚(yáng)孩子的努力
 ◎到底應(yīng)該表揚(yáng)什么
 ◎讓孩子在努力中進(jìn)步
 ◎讓孩子知道學(xué)無止境
 親子溝通妙招7 要注意孩子3個方面的努力
 8.代替懲罰的方式
 ◎孩子犯錯之后父母怎么辦
 ◎棍棒打不出好孩子
 ◎”如何批評孩子，孩子才會改”的正確方法
 ◎讓孩子感受自然后果——一種最好的懲罰方式
 親子溝通妙招8 嚴(yán)慈之間把好度
 9.父母示弱是在用行動鼓勵孩子
 ◎懂得示弱的父母才最強(qiáng)69
 ◎父母示弱，孩子受益
 ◎向孩子示弱的3個技巧
 親子溝通妙招9 強(qiáng)勢家長要懂得向孩子示弱
第3章 孩子的自信從哪里來
 10.父母的贊美，讓孩子相信自己很優(yōu)秀
 ◎贊美讓孩子更加自信
 ◎父母看待孩子的方式=孩子看待自己的方式
 ◎讓孩子相信自己很優(yōu)秀
 親子溝通妙招10 父母怎樣對待孩子，孩子就有一個怎樣的末親
 11.對孩子說出合理的期望
 ◎生活中常見的溝通方式
 ◎要求和命令的溝通方式
 親子溝通妙招11 要對孩子表達(dá)自己的期望
 12.表揚(yáng)也需因材施教
 ◎孩子不同，表揚(yáng)有別
 ◎不可忽略孩子的情緒
 親子溝通妙招12 家庭教育要因材施教
中篇 1分鐘，傾聽孩子的心聲
第4章 做輝”聽話“的父母
 13.“聽話”的父母才有“聽話”的孩子
 ◎孩子不聽話，原因在父母
 ◎“聽話”的父母會捕捉孩子的心聲
 ◎傾聽、了解孩子是親子溝通永恒的秘訣
 親子溝通妙招13 孩子聽話，但不能沒有主見
 14.聽聽孩子總在念叨什么
 ◎傾聽孩子的心聲，了解孩子的內(nèi)心
 ◎傾聽孩子的細(xì)節(jié)
 ◎允許孩子擁有自己的快樂
 親子溝通妙招14 尋找孩子的興趣點
 15.聽懂孩子的各種語言
 ◎你了解孩子的性格色彩嗎
 ◎孩子的“行為語言”
 親子溝通妙招工5 幫助孩子擁有好性格
 16.聽出孩子話語中的大問題
 ◎孩子在訴說什么
 ◎大問題要及時解決
 親子溝通妙招工6 讓孩子輕輕松松地成長
第5章 用心傾聽的技巧
 17.孩子對溝通有“潔癖“
 ◎不能借助時間解決溝通不暢的問題
 ◎孩子為什么不愿意與我們溝通
 ◎注意孩子的溝通“潔癖”
 親子溝通妙招17 和孩子溝通時要注意傾聽細(xì)節(jié)
 18.“嗯”、“哦”是一種有效的傾聽
 ◎用“嗯”“哦”傾聽的好處
 ◎溝通中，父母要當(dāng)配角
 親子溝通妙招18 與孩子溝通時，并非說得越多就越好
 19.做孩子信賴的聽眾
 ◎不要一味地教訓(xùn)孩子
 ◎傾聽時要理解孩子
 ◎怎樣博得孩子的信賴
 親子溝通妙招19 父母要信任孩子
第6章 不可忽視的傾聽細(xì)節(jié)
 20.聽懂孩子的“話外音”
 ◎聽懂孩子“話外音”的技巧
 ◎如何回應(yīng)孩子的“話外音”
 親子溝通妙招20 不同年齡段的孩子適合不同的書
 21.聽懂孩子的情感需求
 ◎吃飯時說說話，滿足孩子和父母親近的需求
 ◎多和孩子在一起，不讓孩子“情感饑餓”
 親子溝通妙招21 孩子比工作更重要
下篇 1分鐘，給孩子一些忠告
第7章 父母如何忠告，孩子才會接受
 22.忠告要有正確的表達(dá)方式
 ◎忠告不是警告，也不是批評
 ◎忠告是好的提醒和積極的建議
 親子溝通妙招22 注意和孩子說話的表達(dá)方式
 23.給孩子忠告，要有正確的姿態(tài)
 ◎給孩子忠告，你的姿態(tài)正確嗎
 ◎父母的尊重讓孩子更懂自尊
 親子溝通妙招23 和孩子說話，要有正確的姿態(tài)
 24.嘮嘮叨叨，沒有效果
 ◎給孩子的忠告要簡潔明了
 ◎忠告的道理，說一遍就好
 ◎告訴孩子“我們不再嘮叨了”
 親子溝通妙招24 嘮嘮叨叨是一種僥幸心理
 25.這些話不是忠告
 ◎“我告訴你……”
 ◎“你不要再……”
 ◎“你必須記住……”
 ◎消極提醒不是好忠告
 親子溝通妙招25 孩子的成長得益于母親智慧的忠告
 26.以身作則是最好的忠告
 ◎不可忽視的行為忠告
 ◎孩子時刻都在關(guān)注你
 親子溝通妙招26 父母要當(dāng)孩子的好耪梓
第8章 父母應(yīng)該給孩子提點什么忠告
 27.別讓忠告毀掉孩子的希望
 ◎忠告不能毀掉孩子的希望
 ◎忠告與錯誤無關(guān)
 ◎用忠告保護(hù)孩子的希望
 親子溝通妙招27 保護(hù)好孩子的夢想
 28.說來說去才發(fā)現(xiàn)，該說的竟然沒說
 ◎我們總在說些什么
 ◎不要在細(xì)節(jié)上過多干涉孩子的生活
 ◎這些道理，我們要說明白
 親子溝通妙招28 人生之初，媽媽要給孩子5點忠告
 29.孩子的成長最重要
 ◎忠告的價值和意義
 ◎為什么孩子會制造那些破壞
 親子溝通妙招29 “玩”是孩子認(rèn)識世界的方式
 30.不要只談和學(xué)習(xí)有關(guān)的事
 ◎孩子為什么討厭學(xué)習(xí)
 ◎那些重要的事，為什么不關(guān)注
 親子溝通妙招30 和孩子一起重新認(rèn)識“學(xué)習(xí)”
 31.孩子快樂就會幸福
 ◎快樂讓孩子更好地成長
 ◎孩子的快樂，需要父母的引導(dǎo)
 ◎原來，快樂是一種“后天遺傳”
 親子溝通妙招31 讓孩子擁有陽光思維219
第9章 給孩子提出忠告，要把握好時機(jī)
 32.孩子犯錯時是忠告的好時機(jī)
 ◎為什么選在孩子犯錯時提出忠告
 ◎孩子犯錯后，父母如何有效地提出忠告
 親子溝通妙招32 不要擔(dān)心孩子犯錯誤，只要我們不再粗暴地對待孩子
 33.在孩子需要我們時，和他聊一聊
 ◎孩子需要我們時，也是忠告的好時機(jī)
 ◎孩子什么時候需要我們
 ◎不要忽視孩子的詢問
 親子溝通妙招33 孩子的內(nèi)心是需要我們的
 34.忠告不要急于求成
 ◎忠告孩子也分年齡段
 ◎把握好孩子聽話的關(guān)鍵期
 親子溝通妙招34 伙伴對孩子的成長具有不可忽視的作用

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：孩子的表現(xiàn)，會受父母言語的引導(dǎo)其實，孩子對自己有一個清晰而正確的認(rèn)識是需要一個過程的。在這一認(rèn)識過程中，外界的評價是幫助孩子進(jìn)行自我認(rèn)識的一個重要因素。如果你總是在孩子的耳邊說：“你真不聽話，怎么不好好學(xué)習(xí)呢，你怎么就不知道用功呢……”你是否考慮過這樣的問題——難道孩子從一開始就是這樣的嗎？這時，你肯定會說：“當(dāng)然不是！”那么，孩子是怎樣變成這樣的呢？其實，這些話語都是父母給孩子隨意貼上的標(biāo)簽。情景1：小磊學(xué)習(xí)了一天，吃過晚飯后，他看著電視，想休息一會兒再去學(xué)習(xí)。這時，爸爸卻對小磊說：“你怎么就不知道時間的寶貴呢？就那么不愿意學(xué)習(xí)嗎？”情景2：周日上午，小磊一直在學(xué)習(xí)，快到吃飯的時候，他想喝杯咖啡，就去了廚房?？蓩寢尶匆娝麉s說：“你太不認(rèn)真了，對待學(xué)習(xí)這么懈怠，考試時怎么會考好呢？”情景3：這次期中考試，由于試題偏難，很多同學(xué)的成績都不理想，小磊也不例外?？蓩寢屩莱煽兒髤s說：“你平時不努力，考試成績怎么會好呢？”每次聽到父母這樣說自己，小磊心里都很難受。可是小磊又不知道應(yīng)該怎么辦。漸漸地’，他也就習(xí)慣了父母說的那些話，既然自己無法得到父母的理解，小磊也就不愿意繼續(xù)努力了。情景4：又是一個周末，小磊沒有像以前那樣在房間里安靜地學(xué)習(xí)，他怕爸爸媽媽知道了責(zé)備自己，就把房門鎖上后躺在床上睡覺。小磊認(rèn)為自己的成績一直都很一般，也許真是爸爸媽媽所說的那樣——自己不愛學(xué)習(xí)。小磊本來是一個用功的孩子，就是因為爸爸媽媽總是不理解他，才最終變得不愿學(xué)習(xí)了。這就是父母隨便給孩子下定義、貼標(biāo)簽的結(jié)果。如果你給孩子貼上不愛學(xué)習(xí)的標(biāo)簽，慢慢地孩子就會認(rèn)為自己的確不愛學(xué)習(xí)；如果你給孩子貼上不愛干凈的標(biāo)簽，慢慢地孩子就會認(rèn)為自己就是不愛干凈……于是，孩子在不知不覺中受到了父母言語的引導(dǎo)。這就提醒了我們一個十分重要的問題——父母怎么評價孩子，會引導(dǎo)孩.子怎么看待自己。我們的想法，不僅會影響孩子的內(nèi)心感受，更會影響到孩子的行為。下面這個過程更加清晰地說明了這一點。感受評價一熟悉評價一不抗拒并逐漸接受評價一按照評價行動一最終形成與評價一致的結(jié)果。所以，我們盡可能地不要給孩子下定義、貼標(biāo)簽，可以評價孩子的行為，但是不要給孩子的行為下定義、貼標(biāo)簽。因為我們的話語和行為會幫助孩子認(rèn)識自己、認(rèn)識世界。所以，父母要正確地和孩子進(jìn)行溝通，不要讓不良話語妨礙了孩子的健康發(fā)展。好的評價不一定是“好標(biāo)簽”“我女兒就是棒，連續(xù)三年都是三好學(xué)生，成績總是第一名，考上名校沒有一丁點兒問題……”雨薇的媽媽經(jīng)常這樣說，一方面是鼓勵女兒學(xué)習(xí)，一方面是自豪地向別人炫耀。雨薇也很爭氣，從小到大，每次考試都是前三名。她不僅學(xué)習(xí)成績好，還多才多藝，鋼琴早就已經(jīng)過了八級，報紙上也經(jīng)常出現(xiàn)報道她的文章?？删褪沁@樣一個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，卻在高考中失利了，離本科線差了15分。這是任何人都無法相信的事實。好孩子雨薇怎么了？其實，正是“好學(xué)生”這個“好標(biāo)簽”害了她。過多的夸獎會帶來壓力過多的好評和夸獎會給孩子帶來無形的壓力。平時，那些壓力不會表現(xiàn)出來，但這并不代表壓力不存在。一旦環(huán)境中充滿了緊張的氣氛，孩子就可能難以控制內(nèi)心潛藏的壓力。維持良好的形象會讓孩子感覺很累孩子拉琴，我們常常會鼓勵說：“這段拉得真好！”其實，這句話有讓孩子繼續(xù)拉一段的潛在含義。在學(xué)業(yè)方面，我們對孩子的鼓勵和表揚(yáng)當(dāng)然也不例外。也就是說，我們對孩子的贊揚(yáng)有讓孩子繼續(xù)這樣做的寓意。孩子會為了得到表揚(yáng)和不讓父母失望而努力地維持自己的好形象，這樣做是很辛苦的。不但要想著學(xué)習(xí)，還要想著結(jié)果，孩子的內(nèi)心能不累嗎？這便是很多平時學(xué)習(xí)成績十分優(yōu)秀的學(xué)生在大型考試中發(fā)揮失常的原因。因為經(jīng)常聽到表揚(yáng)或好評的孩子，承受困難和挫折的能力一般較差，因為他們很少經(jīng)歷困難和挫折的鍛煉，也就不能很好地應(yīng)對挫折帶來的一些負(fù)面情緒和心理壓力，因此他們的心理承受能力較差，難以經(jīng)受住巨大壓力的考驗。

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