喚醒靈性的生活

前言

不敢錯(cuò)過(guò)……    不敢錯(cuò)過(guò)——    生命中無(wú)出其右的話(huà)題，每一個(gè)都是關(guān)于信仰、關(guān)于心靈、關(guān)于愛(ài)、關(guān)于恩典、關(guān)于救贖、關(guān)于苦難、關(guān)于自然、關(guān)于成長(zhǎng)、關(guān)于新生、關(guān)于未來(lái)……特別是，關(guān)于傳說(shuō)中那場(chǎng)越來(lái)越近的末日災(zāi)難。    不想讓自己在每一方面都變得更自在一點(diǎn)嗎？    不想找到末日來(lái)臨時(shí)可以平安避禍的綠色通道嗎？    這不是一般意義上的心靈書(shū)，名字只代表一個(gè)取向。其實(shí)，無(wú)論研習(xí)、修習(xí)，還是喚醒……種種語(yǔ)匯在更高的原野上往來(lái)，目標(biāo)是統(tǒng)一的——幫助你的靈性覺(jué)醒，開(kāi)始好好體驗(yàn)富有的靈性生活，而所有的方法只用八個(gè)字概括就夠了：“好好修習(xí)，天天向善。”    一直以來(lái)，所有的課程和類(lèi)似的書(shū)籍都在列舉條目，并未注意你的心靈是否能夠感受那些聽(tīng)起來(lái)非常在理的“真理”小紙條。心靈能夠領(lǐng)受的，是一個(gè)又一個(gè)具體而微妙的生活場(chǎng)景。因?yàn)?，生命的每一分每一秒都是在某個(gè)具體的場(chǎng)景中度過(guò)的，所有的領(lǐng)悟必然與場(chǎng)景有關(guān)。場(chǎng)景不帶來(lái)知識(shí)，給予的是智慧；不帶來(lái)?xiàng)l款，伴隨的只是體驗(yàn)，甚至無(wú)關(guān)真理，卻始終伴隨著心跳的節(jié)奏。    將每一分鐘的生活都作為修心的旅程和經(jīng)驗(yàn)，你的心靈就會(huì)時(shí)刻“驚艷”。靈性的成長(zhǎng)不是要過(guò)別人的生活，而是要學(xué)會(huì)去覺(jué)察自己的生活。就像經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)的場(chǎng)景以后，我所體會(huì)到的一樣——“任何經(jīng)典都不能代替生活，你要做的只是找到支撐生命的信念，始終滿(mǎn)懷著愛(ài)，以自己的方式度過(guò)一生，總有一個(gè)偉大的位置，是為你而創(chuàng)造”。    因而，這一次，我的課程不一定非得有一堆真理向你奉獻(xiàn)出來(lái)——我不是真理推銷(xiāo)員；我僅呈現(xiàn)我的無(wú)數(shù)生活場(chǎng)景和靈修體驗(yàn)，邀請(qǐng)你一起進(jìn)入生活體驗(yàn)館，在故事中行走，學(xué)習(xí)做路上的花草樹(shù)木、經(jīng)歷同樣的山風(fēng)海雨。    這個(gè)過(guò)程將帶來(lái)智慧和體驗(yàn)。更重要的是，它將喚醒你內(nèi)在的靈性，開(kāi)始去體驗(yàn)靈性的人生。    當(dāng)然了，我的故事其實(shí)是不重要的，重要的是我的故事連通著你的故事，由此，你會(huì)慢慢地找到自己的田地，看到那些屬于你的植物、石頭、孩子、親人、事業(yè)、日子……    那時(shí)，所有的時(shí)空都成為修心的道場(chǎng)、禮拜的教堂，成為坦然生活、愛(ài)，以及讓生命閃光的地方……    這一切原不是為別人所做的，乃是為了自己，發(fā)現(xiàn)自己早已是一個(gè)無(wú)限財(cái)富的擁有者，發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心乃是永遠(yuǎn)取之不盡用之不竭的寶庫(kù)。通過(guò)閱讀和修行，我們終于找到那句咒語(yǔ)了：芝麻芝麻，開(kāi)門(mén)吧!    比如：未必大富大貴，但是身心靈平衡和諧；未必處處成為第一，盡量展現(xiàn)出最好的自己；并非一帆風(fēng)順，但是可以消化痛苦，綻放內(nèi)心的喜樂(lè)；不是沒(méi)有恨，而是會(huì)用寬恕解決問(wèn)題；不是不需要幫助，而是接受幫助以后懂得感恩；不是任何方面都能取勝，而是懂得讓遭遇的失敗成為改善的階梯；不是絕對(duì)完美，但是懂得欣賞缺憾。    這一切，原來(lái)都連結(jié)著心靈，原來(lái)都可以讓生命變得更豐盛，甚至也可以讓臉蛋更圓潤(rùn)、皮膚更光滑。    當(dāng)你遇到難以“忍受”的事物，如果嘗試著“接受”呢？哎呀，居然也是可以變成“享受”的。原來(lái)，你不需要改變所有的事物，換一個(gè)詞，事物就變了。最后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這一次閱讀，不再是讀一本書(shū)，而是開(kāi)始書(shū)寫(xiě)你自己的心靈書(shū)，探索你自己隱秘的修行通道。這以前，你所感覺(jué)的生命中那些黑糊糊的角落消失了，發(fā)光的乃是你的全部。    董桄福于彩云之南    2010年7月16日

內(nèi)容概要

　　“一條魚(yú)的狀態(tài)由水決定，一頭牛的狀態(tài)與青草有關(guān)”，而一個(gè)人活出的生命一定和他所讀的書(shū)密切關(guān)聯(lián)著。
　　這是一本可以滋養(yǎng)生命的書(shū)，它在指出都市人心靈困境的同時(shí)，也給出了喚醒靈性生活的方式。董先生提出，所有的時(shí)空都可以成為修心的道場(chǎng)和禮拜的教堂，成為坦然生活和讓生命閃光的地方。他認(rèn)為靈性生活的方式很簡(jiǎn)單，可以像晨間散步那樣簡(jiǎn)單，不是一定要到什么地方去，但一定要自然、隨性，懂得享受微風(fēng)、太陽(yáng)、小鳥(niǎo)，也就是享受自己。對(duì)應(yīng)當(dāng)下人們普遍焦慮、浮躁，缺乏安全感的狀況，它提供了一種自然、悠然的生活的方式，并建議我們積極反觀生命和內(nèi)心的看法。它可能不是一劑藥到病除的良藥，但肯定可以點(diǎn)爆我們內(nèi)心的愿望。

作者簡(jiǎn)介

　　董桄福，詩(shī)人、作家、評(píng)論家?！兜谝回?cái)經(jīng)日?qǐng)?bào)》在刊登他的專(zhuān)訪時(shí)，稱(chēng)其為“資深讀書(shū)人”，他認(rèn)為閱讀是一種人類(lèi)靈性進(jìn)階修習(xí)的重要活動(dòng)，反對(duì)重“術(shù)”的讀書(shū)方式，批評(píng)時(shí)下很多人太現(xiàn)實(shí)，太功利，以至于等不得一顆播下去的種子發(fā)芽。這與他在《喚醒靈性的生活》中所倡導(dǎo)的主題一致。
　　他在靈性修持方面功力深厚，深得張德芬的推崇，出版有《沙之書(shū)》、《帶著禪心去上班》、《學(xué)會(huì)做自己的奶酪》、《書(shū)蟲(chóng)的詩(shī)生活》、《事關(guān)書(shū)卷》、《曠世情殤》等書(shū)?，F(xiàn)在昆明，詩(shī)意地棲居著。
　　營(yíng)銷(xiāo)支持 —
　　推薦語(yǔ)有多久，你沒(méi)注意日出月落；有多久，你沒(méi)毫無(wú)心事地散過(guò)步；又有有多久，你困在所謂成功與拼搏的圈套里，全然忘了平實(shí)生活的真味？
　　我們過(guò)著魯莽匆忙的日子，早已忘卻本心，忘卻日常、細(xì)微之處的靈性與生活之美。事實(shí)上，對(duì)一種明識(shí)本心、悠然舒坦生活的渴望，是我們的天性，就像一朵花必須要開(kāi)放那樣。這本書(shū)要做的，只是喚醒，喚醒我們對(duì)純?nèi)恍男耘c悠然生命的渴望。

書(shū)籍目錄

因信而仰
 因信而仰，
看見(jiàn)至高至尊，心靈亦可尊享那一份榮美；因仰而信，源于認(rèn)知到自身的卑微渺小。如是，生命剛好可以接納一份來(lái)自更高之地的光輝。仰觀，悅見(jiàn)頭頂?shù)臒o(wú)限穹廬；俯察，感恩足下的這片立足之地。
　第01課 喚醒靈性就是找到生命的終極依托
　第02課 跟上帝談?wù)勛约?br />生命中特別的愛(ài)
孩子是生命中最特別的愛(ài)，父母應(yīng)該以更大的愛(ài)和耐心打磨孩子，保持孩子謙卑而豐盛的靈魂。同時(shí)，從孩子的成長(zhǎng)中獲得大啟發(fā)，因?yàn)樗麄冎涝诤?jiǎn)單的事物上集中所有的注意力和喜樂(lè)。
　第03課 Atman：我生命中的恩典開(kāi)出的花
　第04課那個(gè)本來(lái)的天使
　第05課折翅天使的回歸
自然是對(duì)心靈的最大救贖
心靈成長(zhǎng)的人懂得回歸自然，像梭羅一樣。其實(shí)所有的文明都可以放下，對(duì)本來(lái)富有的心靈，任何財(cái)富的羈絆都可能是多余的。心靈最大的游樂(lè)場(chǎng)是自然。
　第06課 旅途，回憶從前的通道
　第07課 心靈回歸的儀式
敬畏生命
天國(guó)好像一粒芥菜種，有人拿去種在田里。這原是百種里最小的，等到長(zhǎng)起來(lái)，卻比各樣的菜都大，且成了樹(shù)，天上的飛鳥(niǎo)都來(lái)宿在它的枝上。
　第08課 親近大地之心
　第09課 自然之聲：與靈性之歌協(xié)奏
活著就是愛(ài)
 “ 人活著， 不但是為了食物”……
但活著確乎是少不了飲食的！我聽(tīng)過(guò)最驚心動(dòng)魄的關(guān)于飲食的小說(shuō)這樣寫(xiě)：科學(xué)終于發(fā)達(dá)到只要將原料放入飲食機(jī)，精美飲食就自動(dòng)出現(xiàn)在餐桌。有一年，突遇災(zāi)變，人類(lèi)瀕臨滅絕，只剩下一對(duì)結(jié)婚三十年的夫妻。女的最擅長(zhǎng)美食烹調(diào)，但極寒之后沒(méi)有任何原料了，怎么辦？　第二天，丈夫還是吃到了最后一餐美食。餐桌上的字條寫(xiě)著：親愛(ài)的，通過(guò)飲食機(jī)，我完全與你成為一體了！
　第10課 心靈更需要靈性的營(yíng)養(yǎng)
心靈的慰藉：書(shū)籍與狗
 閱讀是人生最美的姿態(tài)。一次閱讀， 一次研修， 一個(gè)觀念……
都可以是一個(gè)人改變的開(kāi)始，是一個(gè)生命茁壯的開(kāi)始，一種靈性成長(zhǎng)的開(kāi)始， 一個(gè)靈魂重生的開(kāi)始， 一個(gè)人走向救贖的開(kāi)始……
有了這些開(kāi)始，人類(lèi)與大宇宙的連結(jié)也就順理成章地開(kāi)始。
　第11課 攸關(guān)心靈的大地之書(shū)
　第12課 書(shū)籍比男人、女人更值得信賴(lài)
心靈課Ⅰ
肉體的癌癥我們關(guān)注得夠多了，心靈的癌癥呢，似乎更加嚴(yán)重地發(fā)生著。給不良情緒戴上放大鏡的人，給別人的所謂弱點(diǎn)加上擴(kuò)音器的人，給自己的靈魂安裝消音器的人，給愛(ài)與感恩戴上枷鎖或修建暗室的人，罹患心靈癌癥的可能性加倍。關(guān)愛(ài)，從來(lái)不是大使命，乃無(wú)窮盡的每日細(xì)節(jié)。
　第13課 深入內(nèi)心，向真我問(wèn)好
　第14課 信任自己，保持最好的心靈狀態(tài)
　第15課 回溯記憶的廢墟：大火滅了，余燼尚溫
心靈課Ⅱ
 肉體負(fù)責(zé)聳立， 心靈承擔(dān)活著。你是否裝修過(guò)自己的“
心房”了，這就是靈修要做的工作。心靈每個(gè)人都有，大部分人終其一生從來(lái)沒(méi)有裝修過(guò)?，F(xiàn)在，你要裝修自己的“心房”，讓季節(jié)的花朵可以盛開(kāi)，讓神愿意來(lái)住上一晚，最重要的，就像你的房子裝修好了一樣，住著舒服。
　第16課 豐盛源于生活中的每一場(chǎng)圣儀
心靈課III
心靈成長(zhǎng)，本質(zhì)上是一個(gè)達(dá)至心靈自由的過(guò)程，是鳥(niǎo)擺脫羽毛、火焰脫離柴草的過(guò)程，是腳離開(kāi)道路、眼睛超越物象的過(guò)程。最終極的心靈自由與萬(wàn)物同在而又超乎其上。就像天空里那種無(wú)限的藍(lán)色，你雖無(wú)法追隨到，但是她在，一直在。
　第17課 成長(zhǎng)：在有經(jīng)驗(yàn)的導(dǎo)師指導(dǎo)下踏上你的路
心靈覺(jué)醒
人世的一切創(chuàng)造行為是通過(guò)一個(gè)語(yǔ)言能量的交換行為拉開(kāi)大幕的，語(yǔ)言的隱秘能量為有大成就的智者所熟知，并為祈禱者所熟練運(yùn)用。當(dāng)然，也為戀人們運(yùn)用，戀人之間，總是將“我愛(ài)你”那句圣言不斷地重復(fù)，因而愛(ài)的能量才變得異常強(qiáng)大，最終成為心靈成長(zhǎng)的終極法力。
　第18課 心界靈音：?jiǎn)拘鸯`性的五大秘密法則
　第19課 除了自己，至少珍惜一個(gè)人
　第20課 這才是你的生死游戲……
　第21課 生命開(kāi)不得玩笑
成功課
 未必大富大貴，
但是身心靈平衡和諧；未必處處成為　第一，但一定展現(xiàn)最好的自己；并非一帆風(fēng)順，但是可以消化痛苦，綻放喜樂(lè)；不是沒(méi)有恨，而是會(huì)用寬恕解決問(wèn)題；不是不需要幫助，而是接受幫助以后懂得感恩。不是任何事情都成功，而是懂得讓遭遇的失敗成為改善的階梯；不是絕對(duì)完美，而是懂得欣賞缺憾。這就是真正的成功！
　第22課 愛(ài)的福氣
　第23課 生命是粗糲的頑石，需要時(shí)光的精雕細(xì)刻
茶道課
 茶是一棵樹(shù)， 一片葉， 一縷香， 一分韻…… 一杯在手， 一滴入
喉，有如好書(shū)在握，詩(shī)畫(huà)當(dāng)前，需要的是一個(gè)品字。細(xì)品一杯，終有
禪悟時(shí)刻；萬(wàn)卷遍覽，僅見(jiàn)詩(shī)語(yǔ)釋物念；百香襲來(lái)，唯有茶韻醒禪
心。
　第24課 讓生命的鐘暫時(shí)慢下來(lái)
電影課
每個(gè)人的人生都是一部電影。有的人是《賓虛》，有的人是《哈利?波特》，有的人是《教父》，有的人則是《大篷車(chē)》，當(dāng)然，不少人是港片—吵吵鬧鬧，唧唧歪歪。大多數(shù)人是小成本制作電影，是直面生活的記錄，瑣碎、真實(shí)、不能公映，在三五親朋好友間用小熒幕展示。
　第25課 請(qǐng)一個(gè)幻想世界的理療師療傷
福音課
最早扇動(dòng)翅膀唱歌的鳥(niǎo)是上帝養(yǎng)的鳥(niǎo)，那叫聲就是福音，最早聽(tīng)到鳥(niǎo)叫的人是有福的！真正的福音其實(shí)只有一句：享受每日生活，過(guò)圣潔如云的日子。
　第26課 信仰的失落必會(huì)使生活沉入黑暗
財(cái)富課
財(cái)富是世界在人類(lèi)心靈的書(shū)頁(yè)上寫(xiě)下的一個(gè)特殊的定理。財(cái)本善良，富也可貴。財(cái)富是萬(wàn)物心靈中本來(lái)的擁有。
　第27課 為心靈的豐盛承擔(dān)自己的責(zé)任
減壓課
樹(shù)是一個(gè)值得信賴(lài)的沉默智者，可以保守你任何的秘密，傾聽(tīng)你任何的抱怨，消解你任何的不快，默默地，沉穩(wěn)地聽(tīng)著你講話(huà)。你站在樹(shù)下，或者坐下來(lái)，靠在樹(shù)上……
任何的心理壓力需要的不是某種解決，而是被傾聽(tīng)，傾聽(tīng)就是一種消解。
　第28課 心靈解壓：不可或缺的靜心課程
　第29課 減壓秘技一：尋找生命樹(shù)，呵護(hù)你的蒼翠
　第30課 減壓秘技二：親近水源，潤(rùn)澤生命，潔凈靈魂
生命課
 最好在心中藏好一個(gè)海，如枯水期的晚年生命不會(huì)干涸。
　第31課 由外而內(nèi)：干干凈凈面對(duì)世界
　第32課 珍視當(dāng)下：就像一朵花，開(kāi)放是職責(zé)
天風(fēng)之谷
天風(fēng)吹過(guò)，萬(wàn)物都是啟示錄，每一棵樹(shù)都是解讀世界的詩(shī)句。走一步，揮刀，砍下荊棘；再走一步，揮手，抹掉蛛網(wǎng)；接著再走一步，揮鋤，挖土，填平坑道；再走一步，舉槍?zhuān)錃⒒⒁曧耥竦睦恰咦咦咧?，不過(guò)是一步又一步而已，一條路，已經(jīng)延展到天邊。
　第33課 末日預(yù)言的流傳中，面向內(nèi)在的靈性復(fù)蘇課程
　第34課 最重要的救贖就是救贖自己
領(lǐng)導(dǎo)課
 領(lǐng)導(dǎo)其實(shí)應(yīng)該是“靈導(dǎo)”，由靈性導(dǎo)航，開(kāi)始每一天的靈性航程。
　第35課 “靈性領(lǐng)導(dǎo)者”秘密手稿
新生課
治療通過(guò)新生。治療從態(tài)度開(kāi)始，要先承認(rèn)自己是有病的。沒(méi)有病的人不會(huì)同意接受任何的治療，沒(méi)有治療也就很難達(dá)到真正的健康。
　第36課學(xué)說(shuō)話(huà)游戲
后 記

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：一直以來(lái)，所有的課程和類(lèi)似的書(shū)籍都在列舉條目，并未注意你的心靈是否能夠感受那些聽(tīng)起來(lái)非常在理的“真理”小紙條。心靈能夠領(lǐng)受的，是一個(gè)又一個(gè)具體而微妙的生活場(chǎng)景。因?yàn)?，生命的每一分每一秒都是在某個(gè)具體的場(chǎng)景中度過(guò)的，所有的領(lǐng)悟必然與場(chǎng)景有關(guān)。場(chǎng)景不帶來(lái)知識(shí)，給予的是智慧：不帶來(lái)?xiàng)l款，伴隨的只是體驗(yàn)，甚至無(wú)關(guān)真理，卻始終伴隨著心跳的節(jié)奏。將每一分鐘的生活都作為修心的旅程和經(jīng)驗(yàn)，你的心靈就會(huì)時(shí)刻“驚艷”。靈性的成長(zhǎng)不是要過(guò)別人的生活，而是要學(xué)會(huì)去覺(jué)察自己的生活。就像經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)的場(chǎng)景以后，我所體會(huì)到的一樣——“任何經(jīng)典都不能代替生活，你要做的只是找到支撐生命的信念，始終滿(mǎn)懷著愛(ài)，以自己的方式度過(guò)一生，總有一個(gè)偉大的位置，是為你而創(chuàng)造”。因而，這一次，我的課程不一定非得有一堆真理向你奉獻(xiàn)出來(lái)——我不是真理推銷(xiāo)員；我僅呈現(xiàn)我的無(wú)數(shù)生活場(chǎng)景和靈修體驗(yàn)，邀請(qǐng)你一起進(jìn)入生活體驗(yàn)館，在故事中行走，學(xué)習(xí)做路上的花草樹(shù)木、經(jīng)歷同樣的山風(fēng)海雨。這個(gè)過(guò)程將帶來(lái)智慧和體驗(yàn)。更重要的是，它將喚醒你內(nèi)在的靈性，開(kāi)始去體驗(yàn)靈性的人生。當(dāng)然了，我的故事其實(shí)是不重要的，重要的是我的故事連通著你的故事，由此，你會(huì)慢慢地找到自己的田地，看到那些屬于你的植物、石頭、孩子、親人、事業(yè)、日子……那時(shí)，所有的時(shí)空都成為修心的道場(chǎng)、禮拜的教堂，成為坦然生活、愛(ài)，以及讓生命閃光的地方……

后記

對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，我?ài)你，謝謝你！    終于完成了。它可能不好，但是完成了。只要能完成，它也就是好的。    德國(guó)作家托馬斯·曼的幾句話(huà)在我的腦海里海豚一樣優(yōu)雅地蹦出來(lái)。    心靈的故事，屬于無(wú)法講述的范疇，我還是冒險(xiǎn)地講了，而且非常真實(shí)，每一段似乎都在喚醒某個(gè)隱秘的角落，重新體驗(yàn)時(shí)光已經(jīng)讓靈光變成琥珀的過(guò)程。我祝福所有在這本書(shū)中提及的人，那是一個(gè)又一個(gè)真實(shí)的名字，一顆又一顆閃著亮光的心，一個(gè)又一個(gè)活生生的充滿(mǎn)著愛(ài)與恩典的生命……    我祝福你們！    心靈的課程是真實(shí)的。但畢竟，這不是一本小說(shuō)，所以，我的核心不在于塑造人物，我始終在心靈的沙灘上撒野。故此，不必太在意每一章節(jié)之間的銜接，不少部分干脆就是一筆帶過(guò)的，如此的寫(xiě)法好像讓我像超人一樣，可以在需要的地方出現(xiàn)……那些與我的心靈主題似乎關(guān)系不大的，我就簡(jiǎn)化了，原諒我。    最真實(shí)的生活場(chǎng)景絕不是我描寫(xiě)的，而是你正在經(jīng)歷體驗(yàn)的。我最希望的就是將你帶到你自己的心靈沙場(chǎng)，你也可以玩一場(chǎng)沙雕游戲，因?yàn)槟愕男撵`預(yù)備了所必需的一切。    我甚至不是一個(gè)啟迪者，也不算一個(gè)引導(dǎo)者，我是一個(gè)敲鐘人，我所寫(xiě)的就是鐘聲，提醒你該起床了，該用餐了，該做某事了！    最后，我還希望我是一個(gè)守望者，看著你因?yàn)檫@本書(shū)開(kāi)始在草原上放牧自己的靈性的羊群，那將是我最大的欣慰。    我記起一個(gè)采訪。有一次，一家本地報(bào)紙采訪我關(guān)于成功的主題，其中一個(gè)問(wèn)題是：你最大的理想是什么？    很小的時(shí)候，曾經(jīng)樹(shù)立大理想，立志做大人物；長(zhǎng)大以后，每天都將理想壓縮壓縮再壓縮，最后把“理”字壓掉、打掉、丟掉、賣(mài)掉、埋掉……只剩下“想”：能做個(gè)平安的市井小民就已經(jīng)很知足了。    不過(guò)，這一定會(huì)讓偉大的靈魂不安，這也太沒(méi)出息了，于是還是會(huì)在跌倒以后爬起來(lái)。即便做個(gè)市井小民，小民總還得有理想的，那是什么呢？我還記得當(dāng)時(shí)的回答：我的大學(xué)畢業(yè)論文是評(píng)述一本叫作《麥田里的守望者》的小說(shuō)，一直以來(lái)，我的理想都是做一個(gè)守望者：“不管怎樣，我老是在想象，有那么一群小孩子在一大塊麥田里做游戲。幾千幾萬(wàn)個(gè)小孩子，附近沒(méi)有一個(gè)人——沒(méi)有一個(gè)大人，我是說(shuō)——除了我。我呢，就站在那混賬的懸崖邊。我的職務(wù)是在那兒守望，要是有哪個(gè)孩子往懸崖邊奔來(lái)，我就把他捉住——我是說(shuō)孩子們都在狂奔，也不知道自己是往哪兒奔，我得從什么地方出來(lái)，把他們捉住。我成天就干這樣的事。我只想當(dāng)個(gè)麥田守望者。”  ，    直到后來(lái)我成為一個(gè)心靈顧問(wèn)以后，我想，不僅僅是守望，我還得干點(diǎn)什么，就想到做個(gè)“拾荒者”。這是成功學(xué)大師奧格·曼狄諾在《世界上最偉大的奇跡》一書(shū)中提出的一個(gè)概念：指的就是那些拯救心靈，喚醒沉睡的靈性的人，另一個(gè)名稱(chēng)是“上帝的助手”，不僅僅是“守望者”，我還得不斷行動(dòng)，也許是寧?kù)o地、低調(diào)地，但是一直持續(xù)的行動(dòng)，用自己每天的工作增加人類(lèi)    中“善良家族”的數(shù)量。    遺憾的是，“人類(lèi)爆炸性地制造廢物，我們這一行的人手還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠”。哪天要是有一所專(zhuān)業(yè)的“拾荒者大學(xué)”，我是說(shuō)“靈性成長(zhǎng)學(xué)院”，或者有關(guān)靈性成長(zhǎng)的種種課程能夠在所有學(xué)校里面開(kāi)設(shè)，那就算我的最大愿望實(shí)現(xiàn)了！    當(dāng)然，看見(jiàn)理想漸行漸遠(yuǎn)，我也開(kāi)過(guò)這樣的理想玩笑：    “中學(xué)時(shí)代的作文交給火焰以后，剩下來(lái)最偉大的理想，就是在非人的時(shí)代做個(gè)人，在老東西堆里做個(gè)孩子，在鳥(niǎo)籠外面做一只喜鵲，在罌粟叢中做一棵小草，在陸地之外做一個(gè)小島，在挽歌不及的鍵盤(pán)上做一個(gè)單調(diào)的音符，其音若雨絲柔弱地滴落——只有土地聽(tīng)得到滴落時(shí)的心跳。”    當(dāng)然，第一步，能夠有一本書(shū)傳達(dá)這個(gè)信息我覺(jué)得已經(jīng)很好了。在這個(gè)過(guò)程中，我想到很多人，他們構(gòu)成一個(gè)群體，集合成一種力量，讓我在馬不停蹄的憂(yōu)傷年代也馬不停蹄地思考，終于有了些想法，能夠成就今天的這樣一個(gè)靈修讀本。列舉所有的名字幾乎是不可能的，但是，下面的兩個(gè)人——是真正的心靈動(dòng)力。    我的學(xué)生兼最好的朋友之一，一個(gè)天才詩(shī)人、最好的編輯、最熱愛(ài)本民族——彝族——本地本家鄉(xiāng)，他與我一樣，都是大理南澗人——優(yōu)秀活動(dòng)家施袁喜，總是在后面催我：董老師，趕緊寫(xiě)吧，大家期待著呢！    還有一個(gè)更重要的人，無(wú)論在何種情況下，都悄悄地將我列入“天賦才華”那一伙——讓我多少有點(diǎn)自得——始終給予無(wú)上的信任。事實(shí)上，我知道，我們這些人都有一些臭毛病，為了友情，為了我們正在成為灰燼的這一幫上世紀(jì)六十年代人那一點(diǎn)殘留的理想主義火星，不惜玩火，不惜將星星看成太陽(yáng)……不過(guò)，我怎能不感慨這樣的信任和幫助呢？    他一直在催稿，為了這部他甚至還沒(méi)有看到的稿子，與出版社的老總們磨破了嘴皮，跑路聯(lián)絡(luò)磨破了鞋皮……有這樣的助力，我怎能不盡快完成書(shū)稿？    他是真正天才的詩(shī)人——他唱給自然的詩(shī)歌在中國(guó)當(dāng)代詩(shī)壇無(wú)出其右，他是朋友心目中當(dāng)之無(wú)愧的漢語(yǔ)帝王，惜墨如金，卻一擊而中，大有“小李飛刀例無(wú)虛發(fā)”的氣概。不要伸舌頭，讀讀那部百元一本的《灰喜鵲》詩(shī)集舌頭會(huì)縮不回去的。我說(shuō)的是何三坡。這個(gè)出版界資深人士、人際界資深朋友、北京燕山的資深守護(hù)者……就是他，促成我決定放下一切別的事情，將這部書(shū)稿改得盡量有點(diǎn)像書(shū)的樣子。到此，我還不知道如何表達(dá)我的感謝。我不敢輕易說(shuō)這個(gè)詞，但是又在前面的篇章里剛剛上過(guò)課，我能不說(shuō)嗎？對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，我?ài)你，謝謝你！    除此之外，還有一些人，讓一只鳥(niǎo)終于可以飛出來(lái)測(cè)試天空的高度。新華文軒的出版策劃人朱鷹先生對(duì)這本書(shū)的出版做了大量的工作，長(zhǎng)途電話(huà)與我交流書(shū)稿修改和出版的種種事宜。責(zé)任編輯楊永龍和李曉娟更付出了太多的精力與時(shí)間，一直不斷地與我商討書(shū)稿，希望好一點(diǎn)，再好一點(diǎn)。完全以打造精品的心態(tài)做著每一件具體的事……點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓我更了解一本書(shū)的誕生過(guò)程，與一個(gè)孩子的成長(zhǎng)一樣，幾多心血和汗水傾注其中。感激之情難以言表。    當(dāng)然，寫(xiě)作是愉快的，修訂過(guò)程則充滿(mǎn)艱辛，不少于十次的修訂，十萬(wàn)字左右的不斷增刪，這是一個(gè)典型的修行過(guò)程。其中甘苦，唯夜晚與我知曉。    從寫(xiě)作第一天開(kāi)始，我就用了百倍的虔敬之心為這本書(shū)的未來(lái)禱告：這將是一本去收割十萬(wàn)靈魂的書(shū)，承擔(dān)著“喚醒靈性生活，發(fā)出黎明通知”的責(zé)任。我的書(shū)房里最大的提醒，就是“十萬(wàn)冊(cè)”這樣野心勃勃的數(shù)字。不。不是我的數(shù)字，是需要喚醒的第一批靈魂的數(shù)字，在一個(gè)失去信念根基的年代寫(xiě)作，如果能夠喚醒十萬(wàn)人，我想，足夠了。    只是，這個(gè)美好的愿景可能不是靠一本書(shū)，需要一個(gè)系列，一個(gè)群體……如果，你覺(jué)得這是重要的，那么，加入進(jìn)來(lái)，我們一起創(chuàng)造。    我無(wú)論如何還要感謝整個(gè)書(shū)寫(xiě)史上那些陪伴我熬過(guò)無(wú)數(shù)深夜的人：詩(shī)人、小說(shuō)家、心理學(xué)家、成長(zhǎng)教練、勵(lì)志講師、瑜伽修行者、傳道者、使徒、自然守護(hù)神、公眾代言人……叫各種名字的天使，等等。    “沒(méi)有人在孤獨(dú)隔絕的環(huán)境下寫(xiě)作。我們總是建基在前人的佳績(jī)成果之上，并且心存一絲企盼，希望現(xiàn)今和將來(lái)的讀者會(huì)留意我們的辛勞作品。當(dāng)寫(xiě)作的主題是關(guān)乎歷史的討論時(shí)，難度和感激之情就會(huì)跳升兩至三倍?！蔽覍?xiě)的不是歷史，是一個(gè)人的靈性覺(jué)醒史，但是，有多大不同嗎？翻開(kāi)《屬靈傳統(tǒng)禮贊》，傅士德放在前面的這段“鳴謝”詞還是會(huì)把我打動(dòng)。我知道，所有這些人類(lèi)歷史上的智慧的傳播者，都是我該感謝的??！    再一次，懷著敬意，虔誠(chéng)地、真誠(chéng)地，向所有給我靈感和智慧的前人，尤其是那些被我一而再引用到的詩(shī)人、作家、文字圣徒、講臺(tái)上的福音……向所有那些偉大的靈魂致敬。向我始終虔敬熱愛(ài)著的上帝致敬！    我希望這是一本最終會(huì)被焚毀的書(shū)，我只是以此引出你的靈性覺(jué)醒故事。你如果能讀到這句，就說(shuō)明書(shū)籍已經(jīng)出版了，你也花費(fèi)資財(cái)、耗費(fèi)時(shí)光讀到這一句了……那么，燒掉這本書(shū)，開(kāi)始寫(xiě)你自己的“靈性覺(jué)醒史”吧，開(kāi)始你自己的生活，這是我最真誠(chéng)的祈禱和祝愿。    再說(shuō)一遍：對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，我?ài)你，謝謝你！    作者    2011年6月18日

媒體關(guān)注與評(píng)論

一本精彩的好書(shū)！終于有我們本土作家寫(xiě)了這樣一本充滿(mǎn)靈性、實(shí)用性、知識(shí)性的好書(shū)了。36堂實(shí)用的心靈課，也是36堂幫助我們進(jìn)入內(nèi)在殿堂的靈性修持工具。董老師旁征博引說(shuō)故事的本事，加上自己的靈修累積的深厚功力，為這本靈性成長(zhǎng)的好書(shū)，增添了引人入勝和轉(zhuǎn)換讀者意識(shí)的神秘色彩?！　　獜埖路遥▉喼薅际猩硇撵`系列暢銷(xiāo)書(shū)作者，心靈導(dǎo)師）這是一本充滿(mǎn)魔法的靈修書(shū)，翻開(kāi)它，你的生命就將踏上一次奇妙的旅程。最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己已變得比你想象的還要美好和清澈。　　——何三坡（詩(shī)人，文化評(píng)論家）

編輯推薦

《喚醒靈性的生活》：36堂心靈修行課張德芬、何三坡傾情推薦，一個(gè)人明識(shí)本心，就像一朵花必須開(kāi)放，是天性。我們要做的，只是喚醒。未必大富大貴，但是身心靈平衡和諧；未必處處成為第一，但能展現(xiàn)最好的自己；并非一帆風(fēng)順，但可以消化痛苦，綻放喜樂(lè)；不是沒(méi)有恨，而是會(huì)用寬恕解決問(wèn)題；不是不需要幫助，而是接受幫助以后懂得感恩；不是任何事情都成功，而是懂得讓遭遇的失敗成為改善的階梯；不是絕對(duì)完美，但是懂得欣賞缺憾。這就是真正的好人生！靈性的生活就是在最日常，最細(xì)微之處。喚醒純?nèi)坏男男?，活出悠然的生命?/pre>





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