老子瑜伽

出版時(shí)間：2011-1 出版社：華夏作者：松擇明頁數(shù)：240 字?jǐn)?shù)：149000
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內(nèi)容概要

《老子》是一本無法以理性思維去理解的書。書里的話來自宇宙本源，萬事萬物萬迷惑的答案都在這里，因此它就是能打中人心。
老子口中的“道”和印度的“瑜伽”，同樣都是指“天人合一”。說修行太沉重，我們只想追求心靈的真正平靜靜下來，老子的五千言玄妙世界即刻開通，一部直接體驗(yàn)天道，與生命之流合而為一的神秘寶典。
松擇明編寫的《老子瑜伽》共分為“道是什么”、“清明的心被什么困住了”、“回歸生命本源”等幾部分內(nèi)容。
本書適合從事相關(guān)研究工作的人員參考閱讀。

作者簡介

松擇明，1959年生。從事插畫、美術(shù)設(shè)計(jì)、文字編輯、文字創(chuàng)作。研究易學(xué)多年，曾以“有易書房主人”為筆名，發(fā)表多部易學(xué)著作。曾任漢聲出版社插畫、美編，遠(yuǎn)流出版公司風(fēng)行館系列叢書執(zhí)行主編，聯(lián)合報(bào)、中國時(shí)報(bào)、自由時(shí)報(bào)、自立晚報(bào)、聯(lián)合文學(xué)、皇冠雜志等報(bào)刊特約插畫家，上海古澗堂物業(yè)投資公司藝術(shù)總監(jiān)。

書籍目錄

序天人合一
作者序從靈性之窗望去
如何使用本書
基本篇
道是什么?
一、老子之“道”初體驗(yàn)：喚醒靈量
《帛書老子·第三章》
二、何謂老子瑜伽?《帛書老子·第十七章》
三、道的相貌《帛書老子·第一章》
四、道的母性力量：玄牝《帛書老子．第六章》
五、老子“象帝”VS印度“象頭神”
《帛書老子·第四章》
外境篇
清明的心被什么困住了?
六、理性頭腦《帛書老子．第四十七章》
七、注意力《帛書老子．第二章》
八、物質(zhì)能量《帛書老子．第五章》
九、人死地《帛書老子．第五十章》
十、迷惑的心《帛書老子．第三十九章》
十一、負(fù)面能量《帛書老子．第四十四章》
十二、鬼迷心竅《帛書老子．第六十章》
十三、失落的正道《帛書老子．第五十四章》
十四、欲望與知識(shí)《帛書老子．第十二章》
進(jìn)階篇
回歸生命本源
十五、陰陽相依《帛書老子．第四十二章》
十六、無思慮《帛書老子．第五十一章》
十七、道與性力《帛書老子．第五十五章》
十八、道和宇宙《帛書老子·第四十一章》
十九、道怎么運(yùn)動(dòng)?《帛書老子·第四十章》
二十、道就是愛《帛書老子·第十一章》
二十一、心中無事《帛書老子·第五十七章》
二十二、看不見的宇宙本源《帛書老子·第十四章》
二十三、回歸根本《帛書老子·第十五章》
二十四、一不小心便成了強(qiáng)盜《帛書老子·第五十三章》
二十五、讓靈量清凈我《帛書老子·第五十二章》
二十六、道是隱晦難明的《帛書老子·第二十章》
二十七、道，去相信就對(duì)了!
《帛書老子·第三十六章》
后記回歸真理之路
附錄能量清潔法
參考數(shù)據(jù)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：喚醒靈量的辦法我們首先要做的是：要非常有信心，這件事一定會(huì)發(fā)生。步驟一，請放下頭腦中所有的事情，放下所有的猜疑、抗拒、預(yù)設(shè)與期待。然后舒適地坐著，最好脫掉鞋，雙腳直接踩在地上，讓大地土元素的力量帶走我們身上的負(fù)面能量。步驟二，眼睛專注地看著錫呂·瑪塔吉導(dǎo)師的照片：左手放在左膝蓋，手心朝上；右手按在自己的心臟部位，注意力則放在頭頂。所有這一切都不要太刻意、太用力。由于這是頂輪母性力量，我們可以在心中緩慢地默默禱告三次：“母親，請喚醒我的靈量！”步驟三，禱告完之后，右手放下，手心朝上置右膝蓋，注意力仍在頭頂，不要想事情，靜靜坐著數(shù)分鐘，去感受、去覺知身體的變化。也許你會(huì)感覺到某個(gè)手指、手掌、手臂或頭部、肩膀、背部有點(diǎn)熱熱、脹脹、麻麻的感覺，或像有股能量在里面竄一下，或者體內(nèi)像劃過一抹薄荷般涼涼的感覺。情況因人而異，不過涼涼的感覺是最好的，那表示是靈性的涼風(fēng)在流動(dòng)。

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評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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用戶評(píng)論 (總計(jì)17條)

這本書寫清楚了老子的道德經(jīng)中所講述的道與瑜伽的關(guān)系，而且是用現(xiàn)代人的筆觸寫的，很容易讀，對(duì)什么是道？我是誰？這些問題感興趣的朋友都可以讀一讀。
　　已經(jīng)買了10本送人，總是在我還沒讀完時(shí)就送出去了，這次又一次性買了5本，總算是讀完了，準(zhǔn)備推薦給10歲的兒子也讀一讀。
　　
　　摘錄一些喜歡的話：
　　1、沒有“道”的體驗(yàn)，就不會(huì)相信“無”是一種足以證明自身價(jià)值的力量。
　　2、“國利器不可以示人”的國、利器都是一種比喻，“國”比喻宇宙本源力量，“利器”比喻注意力。我們的注意力是非?？少F的“重寶”。當(dāng)它能夠不黏著在思慮上，超然靜觀，脫離表象纏縛時(shí)，它就是超越一切力量的神（覺），它非常稅利、威猛，足以成就一切事物。但如果我們的注意力無法與上天達(dá)成連接，輕易跑到外面“示人”也就是黏附在表象事物上，追逐世俗的制度、功業(yè)、財(cái)寶、名聲，那么它就會(huì)把人推入狹隘、終必傾覆的煩惱死地中。
　　3、出生入死的新解：順從于本始的道、自然，就是“生地”。順從于色受想行識(shí)、眼耳鼻舌身意、想法看法、俗世欲望，就是“死地”。出了道生之地，就入了強(qiáng)梁死地。

作者習(xí)練全球公益免費(fèi)傳播的霎哈嘉瑜伽（***.sahajayoga.org***)6年，而且對(duì)中國的傳統(tǒng)文化有很深的造詣。讀這本書對(duì)初期練習(xí)霎哈嘉瑜伽的朋友也會(huì)很有幫助。
此書名“老子瑜伽”，初看以為是一處新的瑜伽門派，托老子之名。收到書后，才知道本書是以東西方二種靈性知識(shí)，通過作者練習(xí)霎哈嘉瑜伽后所提升的洞察力，將二者縱橫比對(duì)，相互闡釋。讓人能以一貫通，明晰老子道的思想與瑜伽梵的思想理念，其實(shí)是來源于同一根源：靈量。由些而將二種不同風(fēng)格語言的文化隔膜撕開，內(nèi)在體驗(yàn)提升到一個(gè)新的高度。
難能可貴之處，本書還提供了簡單宜行的技法給讀者去親身體驗(yàn)這個(gè)本源的力量：靈量。
故特別推薦之
真是一本好書。之前很喜歡《老子》，前些年還背了下來。但一直沒有深入理解。這本書使我第一次讀懂《老子》。道——天人合一，即“瑜伽”。最好的是：書中提供了具體可行的方法，幫助我們建立天人合一的境界。
以前讀老子，不過是從知性的角度在讀，身體并沒有太多的感受。而今，將瑜伽與老子并讀，真正達(dá)到身、心、靈合一，天人合一。
很不錯(cuò)的一本書，從思維層面闡述了霎哈嘉瑜伽與中國老子思想的共鳴。是一本不錯(cuò)的霎哈嘉瑜伽的初階書籍。
網(wǎng)上可以查看到更多的信息，也是書中提到的方法：

A、冥想前的準(zhǔn)備 ****://***.sahajayoga.org***/xiangjie_4.asp
B、冥想（入靜）的方法 ****://***.sahajayoga.org***/xiangjie_5.asp
C、浴足清潔法的練習(xí)方法 ****://***.sahajayoga.org***/xiangjie_7.asp
我一直很喜歡瑜伽,當(dāng)然也很喜歡老子,一位瑜伽大師說,在中國老子講的都是瑜伽,開始的時(shí)候我不太懂.畢竟老子不太好懂呢,正好有朋友推薦這本書,立即看了,很好.然后就上網(wǎng)訂了三本,自己一本,還有二們送人.真不錯(cuò).
當(dāng)送朋友的禮物很高雅.呵
對(duì)于老子不是太懂的我來說，還是很有收獲的。
圣人所見，確實(shí)一道而已。用同樣古老的瑜伽，來印證道德經(jīng)，清晰，簡明，深刻，且能一氣呵成，靈氣俊逸。絕無掉書袋那種雕章琢句，死摳字眼，死讀書死考據(jù)死主義的風(fēng)氣。實(shí)在是不可多得的好書。必讀。
對(duì)于正在練習(xí)瑜伽的我來說.這本書給予了我很多幫助！
此書深入淺出，容易理解。簡單就是道。
若您已經(jīng)買了，若您關(guān)心身邊的親朋好友，請您買本送給他們，這是最好的禮物，按照書的指引您的收獲將是意想不到的。
剛才要再買5本來送親朋好友，當(dāng)當(dāng)網(wǎng)說鏈接超時(shí)，點(diǎn)擊結(jié)算還沒成功，繼續(xù)點(diǎn)直到成功。
很不錯(cuò)，服務(wù)也很好
很值得去看
天地人中道，

舊筆落新聲，

欲解曲中妙，

薦君此書尋！
說是老子，但是講的很有自己一套。
看過《瑜伽經(jīng)》，讀過《道德經(jīng)》，習(xí)練瑜伽四年，沒弄明白作者想表達(dá)什么意思。
sahaja的角度深入淺出的詮釋老子并輔以方便法門相信大多數(shù)人都能得益

老子瑜伽

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